Я вчера впервые побывала в сауне!

Да, понимаю, что, возможно, вы уже не раз там бывали и регулярно посещаете, но я была впервые.

Скажу честно, немного непривычно - трудновато было поначалу дышать. Но как бы, я быстро освоилась и мне понравилось получать релакс по полной программе. И условия понравились - все аккуратно, чистенько и очень уютно. Мы были с друзьями в Новогиреево, Я уверена, что все сауны сегодня предоставляют одинаково отличный сервис - главное найти понравившийся вариант - ходить туда постоянно, и будешь чувствовать себя как дома. Друзья давно меня звали, наконец-то я решилась.))

А еще, не, знаю, кому как, но мне после сауны очень нравится плюхнуться в бассейн и покупаться там вдоволь.

Вот так выглядит тот, в котором мы были.

Вообще, плавание для меня - одно из самых любимых видов спорта. Оно помогает держать себя в форме, стимулирует и поддерживает мышцы в тонусе. А плюс сауна, которая хорошо выводит шлаки, бодрит, подтягивает кожу, омолаживает и поднимает настроение... так что постараюсь хотя бы раз в пару месяцев посещать ее. Думаю, чаще у меня вряд ли будет получаться, хоть бы и так. Думаю, про положительные стороны сауны можно писать целые книги. Только если вы не уверены в своем здоровье - беспокоит повышенное давление или какие-то проблемы с внутренними органами - все же лучше проконсультироваться со специалистом.

Если вы еще не были в сауне - настоятельно рекомендую. После нее почувствуете легкость, свежесть и просто расслабитесь во время процедур.

Удачного понедельника!