....

 

А у меня через 10 дней свадьба....воть

 

Были на свадьбе у друзей. Выкладываю несколько фото. 

минус 1 кг, итого 96,5. 

Такс, старички, обращаюсь к вам! Кетоз прет,почти на максимальных значениях,вес стоит неделю.Не нарушал, за исключением в субботу бокала пива. В чем причина может быть? Физ нагрузка только в виде плавания 2 раза в неделю. 

С утра взвесился- 97.5 кг. Итого за 4 дня еще минус 2 кг)))))) Радует, не скрою...... 

За три дня еще минус 1,5 кг. Неплохо, неплохо. 

Не ждали? Привет всем! Вернулся. Праздники не прошли бесследно, поэтому привет всем Кремлевцам, я снова на Кремлевке. Данные на 27.01.09 вес 101 кг. Кетоз уже запущен, за 2 недели сброшено 2,5 кг. Теперь цель-август 2009 г. Почему август? 29 Августа 2009 года у меня свадьба, с моей самой любимой невестой на свете. Единственное, не могу себя заставить заниматься дополнительными упражнениями помимо плавания, и все из-за того, что за окном серость, и так лень...хочется солнца и тогда будет и настроение соответствующее. Ладно,худеем дорогие граждане кремлевцы)

Ну вот и закончилась индукция, а вместе с ней и минус 4 кг, все набранное в Египте ушло. Весна пришла,погода супер,поэтому с сегодняшнего дня какждый день прогулки,прогулки,прогулки....Тем более как и хотел купил зеркальный фотоаппарат и с ним будет намного интереснее гулять по вессенему лесочку Серебрянного бора.

Нет,все-таки приятно вырваться из Москвы туда,где целыми днями ни облачка на небе, ни забот,ни проблем.Отдохнул,набрался сил,так что вперед,скажем: "нет! весеннему авитаминозу,да! весенним прогулкам по лесу,рядом с Москва-рекой,да здраствует КД)))А про египет....был первый раз там,и все супер:отель,море,погода,но арабы бесят...на 5 день хотелось их стукнуть по голове чем-нибудь потяжелее...так как отдыхал с тремя девушками, то теперь ненавижу слово Казанова,так как слышал его по сто раз в день.

всем привет, не появлялся так как отдыхал)))с сегодняшнего дня на индукции,так что скоро отчетики будут)))

Ну вот он я. А то я смотрю, некоторые уже вычеркивать меня стали из ПЧелок. Да пропал,да не писал,но простите меня, так как есть уважительная причина. Постараюсь быть почаще, но читаю все сообщения на блоге и всех моих ПЧелок тоже читаю,так что я каждый день с Вами. Кратко расскажу о ноябре,то есть о том периоде, когда не было ни одного поста. Если кратко-то любовь,морковь и все дела. 1 декабря был месяц новым отношениям. 1 месяц...вроде мало,а пронеслось как один день...такс,про причину отсутствия доложил. Следующее по пункту-диета. Вес где-то 91,но все из-за того что на выходных ем не много,но в основном то что не принято есть на КД. Ну вот вес и движется как черепашка. Ладно,главное чувствую себя мегаклассно,а вес пускай по-тихоньку сам ползет вниз. Думаю что к марту( год будет как я на КД) все-таки будет радовать меня окончательно и безповоротно стрелка весов. Итоги подведем- на КД почти 10 месяцев,потеряно 34 кг,осталось 10-12 кг. Кстати,вчера порадовался что размер талии уже не 52 а 50)))XL отправляется гулять)))Да здраствует М...ладно все спасибо кто дочитал до конца,всем удачки и хорошего похудения.

Вчера почти вся страна смотрела футбол, а я был на концерте Бейонсе в Олимпийском)))

может погрустить немножко?

25...четверть века...грусти нет,хотя думал что будет. Есть чувство удовлетворенности и умиротворения. Спасибо всем искренне кто поздравил,спасибо всем кто вспомнил и себя в 25,и всем и кого это будет впереди)))Ну а теперь по пунктикам-подарили кальян,пылесос в машину,кружку с моей мордочкой и мегаклассный фонтанчик в комнату,от которого когда его включаешь в розетку идут помехи по всем телевизорам в квартире))Проснулся сегодня(страшно подумать) в три часа дня ,так как зажигали сначала в кафе,а потом всей компанией ломанулись в ночной клуб.А машинка супер,влюбился в нее безумно...просто девочка-конфетка. Только единственное-не буду ее фотографировать. Плохая примета. Не раз убеждался,что фоткать свои машины к беде с ней....поэтому поверьте на слово-она мегаофигенная)))))И еще, спасибо Вам мои пчелки да и все кто просто иногда сюда заглядывает.Спасибо за то что мы все такие разные,но все-таки мы вместе. Кто-то чуть-чуть,кто-то надолго)))Но согласитесь,ведь у тех кто долго живет новой жизнью(а я уверен что кремлевка изменяет жизнь очень сильно,по крайней мере у меня)даже не то что меняется к лучшему внешность,но и мысли становятся лучше,чище и светлее,несмотря на жизненные горки и овраги)) За сим,поднимая стакан с виски разрешите откланиться)))всем спасибо,всех люблю,целую.....

В колонках играет - тишина...
Настроение сейчас - позитивное))))

Привет всем. Решил написать о том, что в последнее время произошло в жизни интересного. Такс...по полочкам.1. Через 12 дней мне будет 25. Четверть века. Хм...с одной стороны весело. А с другой...да тоже весело. В принципе, я считаю, что к 25 годам я вроде как, чувствую себя уверенно, так сказать в своей тарелке. Хотел бы я что-то поменять в своей жизни? Нет. Хотел бы только изменить свое отношение к некоторым вещам. Но видимо, это только с возрастом приходит.А пока даже не знаю где отмечать ДР и стоит ли вообще? 2. Наконец-то купил машину. Свою. По-идее получу ее к выходным. Сделал, так сказать себе подарок на ДР. Считаю, что на четвертак это достойный подарок для мужчины.3.Диета. Плато. Хотя скорее всего даю отдых организму перед финальным марш-броском. Пускай попривыкнет. Дело в том, что всю неделю (будни)держусь КД, а вот по выходным сознательно иду на углеводы, но в основном полезные (всякие там активии, творожки и орешки, ну еще и энергетики в клубах)Никаких тортов, чипсов и иже с ними)). Вес не прибавляется, но и не падает. Сегодня сел на индукцию...попробую до ДР согнать еще что-то, а уж после ДР-финальный марш-бросок до нового года. Как некоторые помнят-цель 80-82 кг.4. Сегодня первый раз был в солярии. Решил, что уж не полетел отдыхать,то все равно надо быть красивым, а загорелый человек, подсознательно воспринимается всеми нами как более здоровый. Солярий. Это что-то с чем-то. Супер. Мне очень понравилось,особенно ощущения после него. Когда выходишь на улицу,а там моросит дождь, +8 градусов, а у тебя ощущение, что ты только что с пляжа)))супер...Ну вот пожалуй и все,что хотелось рассказать всем вам. Спасибо, что комментируете. Да и то что мои комменты редко на блоге и у вас в дневах появляются я читаю всех моих ПЧ и все сообщения на блоге...чукча читатель,а не писатель...вот.З.ы. Да уж...написал прилично....

Ну вот у меня и появилось чувство мандража. Дело в том что 23-24 в Москву приходит машина.Моя машина. Моя новая машина. Моя первая машина.Мандраж.

