-Цитатник

ПОСТНЫЙ РУЛЕТ С МАКОМ И ИЗЮМОМ - (0)

Постный рулет с маком и изюмом Простая и вкусная постная выпечка из дрожжевого теста ...

ВОЗДУШНЫЙ, ВЛАЖНЫЙ КУЛИЧ БЕЗ ТРАТЫ ВРЕМЕНИ НА ЗАМЕС - (0)

Воздушный, влажный кулич без траты времени на замес Удивительно сочный кулич без замеса, с аро...

ПОСТНЫЙ ТОРТ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СЛИВОК, ЯИЦ И ПРОЧИХ СКОРОМНЫХ ПРОДУКТОВ - (0)

Постный торт без использования сливок, яиц и прочих скоромных продуктов Ингредиенты: И...

ПИРОГ С КАРТОФЕЛЕМ ПО РЕЦЕПТУ ДИВЕЕВСКОГО МОНАСТЫРЯ - (0)

Пирог с картофелем по рецепту Дивеевского монастыря Рецепт пирога с картофелем и луком традици...

ВИШНЯ И КЛУБНИКА ПОЧТИ БЕЗ САХАРА И ЗАМОРОЗКИ: ХРАНИТСЯ ДОЛГО НЕ ТЕРЯЯ ВКУСА - (0)

Вишня и клубника почти без сахара и заморозки: хранится долго не теряя вкуса Хранить клубнику и в...

 -Метки

20 самых вкусных пирогов на кефире 5 народных способов победить жировик «быстрые» маринованные огурчики ароматные баклажанчики. ароматный быстрый бездрожжевой пирог с мясом ароматный шикарный пирог с замороженной вишней баноффи пай баранина с помидорами по-арабски беляши в советском стиле бесподобный сливовый пирог к чаю! божественная куриная запеканка с овощами борщевая заправка на зиму быстрые и сочные куриные котлеты быстрый заливной пирог с луком и яйцом вафельные трубочки с заварным кремом вкуснейший крем вкусные эклеры. вкусный десерт «яблочный штрудель» волшебно вкусный творожный кекс «изумительный» всё дело в маринаде... пальчики оближешь! вязаная крючком летняя шапочка гороховые котлеты гости были в шоке от этого рецепта гуляш из куриных сердечек - вкусное и сытное блюдо домашние пельмени с необычным тестом домашняя буженина. домашняя сгущенка. заговор на тесто для пирогов заливное из курицы запекание на соли. изумительно вкусный и оригинальный пирог с фаршем интересный торт «парижский коктейль» картофель - натуральный косметолог картофель по-деревенски картофельная запеканка с грибами и чесноком. картофельные рогалики для вкусного чаепития клефтико клубничные облака куриные крылышки - подборка 10 лучших рецептов куриный шницель. атака. курица маринованная в горчично-медовом соусе лагман лапша ло мейн ленивая баница — болгарский деликатес. ленивые вареники с картошкой летние фруктовые пироги лучший рецепт соуса «маринара» любимое лакомство из детства любимый яблочный пирог манный пирог с персиками и маком маринады для мяса (3 рецепта) маринованный лук для поднятия иммунитета медовик на сковороде нежнейший тарт с кремовой начинкой и вишней нежные блинчики на кефире неимоверно вкусные пышные булочки с яблоками немецкий пирог "изумительный" необыкновенного вкуса пирожки: нереально вкусный тортик к праздникам! оладьи из кабачков с сыром и чесноком. отличный ужин очень нежные сырники + 116 рецептов сырников пампушки с чесноком. песочная вкусняшка с курагой и орехами пирог на манке с черносливом пирожки с мясом и с грибами. и с белым соусом. пицца маргарита плов по-фергански (ковурма палов). плов с курицей (товук палов). постные чебуреки. потрясающее горячее из картофеля! рецепт баклажанов с мясом - отменный вкус рыбный ханум самое время заготовить персики на зиму! самые вкусные кефирные конвертики с сыром: самый пышный пирог-кекс на скорую руку свинина запеченная в "рукаве". свиные стейки с печёными яблоками слоеное тесто за 10 сногшибательный куриный рулет "мраморный" сода изменила всё! курочка по-еврейски солянка "по-домашнему" сырники: классический рецепт сырный хлеб (в хлебопечке). сырный хлеб в хлебопечке. тающее во рту песочное печенье - 50 рецептов творожные кексики райское наслаждение творожный зефир - нежный и низкокалорийный телятина с апельсинами и сладким перцем тесто на кипятке и потрясающее блюдо в духовке торт прага- по госту тюбетейка мастер класс узбекский плов (андижанский) форель запеченная с грибами. в рукаве! хачапури по- тбилисски. цветочки из мяса чебуреки на кефире с картошечкой и сыром четыре вкуса что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей. шницель из куриной грудки "кордон блю"

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Charm_1407




ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ. ДАЖЕ ЛУЧШЕ МОРОЖЕНОГО!

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mother_Tereza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ. ДАЖЕ ЛУЧШЕ МОРОЖЕНОГО!

 

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ. ДАЖЕ ЛУЧШЕ МОРОЖЕНОГО!

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Читать далее...

РЕЦЕПТ ПЕЧЕНЬЯ С ТВОРОГОМ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения фрау_викки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт печенья с творогом

Рецепт печенья с творогом
Читать далее...

Метки:  

БУЛОЧКИ "РОЗОЧКИ" С ТВОРОГОМ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиолетовая_фея_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "Розочки" с творогом

 
Это красивая и вкусная выпечка.
 
Ингредиенты:
 
-Молоко - 250 мл
-Яйца (2 в тесто, 1 в начинку) - 3 шт
-Сахар (100 г в тесто, 100 г в начинку) - 200 г
-Слив. масло (или маргарин) - 100 г
-Мука (приблизительно) - 600-700 г
-Ванильный сахар (1 пакетик в тесто,1 в творог) - 2 пакет.
-Дрожжи (свежие или сухие 2 ч.л.) - 25 г
-Творог - 500 г
-Изюм - 100-150 г
-Цедра лимона (по желанию, в тесто)
-Соль (неполная) - 1 ч. л.
 
