Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
Ãðóäèíêà â ìèêðîâîëíîâêå
À âû èñïîëüçóåòå ìèêðîâîëíîâêó òîëüêî äëÿ ðàçîãðåâàíèÿ åäû èëè ãîòîâèòå â íåé ÷òî-òî? ß âîò ðàíüøå íå ïîíèìàëà, êàê â ìèêðîâîëíîâîé ïå÷è ìîæíî ïðèãîòîâèòü ïîëíîöåííîå áëþäî. Íà÷àëà ÿ ñ êåêñîâ, à ïîñëå ýòîãî ïîíåñëîñü. Ãðóäèíêà â ìèêðîâîëíîâêå ïðåâðàòèëàñü â ìîå ôèðìåííîå áëþäî!
×åñòíî ãîâîðÿ, òåõíîëîãèþ ìíå ïîäñêàçàë áðàò-õîëîñòÿê. À ÿ äóìàëà, ÷òî îí åäó èç ðåñòîðàíà çàêàçûâàåò, êîãäà ìû ê íåìó ïðèõîäèì! Îêàçûâàåòñÿ, îí íàó÷èëñÿ çà ïîë÷àñà ãîòîâèòü øåäåâð! Ðàññêàçûâàþ ðåöåïò ãðóäèíêè â ìèêðîâîëíîâêå äëÿ çàíÿòûõ õîçÿåê.
ñâèíàÿ ãðóäèíêà 1 êã.
÷åñíîê 1 øò.
ïðèïðàâà äëÿ ìÿñà ïî âêóñó
ñîëü ïî âêóñó
ñìåñü ïåðöåâ ïî âêóñó
ïàïðèêà ïî âêóñó
Íàðåæüòå ÷åñíîê íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Ñäåëàéòå â ãðóäèíêå ïðîêîëû íîæîì è íàøïèãóéòå èõ ëîìòèêàìè ÷åñíîêà.
Ùåäðî ïîñûïüòå êóñî÷êè ãðóäèíêè ñîëüþ è ñïåöèÿìè. Ðàçîòðèòå, ÷òîáû ìÿñî áûëî ðàâíîìåðíî ïðèïðàâëåíî...
Çàâåðíèòå ãðóäèíêó â ôîëüãó è îòïðàâüòå â õîëîäèëüíèê íà 5–6 ÷àñîâ ïðîïèòàòüñÿ.
Ñäåëàéòå ïðîêîëû.
Îòïðàâüòå ìÿñî â ìèêðîâîëíîâêó íà 20 ìèíóò, âûñòàâèâ ìàêñèìàëüíóþ ìîùíîñòü.
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê