Водный массаж для рук.

Пятница, 13 Июня 2014 г. 23:58 + в цитатник

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.

* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.

* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:

возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.

Рубрики:

Здоровье

Здоровый образ жизни, питание, спорт.

Метки: Водный массаж для рук.

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/david72/post327708358/">Р’РѕРґРЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ СЂСѓРє.</a><br/>

РџСЂРѕСЃС‚Р°СЏ РІ РёСЃРїРѕР»РЅРµРЅРёРё Рё РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°СЏ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР°, РЅСѓР¶РЅРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°Р№С‚Рё 5-10 РјРёРЅСѓС‚ РІСЂРµРјРµРЅРё!

&nbsp;

1. РњР°СЃСЃР°Р¶ СЂСѓРє РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ СЃРёР»Сѓ Рё СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ СѓСЃС‚Р°РІС€РёС… РјС‹С€С† РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ Рё С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕР№ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё Рё СѓРєСЂРµРїР»СЏРµС‚ СЃРІСЏР·РєРё Рё СЃСѓСЃС‚Р°РІС‹ СЂСѓРє.

&nbsp;

2. РЈР»СѓС‡С€Р°РµС‚ Р·Р°Р¶РёРІР»РµРЅРёРµ РјСЏРіРєРёС… С‚РєР°РЅРµР№ РїРѕСЃР»Рµ С‚СЂР°РІРј, СЃРЅРёР¶Р°СЏ РѕС‚РµРєРё Рё Р±РѕР»Рё.

&nbsp;

3. РЎРїРѕСЃРѕР±РµРЅ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ Рё РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ РІ С‚РєР°РЅСЏС… СЂСѓРє Рё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РІ С†РµР»РѕРј.

&nbsp;

4. РћС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР»СЏ СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёСЏ СЃРµСЂРґС†Р° Рё РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РµРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№.

&nbsp;

5. РќР° РєРёСЃС‚Рё РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІСѓРµС‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/david72/post327708358/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ГАЛИНА_гармония_жизни обратиться по имени Вторник, 17 Июня 2014 г. 08:57 (ссылка)

Шикарная методика су-джок! Я проходила обучение у ее основателя, корейского профессора ПАК ДЖЕ ВУ!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Цитатник

-Ссылки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Водный массаж для рук.