-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Colomb

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 26.10.2013
Çàïèñåé: 16592
Êîììåíòàðèåâ: 302
Íàïèñàíî: 16959





Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 15:08 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ðàíóë1 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Как выра�тить дома имбирь

Как выра�тить дома имбирь

Кажда� женщина, �лед�ща� за �воей фигурой уже давно по до�тоин�тву оценила уникальные �вой�тва имбир�. � знаете ли вы, что его можно выра�тить на �воем подоконнике! И на�лаждать�� �вежими, ароматными корень�ми!

Имбирь в домашних у�лови�х прекра�но �еб� чув�твует. Главное знать, что период вегетации ра�тени� длит�� 8-10 ме��цев. Корень имбир� вы�аживают в феврале-марте, его можно приобре�ти в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на �о�то�ние клубн�: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновлени�.

Перед по�адкой в грунт корень имбир� необходимо разбудить. Дл� �того его опу�кают в теплый ра�твор марганцовки и выдерживают в нем около не�кольких ча�ов. Затем помещают в поли�тиленовый пакет до по�влени� глазков, как у картофел�. Когда глазки хорошо наклюнут��, корневище имбир� разделить на ча�ти. �а каждой ча�ти должно при�ут�твовать хот� бы одна хорошо развита� почка. Ме�то делени� корневища припудривают древе�ным углем и под�ушивают. Разделенки вы�аживают в неглубокие широкие емко�ти � хорошим дренажем, �о�то�щим из пе�ка и гальки и наполненные плодородной почвой.

Почву можно Ñ�оÑ�тавить Ñ�амоÑ�тоÑ�тельно из дерновой земли, перегноÑ� и пеÑ�ка в Ñ�оотношении 1:1:1/2, тем не менее видел, что многие в Ñ�ти емкоÑ�ти помещают дождевых червей, добавлÑ�Ñ� в Ñ�меÑ�ÑŒ измельченную Ñ�олому, лиÑ�тву. 

Корешок укладывают горизонтально, проклюнувшей�� почкой вверх и за�ыпают �лоем земли в 2 �м. Поливают обильно и регул�рно, не допу�ка� пере�ыхани� почвы за �чет чайной, �оломенной, другой мульчи.

Первые ро�тки по�вл�ют�� через 1-2 ме��ца. В летнее врем� при хорошей жаркой погоде, горшки � имбирем можно выне�ти на открытый воздух, прикапыва� их в почву и затен�� от �олнечных лучей. При оптимальных у�лови�х �одержани� вы�ота побега может до�тигать 1 метра. О�енью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очи�тить от земли и хранить в �ухом ме�те. Ча�ть корней можно вз�ть дл� и�пользовани� в еду или дл� лечени�. Другую ча�ть �охранить до �ледующего �езона и по�адить таким же �амым образом.

Свежее корневище имбирÑ� можно хранить на нижней полке в холодильнике около меÑ�Ñ�ца, а Ñ�ушенный и измельченный — до 4 меÑ�Ñ�цев.

Многие любители выращивают в Ñ�тарых мешках, которые вытаÑ�кивают из горшков и веÑ�ной помещают в грунт — но Ñ�то уже промыÑ�ел, поÑ�кольку маÑ�штабное производÑ�тво.

http://sadovodka.ru/posts/1168

Ðóáðèêè:  öâåòî÷êè
×òî äåëàòü åñëè ñîõíóò êîðíè îðõèäåè ôàëåíîïñèñ

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 15:04 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ðàíóë1 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

По�адка и уход за розами. О чём нужно помнить

По�адка и уход за розами. О чём нужно помнить

 http://sadovodka.ru/posts/1170


Рекомендации по уходу за розами из лучших европей�ких питомников (Корде�, Тантау, О�тин). Пам�тка дл� тех �адоводов, кто любит �вой �ад и розы в нем, кто хочет видеть пышное цветение здоровых, крепких розовых ку�тов из года в год.

Как Ñ�охранить розу до поÑ�адки  

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  äà÷à/öâåòî÷êè

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 15:03 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ gemchuginkaII [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Бланманже творожное

356632 (616x466, 216Kb)


Дл� приготовлени� бланманже творожного понадобит��:

0,5 �такана молока;
1 пакетик (15 г) желатина;
1 пакетик (10 г) ванильного �ахара;
250 г творога;
0,5 �такана �метаны;
0,5 �такана �ахарной пудры;
2 колечка анана�а (или другие фрукты) клубнику,конечно!!!!

