liveinternet.ru/community/9...197777145/ Ограничивать себя ни в коем случае не нужно. Больше полезных продуктов, питание сбалансированное, хорошие витамины. Иногда можно себя баловать, но вводить в привычку по пол торта на ночь не стоит. Не слушайте советы, что нужно кушать за двоих. Главное, не сколько, а что вы кушаете. Физическая активность обязательно после консультации с врачом, я во время беременности ходила в бассейн на спец.занятия для мамочек, и ежедневно гуляла по 1-1,5 часа. В итоге, из роддома вышла со своим весом и здоровым сыном.
Про растяжки: у меня наследственность и к тому же когда-то резко поправилась, потом похудела,в итоге на бедрах имею старые растяжки. А вот всю беременность мазалась спец.кремами, маслами, даже когда сильный токсикоз был, заставляла себя, и результат - растяжки не появились. Так что разумный подход, трудолюбие, настойчивость и забота о своем малыше и о себе - и все будет в полном порядке! Здоровья вам обоим!)

karolina-knit-cook.com/post121086550/

Большой выбор пинеток




1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57.

liveinternet.ru/users/36495...132703465/

Пинетки-туфельки.

 

Читать далее...

liveinternet.ru/users/36495...132716083/

Пинетки "Цветочные туфельки" -автор Наталья Лапина

Наталья Лапина

ПРОДОЛЖЕНИЕ

liveinternet.ru/users/tanus...137378738/

описание>>>>>>>>>>>>>>>>>

liveinternet.ru/users/tanus...137888935/

Читать далее...

lady-of-rain.ru/post137924529/

Тук, тук! А я к Вам опять с очередной вкусняшкой!  Снаружи хрустящее и ломкое,  внутри мягкое, как бисквит. Вкусное, рассыпчатое, ароматное! При укусе сильно ощущается аромат мёда, но имбирное послевкусие приятно оттеняет медовый привкус. И...

liveinternet.ru/users/36075...137928613/

 

liveinternet.ru/users/mila1...121479149/

мастер-класс. делаем паспарту для вышивки. нашла в инете))



Самодельное паспарту
Иногда для оформления наших творений нам не хватает самой малости, за которую в багетной мастерской хотят ну очень большие деньги. Я говорю сейчас о паспарту. Но

liveinternet.ru/users/mila1...122716446/

[size=4]На сайте http://podelki.boxter.org/ наткнулась на очень красивые варианты косичек для девочек (и не только). Настоящие праздничные прически! СПАСИБО Татьяне Лавровой! Надеюсь, и своей доче смогу создать такую же красоту

[b]ПРИЧЕ

liveinternet.ru/users/mila1...125444259/

ООООООООООчень много мотивов крючком

продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>