Ахтунг!!!
Девочки, у кого был горький опыт приёма бисака (с последующими проблемами похода в туалет), не по 2-3, а штук по 10 за раз??
Тошноты не было??? У меня прямо через 15 минут после приёма жуткая тошнота началась и рвота, а на след. день ужасная слабость...
Что делать??? Чем заменить??? (ВРАЧА СЕЙЧАС НЕ ПРЕДЛАГАТЬ, К НЕМУ Я ТОЛЬКО ОСЕНЬЮ)
Сразу оговорюсь, кефир-чернослив не предлагать, сейчас по расписанию диеты не могу...
Выпила ласточку - не помогла вообще... Выпила сенаде 10 штук - полный ноль, на утро даже в животе не заурчало...
Извините пожалуйста за такого личного характера подробности...
Но в туалет уже неделю минимум не ходила, а неплохо было бы...
Купила себе клизму нормакол, мне её как-то перед походом к гастроэнтерологу назначили, завтра утром сделаю...
Но не могу же я всё время клизмы себе ставить? =(((
Витамины пью, питаюсь не воздухом и водой, ем фрукты и овощи, достаточно причём ем...
Белки, курочку отварную, обязательно кушаю жидкое, бульончики-супы лёгкие...
Принимаю капсулы йогурт-комфорт...
Что ещё поможет в улучшении работы жкт и в частности кишечника!!!
Нужны любые советы...
Ибо если мне ничего не поможет, я буду дальше его пить и терпеть тошноту, рвоту и слабость =(
Спасибо всем за внимание!!!
Кстати, 29 покажу наконец-то свои фото до и после...
Я результата в зеркале нихера не вижу, но может вам, как более объективным, виднее будет...
Посмотрим в общем...
Я продолжаю кстати диету, не сорвалась ещё...
А сейчас жду ответов...

пс. спасибо всем за ответы на прошлый пост, у меня чёс с коментариями и компом в общем... Я отвечать чёто не могу, не получается =/

Я строго сижу на диете...
Я столького добилась за всё это время...
Столько сил, нервов и средств было потрачено...
И ещё столько же предстоит...
Но сейчас, смотря на себя в зеркало, мне кажется, что всё стало ещё хуже...
Огромное количество растяжек, от которых уже не избавиться...
Непрерывная борьба с целлюлитом, который так и не исчезает...
всё плохо... Целый день какое-то упадническое настроение...
Ничего не хочется... Вес очень медленно уходит...
Через неделю на море... О чём ты раньше думала? =(
Хочется просто завернуться в пакет и заснуть в мусорном баке...
Ибо больше никакого себе приминения в таком ужасном виде я просто не вижу...
Эти растяяяжки....
Сейчас я смотрю на себя в зеркало со слезами о отвращением...
Ну что такое??? Зачем всё это вообще???
Если сейчас я выгляжу ещё хуже, чем тогда, когда весила 80 кило...
не хочется ни-че-го...
ни жрать... ни лета... ни загорать... ни любить... ни худеть... НИ-ЧЕ-ГО...
Завернуться, спрятаться дома в комнате и вообще никуда и никогда не выходить...
Я не срывалась... Ни разу...
Очень часто стало сниться, что жру... Прямо во сне такой стыд и неуважение к себе...
А потом просыпалась с таким облегчением и продолжала борьбу!
Только зачееем?
Сил моих ну просто уже не хватает...
Кишечник давно не работает самостоятельно...
Волосы из шикарного хвоста превратились в крысиный хвостик...
Полный авитаминоз, не смотря на комплексы витаминов(
Я просто так устала... От всего... Я полтора года сражаюсь(
И не смотря на всё это нытьё, я продолжаю... Хотя уже просто не вижу смысла(


Неделя... за которую ничего не изменится...
А ты на пляже будешь жирной целлюлитно свиноматкой... ооо, как это прекрасно!

