в общем, прошло 3 дня.
мой эксперимент завалила моя мами в первый же день, но я не стала писать об этом, дабы не убить интригу :з
заключался этот эксперимент в том, что я хотела высидеть 3 монодня на коричневом рисе (максимум с соевым соусом).
но мама, застав меня утром, уныло жующую сухой рис, сказала, что если ещё раз увидит, как я морю себя голодом, то вырвет мне вагину и всё в таком же милом стиле, как обычно мамы умеют подбодрить и унизить к чертям...
она всегда принимала любые мои диеты, но не голодовку и не моно.
оно и к лучшему скорее всего.
и я продолжила сидеть на ягодной до сих пор.
тем не менее, радость моя заключается в том, что вес всё-таки пошёл немнооооооого вниз, а значит надежда есть.
весьма упорно уходят бока и живот, по крайней мере об этом говорит сантиметр мой, однако так же упорно талия отказывается уменьшаться. и это печаль блять!!!
______________________

меню сегодня:
завтрак: отрубной тост с брынзой, пиалка шелковицы (натрусили с мамой 3 кг. в парке по дороге с утренней тренировки, счааааастье :з)
обед: минтай на гриле, помидор, пиалка шелковицы.
ужин: 200гр. обезжиренного йогурта, 2 персика.
_____________________

спорт:
орбитрек - 30мин.
гребля - 25*4 = 100раз.
обруч - 60мин.
скакалка - 200*5 = 1000раз.
_____________________

на этом пока всё, в воскресенье сделаю замеры, а ещё через неделю наконец будет фотоотчёт.