Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Friends for LoveОкунись в студенческие приключения, где друзья, интриги и любовь сплелись в тугой клубок.
Ты должен его распутать!
Заходи в игру каждый день и получай стипендию!
Без заголовка |
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?
Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".
На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?
В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.
Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.
Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание.
Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения):
Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять самую простую из этих асан - березку. Есть 2 способа ее выполнения:
Сарвангасана
Випарита-карани
Выполняя Сарвангасану, необходимо следить за тем, чтобы не было большой нагрузки на шейном отделе позвоночника. Иначе возможны серьезные травмы. Травмам такого рода в наибольшей степени подвержены хорошо тренированные новички, которых обманывает кажущаяся легкость этой асаны.
Випарита-карани в этом смысле намного безопаснее.
После выполнения одной из этих асан, следует перенести ноги за голову, а затем аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Потом обязательно следует отдохнуть лежа на спине (на полу или другой твердой и ровной поверхности).
Вот что пишут про Випарита-карани в классических трактатах:
Практика Випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Кожа не увядает и волосы не становятся седыми с течением времени. Морщины и седина в волосах исчезают за полгода. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели.
По поводу продолжительности нахождения в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта (омоложения всего организма, избавления от морщин и седины) различные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что необходимо оставаться в такой позе минимум 30 минут, а в других говорится, что достаточно 8 минут в день.
Но в одном сходятся все источники: начинать следует с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добывлять по 30 секунд в день).
Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности - к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.
Кроме того, это упражнение устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма. Випарита-карани способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме.
Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела.
|
Без заголовка |
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию рассмотреть ряд творческих состояний сознания, формирование которых существенно влияют на изменение жизни. Начальным из них является дискомфорт. Именно с дискомфорта начинается первый этап личностного роста, который через развитие мышления привнесет в нашу жизнь обновляющие изменения. Дискомфорт является космической технологий изменения и обновления сознания человека. Именно через решение его происходит личностной рост и развитие мышления человека, что, соответственно, приведет к обновлению сознания и переходу на новый уровень жизни.
Мир принадлежит вам.
Внутри вас есть сила, способная даровать победу в любой ситуации.
Все двери открыты пред вами. Вы стоите на пороге новых возможностей.
Фрэнк Уитни
Дискомфорт («дис-комфорт») – это нарушение комфорта, баланса, неудобство. Это могут быть условия жизни, не обеспечивающие комфорта и спокойствия, а также ощущение тревоги. Дискомфорты мы ощущаем через физическое тело — холод, голод, болезни и т.п.; через Душу — неудовлетворенность жизнью, депрессии, беспокойство, угрызения совести; через Дух — отсутствие цели в жизни, радости, творчества и счастья.
Человечество на данном этапе достигло такого развития интеллекта, что с помощью современных технологий может максимально обеспечить комфорт физическому телу. Но надо помнить, что за здоровье мы платим дискомфортом, а за комфорт – здоровьем. Да и природа человека такова, что он постоянно стремится уйти от физического дискомфорта. Но все в Природе изменяется и развивается через дискомфорт. И человек, как существо природное, тоже должен развиваться и жить по законам Природы. Для этих изменений ему и даются дискомфорты, чтобы он был вынужден через личностной рост подняться выше – на более высокий уровень.
В жизни не может быть ни секунды остановки и застоя. Еще в древние времена мудрецы осознали: все, что не изменяется и не развивается, постепенно умирает. Все в природе развивается через дискомфорт. Как сталь закаляется через противоположные внешние воздействия, так и растения через жесткие климатические условия становятся морозоустойчивыми и устойчивыми к засухе, приобретая тем самым новые качества. То же самое происходит со всеми сознаниями. Так орлица-мать начинает постепенно выбрасывать листья и мягкие перья из гнезда, чтобы гнездо становилось более жестким, вынуждая птенцов учиться летать. Затем она, проявляя любовь-мудрость, начинает потихоньку выталкивать их из гнезда, но всегда подхватывает в минуту опасности, воспитывая необходимые качества птенца, чтобы из орленка он превратился в орла.
Так и Судьба, наш внутренний учитель, дает нам дискомфорт для нашего изменения и развития по творению самого себя. Таким образом, только сам человек может открыть свой внутренний человеческий психологический фактор и реализовать тем самым свой творческий потенциал. Для этого ему и создаются условия – дискомфорты в жизни. Выходит, дискомфорт – это космическая технология изменения и обновления сознания!
И если человек остается закрытым и не реагирует на дискомфорт, то дискомфорт может вырасти до уровня проблемы, которая в срочном порядке потребует изменений, личностного роста и развития мышления. Другими словами, дискомфорт – это начало проблемы, поэтому на него необходимо реагировать незамедлительно!
Пытаясь уклониться от дискомфорта, человек часто пускается в оправдания, видя причину дискомфорта во вне. Об этом мы уже говорили, разбирая позитивное мышление. Экстравертность мышления превращает человека в робота, который работает устоявшимися привычными схемами поведения и привычками, проявляя при этом свою закрытость, чтобы не нарушить свой внутренний баланс. В это время идет подпитка старой привычной схемы «своего мнения» или «Я знаю», а, значит, не происходят изменения, не прилагаются усилия к развитию мышления, отсутствует личностной рост и происходит застой в развитии. Потому что дискомфорт — это задача, которую надо решить на данный момент, здесь и сейчас, для улучшения своего комфортного состояния. Таким образом получается, что дискомфорт – это еще и технология творчества или познания, т.к. он направлен на изменение человека через личностной рост и развитие мышления с целью раскрытия его творческого начала и формирование его новых, эволюционных качеств.
Поэтому крайне важно поменять отношение к дискомфорту и начать формировать новое состояние сознание: дискомфорт – это незнание, это психологическая задача, благоприятная возможность, данная нам для нашего изменения; это грань, за которой стоит успех и новое качество жизни, т.к. дискомфорт – это источник творчества, чтобы идти по судьбе. Научившись решать дискомфорт как психологическую ЗАДАЧУ, человек сможет развивать свое творческое мышление, обновляя при этом и свое сознание.
Таким образом, дискомфорт, как незнание, является технологией познания истины. А любое познание проходит шесть этапов своего изменения и развития. Об этом поговорим далее…
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В народе яблочный сок издревле называли кладезем ценных веществ, помогающих в борьбе со многими заболеваниями нервной, сердечнососудистой и пищеварительной систем.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как снять "венец безбрачия"? смотреть
Как правильно возвращать деньги, взятые взаймы? смотреть
Чтобы денежки водились смотреть
Чтобы менше болтать смотреть
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