Приготовление:

В молоке разве�ти желатин и о�тавить дл� набухани� на 20 минут.
Творог �мешать � �ахарной пудрой, �метаной и ванильным �ахаром в пышную однородную ма��у.
Колечки анана�а (в нашем �лучае �годы) нарезать ку�очками.
Желатин нагреть до гор�чего �о�то�ни�, но не кип�тить.
О�торожно влить желатин в творожную ма��у, тщательно перемешать. Добавить ку�очки анана�ов (клубнику!) и �нова перемешать.
Выложить ма��у в форму (или в порционные формы) и по�тавить в холодильник дл� за�тывани� на 4-5 ча�ов. Чтобы де�ерт из формы вышел без повреждений, форму нужно окунуть в гор�чую воду на не�колько �екунд, бланманже легко отделит�� от �тенок формы.
Бланманже творожное готово.

b706df006e18 (217x129, 123Kb)

Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 14:56 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àííà_ïðåìóäðàÿ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Макароны � ореховым �оу�ом

Макароны � ореховым �оу�ом

1431803006_makaron_sir (648x466, 72Kb)

1431803052_0_125f58_17b7f851_XL (500x100, 45Kb)

Дальше - вку�но!
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 14:17 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ alocka13 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðóáðèêè:  ðóêîäåëèå/æàêåò

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 06:45 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÐÈÌÈÄÀË [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Море полезных �оветов �адоводам-огородникам!

 

Море полезных �оветов �адоводам-огородникам!

Е�ли у Ва� имеет�� �вой огород, дача, �ад, то знакомьте�ь. Может быть каких то нюан�ов Вы и не знаете, которые могут вредить деревь�м, ра�тени�м и овощами.

×èòàòü äàëåå


 

Ðóáðèêè:  äà÷à

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 06:41 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

�а в�е �лучаи жизни (народна� медицина)

      Рецепты народной медицины год�т�� и дл� �корой помощи, и дл� комплек�ного лечени�. Подручные �ред�тва, продукты помогут в решении ваших проблем �о здоровьем.
      41fe052c519f4ca5558d694445ec53c334c4ed47 (600x264, 65Kb)

      1. Е�ли вы ошпарили�ь кип�тком, �разу же по�ыпьте ме�то ожога питьевой �одой и �мочите водой. В течение ча�а делайте так не�колько раз. Пузыри за�охнут �ами по �ебе, кра�нота уйдёт через 15-20 минут.

      2. От трещин на п�тках. Перед �ном, вымыв ноги, натрите п�тки хоз�й�твенным мылом и не �мывайте до утра. Через 3-4 дн� п�тки �танут гладкими.

      Читайте далее…

рамочка Natali Komjati
Ðóáðèêè:  äîì

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 06:40 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ sembel60 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Применение раундапа от �орн�ков

ИÑ�точник: http://sotkiradosti.ru/v-pomoshh-rasteniyam/primenenie-raundapa-ot-sornyakov

Ð�аÑ�тоÑ�щим бедÑ�твием дачных учаÑ�тков Ñ�тановÑ�Ñ‚Ñ�Ñ� Ñ�орнÑ�ки, которые на только нарушают нормальный процеÑ�Ñ� развитиÑ� и роÑ�та полезных культур, но и портÑ�Ñ‚ внешний Ñ�Ñ�тетичеÑ�кий вид. Ð�аÑ�тоÑ�щим Ñ�паÑ�ением длÑ� многих цветоводов, Ñ�адоводов и огородников Ñ�тало применение раундапа от Ñ�орнÑ�ков, который уÑ�пешно иÑ�пользуетÑ�Ñ� как Ñ�редÑ�тво борьбы Ñ� нежелательной раÑ�тительноÑ�тью во многих Ñ�транах мира. Большое количеÑ�тво Ñ�орнÑ�ков на учаÑ�тке Ñ�влÑ�етÑ�Ñ� причиной развитиÑ� многих Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ¹ Ñ€Ð°Ñ�тительных культур, а также в них Ñ�елитÑ�Ñ� множеÑ�тво вредных наÑ�екомых. Помимо Ñ�того, Ñ�орные раÑ�тениÑ� поглощают из почвы большинÑ�тво питательных вещеÑ�тв и влаги, которые так необходимы во времÑ� роÑ�та огородных культур и их плодоношениÑ�.

