Как успокоиться всего за пару вдохов: техника буддистских монахов.

Шесть простых упражнений, которые успокоят расшатанные нервы: понадобится только правильно дышать. Все техники проверены «в бою». Делать упражнения лучше не больше 5–10 раз подряд!

Основное правило выполнения дыхательных упражнений
для снятия стресса


Держите спину прямо, закройте глаза, расслабьтесь и думайте о хорошем.

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 31 - Врачи объяснили, как путешествия меняют наш мозг.
Часть 32 - Это упражнение сжигает в шесть раз больше калорий, чем бег. Видео.
Часть 33 - Как успокоиться всего за пару вдохов: техника буддистских монахов.

Диагностика причин перегрева компьютера и ноутбука.

В большинстве случаев перегрев компьютеров и ноутбуков проявляется следующими признаками:

• зависание программ, сбои игр через некоторое время после запуска,


• внезапная перезагрузка,


• неожиданное выключение устройства,


• зависание или выключение почти сразу после запуска.

Наиболее важные компоненты — процессор, жесткий диск, видеокарта, блок питания, материнская плата. Признаки и последствия их перегрева мы рассмотрим ниже.

1.1. Процессор

Бесплатные программы для Windows оптом!

Совсем недавно пришлось устанавливать операционную систему Windows. И, как это обычно бывает, после установки операционки и последующей ее настройки, нужно установить весь необходимый для работы софт. Поскольку операционки я переустанавливаю далеко не каждый день, пришлось немного напрячься, чтобы не забыть установить что-либо важное. Заодно воспользовалась списком из своей же записи о том вспомогательном и полезном ПО, которое обычно пользователи устанавливают у себя на компьютере.

Читать далее...

Платные программы – бесплатно.

Данную статью хотел бы посвятить одной очень интересной теме, а именно обзору платных программ, которые вы можете скачать абсолютно бесплатно, причем они будут полностью официальны и лицензированы!

Где же взять платные программы – бесплатно? Для этого вовсе не обязательно переходить на сайты с torrent файлами и загружать ломаное программное обеспечение так как, во-первых, вы можете при установке не лицензионной программы заразить свою операционную систему вирусами и просто на просто затруднить работу компьютера в целом.

Еще один неприятный фактор — это поиск сомнительных ключей на просторах интернета для активации того или иного программного обеспечения!

Мастер портрета Portrait Professional Studio 9.8.2 Rus Portable

Экшены для ФШ на любой вкус...

Спасибо Александру -  Gostevoj, который подсказал мне этот ресурс, где вы найдете удивительно много разнообразных  экшенов для ФШ.

Серия сообщений "* Экшены":
Часть 1 - ЗАГНУТЫЕ УГОЛКИ
Часть 2 - Экшен "Сhristmas globe"
...
Часть 21 - Видеоурок "Операции для фотошопа":
Часть 22 - 10 геометрических экшнов для Фотошопа
Часть 23 - Экшены для ФШ на любой вкус...
Часть 24 - Экшен - Винтажное фото
Часть 25 - Экшен для фотошопа - Лучи света
...
Часть 41 - Экшен Пазлы в ФШ
Часть 42 - Экшен "Рассеивание" в ФШ
Часть 43 - Экшен для фотошопа " 3D Glass Displayer"

ЭКШЕНЫ ДЛЯ ФШ (очень много..)

Серия сообщений "Экшены":
Часть 1 - Пазлы (2 варианта применения)
Часть 2 - ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Часть 3 - Как работать с экшеном TheDom-ChristmasGlobe и Shariki
Часть 4 - Плавная анимация. Как записать ЭКШЕН.
Часть 5 - ЗАГНУТЫЕ УГОЛКИ
Часть 6 - Экшен "Сhristmas globe"
Часть 7 - Экшен TheDom-ChristmasGlobe для фотошоп
Часть 8 - Как загрузить экшен-урок
Часть 9 - Экшены (Actions) для photoshop
Часть 10 - Экшен - Белое в прозрачное
Часть 11 - Actions. Экшены.Как работать с Actions
Часть 12 - Набор из 1000 экшенов для фотошопа
Часть 13 - Как загрузить экшен-урок
Часть 14 - 39 экшенов для текстовых эффектов
Часть 15 - Экшен для Фотошопа - "Замороженный" текст"
Часть 16 - Все об экшенах и масках.
Часть 17 - Экшен для создания текстур Боке
Часть 18 - Action Эффекты дождя
Часть 19 - Как установить и использовать Экшены в Фотошоп
Часть 20 - Экшен "Кинопленка"
Часть 21 - Экшен "Книга в развороте"
Часть 22 - Экшен "Замороженный текст"
Часть 23 - Экшен "Фотография на книге"
Часть 24 - Экшен "Заснеженный текст"
Часть 25 - Экшен "Фотоальбом"
Часть 26 - Рамка + экшен "Старая кинопленка"
Часть 27 - Экшен с эффектом ломографии
Часть 28 - Создание собственной операции (Экшена) в Фотошоп
Часть 29 - Как установить новый экшен в Фотошоп
Часть 30 - Deck. Два экшена для Photoshop
Часть 31 - Actions (Экшен, Операция) . Что это такое?
Часть 32 - Экшен "Снежный шар"
Часть 33 - Экшен "Кубик Рубика"
Часть 34 - Экшен "Блокнот"
Часть 35 - «Ванильные фотографии». Summer sweet photos + ЭКШЕН
Часть 36 - Экшен для фотошопа "Paper Weight 3D Glass Displayer"
Часть 37 - Видеоурок "Операции для фотошопа":
Часть 38 - 10 геометрических экшнов для Фотошопа
 

Adobe Photoshop CC 2015 (v16.1.2) x86-x64 RUS/ENG Update 5

http://www.monkrus.ws/2016/06/adobe-photoshop-cc-2015-v1612-x86-x64.html

Adobe Photoshop CC 2015 - это комплексное решение для профессиональной обработки цифровых изображений, которое содержит самые современные инструменты для работы с изображениями и новые возможности для реализации творческих идей, которые позволяют значительно повысить производительность. Редактируйте изображения с исключительной точностью, используйте новые интуитивно понятные инструменты и рабочие процессы для создания трехмерной графики, двухмерных проектов, а также фильмов

Серия сообщений "**Adobe Photoshop CC ":

Часть 1 - Adobe Photoshop CC 2015 (v16.1.2) x86-x64 RUS/ENG Update 5
Часть 2 - Adobe Photoshop CC 2015.5 (v17.0) x86-x64 RUS/ENG
Часть 3 - Adobe Photoshop CC 2015.5 (v17.0.1) x86-x64 RUS/ENG Update 2
Часть 4 - Adobe Photoshop CC 2017 (v18.0) x86-x64 RUS/ENG

Как включить плагин Adobe Flash Player в браузерах

ГОТОВЫЕ КЛЮЧИ ДЛЯ ВАШИХ ПЛАГИНОВ

Нужно ли очищать реестр Windows?

Возникновение различного рода ошибок в работе системы, а также значительное снижение скорости работы за частую связаны с ошибками в системном реестре. И для того, чтобы вернуть системе стабильную работу, эти ошибки необходимо устранить.

Бродилка для скачивания фильтров и плагинов

mimozochka

Здесь еще фильтры для скачки
http://www.liveinternet.ru/users/3370207/post202895392/ http://zenobiadesigns.webcindario.com/Portadas/Directorio%20Filtros.htm

Серия сообщений "бродилка":
Часть 1 - МОИ АЛЬБОМЫ
Часть 2 - Быстрый переход по страницам дневника Mademoiselle_Viv
...
Часть 30 - Клипарт разный много.
Часть 31 - Бродилка"Уроки с иностранных сайтов"
Часть 32 - Бродилка для скачивания фильтров и плагинов
Часть 33 - Ссылки на клипарты для творчества.