Фотографии djxudeet : Нескучный сад

Ну вот и добрались руки до отчета. Прошло 4,5 месяца с начала диеты. 32 кг сброшено, осталось 11-14. Вес в последнее время стоит...сижу со вторника на индукции...вчера появился слабенький кетоз. Просто наверное где-то недели три были каждые выходные очень активные (свадьба,дача,клубы) поэтому и нарушения были, но то что набирал уходило в два-три дня, но и ниже не опускался. Вчера специально заехал купил кетоновые полоски...они вроде как дают чувство контроля над ситуацией..а так малины с черешней наелся, поэтому здраствуй мясо и курица с рыбой :-)за 2 месяца все-таки надеюсь расспрошаться с оставшимися кгшками, а там уже и отпуск и финальный отчет..точнее ОТЧЕТИЩЕ...а вот вам прогресс с момента последней фотки...разница месяц...по-моему не очеь большая.

Фотографии djxudeet : свадьба

Фотографии djxudeet : свадьба

Свадьба друга 14.07.07

1

Фотографии djxudeet : воть...

Вес сдвинулся, господа присяжные заседатели....Стоял 2 с половиной недели....с утра, в робкой надежде вставая на весы, улыбнулся, когда был отвес в минус 2 кг!! Итак здраствуйте 95 кг....осталось 15 :-))) Читаю параллельно книгу- "Легкий способ курить". Буду в очередной раз проверять силу воли :-))))

привет всем...отходим от диеты...просто оцениваем и комментируем, какая больше понравилась :-) для меня важно :-))) спасибо....

Фотографии djxudeet : прогулка вместо работы

Забил на работу...заехал за Маринкой и поехали мы гулять по солнечной летней Москве к фонтанам на Поклонную гору...

Фотографии djxudeet : черно-белое

Обожаю черно-белое фото...

Здесь буду выкладывать только фотки процесса с переодичностью раз в 3-4 недели.

Ты делаешь из мужчины бога, и он тебя бросает. Другая делает из него зверя, и он лижет ей руки и не отстает от нее. (Оскар Уайльд)

Спустя 2,5 месяца на кремлевке :-)))в комментах еще больше :-) Да кстати на дату не смотрите,забыл выставить :-)))

Сегодня полдня был в шоке...Приезжаю сегодня к клиенту. Я его знаю уже три года (сколько работаю на своей фирме) и отношения сложились очень позитивные, но в принципе общение было только в рабочее время и в основном по-поводу работы. Так вот, сделав сегодня заказ пошли мы с ним курить на солнышко и тут он меня спрашивает-" А ты крещеный?". Я говорю- что да,мол,крещеный, а что? А хочешь быть крестным моей дочке...ей скоро 5 месяцев уже крестить пора...подумай недельку. Я спрашиваю-почему я??? Он говорит-что хотел кого-то из своих друзей,но перебрав всех понял, что они не подходят на эту роль. А ему важно чтобы крестный был добрый и отзывчивый. Короче посовещавшись они остановили свой выбор на мне....Приятно блин конечно :-)) Но ответственность ведь большая...В принципе хочу. Какие ваши мнения?

Подробности внутри

В колонках играет - тишина

Ну вот и прошли два месяца, результат минус 20 кг. Цель появилась на горизонте. Вчера, когда покупал джинсы в своем любимом магазине-продавщица очень удивилась (она меня знает)-на 2 размера стал я меньше. Если раньше был выбор из 2-3 моделей, то вчера был выбор уже из 7-8. Сказала, что еще минус 2-3 размера и мне можно будет носить любые джинсы в ее магазине. Доволен. Только вот есть маленькая незадача-на майские не пил витамины (3 дня) и как результат впервые в жизни подскачило давление,да так, что пошла кровь из носа.Прочитал, что это может быть из-за авитаминоза и диеты. Но бросать не собираюсь, потому что на мой взгляд, давление скакануло в основном за счет большого количества коньяка на праздники. Так что витамины и вперед к цели. Скоро уже будет психологический рубеж в 100 кг.З.Ы. Комменты приветствуются :-)

В колонках играет - тыц-тыц
Настроение сейчас - весеннее

Все-таки обожаю весну! Красотища! Солнце!!!Все бегом на свежий воздух! Вот только вернулся с прогулки...пару фоток зацените!