     Ð Ð°ÑƒÐ½Ð´Ð°Ð¿ уÑ�пешно применÑ�етÑ�Ñ� длÑ� борьбы, как Ñ� однолетними Ñ�орнÑ�ками, так и многолетними. С его помощью можно избавитьÑ�Ñ� от таких нежелательных Ñ�орнÑ�ков на земельном учаÑ�тке как одуванчик, пырей, крапива, мокрица, вьюнок, оÑ�от и многие другие. Раундап Ñ�влÑ�етÑ�Ñ� абÑ�олютно безопаÑ�ным Ñ�редÑ�твом длÑ� человека, а также не оказывает никакого негативного воздейÑ�твиÑ� на молодые культуры, находÑ�щиеÑ�Ñ� в первоначальной Ñ�тадии роÑ�та Ð½Ð° меÑ�те проведенной обработки. Правильное применение Ñ€Ð°ÑƒÐ½Ð´Ð°Ð¿Ð° позволит уничтожить Ñ�орнÑ�ки еще задолго до того момента, когда они Ñ�тановÑ�Ñ‚Ñ�Ñ� вредными длÑ� окружающих раÑ�тений в период их интенÑ�ивного роÑ�та.

применение раундапа от �орн�ков

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  äà÷à

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 06:34 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Бы�трый пирог � �ыром и �о�и�ками - по вку�у напоминает пиццу

Этот пирог можно приготовить в�его за 30 минут! Бы�трый пирог � �ыром и �о�и�ками �па�ет ва� от голода! Мне очень нравит�� готовить пироги на �корую руку. �ет долгой возни � те�том и ожидани� в не�колько ча�ов, пока подойдёт те�то. Те�то дл� �ырного пирога готовит�� на о�нове кефира — легкое, пышное и вку�ное. Я пекла �тот пирог � �ыром вчера к ужину. Муж �казал, что вку� про�то �казочный. Готовила пирог � в духовке, но можно во�пользовать�� и таким �овременным прибором как мультиварка.
Ochen-byistryiy-pirog-s-syirom-na-kefire (550x326, 46Kb)
10 (26x23, 4Kb)Про�той, бы�трый в приготовлении, �ытный пирожок.
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 21 Ìàÿ 2015 ã. 06:30 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ageeva_Tania [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âÿæåì ðîçîâóþ ñàëôåòêó â ôèëåéíîé òåõíèêå.


2935003o8wbg1cfqe (240x19, 0Kb)2935003o8wbg1cfqe (240x19, 0Kb)
Ðóáðèêè:  ðóêîäåëèå/êðþ÷îê ñêàòåðòü

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 20 Ìàÿ 2015 ã. 11:46 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Бабушкины пышечки "Вку� дет�тва"

(500x375, 99Kb)

- Чем �то пахнет?... �про�ила дочь, про�нувши�ь по�ле дневного �на - �то аромат маминого дет�тва... �ладкий.. ванильный.. такой неповторимый запах бабушкиных пышечек... и �разу хочет�� закрыть глаза... и вот уже �ама ощущаешь �еб� маленькой девочкой, котора� бежит на запах �добы.. и бабушкины руки прот�гивают ку�очек нежнейшей плюшки и чашку ароматного ча�... и в�е �то в дет�тве во�принимает�� как �амо �обой разумеющее��... и лишь �пу�т� годы начинаешь по-на�то�щему ценить те незабываемые и �ча�тливые мгновени� дет�тва.. бы�трые и вку�ные пышечки.. � изюмом или про�то так... пропитанные домашней �метанкой и �ахаром... в�его лишь 15 минут и замечательный пирог к чаю готов
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 20 Ìàÿ 2015 ã. 06:13 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LianaDat [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

М�ЛЕ�ЬКИЕ, �О ОЧЕ�Ь В�Ж�ЫЕ СЕКРЕТЫ ОПЫТ�ОГО С�ДОВОД�

 

1. Йод дл� капу�ты.

В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формировать�� кочан, поливать капу�ту под ра�тение по 1 литру.

2. У�корение проро�та.

Чтобы �емена бы�трее проро�ли их замачивают в ра�творе переки�и водорода (4%) на 12 ча�ов (капу�та), а �емена помидоров и �веклы - на 24 ча�а. Дл� обеззараживани� �ем�н (вме�то марганцовки) их обрабатывают 10% переки�ью водорода 20 минут. Соотношение ра�твора и �ем�н 1:1. Затем �емена промывают и про�ушивают.

3. Чай дл� лука.

