-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в chyfin

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 317





Шикарное творожное тесто и выпечка из него

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 13:39 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...260020457/

Спасибо автору allenka сайт http://www.koolinar.ru/recipe/view/101186
Тесто:
200 гр жирного однородного творога (у меня 9%)
100 гр мягкого сливочного масла
100 гр сахара
1 яйцо
Неполная ч л соды (не гасить!)
Щепотка соли
Мука для замеса мягкого теста (у меня ушло 1,5 ст)
Читать далее...

Метки:  

Сайт фотоэффектов

Четверг, 07 Февраля 2013 г. 13:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/surge...259882369/







Еще сайты фотоэффектов  

Vip-TALISMAN      и ещё      Эффект движения воды


 
©SBlavat™







 

Метки:  

ЛФК

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

Ваш позвоночник: вытягивание (2012)
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!











ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!


1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!

Метки:  

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 19:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39005...259658721/

В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и п

Метки:  

Золотая коллекция мегапопулярных аудиокниг.

Среда, 30 Января 2013 г. 20:02 + в цитатник

Метки:  

Где скачать аудиокниги

Среда, 30 Января 2013 г. 19:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/jagus...258773961/

Ссылки на аудиокниги. Все проверены,работают. А вот содержимое проверяйте сами 

Если еще кто знает хорошие аудио-библиотеки,где есть БЕСПЛАТНЫЙ ТОРРЕНТ, делитесь,пожалуйста!

http://bibe.ru/knigi-besplatno/

http://akniga.org/

http://bookbyvoice.ru/category/besplatnye-audioknigi/

http://audiovedy.inglia.net/

http://abook-club.ru/

http://abuki.info/

http://zvukobook.ru/

[url]http

Метки:  

Аудиокниги онлайн

Понедельник, 28 Января 2013 г. 14:58 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lerar...258561465/

БизнесБоевикДетективДетскаяДрамаИсторическийКлассикаЛюбовный романМистикаОбучающаяПриключенияПсихологияПублицистикаРазноеСовременная литератураТриллер
УжасыФантастикаФилософияЭзотерикаЮмор

Метки:  

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА: КРАСИВАЯ, ФАРФОРОВАЯ И ГЛАДКАЯ КОЖА

Понедельник, 28 Января 2013 г. 12:06 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nadia...258534561/
Пользу массажа сложно переоценить. Он полезен для нашего организма и здоровья в целом. Сегодня разговор пойдет о нашей красоте и о пользе массажа для лица, в частности, я хочу вам рассказать про японский массаж Шиацу. Японки ежедневно делают этот массаж, который помогает им всегда выглядеть молодо и привлекательно. Массаж выполняется легкими касаниями кончиками пальцев – очень медленно, и самое главное, регулярно! Много времени японский массаж не занимает (по 5 минут утром и вечером), а результа

Метки:  

Заливной пирог

Понедельник, 28 Января 2013 г. 11:41 + в цитатник
edazdorov.ru/diet-recept/vi...pirog.html
Сайт о здоровом и правильном питании

Метки:  

Запеканка из кабачков

Понедельник, 28 Января 2013 г. 11:40 + в цитатник
edazdorov.ru/diet-recept/vi...chkov.html
Сайт о здоровом и правильном питании

Метки:  

Кабачковый пирог

Понедельник, 28 Января 2013 г. 11:39 + в цитатник
edazdorov.ru/diet-recept/vi...pirog.html
Сайт о здоровом и правильном питании

Метки:  

Морковный бисквит

Понедельник, 28 Января 2013 г. 11:38 + в цитатник
edazdorov.ru/diet-recept/vi...skvit.html
Сайт о здоровом и правильном питании

Метки:  

Салат из курицы с ананасами и кукурузой.

Пятница, 25 Января 2013 г. 20:53 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...258113364/

 

Необычное сочетание продуктов,интересный вкус,быстрый в приготовлении и недорогой...





