Взять:
1 кг. - капусты
1 кг. - помидор
1 кг. - огурчиков
1 кг. - сладкого перчика
1 кг. морковки
Если чего-то из овощей нет —— то берете 2 кг. другого овоща.

Приятельница решила привести себя в порядок к пляжному сезону и предстоящей свадьбе в августе, приняв твердое решение похудеть.
Нашла диету в интернете и, "как полагается", с понедельника приступила. Мы (приятельницы) пытались отговорить её, так как диета показалась жёсткой, но тщетно. Прошло три месяца и "ох" и "ах", мы были поражены результатом - минус 18 кг ! Выглядит и чувствует себя отлично. Просто не узнать человека!

Возможно, эта диета поможет кому-нибудь из вас расстаться с ненавистными килограммами, но не забудьте предварительно посоветоваться со своим лечащим доктором, это важно!

Итак, сама диета. Она рассчитана на три месяца. Принимать пищу нужно каждые 2 часа.
Martina25

Спасибо Аумке AAUUMM в установлении личности этого растения :)

Растет абсолютно везде, и в поле, и рядом с домом, где не косим траву. Неприхотливая, а имя то какое солидное!)) Такая симпатичная голубенькая, хорошо освежает пространство.

Еще и к тому же лекарственная, действует против грибков.

Вероника дубравная – маленькая и хрупкая луговая травка с мощным противогрибковым эффектом. К сожалению, вредоносные и опасные грибки развиваются как на коже и на ногтях, так и в дыхательных путях, кишечнике и других внутренних органах человека. Многие люди годами страдают от этих грибков, борются с ними различными способами, но они словно привязываются к нашему телу, приспосабливаются к любым условиям и выживают, не смотря ни на что.

Трудно поверить, но спасение от этих ненавистных паразитов находится в маленькой, хрупкой и нежной травке – веронике дубравной. Маленькая, да удаленькая – это выражение отлично характеризирует данное растение. Недельного курса регулярного приема чая с вероникой дубравной достаточно для того, чтоб избавиться от вредных грибков, которые поселились на коже и ногтевых пластинах, а также для того, чтоб прогнать подобную патогенную флору из внутренних органов, очистить от нее легкие, кишечник и кровь.

Кроме противогрибкового эффекта, ценится также свойство вероники дубравной снимать нервное перевозбуждение, избавлять от головной боли, успокаивать и устранять бессонницу. Все эти признаки особенно беспокоят в период климакса, поэтому вероника дубравная очень часто становится незаменимым средством для многих женщин. 

Для любителей вареников с тонким тестом

Рецептов теста для вареников великое множество, но как ни странно, найти хороший не так уж и просто.
Этот рецепт мне дала моя знакомая, которая работает поваром.

Такое тесто должно быть не только вкусным, но и обладать определенными свойствами: хорошо и тонко раскатываться, поддаваться лепке и не разбухать при варке. Тесто, приготовленное по этому рецепту, полностью соответствует всем перечисленным требованиям.

Это самый простой рецепт теста из всех, которые я делала.
 

• На 7 стаканов муки - 1 стакан подсолнечного масла (неполный) взбить с 2 яйцами до однородной массы. Добавить 2 стакана теплой воды.  Замесить не очень густое тесто. Накройте тесто полотенцем. Через 40 мин можно приступать к приготовлению пельменей или вареников.

Из белого налива я варю вкуснейшее повидло, которое не растекается, если его класть в пирог.










на 1 кг обработанных яблок - 700 г сахара, 0,7 стакана воды, 0,5 ч.л лимонного сока.

Овощи должны составлять значительную часть рациона любого человека, которому дорого свое здоровье. Регулярное употребление как свежих, так и обработанных овощей способно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Овощи необходимы для нормального пищеварения и формирования микрофлоры кишечника. Они содержат огромное количество полезных веществ: клетчатку, практически все витамины и минералы. 

Мы подобрали для вас наиболее вкусные и полезные овощные блюда!

Подборка питательных и полезных овощных блюд:

Супы являются необходимым компонентов рациона каждого человека, без их употребление невозможно нормальное пищеварение. Сочетание полезных натуральных компонентов и жидкой основы исключительно благоприятно действует на самочувствие и здоровье человека. Особенно полезны для здоровья легкие овощные супы и овощные супы-пюре, они не только прекрасно питают организм, но и очищают пищеварительную систему. 

Мы подготовили для вас подборку лучших диетических супов:

Грибной суп-крем

Тыквенный суп

Рисовый суп

Огуречный суп

Холодный томатный суп

Легкий овощной суп

Кукурузный суп

Суп с лососем

Чечевичный суп

Суп-пюре из кабачков

Боннский суп

Фасолевый суп

Овощной суп-пюре