Яблочный уксус — эффективный антиоксидант, который не только очищает тело от токсинов, а также эффективно противодействует боли в суставах.

Вы можете использовать его многими способами, чтобы облегчить и предотвратить боли в суставах:

Массаж:

Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 1 столовой ложкой оливкового масла. Затем нанесите смесь на поврежденные суставы, выполняя массаж круговыми движениями.

Употреблять внутрь:

Кому можно - Смешайте 3 столовые ложки яблочного уксуса в 300 мл воды. Пейте приготовленный раствор 3 раза в день, перед каждым приемом пищи.

Купание, ванна для суставов:

Смешайте стакан яблочного уксуса с 6 стаканами воды. Погрузите руки или ноги в приготовленный раствор.

Можно также рассмотреть возможность применения компресса с таким раствором на других областях, подверженных этим проблемам.

http://vylechim-doma.ru/derzhite-ruki-v-yablochnom...izbavitsya-ot-boli-v-sustavah/