Приготовление:
1. Первым делом зальем изюм кипятком
2. Теперь делаем опару.
3. Подогреем молоко, перельем в миску.
4. Добавим в молоко дрожжи ...сахар ...и примерно половину муки (лучше стакан, чтобы опара не была такая густая)
5. Размешаем и поставим в теплое место подходить
6. Готовим сдобу:
7. Растопим масло, немного остудим
8. Добавим в масло яйца ...сахар ...ванилин ...соль. Перемешаем.
9. Опара подошла.
10. Добавляем в опару сдобу
11. Перемешиваем
12. Понемногу добавляем оставшуюся муку ...и вымешиваем довольно таки крутое тесто.
13. Ставим его в теплое место для подъема
 
Готовим начинку:
1. В творог (обязательно комнатной температуры) добавляем яйцо 
...ванильный сахар ...сахар (100 г) и изюм (слить воду через сито)
2. Все хорошо размешиваем (если творог жидковат, можно добавить муки или манки)
3. Тесто подошло.
4. Из подошедшего теста делаем, примерно, 24 одинаковых шарика, и оставляем их немного подойти.
5. Лепешку раскатываем, делаем 3 разреза так, чтобы части были немного разные, одна часть чуть больше другой
6. Кладем в середину начинку
7. Одну из трёх частей (самую маленькую) оборачиваем вокруг творога и скрепляем.
8. Затем делаем то же самое с частью побольше.
9. И последней оборачиваем самую большую часть лепёшки.
10. Место скрепления должно быть как можно ниже, у основания булочек, иначе они будут падать.
11. Соединяем как можно крепче,особенно последнюю часть.
12. "Розочка" готова.
13. Даем булочкам хорошо подойти.
14. В желток добавить немного молока.
15. Размешать и смазать булочки.
16. Выпекаем при температуре 180 С.
image (601x368, 74Kb)

Метки:  

ТОРТ «МИРАЖ»

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Мираж»

этот тортик мне дала Иришка irosd уже давно...вот с ее разрешения выкладываю рецептик- очень уж неплохой тортик выходит.. у нас есть похожий на сайте вот тут но все есть отличияWink 
 

Фото



продукты: 
6 яиц 
1 пачка масла (или сливочного маргарина) 
2 ст. сахара 
примерно 3 ст. муки (стакан на 250г у меня) 
2 ст. орехов (арахис или фундук или миндаль или смесь Wink ) 

для крема: 
1 банка сгущенки вареной 
1 пачка масла 

Приготовление:

Читать далее...

Метки:  

НЕМЕЦКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ ВЕНОК

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкий пасхальный венок

(500x375, 99Kb)

Немецкий пасхальный венок - Oster-Hefekranz - получается очень сдобным, пышным, мягким и довольно сладким. Очень похоже на кулич

Метки:  

МОИ ПАСХАЛЬНЫЕ КЕКСЫ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalya_Alexandr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои пасхальные кексы


DSC00403 (700x525, 482Kb)

Ингредиенты:

0,5 л. кефира

100 гр.майонеза

200 гр. маргарина

1,5 ст. сахара

2 яйца

1 ч.л. соды погасить уксусом

мука

 

 Приготовление:

Взбить отдельно яйца с сахаром, смешать все остальные ингредиенты. Тесто сделать немного гуще чем на олади. Выпекать кексы 25-30 мин.


Метки:  

ТОРТ "ПАРСЛА"

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "Парсла" - бисквитные коржи + сливочно-творожный крем + какао = бесподобный вкус

Этот бисквитный торт с творожным кремом получается настолько нежным и вкусным, что оторваться от него просто невозможно. Если вы испечете его один раз, он станет вашим любимчиком навсегда. Готовить Торт «Парсла» очень просто и быстро. 
торт с творожным кремом
 
Ароматный творожный крем со взбитыми сливками прекрасно дополняет воздушный бисквит, делая этот торт особенно вкусным и изысканным. Сначала у меня были сомнения по поводу какао в качестве украшения. А зря. Какао отлично подчеркивает вкус выпечки, делая ее пикантной и особенной.
0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)

Метки:  

ЗАВАРНЫЕ БЛИНЫ НА МОЛОКЕ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные блины на молоке

Заварные блины на молоке

Приготовление:

Тесто:
1. Пол литра молока
2. 2 яйца взбить венчиком
3. Добавить 1 ч.л. разрыхлителя и муки столько, чтобы получилось тесто, как на оладьи
4. Затем вылить 1 стакан крутого кипятка, перемешать.
5. Добавить 7 ст.л. растительного масла.
Тесто готово!
6. Жарить как обычно, на раскаленной сковороде, с двух сторон

http://vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_23889


Метки:  

ТЕСТО «УТОПЛЕННИК»

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто «утопленник»

Анонс

Тесто «утопленник» получается всегда. Используется для приготовления теста некий технологический прием: тесто опускается в ведро с холодной водой. Сначала тесто находится на дне ведра, а по мере насыщения его углекислым газом (брожение при низкой температуре идет медленно) оно начинает подниматься вверх – всплывает. 

 

Читать далее...

Метки:  

ПИРОЖКИ - ЛЕПЁШКИ С НАЧИНКОЙ ИЗ КАРТОФЕЛЯ.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки - лепёшки с начинкой из картофеля.

Мы уже встречали рецепт сырных лепёшек и знаем, как это вкусно получается. А вот это почти одно и тоже, только лепёшки готовить будем в форме пирожков и с  начинкой из картофеля. Получается очень вкусно как в горячем виде, так и в холодном.


g9LK-0dzb9g (604x417, 120Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ И МЯСОМ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки с картошкой и мясом

 

Быстрые пирожки с картошкой и мясом

 
 Читать далее

Метки:  

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЗАВАРНОЕ ТЕСТО.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное заварное тесто.

Почему универсальное заварное тесто? Да потому что, из этого теста можно печь и десертные изделия, изделия закусочные, да в прочем всё что придёт в голову. Начинки могут быть абсолютно разные. Попробуйте приготовить такое тесто, Вам обязательно оно понравится. Выпечка получается изумительной.


заварное тесто

 

 

Читать далее

 


Полезные заметки

Всем известно о пользе перепелиных яиц. Кто то их просто пьёт, а кто то предпочитает варёные. А правильно ли Вы их варите? Возможно многие и не знают сколько варить перепелиные яйца . Их можно сварить как и куриные: всмятку и вкрутую. В любом приготовленном виде они сохраняют свои полезные свойства. А так как у нас зимний период времени года, то они будут как никогда полезными для организма. Ежедневное употребление нескольких яиц перепелок помогает укрепить иммунитет, улучшает работу мозга, выводит вредный для сердца холестерин и насыщает кровь полезными витаминами и микроэлементами. Позаботьтесь о своём здоровье! 


skolkovarim


Метки:  

ТАТЬЯНА УСТИНОВА «САКВОЯЖ СО СВЕТЛЫМ БУДУЩИМ».

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татьяна Устинова «Саквояж со светлым будущим»

Баловню судьбы Аркадию Воздвиженскому детективы удавались легко – в меру запутанные и мрачные, с изящно-печальным концом. Но в жизни писателя – царя и бога детективного жанра – никогда не случалось ничего подобного. И тут – на тебе, откуда ни возьмись! Да еще по всем канонам криминального чтива: с угрозами и убийством. В пекло событий попала и верная секретарша Аркадия Маша Вепренцева, чьим детям в случае неповиновения грозила жестокая расправа. А требовалось от нее и ее шефа всего-то отказаться от «гастрольной» поездки в Киев. Но как же не ехать?

5165229_69156521_1_ (520x520, 70Kb)

СЛУШАТЬ КНИГУ

СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВАРЕНЬЕ ИЗ ВИНОГРАДА С КОСТОЧКАМИ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из винограда с косточками

3937411_JJklb76as750 (700x468, 55Kb)
 
Приготовьте по этому рецепту варенье из винограда с косточками – оно вкусное и не хлопотное, простое и очень ароматное!
Зачем варить из винограда варенье? Все очень просто – оно получается не менее вкусным и интересным, чем более привычное для многих из нас клубничное, смородиновое или малиновое. Это отличный способ сохранить на зиму пользу и вкус ягод винограда. Готовить такое варенье лучше в сезон урожая винограда – когда он максимально полезный, напитанный солнцем и витаминами, ароматный и натуральный.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЧИЗКЕЙК "КРАСНЫЙ БАРХАТ" БЕЗ ВЫПЕЧКИ!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк "Красный бархат" без выпечки!

2835299_Izmenenie_razmera_KRASNII_BARHAT (525x700, 196Kb)

 Какой же праздник без десерта! Сегодня предлагаю Вам вариант чизкейка без выпечки по мотивам известного торта Красный бархат. Невероятно сливочный и нежный, и к тому же яркий и оригинальный, он станет украшением любого праздничного стола. А его приготовление не займет у Вас много сил и времени.

Ингредиенты для "Чизкейк "Красный бархат"":
Основа
Масло сливочное — 60 г
Печенье (песочное шоколадное) — 150 г
Чизкейк
Желатин (листовой) — 10 г
Молоко — 120 г
Сахар — 100 г
Сыр творожный — 850 г
Сметана (Чем жирнее, тем лучше, ) — 100 г
Какао-порошок — 30 г
Ваниль (стручок) — 1 шт
Краситель пищевой (жидкий, 3 капли)
Читать далее...

Метки:  

6 ТКАНЕЙ И ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА, КОТОРЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ ДИЕТОЙ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой
6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой
Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.
 
 
 
 
1. Нервные ткани
Широкий спектр соединений, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в куркуме, сельдерее, чернике, женьшене, шалфее, ежовике гребенчатом, китайском плауне, чае и кофе.
 
2. Печень
 
Глицирризин из корня солодки известен как мощный стимулятор восстановления массы и функций печени. Другие крайне полезные для печени вещества содержатся в куркуме, орегано, корейском женьшене и ройбуше.
 
3. Бета-клетки поджелудочной железы
 
Растения, которые стимулируют рост вырабатывающих инсулин бета-клеток — это джимнема лесная, тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня, мангольд и брокколи.
 
4. Выработка гормонов
 
Некоторые соединения способны стимулировать выработку гормонов, одно из них — витамин С. Мощный донор электронов, этот витамин имеет возможность внести свой вклад в генерацию эстрогена, прогестерона и тестостерона, выступая отличным дополнением или даже альтернативой гормональной терапии.
 
5. Клетки сердца
 
Еще совсем недавно считалось, что сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать образование сердечных клеток. Это ресвератрол, который содержится в красном вине, кожуре винограда, какао и орехах, сибирским женьшене и гравилате японском.
 
6. Хрящевая ткань позвоночника
 
Куркума и ресвератрол улучшают восстановление после травм спинного мозга, а крапива, рыбий жир, грейпфрут и морские водоросли способствуют регенерации хрящевой ткани.

В ЯПОНИИ ПРИДУМАЛИ РЕЦЕПТ ТОРТА.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Японии придумали рецепт торта.

В Японии придумали рецепт торта.

 
 
 
 
Этот торт — гениальная выдумка. Соблазнительно мягкий и невероятно нежный на вкус, он поражает весь мир своей простотой. Все, что вам нужно, — 3 ингредиента.
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Этот торт — гениальная выдумка. Соблазнительно мягкий и невероятно нежный на вкус, он поражает весь мир своей простотой. Все, что вам нужно, — 3 ингредиента. Рецепт:

Ингредиенты:

• 3 яйца
• 120 гр белого шоколада (можно заменить молочным)
• 120 гр сливочного крем-сыра (маскарпоне)

Способ приготовления:

Шоколад сломать на мелкие кусочки и положить в миску.
Растопить на водяной бане.
Разделить яйца и взбить белки миксером до твердых пик (взбитые белки при наклоне миски не должны из нее выливаться).
Растопленный шоколад смешать со сливочным кремом и тщательно перемешать при комнатной температуре.
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Добавить к шоколаду и крему желтки, тщательно перемешать.
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Взбитые белки лучше добавлять частями. Так ваш тортик получится еще мягче и воздушнее.
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Самостоятельно сделать форму из бумаги для запекания (диаметром 20 см, высотой — 15см).
В Японии придумали рецепт торта. Мир в шоке: там только 3 ингредиента!

Вылить тесто в форму.
Поставить форму на противень и налить примерно 1/4 литра кипятка.
Тортик выпекать в разогретой до 170° духовке в течение 15 минут. Затем уменьшить температуру до 160° и печь еще 15 минут. Выключить духовку и оставить торт остывать внутри еще на 15 минут.

Остудить торт и посыпать сверху сахарной пудрой.

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ РАЗГРУЗОЧНОГО ДНЯ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный завтрак для разгрузочного дня

Полезный завтрак для разгрузочного дня



 

 

Ну что же, будем разгружаться и готовить полезный завтрак. Сегодняшний коктейль с отрубями и черносливом — это  мощное сочетание пользы и удовольствия.

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Ингредиенты:

  • Большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл).
  • 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей.
  • 1 столовая ложка льняной муки.
  • 1 чайная ложка какао порошка.
  • 5-7 Штук чернослива (лучше мясистого, не сухого).
  • Около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив).
 

Как готовить: 
Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, мы даем распариться минут 5. для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!

Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые - это не важно.

Добавляем столовую ложку льняной муки.

Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок (типа "Золотой Ярлык"), а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками!

Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.

Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.

Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.

При желании, можете добавить еще и курагу.

Результат на лицо будет!
* В первые дни с непривычки могут быть интересные ощущения в животе, но потом пройдет. Ваш ЖКТ будет работать, как часы.


Метки:  

ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ЭТОЙ СТАТЬИ, ВЫ ИНАЧЕ ПОСМОТРИТЕ НА СВЕКЛУ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После прочтения этой статьи, вы иначе посмотрите на свеклу

После прочтения этой статьи, вы иначе посмотрите на свеклу

Никогда не смотрел на буряк с этой стороны!

 
 

Свекла — очень полезный овощ. Независимо от того, приготовленная она или сырая, свекла богата питательными веществами.

Гиппократ использовал свеклу в качестве целебного растения. Свекла использовалась для лечения болезней на протяжении веков.

 

Этот овощ использовался для лечения заболевая крови, таких как анемия или недостаток железа. Свекла занимает второе место по содержанию железа после чеснока.

По содержанию йода этот овощ стоит на втором месте после капусты. Свекла богата содержанием питательных веществ, а так же повышает метаболизм.

Употребляйте больше свеклы

  • Свекла богата фолифенолами и беталаином. Эти вещества предотвращают повреждение свободных радикалов и окислительный стресс.
  • Этот овощ содержит витамины B и PP, которые укрепляют стенки капилляров.
  • Она насыщена минералами. Калий и фолиевые кислоты защищают сердце от болезней, магний укрепляет кости, железо и фосфор придают энергию, а йод учувствует в биосинтезе гормонов щитовидной железы.
  • Кобальт, который содержится в свекле, способствует выработке витамина B12. Этот витамин  синтезируется кишечной микрофлорой. Формирование эритроцитов практически невозможно без витамина B12 и фолиевой кислоты.
  • Употребляйте больше свеклы, чтобы омолодить свое тело. Свекла содержит фолиевую кислоту, которая участвует в процессе формирования новых клеток.
  • Пигменты беталаина вымывают токсины из организма.
  • Бетацианины подавляют рост раковых клеток.
  • Пищевые волокна улучшают пищеварение.
  • Свекла усиливает метаболизм.
  • Благодаря ей витамин D легче усваивается.
  • Свекла богата питательными веществами. При попадании в организм, они превращаются в нитриты. Это способствует предотвращению слабоумия. Согласно исследованиям, нитриты раскрывают кровеносные сосуды, что способствует  здоровому кровообращению. Благодаря этому, кислород заполняет все клетки.
  • Свекла содержит больше пектина, чем морковь. Пектин способствует сокращению радиоактивных и тяжелых металлов в организме. Она так же предотвращает распространению опасных кишечных бактерий и разных болезней.

Свекла обладает лечебными свойствами. Она сокращает уровень содержания холестерина, а так же понижает кровяное давление, укрепляет стенки капилляров, предотвращает склероз, улучшает работу мозга и стимулирует метаболизм жиров в организме.


КАК СБРОСИТЬ 3 КГ В НЕДЕЛЮ НЕ ПРИБЕГАЯ К ДИЕТАМ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сбросить 3 кг в неделю не прибегая к диетам

Как сбросить 3 кг в неделю не прибегая к диетам

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

 

1. Заварите себе 300 мл крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!

2. Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут — один из самых эффективных сжигателей жира.

3. Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остыть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину — натощак с утра.

 

4. Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5. Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. «Еду надо пить, напитки надо есть» — вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался.

Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-3 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете не меньше 3 кг всего за 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий!

 


Метки:  

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВЕГАНСКИЙ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ?

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить веганский пасхальный кулич?

Как приготовить веганский пасхальный кулич?

Семейные праздники — драгоценное время с любимыми, и если вы придерживаетесь особого питания, это совсем не повод отказываться от теплых традиций. В преддверии Пасхи делюсь с вами рецептом ароматного веганского кулича — обязательно приготовьте его все вместе!

 
 
 
 
1 / 7
 

Для двух куличей нам понадобится:

  • 2,5 стакана рисовой муки
  • 1 стакан тростникового или кокосового сахара
  • Чайная ложка соды
  • Чайная ложка разрыхлителя
  • Щепотка морской соли
  • 1 стакан сырого миндаля
  • 2 стакана воды
  • Два апельсина среднего размера
  • Полстакана виноградного или растопленного кокосового масла
  • Столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 банка жирного кокосового молока

Как приготовить веганский пасхальный кулич?

Замочите миндаль в питьевой воде на пару часов, а лучше на ночь. Когда орехи размокнут, приготовьте молоко: положите их в блендер и залейте двумя стаканами воды, измельчайте в течение нескольких минут, пока миндаль не станет однородной кашицей, а вода – белым пенистым молочком. Процедите молоко через мелкое сито. Оставшийся миндаль мы вмешаем в тесто в самом конце. Молоко вылейте в глубокую миску, добавьте яблочный уксус и дайте ему настояться пару минут (понаблюдайте с детьми, как оно сворачивается!). В другую миску засыпьте муку, сахар, разрыхлитель, соль и соду, перемешайте.

Приготовьте апельсиновый сок из двух апельсинов, предварительно сняв цедру. К молоку добавьте получившийся сок и масло. Разогрейте духовку до 170 градусов, возьмите две формы среднего размера (я использовала одноразовые алюминиевые 7 на 16 см). Влейте молоко в миску с сухими ингредиентами и быстро перемешайте венчиком. Добавьте в тесто миндальную кашицу, снова перемешайте и разлейте по формам.

Выпекайте около 45 минут. Куличи поднимутся, подрумянятся и по дому разольется легкий апельсиновый аромат. Кстати, если вам хочется более насыщенного апельсинового вкуса, можно добавить в тесто цедру. Пока куличи пекутся, приготовьте крем, которым мы заменим привычную белую глазурь. Откройте банку с кокосовым молоком и используйте только верхнюю его часть, аккуратно сняв жирные сливки ложкой. Взбейте крем с тремя столовыми ложками сахара, для густоты добавьте столовую ложку муки. Уберите крем в холодильник. Когда куличи испекутся, дайте им остыть в формах. Можно оставить их там, или после остывания достать. Украсьте верхушки куличей кокосовым кремом и апельсиновой цедрой. Если вам не терпится попробовать куличики вскоре после приготовления, выложите крем на еще теплую выпечку – он растает и станет очень похож на сливочное мороженое. А можно совсем остудить куличи и только потом украсить кремом, тогда он будет держаться густой плотной шапочкой. Кроме цедры для украшения используйте цветную посыпку, шоколадную крошку, какао, орехи, цукаты — все, что вы любите! Я взяла клубничный тростниковый сахар и мои любимые сухоцветы.

С наступающей Пасхой, друзья! Вкусного и душевного вам времени друг с другом.

 
 
 

Метки:  

В ГОЛЛАНДИИ ПРИЗНАЛИ СЫРОЕДЕНИЕ ОФИЦИАЛЬНЫМ МЕТОДОМ ЛЕЧЕНИЯ РАКА

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака

В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака

 

Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком (умер в 1988 г. в возрасте 95 лет). Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.  

Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг (Калифорния), и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания “великим прорывом в решении проблемы рака”. 

В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Лечебное питание при раке 

Диета Моэрмана не полностью сыроедная – она основана на свежих овощах, фруктах, натуральных соках, также включает зерновые: хлеб, макароны из муки грубого помола, нешлифованный рис и молочные продукты. 

Есть данные про успешное лечение рака полным сыроедением: “На прошлой неделе брали биопсию – раковых клеток не обнаружено. Сказать что я счастлив, это ничего не сказать. [...] Питание было таким: в течение дня пил смесь соков по Бройсу, не фильтрованную, от 1,5 до 2-х литров в день, вечером ел сырые овощи – тыкву, цветную капусту, зеленую редьку, что-то одно за раз. Из питья пил настои трав и ягод шиповника. Так питался несколько месяцев. В последнее время соки немного поднадоели, ем просто овощи – свекла, морковь, капуста, тыква, иногда яблоки. Все сыро-моно”. 
В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Излечиться от рака самостоятельно 

Причина рака, более того, причина всех четырёхсот его разновидностей, известна. Это – нездоровый образ жизни, нечеловеческое, раковое питание. То есть всё человечество употребляет пищу, более съедобную для раковых (переродившихся) клеток, чем для нормальных. 

Поедая моносахариды и белки животного происхождения, мы кормим наши онкоклетки, которые постоянно образуются в любом организме и до поры уничтожаются нашей иммунной системой. И этим, сами выращиваем свой рак. Все успешные системы лечения рака ограничивают сладости и белки. Отказ от моносахаридов и животных белков, к которым мы так привыкли, многие десятилетия, откармливая свой рак, вызывает у нас чувство голода, слабость, головные боли. 

Но после перехода на природное, растительное питание наше самочувствие улучшается и наш вес начинает увеличиваться, несмотря на низкую калорийность живой пищи и физическую нагрузку (если таковая случится). Улучшается кровь, исчезают боли, начинают рассасываться метастазы. Рак – на 100% личная заслуга! Но раковая опухоль живая, поэтому её можно убить, умертвить, задушить голодом, и, только самому носителю – владельцу – кормильцу этой опухоли. Вам остаётся только самовыживание! Мы не лечим, не спасаем больного – рак неизлечим, это единственная известная науке бессмертная форма жизни. Мы лишь учим самого человека убивать свой рак. 
В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Опыт излечения от рака при помощи сыроедения 

“Я никогда не писала о сырой диете и раке. Однако, именно это заболевание является для меня главным мотиватором к неизменному стремлению к сыроедному стилю жизни. 

Первым примером пользы веганства и сыроедения в моей жизни стал мой отчим, у которого, как и у всех его братьев, был рак простаты. Этот рак можно диагностировать наверняка только безвозвратно – главным индикатором является анализ крови на некий показатель PSA. Чем выше он, тем больше врач уговаривает вас вырезать простату или пройти еще какую-нибудь ужасную процедуру типа радиации.

Мой отчим регулярно делал этот анализ много лет, но когда индикатор поднялся, мама уговорила его не бежать на операцию, нашла видео-кассету врача, которая сама излечилась от рака груди, и уговорила попробовать веганскую диету. Родители купили соковыжималку и стали делать соки, закупая органик морковку мешками. Индикатор PSA понизился и так продолжалось где-то год.

Потом американство и лень взяла верх, отчим решил что жаренное мясо важнее здоровья, еще через год PSA резко поднялся, и он прооперировался, а потом еще и радиацию прошел, наивно считая, что теперь он может есть всё что хочет и будет как новенький. Живёт он, в приципе, не плохо, и считает что веганство и соки это глупости прошлого, но всё еще пьёт соевое молоко. 

Слушала интервью с Брендой Кобб, которая вылечилась от рака путём 100% сыроедения. Она пишет книги и заведует сыроедным центром в Атланте. Встречала женщину в Ричмонде, которая тоже вылечилась сыроедением от рака прямой кишки. В блогосфере таких людей много, и книги на амазоне есть. Не мало и исследований; американская академия наук согласна, что диета с большим количеством сырых овощей и фруктов предотвращает рак. 

Считается, что сырая диета делает среду организма щелочной, а еда вроде сахара, муки, и мяса окисляет организм. Рак не может развиваться в щелочной среде. В 1931 году немецкий физиолог Отто Варбург получил Нобелевскую Премию за открытие дыхательных ферментов клеток, особенно раковых клеток. Он считал, что основной причиной рака является замена нормального дыхания клеток кислородом на ферментацию сахара. Он был уверен, что чем ниже pH, тем ниже концентрация кислорода, и, следовательно, тем больше раковых клеток. 

Лично я уверена, что, при исключении экстремальных внешних факторов типа Чернобыля и асбеста, человек на сыроедной диете не может заболеть раком. А человек уже заболевший раком, может вылечиться. Вижу эту же уверенность у многих сыроедов – у всех чувство, что они уже избежали того, чего так боится вся Америка. Но доказать этот пункт новым людям не так-то просто.

Все понимают, что на такой “диете” можно похудеть, понизить холестерол, и улучшить кожу. Многие даже готовы поверить, что сыроедение поможет диабетикам. Но рак представляется чем-то иным, и никакая диета тут помочь не может. Реакция типа “Да ну прям?” Почему? Ведь иммунная система в ответе ни только за грипп, но и за злокачественные клетки. А сыроедение просто дает ей возможность работать исправно”.


Двухнедельный рацион для похудения Белковая диета

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белковая диета

Белковая диета — популярный метод сбросить вес для тех, кому сложно отказывать себе в еде. Принцип прост: организм получает достаточно белковой пищи, но испытывает недостаток углеводов, что приводит к использованию запасов гликогена, содержащихся в основном в жировых тканях. Сначала снижается вес за счет уменьшения жидкости, а затем за счет отдачи энергетического материала.

 

При соблюдении белкового рациона чувство голода посещает редко, хотя многие продукты употреблять запрещено. Похудеть на 5 кг за неделю — это реальность, но мы описываем максимальный курс — 14 дней. Проходить его можно не чаще одного раза в год.

Двухнедельный рацион для похудения

куриная грудка

 
  • 1 день
    Дневной рацион: 2 или 3 яйца, сырые фрукты и овощи.
  • 2 день
    Можно съесть 450–550 г нежирного творога со сметаной, выпить 1 л нежирного кефира.
  • 3 день
    В течение дня ешьте сырые фрукты и овощи, разрешается 1 л кефира, 1 л свежевыжатого сока.
  • 4 день
    Рацион на весь день: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.
  • 5 день
    Только фрукты и овощи.
  • 6 день
    400–500 г творога со сметаной, 1 л кефира.
  • 7 день
    Только фрукты и овощи.
  • 8 день
    Разрешается не более 300 г нежирного куриного мяса, 1 яйцо, салат из овощей.
  • 9 день
    Свежие фрукты, 150 г постной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
  • 10 день
    Можно употребить 150 г любой рыбы, 2 куска ржаного хлеба, овощной салат с растительным маслом, 0,5 л кефира.
  • 11 день
    2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 л кефира.
  • 12 день
    Можно выпить 1 л кефира, ешьте фрукты и овощи в любом количестве.
  • 13 день
    300 г куриного мяса, овощи в любом количестве, 2 яйца.
  • 14 день
    Завершение диеты: 4 клубня отварного картофеля, любые фрукты, можно 1 л кефира.

Такой рацион не подойдет людям с заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта.
Как при любой диете для снижения веса, рекомендуется принимать поливитамины и пить много жидкости. Особенно следите за тем, какие напитки во время диеты вы употребляете, обращайте внимание на их состав и калорийность.

 

 


Метки:  

ИСТОРИЯ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ПОБЕДИЛ ДИАБЕТ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История человека, который победил диабет без вмешательства медицины

История человека, который победил диабет без вмешательства медицины

Это история молодого человека, который болел диабетом и страдал от высокого кровяного давления, но излечился совсем невероятным способом.

 

Вместо того, чтобы принимать инсулин, а так же таблетки против высокого кровяного давления, он употреблял сырые овощи и фрукты.

Эта история случилась 4 года назад, когда он начал испытывать жажду, что является самым распространенным симптомом диабета.

 

Он сдал анализ крови и обнаружил, что уровень сахара в крови достиг отметки 29, и поджелудочная железа перестала функционировать. Поэтому, ему приходилось регулярно принимать инсулин.

После принятия инсулина мужчина почувствовал, что состояние здоровья ухудшилось, потому что уровень триглицерида увеличился до 16, а кровяное давления до 150/100. Несколько дней спустя, он увидел передачу, которая называлась «На грани науки».

В этой передаче доктор Джон Цирдум рассказывал о здоровом образе жизни. Он употреблял овощи и фрукты в сыром виде в течение 12 лет. После просмотра этого сюжета, мужчина решил последовать советам доктора Цирдума и купил блендер, чтобы делать соки из овощей и фруктов.

В течение первой недели молодой человек испытывал огромный соблазн перед едой, и за небольшое количество времени ему удалось сократить уровень сахара в крови до 5.

Это был впечатляющий результат, поэтому он решил больше не принимать инсулин и продолжал сидеть на этой диете. Ему кардинально удалось понизить уровень сахара в крови.

Результаты строгой диеты были поразительными. Ему удалось скинуть 11 килограмм за первые 25 дней и в течение 4 последующих месяцев он не испытывал никаких симптомов, связанных с диабетом.

Состояние здоровья продолжало улучшаться, и кровяное давление пришло в норму (120/70). Уровень триглицерида составлял 1.4, поэтому ему не было необходимости принимать инсулин и другие таблетки.

Он похудел на более чем 20 кг.

Ниже представлен рецепт, который использовал мужчина:

  • 2 банана
  • 2 яблока
  • немного капусты
  • 5 киви
  • Пол-литра воды

Как применять:

Выпейте половину сока утром, а остальную часть пейте в течение дня. Если вы испытываете голод, то съешьте фрукты, салат или тунца в небольшом количестве. Эти продукты богаты витамином B12 и очень полезны для нашего организма.

Преимуществом этой диеты является то, что вы практически не будете чувствовать голод. Это связано с тем, что мозг получает информацию из крови, чтобы определить, голодны вы или нет. Кровь, наполненная питательными веществами из соков, предотвращает мозг вызывать «сигналы голода».

 


Метки:  

Ветхий и Новый Завет в простых рассказах

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ветхий и Новый Завет в простых рассказах - Коллектив / Аудиокнига

5979143_411 (266x400, 37Kb)

В этой книге представлен Ветхий и Новый Завет в простых рассказах. Издание предназначено для совместного чтения родителей и детей.
Читать далее...

Метки:  

ПОБЕДИТЕЛЬ ОСТАЕТСЯ ОДИН - ПАУЛО КОЭЛЬО

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победитель остается один - Пауло Коэльо / Аудиокнига

Роман "Победитель остается один" Пауло Коэльо - двенадцатый по счету роман знаменитого писателя, выполненный в довольно нетипичном для автора стиле. Здесь сходятся тысячи амбиций - удавшихся и откликнувшихся властью и деньгами, и восторженно-отчаянных, жаждущих признания... ну или просто быть дорого купленными.
Читать далее...