Чайную заварку вы�ушить и хранить дл� по�адки лука. Вно�ить под каждую луковицу при по�адке. Лук не болеет.

4. По�ле дождичка.

Урожай картофел� будет в три раза больше, е�ли в�ходы картофел� (10-12 �м) окучить �разу же по�ле дожд� или обильного полива. Тогда образуют�� дополнительные �тволы, на которых через некоторое врем� по�в�т�� клубни.

5. Банановые удобрени�.

Вз�ть банановые корки, залить их водой (например в трехлитровой банке), подождать когда на поверхно�ти образуют�� пузырьки: поливать комнатные цветы. Пропорции производные. Можно воду налить в �тарые корки, добавив новые.

6. Цветы на дрожжах.

100 г �ырых дрожжей ра�творить в 10 л воды. Поливать в�е ра�тени�, в том чи�ле и комнатные цветы, раз в ме��ц. Результат - отличный ро�т.

7. Профилактика че�ноком.

Че�ночный на�той укрепл�ет иммунитет ра�тений. Залить 4-5 зубчиков че�нока 1 л кип�тка и дать на�то�ть�� 20 минут. Полученный ра�твор добавл�ть в воду дл� поливани� по 1 �т. л. на 1 литр воды - дл� любых ра�тений.

8. Солена� земл�.

Е�ли у �веклы покра�нели ли�ть�, значит, в почве не хватает натри�. �ужно полить �веклу �ол�ным ра�твором. Дл� �того �такан крупной �оли разве�ти в 10 литрах воды. Этого до�таточно, чтобы под�олить землю.

КÑ�тати о дрожжах. 

В прошлом году по �овету огородников при по�адке ра��ады помидор положил в лунку по гор�ти �ухарей и древе�ной золы, в �ередине лета пришло�ь перев�зывать подв�зки �теблей к колышкам, так �ильно развили�ь ра�тени�, что �тали подв�зки врезать�� в �тебель, такого раньше не наблюдал. Стебли были в диаметре до 2.5 �м и вы�отой � 2 метра (�орт Кардинал) Урожайно�ть была на вы�оте.
Ðóáðèêè:  äà÷à

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 19 Ìàÿ 2015 ã. 19:25 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ VERA-L [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Sara Louise Harper - Cable Confidence. A Guide to Textured Knitting - 2008


Sara Louise Harper - Cable Confidence. A Guide to Textured Knitting - 2008_1 (531x700, 286Kb)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ðóêîäåëèå/æóðíàë ïî âÿçàíèþ

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 19 Ìàÿ 2015 ã. 19:21 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LianaDat [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Вишневый торт


Торт вишневый любима� выпечка в нашей �емье. В �тот вишневый торт мы влюбили�ь � �амого первого приготовлени�. Советую приготовить, очень-очень вку�ный. Укра�ит праздничный �тол! При�тное �очетание �вежей вишни, шоколадного те�та, миндал�, � шоколадной глазурью и ноткой амаретто. Ммм, �тоит попробовать.

Ингредиенты:

Мука — 250 г
Сливочное маÑ�ло — 100 г
Яйца куриные — 1 шт.
Сметана — 50 г
Сахар — 2 Ñ�Ñ‚. ложки длÑ� теÑ�та и 100 г длÑ� начинки
Щепотка �оли
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
ВишнÑ� — 600 г
Картофельный крахмал — 3 Ñ�Ñ‚. л. без верха
Корица — по вкуÑ�у

Приготовление: 🎂
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 19 Ìàÿ 2015 ã. 19:06 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà_Ñàí [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Жакет.

С (453x700, 252Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ðóêîäåëèå/æàêåò

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2015 ã. 20:43 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ejkova [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ЧУДО РЕЦЕПТ ОТ БОЛИ В СУСТ�В�Х!!!



ЧУДО РЕЦЕПТ ОТ БОЛИ В СУСТ�В�Х!!!



Опробовано, е�ть результат!!!

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на кур�) обычного желатина, ��ыпаете в баночку и вечером в четверть �такана лед�ной воды на�ыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и о�тавл�ете до утра.

Смы�л в том, что так он набухнет и ра�творит�� в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив �оку, либо воды � �ахаром, или без (но не кип�тка, про�то теплой).

Дей�твует так, что через неделю человек, ранее жаловавший�� на боли в ногах, �пине, шее — их пере�тает замечать!