В колонках играет - русское радио
Настроение сейчас - здоровское

С утра встал на весы-показали 110 кг. Супер. Очень доволен, так как даже на работе заметили что похудел. На диете я месяц и 5 дней- за это время ушло 15 кг. Сил навалом на достигнутом не останавливаюсь, только вперед,вперед, вперед!Дальше фотки...

В колонках играет - dj smash
Настроение сейчас - позитив

Месяц на кремлевке пролетел.За этот месяц ушло 13 кг. Объемы не мерял, но чувствую, что и они уходят, так как, ношу рубашку, которую купил два месяца назад на размер меньше. В принципе все, от самой диеты просто в восторге- у меня, наверное уже лет 5 не было столько энергии:-) Действительно работает.
з.ы. у меня еще и 2 друга и 2 подруги сели на нее после моих рассказов :-) Всем удачи, поехал я в кино, на Бина.

По поводу диеты. Начался кетоз. Вес 2-3 дня плясал вокруг 115 кг. Купил тест-полоски- кетоз в районе 12-18. Даже после употребления спиртного. В принципе, те продукты, за которые я волновался, что они тормозят процеес- прошли контроль полосками и я этому рад. Вес 114, чувстую, что начали уходить объемы...
Жир топится, Господа присяжные заседатели...
Спокойной всем ночи...

Долго не писал.. Сегодня первый раз за 25 лет увидел, как отец плачет. Хоронили его маму. Тяжело, когда уходят старики...Смотрел на деда -глаза голубые,голубые и кажется, что они прозрачные и светятся изнутри...Господи, дай им всем сил...

В колонках играет - Good Guys vs Brad Holland - Crazy(Raul Rincon Remix)
Настроение сейчас - послеофисное

На улице дождь, поэтому прогулки отменяются...жалко. Но ничего,завтра обещают солнце.Сегодня встал на весы-порадовали черти! Так как взвешиваюсь раз в два дня, то с утра было необычайно интересно. Результат-115. За 10 дней минус 10 кг.
Скорее бы выходные-намечается баня и бассейн.Да кстати,в ремне можно сверлить новую дырочку :-)

Теперь в моей жизни каждый день два часа отведен на прогулки!Все-таки прогуливаться по 10 км в день здорово. Особенно, если в сосновом лесу, да еще и по-весеннему +8 :-) Гуляю я вот по такой красоте (правда фото осеннее,но все равно красиво и сейчас..а когда первая травка пойдет...ууух)

В колонках играет - DJ VINI NOT FOR SALE VOL2 part 1
Настроение сейчас - Боевое

Началась вторая неделя моего сидения на КД. За 7 дней ушло семь кг, но я подозреваю, что это вода ушла. Организм, на мой взляд, перестроился, так как есть на это достаточно убедительные аргументы:
1. Во-первых, нет сонливости днем (приступы гликемии).
2. Во-вторых, хватает трех приемов пищи в день (достаточно скромных...как советуют-именно размером с ладонь. Придерживаюсь гдето 15-18 у.е.
3. И в третьих, появилась энергия. Второй день прохожу пешком порядка 8-10 км и ничего! Вчера лес+город. Сегодня только сосновый лес( точнее парк).Красота...
Вечером заехал в аптеку купил L-карнитин+пиколинат хрома вместе ввиде таблеток (кстати может кто пил сей препарат?)
Ну что ж продолжаю в том же режиме! Вес-118 кг. За выходные минус 2 кг. Да,кстати подсадил на эту диету еще двух друзей...вроде заинтересовались. На этом откланиваюсь.P.S. Да и еще-вот моя мордочка (кому интересно)

Для истории зафиксировано.