Комментарии (0)

Скрап-набор Easter time

Среда, 08 Февраля 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения alena1984 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор Easter time

Скачать одним файлом

Читать далее...

Рубрики:

ВСЁ ДЛЯ ЛИРУ/скрап

Комментарии (0)

Скрап-набор "Жизнелюбивый ковбой"

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор "Жизнелюбивый ковбой"

Читать далее...

Рубрики:

ВСЁ ДЛЯ ЛИРУ/скрап

Комментарии (0)

Маленькие женские хитрости: как скрыть свой возраст?

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие женские хитрости: как скрыть свой возраст?

От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы.

Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле?
Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость«, вышедшей недавно в Британии. Вот несколько советов автора.

Читаем! >>>

Рубрики:

КРАСОТА МОЛОДОСТЬ И В 50

Комментарии (0)

Ходьба на ягодицах

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

Читать далее...

Серия сообщений "суставы, остеохондроз,":
Часть 1 - Упражнения для укрепления спины
Часть 2 - Суставная гимнастика доктора Бубновского
...
Часть 22 - Упражнения для шейного отдела позвоночника (часть 2)
Часть 23 - Oчищение суставов, позвоночника и костей
Часть 24 - Ходьба на ягодицах
Часть 25 - Упражнения и полезные советы для профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника
Часть 26 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПО ДИКУЛЮ
...
Часть 35 - Скорлупа и ножки для зубов и ножек
Часть 36 - лечение пяточной шпоры
Часть 37 - компресс из мумие и пихтового масла

Комментарии (0)

Рыба под маринадом

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба под маринадом

К рыбе под маринадом я испытываю довольно трепетные чувства. На мой взгляд, она как нельзя лучше подходит для акции “Выпить – Закусить” и чем-то отдаленно напоминает о жизни в офицерской общаге, когда для акции “Выпить шила” в качестве закусить открывалась банка пайковой кильки в томате, под кодовым названием “Братская могила”.

дальше...

Серия сообщений "рыба":
Часть 1 - Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь"
Часть 2 - Рыба с имбирем в кляре. Как долго я искала этот рецепт. Лет 10 назад попробовала его в Польше в китайском ресторане и... ЗАПОМНИЛА НА ВСЮ ЖИЗНЬ!
...
Часть 22 - Как приготовить скумбрию
Часть 23 - Мойва, запечённая в фольге
Часть 24 - Рыба под маринадом
Часть 25 - Как приготовить креветки: 10 кулинарных советов
Часть 26 - 12 рецептов рыбных закусок
...
Часть 32 - 5 изумительно вкусных рецептов
Часть 33 - кальмар по-корейски
Часть 34 - мойва превращается

Комментарии (0)

Соевый соус - полезен или вреден?

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соевый соус - полезен или вреден?

Соевый соус – один из самых популярных продуктов азиатской кухни. Продукт получается за счет брожения соевых бобов под воздействием особых грибков. Он выглядит как жидкость темного цвета, имеющая характерный резкий запах.
Соевый соус считается королем японской кухни. В Японии, повара, используют его практически в любом блюде, кроме сладких конечно. Благодаря ему блюда приобретают особую пикантность и изысканность. Несмотря на новые инновации в пищевой технологии рецепт его приготовления остался неизменным. Каждый японец в день потребляет 25 грамм этого продукта.

Из него можно делать любые соусы: креветочный, рыбный, грибной или горчичный. Так же им можно мариновать рыбу, мясо, морепродукты.

Соевый соус – это продукт, который рекомендуют практически все диетологи в один голос. Ведь он может заменять одновременно соль, масло, приправы, майонез и плюс к этому не содержит холестерина. Калорийность 100 граммов этого замечательного продукта всего 55 калорий. Тем, кто сидит на диете, следует выбирать соус, в котором содержится пониженное содержание натрия.

Читать далее...