Большой выбор фильтров (очень быстро и хорошо скачиваются)

 

Источник

Серия сообщений "* Скачать фильтры":
Часть 1 - Скачиваем и устанавливаем фильтр EYE CANDY 4000
Часть 2 - Некоторые фильтры (скачать)
...
Часть 5 - Часто используемые плагины и фильтры в ФШ и Корел
Часть 6 - Часто используемые фильтры для ФШ
Часть 7 - Большой выбор фильтров (очень быстро и хорошо скачиваются)
Часть 8 - Фильтров много не бывает..))
Часть 9 - И опять фильтры...
...
Часть 28 - Nik Software Color Efex Pro 4.005 ML/Rus (32x64)
Часть 29 - Установка фильтра-Ulead_GIF-X.Plugin_2.0.r
Часть 30 - Два коллажа по урокам.

Установка и активация программы Adobe Photoshop-CC-14.1.2.

На данный момент программа Adobe Photoshop CC 14.1.2 Final, является последней версией от разработчиков Adobe. В программе появилось много нового, а также улучшены наиболее распространенные функции. Теперь можно смело назвать программу Adobe Photoshop CC, несомненным лидером среди подобных профессиональных редакторов.
Подходит для Windows 7, Windows 8 и выше.
Процесс установки и активации следует производить с выключенным интернетом, поэтому пройдите в «Центр управления сетями и общим доступом» и отключите систему от интернета.
Читать далее...

Настройка программ по умолчанию.

Наверное многие задавались вопросом, что имеется в виду, когда обозначается, что приложения настроены по умолчанию?! Объясняю. Настройка программ по умолчанию — параметры, заданные разработчиком в момент создания продукта. Однако эти настройки есть возможность легко поменять.

Вам необходимо выполнить следующее.

1. Заходим в «Пуск», находим «Панель управления». Откроется окно, в котором активируем «Программы по умолчанию».

Марионеточная деформация

Вот такие анимашки можно делать с помощью функции Марионеточная деформация в фотошопе. Попросили сделать урок, но я решила не записывать свое видео, а показать вам ролики, по которым я сама попробовала сделать анимацию и немного дополнить уроки.
Для пробы лучше взять клипарт на прозрачном фоне и сделать все по урокам.




Читать далее

еще уроки по фотошопу

Скачать программы для Компьютера - всегда новые версии

Не кури – жуй травку! Народные средства от табачной зависимости

Итак, день икс настал! Бросаем курить – теперь или никогда! В плеере песенка «Бросай курить, бросай!», поставленная на тысячеразовое повторение, табачные магазинчики обходим стороной, а в голове держим ценную информацию о том, как бросить курить. На химическую промышленность и новоявленные наноразработки, обещающие справиться с табачной зависимостью за считанные дни, уповать не будем, – мы ведь прагматики. Возьмем на вооружение старое, проверенное временем и безвредное для организма: народные средства от курения – травы, которые растут прямо под ногами, и другие нехитрые «препараты». Будут зубы белей и и здоровье сильней!

Как бросить курить? Народные средства

«Курение вредит вашему здоровью!» – наверняка каждый курильщик знает об этом. Тем не менее, о том, чтобы бросить свою пагубную привычку, задумываются далеко не все. И пока результаты курения не сказываются на здоровье, большинство курильщиков и не помышляют об этом. Но если вы все-таки решили, что привычка не должна управлять вашей жизнью и здоровьем, то народная медицина поможет преодолеть эту зависимость.

Преобразуем оперативную память в жесткий диск – Dataram RAMDisk.

 ОС -  XP / Vista / 7 / 8 / 10 Разработчик -
 Языки - Английский Скачать Dataram RAMDisk 4.4.0.36 - 7,1 МБ Стоимость - Бесплатно. Обновлено -10 февраля 2016 года

Современные компьютеры сегодня – это устройства, которые оснащены достаточно большим объемом оперативной памяти. Отсюда возникает вопрос: почему бы не использовать часть ОЗУ в качестве жесткого диска для ускорения работы компьютера? Конечно, такая идея придет не каждому, но свою реализацию она все-таки нашла в виде бесплатной программы Dataram RAMDisk, функциональность которой заключается в хранении определенных файлов и настроек в неиспользуемой части оперативной памяти.

Dataram

ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА ИЗ ПЕРЕГОРОДОК ГРЕЦКОГО ОРЕХА