Кур� — ме��ц, через год повторить. Это �по�об во��тановить «�мазку» в �у�тавах, а от нормальных �у�тавов зави�ит и нормальна� работа многих органов (�в�зано в�е в теле).

Един�твенное «но»- �лишком про�то, не вер�т!
Дорога� таблетка от боли - да хими� лекар�твенна� по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопа�ное лечение, требующее к тому же ежедневных у�илий (налить, выпить) - довери� не внушает.


0_67734_74356067_S (25x16, 2Kb)

и�точник
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2015 ã. 20:40 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Schamada [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Как улучшить пам�ть

44 (699x248, 38Kb)
images (283x178, 5Kb)    Одна из главных причин Ñ�нижениÑ� памÑ�ти у пожилых людей - атероÑ�клероз Ñ�оÑ�удов головного мозга (он называетÑ�Ñ� церебральным). При Ñ�том раÑ�проÑ�траненном заболевании нарушаетÑ�Ñ� кровоÑ�набжение мозга, в результате чего он недополучает киÑ�лород и необходимые длÑ� полноценной деÑ�тельноÑ�ти вещеÑ�тва. ПроиÑ�ходит Ñ�то, как извеÑ�тно, из-за утолщениÑ� Ñ�тенок Ñ�оÑ�удов и образованиÑ� в них холеÑ�териновых блÑ�шек. Ð’ результате Ñ�оÑ�уды Ñ�уживаютÑ�Ñ�, ток крови в них затруднÑ�етÑ�Ñ�. ИзбавитьÑ�Ñ� от избыточного холеÑ�терина в крови можно безлекарÑ�твенным методом - Ñ� помощью лекарÑ�твенных трав и диеты.

Вывод холе�терина из организма �тимулируют �блоки, земл�ника, �ливы, груши, айва, тыква, кабачки, баклажаны, топинамбур, капу�та, картофель. О�обенно полезны капу�та и �ырой картофель. Ра�тительна� клетчатка, �одержаща��� в капу�те, �по�об�твует о�вобождению от лишнего холе�терина, а картофельный крахмал активизирует �оединение холе�терина � желчными ки�лотами, что и помогает выводить его из организма. Я рекомендую е�ть капу�ту и �ырой картофель в�ем люд�м по�ле �орока лет дл� профилактики атеро�клероза.
  • Сырую картошку принимают по утрам в тертом виде перед едой по 1 ч. ложке в течение 2 недель. Такой курÑ� Ñ�оветую проводить регулÑ�рно раз в квартал.
099 (108x107, 19Kb)
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2015 ã. 20:36 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Schamada [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Пробуем избавить�� от храпа.

11 (2) (699x248, 35Kb)
1334416989_1274590277_article_image-image-article1 (200x200, 7Kb)Храп – наÑ�тоÑ�щий бич человечеÑ�тва. Самой раÑ�проÑ�траненной причиной храпа Ñ�читаетÑ�Ñ� Ñ�нижение тонуÑ�а мышц мÑ�гкого неба.
Суще�твует �пециальна� гимна�тика дл� укреплени� мышц м�гкого неба:
  • Ð�еобходимо выÑ�унуть Ñ�зык вперед как можно дальше, чтобы почувÑ�твовать напрÑ�жение мышц у оÑ�нованиÑ� Ñ�зыка. Повторить 30 раз.
  • Ñ�овершать движениÑ� Ñ�зыком назад по направлению к горлу 30 раз.
  • Ñ�овершайте движениÑ� нижней челюÑ�тью вперед-назад 30 раз.
  • Ñ� Ñ�илой Ñ�жать зубами любой предмет, держать его 5 мин.
  • ежедневно по 20-30 раз повторÑ�ть звук «Ð˜-и-и» Ñ� уÑ�илием выдавливаÑ� его и напевом.

099 (108x107, 19Kb)
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2015 ã. 20:20 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Natali_Vasilyeva [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Àëüáîì «ßïîíñêèå àæóðû»/ñïèöû/

Belosvetika
0_1fe9a_f50dfcde_orig.jpg
116876940_0_123057_42721145_S (150x87, 17Kb)
Ðóáðèêè:  ðóêîäåëèå/óçîð

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 18 Ìàÿ 2015 ã. 17:50 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ГИМ��СТИК� ДЛЯ КОЛЕ��ЫХ СУСТ�ВОВ