Серия сообщений "о продуктах питания":
Часть 1 - Как приготовить йогурт дома?
Часть 2 - Польза Сливочного Масла
...
Часть 10 - Пастернак - овощ для гипертоников
Часть 11 - Из чего делают колбасу?
Часть 12 - Соевый соус - полезен или вреден?
Часть 13 - Сок моркови
Часть 14 - Полезные свойства красной икры
...
Часть 18 - Финики генерируют энергию
Часть 19 - Кто такая тетя Соя?
Часть 20 - Чем оливки отличаются от маслин и что надо о них знать

Комментарии (0)

Древние пришельцы. Подземные пришельцы

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древние пришельцы. Подземные пришельцы

: Документальный, научно-популярный
Выпущено: США, History Channel
Режиссер: Кевин Барнс, Дэвид Сильвер
Храм Мертвых в Юкатане, подземный город в Турции и пещера в Южной Америке, в которой по преданию хранится тайна звезд. На протяжении веков люди рассказывают истории о пещерах и тоннелях глубоко под землей, о подземных переходах, которые ведут к Землям Богов и Монстров.

Серия сообщений "видео по теме ":
Часть 1 - Путешествие к майя, или Апокалипсис отменяется
Часть 2 - Зеркала Козырева - эксперименты в Сибири
Часть 3 - Древние пришельцы. Подземные пришельцы
Часть 4 - Версии о гигантах
Часть 5 - Обнаружены горы на дне Марианской впадины (видео)
...
Часть 46 - Сакральная космология
Часть 47 - Земля. Штурм сознания
Часть 48 - Что есть гениальность и откуда она берется.

Аудио-запись: КРИС СФИРИС — музыка души. Эрос. Дождливая тема.

Музыка

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:19 (ссылка) +поставить ссылку

xiks

[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "МУЗЫКА ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - МОИ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ -3(для души-В.Ободзинский,10 лучших песен))
...
Часть 9 - Chris Rea Крис Ри-Вlue Сaffe
Часть 10 - Mehdi - Heavens Rain
Часть 11 - КРИС СФИРИС — музыка души. Эрос. Дождливая тема.
Часть 12 - Lara Fabian - Je Suis Malade
Часть 13 - Тихо плачет душа

Комментарии (0)Комментировать

Комментарии (0)

Как правильно растягиваться?

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно растягиваться?

stretching_2 (600x400, 34Kb)

Научиться растягиваться очень просто. Но растягиваться можно правильно и неправильно. Правильная растяжка проводится в состоянии расслабления, медленно, с фокусировкой внимания на растягиваемых мышцах. Неправильный способ растяжки (к сожалению, именно его практикуют очень многие люди) заключается в выполнении упражнений рывками или растягивании мышц до боли; эти методы могут принести больше вреда, чем пользы.

Если вы растягиваетесь правильно и регулярно, то со временем выполнять движения вам будет все легче и легче. Чтобы раскрепостить зажатую мышцу или группу мышц, требуется длительное время, но вы сразу перестанете жалеть о нем, когда почувствуете себя лучше.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Серия сообщений "массаж, гимнастика, рефлексотерапия":
Часть 1 - Суставная гимнастика Норбекова
Часть 2 - Гимнастические упражнения для пальцев рук
...
Часть 15 - ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 16 - Здоровье через ноги
Часть 17 - Как правильно растягиваться?
Часть 18 - Упражнение "смыкание ступней и ладоней"
Часть 19 - Упражнения и полезные советы для профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника
...
Часть 21 - Зарядка для пожилых и не только. Видео
Часть 22 - тибетская гормональная гимнастика
Часть 23 - утренняя гимнастика от тибетских лам

Комментарии (0)

Из чего делают колбасу?

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Alyssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из чего делают колбасу?

130745[1] (350x431, 261Kb)

Мало кто задумывается над тем, как и из чего делается колбаса. Но практически каждый из нас заботится о том, чтобы этот продукт был в холодильнике. А, может быть, зря?..

Оказывается, колбасу можно делать из чего угодно. Такую вот хитрую технологию уже давно изобрели на Западе. Все очень просто: берется 20-22 процента воды, 12 процентов сои и добавляется в мясо. Плюс, конечно, синтетический ароматизатор вкуса и запаха.

Знатоки утверждают, что при помощи хваленых западных технологий колбасу можно производить чуть ли не из туалетной бумаги.

