возможно,я сейчас оправдываюсь...

Что такое - опрадываться?Доказывать,что я не дура,но при этом осознавать,что таки полная дура ....
Это был эпиграф
Почему я постоянно выкладываю свои фото....
В детстве я была полной и некрасивой.Я стыдилась себя,была замкнутой...Подружки,когда злились на меня дразнили толстой бочкой.Я страдала.Плакала...Никому не жаловалась...И быстро отходила...Мама моя - женщина добрая,воспитала меня мягкой...
Но я была эстетом,любила всё красивое,и поэтому в шестом классе я взялась за себя:)Стала активно заниматься аэробикой и ограничила себя в еде...Я резко похудела и изменилась...Я сама стала шить себе одежду(магазины в те годы были пусты).Я стала неплохо выглядеть...Но,самооценка у меня была так занижена,что я продолжала комплексовать....И очень долгие годы...
Первый муж,Олин биологический отец,подлил масла в огонь...Он указывал мне только на мои недостатки...Я терпела это 4 года...
После рождения Оли мое мироощущение поменялось...И поменялось ощущение себя...И меняется до сих пор...:)...Вот уже 14 лет,как я люблю себя всё больше и больше....Я открываю в себе новые миры и они бесценны...Как бесценна жизнь...Я смотрю на себя и вижу,как много мы можем изменить...Я радуюсь этому и восхищаюсь...И простите меня за самолюбование,оно от всего сердца

Проснулась сегодня,глянула в окно,а там серо,мокро и холодно...И дождь идет...И поняла я от чего моя ипохондрия случилась....От отсутствия яркого солнечного света!...Вот такая вот весенняя зависимость...Зимой-то его тоже мало....Но именно сейчас его так сильно не хватает...
Ну,думаю,ладно...Нет солнца снаружи,сделаю его сама себе изнутри!:superman:
Легла обратно в постель и сделала вот такую медитацию:

1. В области пупка(манипура чакра)представьте себе солнышко размером с большой апельсин.С каждым вдохом оно должно понемногу увеличиваться...Следите за дыханием - оно должно быть ровным и глубоким...В какой-то момент солнышко вырастет настолько,что выйдет за пределы вашего тела.Но его центр по-прежнему будет находиться в области пупка...
2. Следующий шаг - поднятие солнышка в область сердца(анахату чакру)...Делаем это медленно на вдохе....И с выдохом утверждаем его в сердечном центре...
Продолжаем дышать глубоко и наше солнышко продолжает расти в размерах...Золотистый яркий свет должен разлиться по всему телу,проникнуть в каждую нашу клеточку...Каждая клеточка нашего тела теперь сияет ярким золотым светом...
3. Теперь у нас этого золотого света так много,что мы его можем распространить на всю нашу комнату...И вся комната заливается золотым сиянием...Затем распространяем этот солнечный свет на всю нашу улицу,город,страну.....
И наконец заливаем золотым сиянием всю нашу планету...:)
4. Мысленно дарим золотой свет своим родным и близким...Своим знакомым,друзьям и врагам...И шлем его всем существам ,где бы они не находились...
Посылаем золотое свечение всем лирушникам;)

Да будут счастливы все существа во всех мирах!!!

Медитация закончена

Мы просто разучились по настоящему верить в чудеса. В чудные-расчудесные чудеса...
И нас так много, что Они сами загрустили и перестали происходить.

Представляешь, я однажды подойду к Тебе, а Ты скажешь: 
 