Метки:  

МАСТЕР И МАРГАРИТА - МИХАИЛ БУЛГАКОВ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер и Маргарита - Михаил Булгаков / Аудиокнига

5979143_411 (267x400, 26Kb)

Мэтр советской, русской и классической литературы Михаил Булгаков начал писать роман в 1928 или 1929 году, и до окончательного завершения в 1938 менял несколько раз как название, так и содержание и состав главных действующих лиц. Лишь только спустя 26 лет со дня смерти писателя, роман был опубликован в урезанной журнальной версии.
Читать далее...

Метки:  

"БОЖЕСТВЕННАЯ КОМЕДИЯ" ДАНТЕ - АЛЕКСАНДР ДАНИЛИН

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kukunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Божественная комедия" Данте - Александр Данилин / Аудиокнига

5979143_400 (400x400, 152Kb)

Тренинг построен на поэме «Божественная комедия» Данте Алигьери. Автор предлагает вместе с Данте проследовать по пути человеческой души на земле. Что такое Ад в душе и её Чистилище? Что пройдено уже и ещё предстоит пройти?
Читать далее...

Метки:  

У -СИН /МЕРИДИАНЫ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства

Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений.

Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необходимы физические упражнения, еще более закалка необходима энергетическим каналам, так как они восстанавливают ущерб, нанесенный внутренним органам и системам.

Внутренние органы, подобно деталям механизма, который постоянно находятся в эксплуатации, могут изнашиваться. Но если постоянно проводить профилактические работы, чистить и смазывать, то срок службы механизма можно продлить.

Нам необходимо обратить внимание на 3 активные точки канала почек – Тай Си (Ki3), Фу Лю (Ki7) и Юн Цюань (Ki1). Каждая из этих точек очень эффективна.
2gvUypBBqK4 (604x439, 30Kb)
Читать далее...

Метки:  

МАНТРА ДЛЯ ПАМЯТИ, УМА, РАЗВИТИЯ.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА ДЛЯ ПАМЯТИ, УМА, РАЗВИТИЯ.

ЭТА ЧУДЕСНАЯ МАНТРА НАЧИНАЕТ РАБОТАТЬ С ПЕРВЫХ
ЕЕ ПОВТОРОВ. ДАЕТ СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ, РАЗВИВАЕТ
УМ, ПОНИМАНИЕ, УБИРАЕТ УСТАЛОСТЬ И ДАЕТ УЛУЧШЕНИЕ
ВСЕХ МОЗГОВЫХ ДЕЙСТВИЙ. ОНА СПОСОБСТВУЕТ
РАЗВИТИЮ МЫШЛЕНИЯ, ЗАПОМИНАНИЯ И МНОГОИХ
ДРУГИХ МОЗГОВЫХ ФУНКЦИЙ.

ЭТА МАНТРА ТАК ЖЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ГОЛОВНОГО
МОЗГА ЕСЛИ ПРОЧИТАТЬ ЕЕ НА ПОРОШОК КОРНЯ АИРА,
А ПОТОМ ВЫПИВАЮТ СМЕШАВ С ВОДОЙ.

ЧИТАТЬ МАНТРУ ЛУЧШЕ 21 РАЗ В ТЕЧЕНИИ СЕМИ ДНЕЙ
ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ, УМА, КОНЦЕНТРАЦИИ И МОЗГОВОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.УЖЕ НА ПЕРВЫХ ПОРАХ ВЫ УВИДИТЕ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И СИЛУ ЭТОЙ МАНТРЫ.

" ОМ ШРИМ ХРИМ МАТАВАР ДЕВИ

БУДХИ ВАРД ХАНИ КУРУ КУРУ СОХА.

Метки:  

ЧАЙ ДОЛГОЛЕТИЯ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай долголетия

Найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

чай


Метки:  
Цитата сообщения Fantazy_Carnaval

КАК ПРОСТО И ОРИГИНАЛЬНО УШИТЬ БЛУЗКУ

Цитата

Суббота, 28 Мая 2016 г. 12:25 + в цитатник
Просмотреть видео
1955 просмотров
Как просто и оригинально ушить блузку

Как просто и оригинально ушить блузку.


Метки:  

ТОРТ ПРАЗДНИЧНЫЙ

Суббота, 28 Мая 2016 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт праздничный

3937385_tortprazdniciniifoto (383x286, 83Kb)

Торт праздничный понравится всем любителям не слишком сладкого десерта. Для основы рецепта торт  праздничный — вкусный бисквит и сметанный крем.  Перед тем, как нарезать торт праздничный красивыми кусочками, намочите нож. Попробуйте!

Для теста:
6 стак. муки
1,5 стак. сахара
1 щепотка соли
3 ст. лож. меда
150 гр мягкого маргарина
3 яйца
1,5 ч. лож. погашенной соды
1,5 стак. фундука или арахиса (по желанию)

Читать далее...

Метки:  

ПИРОГ ИЗ ТЕСТА ФИЛО СО СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ ЯЙЦОМ И СЫРОМ

Суббота, 28 Мая 2016 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из теста фило со свежей капустой яйцом и сыром

(500x375, 99Kb)

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию пошаговый рецепт пирога из теста филло с капустой. Домашняя выпечка из теста филло - это всегда праздник для всей семьи. Радуйте своих родных и близких вкусной домашней выпечкой. :) У этой выпечки есть два несомненных преимущества - она не только очень красивая, но и безумно вкусная!

СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ К ЗАВТРАКУ.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепёшки к завтраку.

Предлагаю Вашему вниманию незамысловатый, простой, но очень вкусный рецепт сырных лепёшек к завтраку,ну а может быть к ужину. Очень вкусные и ароматные. Знакомьтесь с рецептом.


f4HD4xNa-7Y (593x454, 190Kb)

Читать далее...

Метки:  

ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА ИЗ ДВУХ ВИДОВ ТЕСТА "МЕЛОНПАН".

Суббота, 28 Мая 2016 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная домашняя выпечка из двух видов теста "Мелонпан".

Попробуйте эту вкусную домашнюю выпечку. Да, повозиться немножко с ней придётся, но это того стоит, потому что здесь готовить для "мелонпана" надо два теста: одно дрожжевое, другое песочное. Очень вкусно!


iFTorGMTNF4 (604x404, 232Kb)

Читать далее...