Изображение - savepic.net — �ерви� хранени� изображений
ГИМ��СТИК� ДЛЯ КОЛЕ��ЫХ СУСТ�ВОВ
�втор: MElenKa
Изображение - savepic.net — �ерви� хранени� изображений
ЭТО СПЕЦИ�ЛЬ��Я ГИМ��СТИК� ИМЕ��О ДЛЯ КОЛЕ��ЫХ СУСТ�ВОВ,КОТОР�Я ВОССТ���ВЛИВ�ЕТ СУСТ�В ПОЛ�ОСТЬЮ!!!....
Обматывайте колени тр�пками � ра�толченным льдом и,опира��ь руками на �туль�,начинайте ходить на колен�х.Сначала вы �делаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на �то “хождение� примерно ме��ца три.
Затем попробуйте оп�ть таки держа�ь за �туль� и �ид� на колен�х,опу�тит�� на п�тки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной �у�тав звуком “Х�!�.Подкладывайте под колени валик,по�идите немного,5-10 �екунд,на нем.По�тепенно доведите �то упражнение до трех-п�ти минут.Через 3-4 ме��ца вы �можете без боли опу�тит�� на п�тки.
� третье упражнение выполн�йте �ид�,оно на ра�т�жку.Через боль в икроножной мышце и под коленом т�нем пальцами рук большой палец �топы на �еб�.И ещё �амое верное упражнение-при�едание.С пр�мой �пиной,держа�ь за неподвижную опору.
Завершать �ти процедуры надо контра�тным душем.
�Е ГРЕЙТЕ КОЛЕ��ЫЕ СУСТ�ВЫ,�Е ВЫК�ЧИВ�ЙТЕ ИЗ �ИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ К�К ЗЕ�ИЦУ ОК�!!!
ТРИ СЕКРЕТ�ЫХ УПР�Ж�Е�ИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И �Е ТОЛЬКО…
ОТ О�ЕМЕ�ИЯ РУК…
ПЕРВОЕ -отжимание от �тола,от �тула.Подойдите к �толу,обоприте�ь на него:тело пр�мое,руки �огнуты в локтевых �у�тавах.Разогните их на выдохе.Такими упражнени�ми мы разгружаем по�� верхних конечно�тей,улучшаем венозный отток крови от мозга и �нижаем нагрузку на легкие и �ердце.Отжимайте�ь �ери�ми по 5-10 повторений.
ВТОРОЕ-упражнение-дл� по��а нижних конечно�тей.Это при�едани� � пр�мой �пиной,держа�ь за неподвижную опору.В�таньте лицом к торцу двери,держите�ь � обеих �торон за ручки.�оги на ширине плеч,�мотрим перед �обой и на вдохе при�едаем,а выдохе в�таем.При�едайте тоже �ери�ми по 5-10 упражнений.Благодар� �тому упражнению улучшает�� венозный возврат к правому пред�ердию,мозгу.Вы забудете об у�тало�ти.К тому же �то профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называет�� “полуплуг�.�адо лечь на �пину на пол ,держать�� руками за неподвижную опору и поднимать и опу�кать ноги на 90 граду�ов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение “адре�овано� �редней ча�ти туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также по��нично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубнов�кий �оветует делать �ти три упражнени� ежедневно в течение получа�а.
�еобходимо изучать правила здоровь�,и�кать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бе�конечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании �воей природы.Путь к здоровью �ов�ем не про�т,он требует и времени,и терпени�.Подумайте над �тим!!!Будьте здоровы!!!
Доктор медицин�ких наук Сергей Михайлович БУБ�ОВСКИЙ

по�т подгшотовила ТаБу,
и�точник : http://www.liveinternet.ru/users/3564066/post178360309/



Сери� �ообщений "гимна�тика,":

Ча�ть 1 - ГИМ��СТИК� ДЛЯ КОЛЕ��ЫХ СУСТ�ВОВ
Ча�ть 2 - Е�ли вы в �воей квартире, л�гьте на пол, три... четыре. Упражнени�, укрощающие аппетит
Ча�ть 3 - Ежедневные упражнени� дл� вечной молодо�ти
...
Ча�ть 13 - �ет �утуло�ти!
Ча�ть 14 - 5 про�тых и �ффективных упражнений йоги
Ча�ть 15 - Гимна�тика дл� шеи творит чуде�а!


Ðóáðèêè:  çäîðîâüå


Ïîèñê ñîîáùåíèé â Colomb
Ñòðàíèöû: 830 ... 262 261 [260] 259 258 ..
.. 1 Êàëåíäàðü