вкусный и полезный десерт

Конфеты из сухофруктов - вегетарианское лакомство, которое отлично заменит жирные и мучные десерты. Эти сладости вкусные и питательные, а потому отлично подходят для завтрака или перекуса. Учись готовить сладкие шедевры! 
Чтобы приготовить конфеты из сухофруктов, тебе понадобится: По 100 г фиников, кураги, чернослива, грецких орехов и миндаля 3 ст.л. меда 1 ч.л. лимонного сока Кокосовая стружка 
Как приготовить конфеты из сухофруктов: Удали косточки из фиников. Замочи сухофрукты в кипятке на пару минут. Измельчи орехи и сухофрукты в блендере или мясорубке. Смешай с соком и медом. Сформируй конфеты из сухофруктов в шарики и обваляй в кокосовой стружке. Храни в холодильнике.

Конфеты из сухофруктов: вариант №2 
500 г кураги 250 г миндаля, кешью или макадамии Кокосовая стружка Щепотка соли Вода 
Как приготовить конфеты из сухофруктов: Измельчи орехи и сухофрукты. Добавь немного воды и остальные ингредиенты, смешай в блендере. Сформируй в шарики и обваляй в кокосовой стружке. 

Конфеты из сухофруктов: вариант №3 
50 г кураги 100 г фиников 50 г сушеной вишни 2 ч.л. кокосового масла Жареный кунжут
Как приготовить конфеты из сухофруктов: Измельчи сухофрукты в блендере. Смешай в миске с кокосовым маслом. Сформируй в шарики и обваляй конфеты из сухофруктов в кунжуте.