Подробнее

Серия сообщений "о продуктах питания":
Часть 1 - Как приготовить йогурт дома?
Часть 2 - Польза Сливочного Масла
...
Часть 9 - Как правильно вести разгрузочные дни
Часть 10 - Пастернак - овощ для гипертоников
Часть 11 - Из чего делают колбасу?
Часть 12 - Соевый соус - полезен или вреден?
Часть 13 - Сок моркови
...
Часть 18 - Финики генерируют энергию
Часть 19 - Кто такая тетя Соя?
Часть 20 - Чем оливки отличаются от маслин и что надо о них знать

Комментарии (0)

Зеркала Козырева - эксперименты в Сибири

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения SPACELilium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеркала Козырева - эксперименты в Сибири

Зеркала Козырева - эксперименты в Сибири

Серия сообщений "видео по теме ":
Часть 1 - Путешествие к майя, или Апокалипсис отменяется
Часть 2 - Зеркала Козырева - эксперименты в Сибири
Часть 3 - Древние пришельцы. Подземные пришельцы
Часть 4 - Версии о гигантах
...
Часть 46 - Сакральная космология
Часть 47 - Земля. Штурм сознания
Часть 48 - Что есть гениальность и откуда она берется.

Комментарии (0)

Много мудрых цитат

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много мудрых цитат

Много мудрых цитат у мыслителей всех времен и народов, но
не следует слепо цитировать их, не разобравшись в смысле афоризма.
"Пользуйтесь, но не злоупотребляйте" — таково правило мудрости.
(Вольтер)

©Surge Blavat "ECLETTICO"

Nella solneshko

TATYSIY

Серия сообщений "МУДРЫЕ МЫСЛИ, АФОРИЗМЫ,СТАТУСЫ":
Часть 1 - Вот такие фразочки...
Часть 2 - Много мудрых цитат
Часть 3 - С юмором по-жизни!
Часть 4 - Фразы всех родителей
...
Часть 6 - Повеселили с утра
Часть 7 - Статусы
Часть 8 - мудрости

Комментарии (0)

Скрап-набор "Новая весна".

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaDu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор "Новая весна".

Смотрите далее!

Рубрики:

ВСЁ ДЛЯ ЛИРУ/скрап

Комментарии (0)

Мегаколлекция сердечек и валентинок

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мегаколлекция сердечек и валентинок

Сердечки и валентинки на любой вкус. Общий размер архива - 600 Мб

Читать далее...

Рубрики:

ВСЁ ДЛЯ ЛИРУ/скрап

Комментарии (0)

Искусство бутерброда

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ваша_Ми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство бутерброда

Креатив из обычных вещей – это образец нестандартного мышления и умения видеть красоту в повседневных предметах. Таких, например, как бутерброды. Те, кому скучно каждый день кушать одни и те же стандартные сэндвичи, могут пофантазировать на тему не только начинок для бутербродов, но и их формы. Сделать из традиционного набора – колбаса, сыр, хлеб – можно и мультперсонажа, и компьютерный девайс.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "бутерброды и закуска к пиву":
Часть 1 - Цыганский шницель
Часть 2 - Запеченная вкусняшка
...
Часть 6 - Закусочка-намазочка по-венгерски
Часть 7 - Легкие закуски
Часть 8 - Искусство бутерброда
Часть 9 - Пирожки «Ленивая хозяйка» (два варианта)
Часть 10 - Рулетики из лосося с белым хлебом и сливочным сыром
Часть 11 - Закуска из сельди

Комментарии (0)

Подборка красивых платьев из цветов

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Alyssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка красивых платьев из цветов

Флорист Елена Беленичева создала коллекцию из семи цветочных платьев
(плоды творческого союза с фотографом Олегом Титяевом)
Очень красиво получилось!

Свадебное платье из лепестков и цветов розы

Подробнее

Рубрики:

ФОТО

Комментарии (0)

Муристые друзья.

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муристые друзья.

Удивительные фотографии профессионального фотографа Andy Prokh вызывают неподдельный интерес и добрую улыбку у всех , кто просмотрит его удивительные работы.

1.