Продолжаю английскую диету...
Сегодня 6й день, переносится легко и не голодно...
Всё ещё принимаю эку, не могу без неё, она колоссально спасает меня и отбивает аппетит...
Стала теперь фотографировать свои завтраки/обеды/ужины...
Это подстёгивает оформлять всё красиво...
Когда я раньше готовила, лишь бы приготовить, мама всегда говорила, что пища должна быть красивой и есть нужно медленно, наслаждаясь вкусом... И тогда кушать станет намного приятнее... И ведь она была права...
Теперь у меня кулинария - своего рода целая церемония +)
И ем японскими палочками... Абсолютно всё...
ооо, вспомнила, ещё сегодня сделала кофейный скраб, незнаю, как будет дальше, но после первого приминения кожа бврхатная и нежная стала, приятная такая на ощупь...
Надеюсь он поможет ещё хоть немного уменьшить целлюлит за пару недель, ибо 2 июля мы на море!
Ну вот вроде и всё, вес свой незнаю, ибо зареклась пока не взвешиваться...
Как у вас дела?

Всем ола, чики...
Как ваше похудение???
А я закончила (правда с небольшими срывами) диету Вайкуле...
Ну чё, напишу изменения за время японки и 9-дневки...
Сразу говорю, я тряпка, результаты галимые, ибо я срывалась =(

Вот так всё галимо...
Я сегодня начала английскую диету на 21 день...

Поскольку я последний день японки не досидела и мой последиетический мини-расслабон растянулся на 2 дня вместо одного (хотя я так и не притронулась к коробке Рафаэлло, которую мама подарила (геройбля)), я сейчас, просто для того, чтобы согнать всю ересь, которую наела за 2 дня, сижу на 4х-дневке... Диетка простая как в содержании, так и в применении... Не сложная (для меня)...
Сегодня закончила 2й день, хотя выпила сверх диеты 2 чашки чая с мёдом...
Осталось ещё 2 дня...
Результаты японки я не показываю, ибо там ушло везде всего по сантиметру и это не заметно, хотя...
ХОТЯ есть одна вешь, которой можно было бы и хвастануться...
Всё это время, что я сидела на японке, я делала обёртывания с глиной...
У меня был жуткий целлюлит после нового года и ОБОЖЕ...
Он ооочень заметно уменьшился... Продолжаю мои обёртывания дальше!
Ну вот вроде и всё...
После 4х-дневки я, как и обещала, сяду на диету Вайкуле, без перерыва, вот после неё и покажу результаты, если они будут +)
Всем привет)

Последний день диеты улетеееееееел на смарку...
Сегодня была и куча дерьма, о котором я даже уже не помню...
И суши, которые планировались только на 1 июня...
В общем, снова бисакодил...
А завтра разгрузка на молоке!
good luck, если всё получится, то моя разгрузка мб перерастёт в тощую диету!
А пока я тряпка и жирная тварь =)

Так, дорогу тряпкам!
Ещё один бездарный день...
Завтрак - по плану (сухарик и кофе)
Обед - пропустила
Ужин - а вот на ужин я блять решила оторваться...
Нет, 100гр. говядины и стакан кефира я съела, НО...
Купила себе 2 апельсина и 2 киви и нарезал их мелко...
Салат, вашу мать... Нафига он мне всрался???
Как-то потихоньку моя диета идёт под откос...
Завтра последний день, посмотрим какая гениальная идея стукнет мне в голову...
Уж не нажрусь ли я булок? =/
Кстати, я до сих пор пью эку...
Ах да, послезавтра делаю роллы ^_^


Ах, да...
По поводу вчерашней черешни, правильно сказали в пред. посту, что слабак был лишний...
Но я ведь НАТАША РАДИКАЛЬНАЯ, блин...
Так вот, уже не первый раз у меня на утро после бисака побочный эффект (либо передоз, хуле, 10 таблеток жэ) в виде тошноты и рвоты... И именно рано утром... У кого-то ещё было такое???
Или я одна сама неповторимость?
 

11 день японки....
У меня месячные, привес из-за них и срыв...
Я съела килограмм черешни на обед... Вместо кабачка...
Хотя поужинала ТОЛЬКО говядиной, а капусту и яйца не делала...
Но это не отменяет срыва и того факта, что я тряпка...
Позже позанимаюсь и выпью слабак...

Слаааааабость...
Меня бросает то в жар то в холод...
И затылок немеет...
Вчера был бисак в гига-дозе...
Но я продолжаю японку...


 

Всё шло как обычно, японка по плану...
Но вечером я сорвалась...
Это был мааааленький кусочек, но всё же не по расписанию!!!
Закинулась бисаком, утром будет весело...
Но тем не менее, завтра я продолжу!!!
Тряпка, соберись!