- Я в тебя не верю. Этого не может быть.
- Ну как же не может. У меня есть руки, ноги, голос, сердце и...
- Иллюзия. Просто вымысел. Ты придуманная, ты - в моем воображении.
- Но этого не может быть!
- Да, не может. Поэтому тебя просто не су-щес-тву-ет.
- Может и так. Зато... зато я верю в себя! И в то, что Ты - добрый, отзывчивый, милый мой друг, сможешь поверить в то, что я, выдуманная, сейчас возьму и нарисую для Тебя Кораблик.
- Кораблик.. Зачем.. Нет, я не понимаю, причем тут Кораблик?
- Ну как же, Ты всегда хотел Кораблик, Ты думал о нем и представлял в своих снах, что находишься за штурвалом, а паруса так и вздымаются ввысь, признайся, ну, скажи об этом!
- Да, но... я был маленький...
- Ты мой друг. А друзья всегда помогают друг другу. Я могу помочь Тебе Найти Его..
- Это же всего лишь рисунок..
- Сейчас увидишь! Та-а-ак... Вот, смотри, линии замыкаются... давай сделаем ему длинный нос? Как ты думаешь? А может здесь поярче? И вот здесь, мачта, ты хочешь ее подлиннее? Да, да! Отлично!
- Запустим чаек!
- И волны! Больши-и-ие! И дельфины!!
- А здесь будет солнце, такое рыжее, теплое, красивое... С веснушками!
- И облака, смотри, смотри какие облака! Ты видишь? Чайки кричат, что тебе надо право руля, миилый!
- Есть право руля! Юнга, ну-ка лезь на мачту и посмотри, не видать ли родных берегов?
- Ура! Земля! Земля! Смотри, кто-то машет нам красным платком! Неужели...

 
....
Дзы-ы-ынь! Раздался звонок телефона и Ты ушел - разговаривать важные разговоры и делать срочные дела.
А мне так хорошо, дружочек, мы с Тобой совершили кругосветное путешествие, мы с Тобой объездили все страны и переплыли все моря и было так здорово! Просто ЧУ-ДЕ-СА!

И мы всегда можем это повторить.. Если ты поверишь.

Люди думают, что они могут полюбить, только когда они найдут достойного человека – чепуха! Вы никогда не найдёте такого. Люди думают, что они полюбят, только когда найдут совершенного мужчину или женщину. Ерунда! Вы никогда не найдёте их, потому что совершенная женщина и совершенный мужчина не существуют. А если они существуют, то их не волнует ваша любовь.
Не требуйте совершенства, иначе вы не найдёте никакой любви, струящейся в вас. Напротив, вы станете совсем нелюбящим. Люди, которые требуют совершенства, это очень не любящие люди, невротичные люди. Даже если они могут найти возлюбленную или любимого, они требуют совершенства, любовь разрушается из-за этого требования. Читать далее...

Махатма Мохандус К. ГАНДИ(цитаты)

Где бы ни возникала ссора, где бы вам ни противостоял оппонент, покоряйте его любовью.

Необходима достаточно напряженная подготовка, чтобы ненасилие стало составной частью менталитета. В каждодневной жизни это должен быть путь дисциплины (хотя это может кому-то и не понравиться), как, например, жизнь солдата. Но я согласен с тем, что пока нет сильной искренней поддержки со стороны разума, одно лишь внешнее соблюдение будет только маской, вредной как для самого человека, так и для других. Совершенство состояния достигается только когда разум, тело и речь находятся в согласии. Но это всегда напряженная умственная борьба. Нельзя сказать, что я не способен на гнев, например, но почти во всех случаях мне удается контролировать свои чувства.

Ненасилие — это оружие сильных. У слабых это с легкостью может быть лицемерием.


Закон любви действует, как действует закон гравитации, независимо от того, принимаем мы это или нет. Так же как ученый творит чудеса, по-разному применяя закон природы, так и человек, применяющий закон любви с аккуратностью ученого, может творить еще большие чудеса. Сила ненасилия безгранично более тонка и чудесна, чем материальные силы природы, как, например, электричество.

http://www.philosophy.ru/library/vopros/37.html

Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них:
- Зачем ты идёшь на Землю?
- Я хочу научиться прощать.
- Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.
Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит безусловно и они её так же любят! Пригорюнилась Душа и говорит: - А мне так хочется научиться прощать!
Тут подходит к ней другая Душа и говорит:
- Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать.

Другая Душа подходит и говорит:
- Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать.
Третья Душа говорит:
- А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать.

Ещё одна Душа подходит и говорит:
- А я стану твоим начальником, и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жёстко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение.
Ещё одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью...

Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились. Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своём договоре очень сложно.
Большинство приняли всерьёз эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное - что все любят друг друга!

