"Áåçóìíûé ñàëàò" |


Åñëè âû íå çíàåòå, ÷åì ïîáàëîâàòü ñåáÿ è ñâîèõ áëèçêèõ, îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòîò ñàëàò.
 åãî ñîñòàâ âõîäÿò ïðîäóêòû, êîòîðûå ñîäåðæàò ìíîæåñòâî íåîáõîäèìûõ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ äëÿ îðãàíèçìà, îñîáåííî âåñíîé.
Áåçóìíûé ñàëàò ïîíðàâèòñÿ òåì, êòî íå óïîòðåáëÿåò ìÿñíûå ïðîäóêòû.
Äåëî â òîì, ÷òî îí ãîòîâèòñÿ ñ äîáàâëåíèåì êðàáîâûõ ïàëî÷åê.
Îíè âïîëíå çàìåíÿò ìÿñî è äàæå íå óñòóïÿò åìó â ïëàíå ïîëåçíîñòè.
Èòàê, åñëè âû õîòèòå ïîïðîáîâàòü âêóñíûé ñàëàòèê, çàïàñàéòåñü ïðîäóêòàìè, îòïðàâëÿéòåñü íà êóõíþ è ïðèñòóïàéòå ê ïðîöåññó ãîòîâêè.
Èíãðåäèåíòû íà 2 ïîðöèîííûõ ñàëàòà:
●Êðàáîâûå ïàëî÷êè-200 ãð.
●ßéöî âàðåíîå-2 øò.
●Ñâåæèé îãóðåö íåáîëüøîé-2 øò.
●Ïîìèäîðû ñðåäíèå-2 øò.
●Ñûð-60 ãð.
●Ìàéîíåç-3 ñò.ëîæêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
Îãóðöû è ïîìèäîðû íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáêàìè. Ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå.
ßéöà èçìåëü÷èòü,êðàáîâûå ïàëî÷êè íàðåçàòü êóáèêàìè,äîáàâèòü ìàéîíåç,ïåðåìåøàòü.
Âûëîæèòü ñëîÿìè:
1-êðàáîâûå ïàëî÷êè ñ ÿéöîì
2-îãóðöû
3-êðàáîâûå ïàëî÷êè ñ ÿéöîì
4-ïîìèäîðû
5-ñûð
ß ïåðåìåøèâàëà ñ ìàéîíåçîì òîëüêî êðàáîâîå ìÿñî+ÿéöà, ïîòîìó ÷òî îãóðöû è ïîìèäîðû äàþò ñîê è ñìàçûâàòü èõ ìàéîíåçîì íå îáÿçàòåëüíî.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43590875592/%22Bezu...rtesen.ru&paid=1&pad=1
| Ðóáðèêè: | ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |