Наш здоровый позвоночник (видео)...Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели. |
Врач- мануальный терапевт рекомендует:
|
Цитата сообщения Ирцейс
Oxycise: Марина Корпан. Дыхательная гимнастика для похудения |
Цитата |
Самым заветным желанием любой девушки является фигура, достойная восхищения. Сегодня быть просто худенькой не достаточно.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
g>Юбка для девочки.Узор "Шеврон" |

knit_stitch 

|
>Торт из кабачков с сырно-овощной начинкой |
Нежный и очень вкусный летний овощной тортик из кабачков.
Продукты:
Кабачок средний 1 шт.
морковь 3 шт.
лук 1 шт.
яйцо 2 шт.
мука 5-7 ст.л.
сыр 150 гр.
майонез
чеснок
соль
|
Рыба в яично- сметанной заливке. |
Вы знаете очень хороший рецепт приготовления рыбы? Есть один замечательный рецепт, который готовится очень просто и быстро. Это рыба в яично- сметанной заливке - нежнейшее и очень вкусное блюдо, которое запекается в духовке. Своего рода запеканка. К нему можно просто подать салат из овощей. Попробуйте.
Полезные заметки
Чтобы у Вас в доме была постоянно хорошая и полезная питьевая вода, Вам необходимо что- то приобрести из серебра. Будь то ложка, или же сразу купить серебряный кувшин . Серебро, как Вам известно, будет обеззараживать питьевую воду, а это нам необходимо, если кто-то переживает за своё здоровье. Вам всего навсего стоит налить воду в серебряный кувшин или же опустить серебряную ложку в сосуд с водой, дать настояться примерно сутки. Ионы серебра в нее проникнут без всякого вашего вмешательства. Вот тогда то и пейте на здоровье очищенную воду!
![]()
|
Секреты урожая |
|
Вкусный и полезный завтрак - яйца Орсини |

|
СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ |

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте
|
>ДИЕТИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ С КЛУБНИКОЙ. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО) |
|
>Помидоры "Ум отъешь" |
|
Закуска из первых кабачков |
|
>Варенье из клубники с целыми ягодами «Ягодка» - клубнички получаются такие, как будто только что сорваны! |
Я люблю, когда в клубничном варенье ягодки остаются целыми – красивыми и аккуратными. Увы, не все рецепты позволяют добиться такого результата. Но недавно свекровь, знающая эту мою слабость, поделилась со мной способом, как приготовить именно такое варенье из клубники с целыми ягодами.

Название у него соответствующее и очень нежное «Ягодка». Действительно, по этому рецепту клубнички в варенье получаются такие, как будто только что сорваны. Очень вкусно и очень аппетитно, рекомендую со всей ответственностью! Приготовление варенья из клубники по этому рецепту процесс длительный, но поверьте, результат стоит потраченного времени!Чтобы приготовить варенье из клубники с целыми ягодами нам понадобится минимум ингредиентов (всего 3 позиции) и максимум терпения.


|
>Любое желание может исполнить... окно! |

Мое окно – ты проводник, удачу в дом притянешь в миг!
Как же нам порой не хватает простого человеческого счастья! Кто-то умудряется на «черный день» денежку откладывать, а тут и на «светлый» не хватает. Или, принц до сих пор подъезд не может найти, хотя уже давно план местности во Вселенную отправила.
Что же делать?
|
Весеннее платьице"Анютины глазки" |
девочки, вот такое платьице я связала своей внучки Алёнушки на весну из мягких акриловых ниточек, большое спасибо, кто оценит мою работу, очень старалась, вязала с любовью.
|
>Ароматный ликёр |
|
Убавление петель при вывязывании горловины |
Способов убавления петель существует много. Но этот, как мне кажется, наиболее удобный способ убавления петель при вывязывании горловины - убедитесь сами. Также способ хорош при вывязывании пройм вязанного изделия.

|
Вяжем плед спицами |
|
Шьем повседневную сумку. Выкройка |

Почти всегда в закромах гардероба, настоящей модницы найдутся вещи, которые уже устарели или вышли из моды, но выбрасывать их еще очень жалко.
На такие случаи существует много вариантов переделки и дальнейшего использования такого старья. Например, сегодня, можно попробовать переделать клетчатый сарафан в отличную, повседневную сумку.
Раскрой
|
Ажурный топ на бретелях |
Короткий топ из хлопка выглядит просто и изысканно. Для лучшей посадки на фигуру вырез немного присобран спереди. Широкие бретельки связаны крючком.
Журнал «Маленькая Diana. Спецвыпуск» № 6/2015
36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется
|
>МАРИНОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ ЗА 10 МИНУТ |

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● помидоры свежие - 2-3 шт.
● горчица готовая - 0,5 ч. л.
● соль (желательно морская крупная) - 0,5 ч. л.
● сахар - 0,5 ч. л.
● уксус яблочный - 1 ч. л.
● масло оливковое (или растительное) - 2 ст. л.
● чеснок - 2-3 зубчика
● перец черный молотый - по вкусу
● зелень укропа - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Помидоры порезать кружочками, толщиной около 1 см. В небольшую глубокую посуду всыпать соль, сахар, добавить горчицу. Влить оливковое или растительное масло, яблочный уксус и добавить чеснок, пропущенный через пресс. Хорошо смесь перемешать. Каждый кружочек помидоров полить подготовленной смесью.
Посыпать помидоры измельченным укропом и черным молотым перцем, поместить в холодильник на 30 минут. Вот и все! Вкуснейшие, ароматнейшие маринованные помидоры, приготовленные за 30 минут, можно подавать к столу! Обязательно попробуйте! Приятного Вам аппетита!
|