Зависимость от любимых - от невежества нашего.Потому что,если любовь есть в сердце,то она никуда не денется,даже если любимый человек далеко...Чистая любовь только радость приносит...А ,если мы тоскуем и страдаем,то это проявления нашего эгоистичного характера...Именно,когда мы тоскуем и печалимся - сердце наше в этот момент закрыто!Но стоит заглянуть в него,увидеть благоухающий лотос в самом сердце - и тоска проходит...
Вывод - постоянно смотреть в сердце Там любовь и радость...

Из Москвы ехала в одном купе со священником....Но то,что он "батюшка" я позже догадалась...А сначала мы долго говорили о религиях...

Началось всё с того,что я пыталась со второй полки читать его толстую книгу с молитвами...Когда я слезла - он тайком рассматривал мои браслеты... А потом мы долго говорили о Индии...
Естественно,говорила в основном я =) Он спрашивал...О индуизме,о людях,о традициях...Слушал с нескрываемым интересом...И сравнивал с...православием...Сравнивал,как ребенок - "вот это похоже,а это отличается"....И признался - "не знаю,как можно думать,что кто-то ,кто не верует в Иисуса не войдет в Царствие божье"...
Честно - расстрогал он меня так этими словами...Ведь первый раз видела такого священника...Чистого и открытого...
Потом он много рассказывал о традициях православия и о догмах...И о жизни (и смерти)священнослужителей с приходом Советской власти...И о том,что Сталин,в трудные минуты во время Великой Отечественной не раз обращался к священникам за помощью...Естественно,это нигде не освещалось...
День прошел незаметно...Мы пили чай и говорили...
А он сравнивал....И говорил - "какие разные пути к Богу"....И ни разу не осудил!!!!!!!И не пытался меня обратить в свою веру...И ничего мне не доказывал...

Любовь - это всегда то, что идет от тебя, а не к тебе. И как только она начинает идти от тебя, вся Вселенная заботится о том, чтобы этот источник был неисчерпаемый. Можно продолжить это сравнение… Так, например, если ты пьешь из стакана, вода обязательно закончится, а если ты пьешь из родника, вода никогда не иссякнет.


Присоединяюсь! С любовью, я:

Читала как-то интервью с Ренатой Литвиновой, она замечательно сказала: «Мужчина перед женщиной он скорее должен быть беззащитен. Мужчины, которые могут сделать женщине больно, это какие-то женщины соперники».
Правильно, потому что это самоутверждение за счет другого показывает именно мужскую несостоятельность. Только у нас в стране считается, что кричащий на женщину мужчина крут. На востоке такого мужчину засмеют, решив, что он не может справиться со своей женщиной. Считается, что чем больше в мужчине силы и мужской энергии, тем меньше ему надо затрачивать усилий на то, чтобы «справиться» с женщиной. В идеале женщина должна улавливать настроение мужчины по одному его взгляду. Действительно, если женщина находится рядом с энергетически сильным мужчиной, ей и в голову не придет повышать голос, выяснять отношения, кричать, оскорблять, спорить, она слушается мужчину и доверяет ему. На востоке для мужчины будет позором, если его женщина начнет с ним прилюдно спорить, а он станет на нее кричать, или оскорблять. Это будет для любого зрителя сцены демонстрацией того, что здесь женщина руководит жалким и слабым мужчиной. Почему у нас многие люди это не понимают? Идет какая-то подмена понятий: за «мужскую силу» принимается физическая сила и умение избить, а за «сильный характер» умение перекричать женщину, унизить ее и оскорбить.
Еще Симона де Бовуар во «Втором поле» писала, о тех мужчинах, которые выказывают презрение к женщинам, говоря о второстепенности перед мужчинами: «Это чудодейственный бальзам для всякого страдающего комплексом неполноценности, те, кто не уверен в своем мужском достоинстве, выказывают наибольшее презрение, наглость и агрессивность по отношению к женщинам».
И когда я вижу таких злобных и агрессивных мужчин (а по сути женщин соперников), я понимаю природу их поведения и отношусь к ним с глубоким состраданием. Жаль, что они не видят себя со стороны.

Вещи это то необходимое и не совсем необходимое или совсем ненужное, что окружает нас в повседневной жизни. В основном это то,что связывает нас с прошлым, служит настоящему , ну и практически не имеет ничего общего с будущим...
Читать далее...