КАРТОФЕЛЬ "ШАТО":

Суббота, 28 Мая 2016 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель "Шато":

Картофель Шато

Картофель Шато - очень популярный во Франции гарнир из картофеля. Замечательная альтернатива надоевшим пюре и жареной картошке, его обычно подают к мясным стейкам вместе с соусом беарнез, однако он отлично подходит и к другим мясным блюдам, а так же к рыбе. Это - тот случай, когда гостей можно удивить уже гарниром.

Читать далее...

Метки:  

LAMINGTON — ТРАДИЦИОННОЕ АВСТРАЛИЙСКОЕ ПИРОЖНОЕ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lamington — традиционное австралийское пирожное

Очень нежное и вкусное пирожное Ламингтон! Пропитанный шоколадным соусом и присыпанный кокосовой стружкой бисквит — очень рекомендую!

2835299_Lamington_ (600x449, 96Kb)

Ингредиенты:
6 яиц
300 г сахара
200 мл растительного масла (без запаха)
250 мл молока
2 ч.л. разрыхлителя
2 пакетика ванильного сахара
500 г. муки.
Для соуса:
250 мл молока
125 гр сахара
2 ст.л. какао
100гр тёмного шоколада
Для присыпки:
2-3 ст.л. кокосовой стружки

Читать далее...

Метки:  

ПЫШКИ КАК В ДЕТСТВЕ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышки как в детстве

2835299_Pishki_kak_v_detstve1 (600x450, 92Kb)2835299_Pishki_kak_v_detstve2 (600x450, 85Kb)

А вы помните те пышки, из пышечной, из детства? Тёплые, мягкие, пушистые,вкусные, посыпанные сахарной пудрой…Предлагаю приготовить это лакомство у себя дома

 

Ингредиенты:
500 мл тёплой воды
1 ч.л. сухих дрожжей
0.5ч.л. соли
3 ст.л. сахара
550-600 гр муки
растительное масло для фритюра
сахарная пудра

Читать далее...

Метки:  

КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевская ватрушка

Королевская ватрушка

Рецепт королевской ватрушки
Раньше всегда пекла тертый пирог с джемом, любимый со смородиновым вареньем. А в этот раз дома было много творога, и мне захотелось попробовать творожный вариант. Получилось очень вкусно, поэтому и решила поделиться с вами.
Читать далее...

Метки:  

ТАРХУН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тархун в домашних условиях

3937411_maxresdefault (535x700, 252Kb)

Натуральный тархун, каждая женщина, может приготовить дома.

Основой для этого освежающего напитка является эстрагон. Его можно купить в любом супермаркете или базаре, а также вырастить на приусадебном участке, даче и даже на подоконнике.

1) Ингредиенты для приготовления:

Читать далее...

Метки:  

СУТОЧНЫЕ МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ НА МИНЕРАЛКЕ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суточные малосольные огурчики на минералке

3937411_ogurmol59 (501x400, 83Kb)

Лето – самое время для малосольных огурчиков, упругих и хрустящих. У каждой хозяйки свой рецепт и каждый хорош по-своему.
Солить нужно небольшие, крепкие, молодые огурцы «с пупырышками».
Малосольные огурчики на минералке – это, просто, бомба!

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Alina_Mix

ПЛАТЬЕ-ХАЛАТ ЗА ПОЛЧАСА

Цитата

Пятница, 27 Мая 2016 г. 19:49 + в цитатник
Просмотреть видео
2798 просмотров
Платье-халат за полчаса

Платье-халат за полчаса - мастер-класс от Ольги Никишичнвой.


Метки:  

КАЛЬКУЛЯТОР

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калькулятор от Юля_Линд


Метки:  

ХЛЕБ БЕЗ ЗАМЕСА.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб без замеса. Очень простой рецепт.

Теперь в магазине мы хлеб не покупаем, от слова вообще.
Так как я увлеклась его выпечкой.
И дешевле, и вкуснее, и душевнее ...

Вода - 365 мл;
Соль - 1,5 ч. ложки;
Дрожжи (прессованные) - 5-10 г;
Мука - 500 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Метки:  

ХИТРЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ

Вторник, 24 Мая 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрый пирог с вишней

Ингредиенты на тесто:

Сливочное масло — 200 г
Соль — 1 щепотка 
Мука — 3 стак.
Кефир — 1 стак.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ваниль или ванильный сахар — по вкусу

Начинка:

Вишня без косточек — 500 г
Сахар — ½ стак.

далее...


Метки:  

ПИРОГ "СЛАДКАЯ КРОШКА"

Вторник, 24 Мая 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Сладкая крошка" - Очень быстро, очень вкусно, очень...здорово!!! Жаль, что быстро съедается!!!

Сегодня хочу поделиться с вами еще одним проверенным временем рецептом! Это пирог "Сладкая крошка" или CRUMB CAKE. Его рецепт стал моим фирменным после того, как одна замечательная девушка из Белиза поделилась им со мной много лет назад! Рецепт настолько прост, что справится с ним даже ребенок! Однако, несмотря на простоту ингредиентов и приготовления, пирог получается необычайно (и неожиданно) вкусный! Надеюсь, кто решит приготовить, оценит его вкус! Приступим?

104873431_4964063_b3d726cb554f.png

Метки:  

ОСНОВА ДЛЯ БИСКИТНОГО ТОРТА НА ГОРЯЧЕМ МОЛОКЕ.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основа для бискитного торта на горячем молоке.

Отличный домашний тортик получится на основе такого бисквита приготовленного на горячем молоке. Рецепт не сложный. Сохраняя всю последовательность, Вы останетесь довольны своим результатом.


0hEBNvFeXJ0 (1) (604x422, 276Kb)

Читать далее...

Метки:  

БЕЛОРУССКАЯ ХАЛА

Вторник, 24 Мая 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белорусская хала

Изумительная хала - пуховая, как перина, корочка хрусткая и ароматная, она настолько легкая и невесомая!
Рецепт:
Пекарская рецептура:

1 кг хлебопекарной муки,
8г быстрорастворимых дрожжей,
16г соли,
50г сахара,
110г растительного масла,
4 крупных яйца в тесто (200г яиц),
340г теплой картофельной воды (или теплой воды из под крана или очень жидкой осахаренной заварки).

Безопарное тесто 3 ч брожения.
Расстойка 1.5-2ч.
Перед посадкой в печь изделия смазать яйцом и посыпать тмином.
печь при температуре 220-200С.
Рецепт на две халы по 435г( у меня получились две халы по 380г)


далее

Метки:  

Поиск сообщений в Charm_1407
Страницы: 194 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь