(и еще 73 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
flash games linux linux vs windows torrents.ru ubuntu windows аборт авторские права анекдот анекдоты про майдан анорексия браузерная игра виндовс гаи гантели день в истории день работников морского и речного флота евгения пастернак заработок в интернете играть онлайн играть онлайн бесплатно игры онлайн импотенция как найти torrents.ru как накачаться компьютер для женщин куда делся torrents.ru линукс или виндовс любовь майдан новости украины отзыв пиратство похудение путин россия русские сбросить вес спорт стихи сша тишина торрентовка украина упражнения с гантелями флеш игры флеш игры играть бесплатно флеш игры онлайн что лучше линукс или виндовс что лучше?
Бодибилдинг в домашних условиях |
Дневник |
Настроение сейчас - бодрое
Список упражнений для конкрентных мышечных групп:
Бицепс. Здесь может быть очень большой выбор упражнений. Со штангой - это сгибания стоя, в чистом виде и с читингом, сгибания рук со штангой обратным хватом (упражнение также хорошо прорабатывает предплечья). С гантелями - сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные сгибания руки с гантелью в наклоне, "молоток".
Читать далее
|
Метки: спорт похудение штанга гантели упражнения с гантелями как накачаться |
Упражнения с гантелями |
Дневник |
Настроение сейчас - бодрое
Статья будет "перекликаться" (а также частично дублировать) со статьёй "Бодибилдинг в домашних условиях".
Читать далее
Метки: спорт похудение гантели упражнения с гантелями как накачаться |
| Страницы: | [1] |