Читать далее...

Метки:  

Засолка пряной скумбрии

Четверг, 24 Января 2013 г. 17:21 + в цитатник
vkysnyashki-ot-belosnezhki....257804355/

Пряная скумбрия всегда желанна на будничном или праздничном столе. Это отличная всеми любимая закуска!

Делаем впрок!

3 штуки свежемороженой скумбрии

6 столовых ложек соли

4 столовых ложек сахара

5 лавровых листиков

немного кориандра

15 шт. перца горошком

10 бутонов гвоздичек



Рыбу разморозим, удалим плавники и внутренности, отрежем голову, ополоснем проточной водой и разрежем на кусочки. Рыбку обсушим.

Соль, сахар, перец, гвоздику и к

Метки:  

Китайская гимнастика

Четверг, 24 Января 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые вчера вы делали легко и непринужденно, сегодня даются вам с трудом. Тело стало как будто чужим и… постаревшим. Как хочется вернуть прежнюю гибкость… Постараемся вам в этом помочь.
Далее

Метки:  

Чистить ноут

Пятница, 18 Января 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить ноутбук от пыли самостоятельно?

мус.mages (7) (160x171, 3Kb)Ваш ноутбук по звуку стал напоминать реактивный самолёт, а радиаторы работают вместо батареи центрального отопления? Это верный признак того, что пора провести внутри вашего помощника небольшую уборку. Довольно быстро можно определить наличие пыли в ноутбуке по нагреванию поверхностей. Часто пыль забивает радиаторы и процессор не получает должного охлаждения, что влечёт за собой "тормоза" в работе, а иногда и знаменитый синий экран смерти.

Перво-наперво стоит уяснить, что в процессе чистки ноутбука ничего страшного нет. Главное - это помнить что откуда вы открутили и отсоединили, а также проявлять максимальную осторожность, дабы ничего случайно не повредить. Для начал чистки нам понадобится отвёртка, кисточка, фен, пылесос и инструкция к ноутбуку. Именно из последней мы почерпнём знания, которые помогут разобрать ноутбук, что бы добраться до самых пыльных мест. Разбирать ноутбук нужно только в выключенном состоянии, запоминая откуда какой болтик вы открутили. Старайтесь класть болтики в такое место, где их нельзя было бы случайно сдуть или уронить, иначе несколько весёлых минут в поисках небольшого болтика вам обеспечены.
Читать далее...

Метки:  

часть 3 подборки красивых сочетаний оттенков.

Четверг, 17 Января 2013 г. 17:20 + в цитатник
fljuida.com/post256841940/

Завершаю подборочку, которая поможет нам в творчестве гармонично подобрать оттенки в своих работах .

 

 

1.


2.


3.


Читать далее...

Метки:  

Сайты с фотоэффектами

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:29 + в цитатник
liveinternet.ru/users/surge...255851875/
















Еще фотоэффекты тут


 
©SBlavat™











Метки:  

жилет

Вторник, 08 Января 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жилет "Плетенка"

вязаный жилет (348x564, 141Kb)

Читать далее


Метки:  

Смотрите хороший фильм под названием «Порочная связь». В главной роли настоящий мужчина – Ричард Гир

Понедельник, 07 Января 2013 г. 07:41 + в цитатник
blogger-ilf.ru/post255367506/
Да пошло оно всё к чёрту! Всё идёт не так как надо. В такой ситуации многие из нас бы сломались и дали бы задний ход. Мы мысленно могли бы произнести слова о том, что это только сон и ничего на самом деле не было.
А если было? Вот Роберт Миллер не из той категории людей, которые пасуют перед опасностями, к какой бы категории они не относились. А ведь в последнее время эти самые опасности накатили на него как снежный ком. Огромные проблемы с бизнесом, непростые отношения с дочкой и женой. И кро

Метки:  

Поиск сообщений в chyfin
Страницы: 12 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь