Жанр: Современные любовные романы

Краткое описание: « Когда Хантер Заккарелли появляется перед ее дверью, заявляя что он их новый сосед по комнате и именно ей придется жить с ним, потому что другая спальня уже занята ее подругами, Тейлор Колдвелл не испытывает огромной радости по этому поводу. Они заключили пари. Возненавидеть его, влюбиться в него или заняться с ним сексом. Если она сделает или докажет любое из вышеперечисленного, он тут же уйдет навсегда.

 « Я должна была выбросить Хантера из своей жизни. Я хотела его. Я хотела, чтобы он поцеловал меня, прикоснулся к моему лицу и запустил свои пальцы мне в волосы. Я хотела, чтобы он схватил меня и никогда не отпускал, чтобы он был со мной рядом. Я сама потеряла его. Потеряла навсегда. » 

Но у Хантера есть свои методы. Кто устоит перед соседом, который умеет готовить, играет на гитаре, поет (если ты платишь), верит в удачу (совсем по-девчоночьи), имеет на теле пять татуировок и всегда спит обнаженным? У Тейлор нет ни единого шанса. Эта книга пронизана сексуальным напряжением, постоянными спорами и взаимными провокациями. »
 

Скачать в формате EPUB: 

Вложение: 4105980_moya_lyubimaya_oshibka.zip

1. Красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.

2. Мужчины. Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3. Окружающие. Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4. Удовольствие. Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!

5. Пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!

6. Фото. Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!

Девочки, до лета остались считанные недели.

Всего три недели регулярных тренировок принесут видимый эффект!

Эти упражнения не займут много времени: 10-15 минут каждое утро - и ты в форме!

1. Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.

2. Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.

3. Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз.

Наступление тепла — не повод отказываться от меха и отправлять меховые вещи в самый дальний угол гардероба, уверяют нас дизайнеры. Если же ваш теплообмен не позволяет набросить тонкую шубку поверх платья-комбинации и с богемно-безразличным видом возвращаться домой с вечеринки ранним июньским утром, смело делайте ставку на аксессуары и обувь. Мюли (главный главный обувной тренд сезона) или изящные босоножки с меховым помпоном, серьги-каффы с меховой опушкой а-ля последняя коллекция Fendi или же меховая сумка. Я расскажу о том, с чем и как носить последнюю, не вызывая недоуменных взглядов.

Сумка из меха, натурального или искусственного, лишь на первый взгляд может показаться странной покупкой. На самом деле она способна невероятно удачно вписаться даже в совсем минималистичные образы, став их «изюминкой». Рецепт для light-модниц — классическая история с укороченными черными брюками-«дудочками», лоферами, тельняшкой, пальто оверсайз и шляпой-федорой неизбежно заиграет новыми красками благодаря соседству пушистого мехового клатча спокойного цвета.

Ну а тем, кто готов на более «острые» фэшн-эксперименты, подойдет «блюдо» с такими ингредиентами, как, например, пастельно-желтый плащ, шорты с цветочным принтом, майка в тон, кожаные светлые слипоны, актуальная сегодня бейсболка с прямым козырьком, крупные украшения и меховая сумка-тоут. Остальные и наверняка не менее удачные варианты — за вами. Главное, не забывайте о цветовой палитре этой весны.

Шорты с завышенной талией пришли на смену шортам с заниженной 

и это приятная новость для обладательниц не идеальной фигуры.

В новом весенне летнем сезоне 2014 шорты с завышенной талией 

модно надевать в сочетании с коротким топом. Даже если вы не 

являетесь обладательницей идеального животика- высокая посадка 

скроет этот маленький нюанс. Что особенно приятно, такие шорты 

удлинят длину ног, прибавят роста и подчеркнут талию.

В последние годы допустимо их использование для офиса в 

комплекте с жакетом. В данном случае, чтобы выглядеть уместно-

жакт должен быть удлиненным.

Так же шорты с высокой посадкой отлично подойдут для прогулок 

днем городским улочкам или вечерних - по морскому побережью.

Шорты известны нам еще со времен колонизации — английские солдаты в конце XIX века, спасаясь от жары, надевали шорты и рубашку. А вот женские модели в Европе появились гораздо позднее. В начале XX века шорты считались исключительно спортивной или пляжной формой одежды. Но когда Одри Хепберн укоротила собственные джинсы и начала их активно носить, каждая женщина и девушка, считающая себя модной, делала то же самое. С того времени и повелась мода на короткие джинсовые шортики.

Для нашей подборки я выбрала шорты из денима, которые выглядят довольно традиционно и не слишком короткие. Хотя далеко не у всех хватает смелости надеть даже их на работу. Мода модой, а получать выговор неохота.

Смотрите также 

Спокойный голубой - оттенок чистого летнего неба, умиротворяющий и создающий внутреннюю гармонию, прекрасно дополнит ваш романтический образ этим летом. Модным решением будет совмещение данного цвета с такими принтами, как геометрический принт и цветочные узоры.

Фиолетовый тюльпан - нежный цветочный оттенок, напоминающий 
нам о пробуждении природы и первозданной красоте добавит 
нежности в ваш образ и ощущения беззащитности и нетронутости. 
Особенно этот цвет подходит смуглым щатенкам со светлыми 
глазами.

Мятный оттенок несмело упоминался практически в каждой 
коллекции последние несколько сезонов и наконец полноправно 
ворвался в десятку самых модных цветов! Невероятно хрупкий и 
нежный образ поможет создать для блондинок мятный цвет.

Пудровый розовый негласно так же является популярным пастельным оттенком этой весной, поэтому его вы тоже смело можете использовать в своих образах. Розовый в новом сезоне не выглядят по-детски и легкомысленно благодаря минимализму, total color и игре дизайнеров с разными фактурами тканей.

Смотрите также 

Юбки-миди А-силуэта были на пике популярности в 40-х годах и вот снова с успехом выходят на мировые подиумы.
И хотя юбки средней длинны выглядят очень женственно, их не так просто носить. Вот основные правила, которые помогут тебе выглядеть женственно и стройно:

Во-первых, каблук. Непременно носите обувь на высоком каблуке, с длиной не менее 5 см, иначе ноги будут казаться короткими. Никаких балеток, туфель и босоножек на низком ходу. 

Во-вторых, юбка должна находиться на талии. Не ниже и не выше линии талии. Таким образом вы не только выгодно подчеркнете свою худенькую талию (даже если это и не совсем так), но и за счет А-силуэта юбки скроете пышные бедра. 

В-третьих, проследите, чтобы юбка заканчивалась выше самого объемного места ваших икр. Ноги сразу удлинятся. 

В-четвертых, не носите слишком объемный верх. И нужно отметить, что она прекрасно сочетается с жилетами, укороченными пуловерами, жакетами и т. д.

В сезоне 2014 ультрамодным будет сочетание юбки-миди с укороченным топом, длина которого будет заканчиваться как раз на уровне пояса юбки.

Смотрите также 

Не обязательно иметь большой гардероб, чтобы выглядеть всегда ярко и интересно. 
Подобирая правильные аксессуары, вы будете выглядеть стильно и при этом сможете 
значительно сэкономить!

Смотрите также 

1. Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.

2. Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.

3. Выпивая не меньше восьми стаканов в день, ты также борешься с застоем жидкости в организме.Лучше всего пить чистую воду, без искусственных усилителей вкуса и ароматизаторов, которая не содержит калорий.

4. Ешь разумно, а не как можно меньше. Моря себя голодом, ты не похудеешь, а только добавишь своему организму стресса.

5. Постарайся перекусывать 4-6 раз в день — это здоровая альтернатива трем основным приемам пищи. Делай это через равные промежутки времени, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и снижать аппетит.

6. Частая еда стимулирует обмен веществ, обеспечивая организму топливо для сжигания дополнительных калорий.

7. Не увлекайся чаем и кофе. Чай и кофе сами по себе не страшны, но когда ты добавляешь сливки и сахар, они становятся калорийными и вредными напитками. Каждая чашка чая или кофе с молоком с двумя кубиками сахара так же вредна, как и большой кусок шоколадного торта.

8. Витамины. Сделай свежие фрукты и овощи более аппетитными: приготовь их заранее и сложи в холодильник в прозрачной посуде. Например, вымой, очисти и порежь дольками яблоки, слегка сбрызнув их лимонным соком, чтобы они не потемнели.

9. Если ты сладкоежка, удовлетворяй свой аппетит сладкими фруктами и овощами (к примеру, в початке кукурузы только 85 ккал и один грамм жира).

10. Свежие овощи лучше, чем приготовленные или консервированные. Старайся есть овощи в сыром виде. Когда ты готовишь их, то на самом деле лишаешься половины витаминов, которые в них содержатся. Консервированные овощи тоже обрабатываются и не так хороши, как свежие.

11. Нежелательно кушать больше одного яйца в день. Яйца далеко не лучший вариант питания, если ты хочешь быстро похудеть. Было бы лучше снизить потребление яиц до количества трех штук в неделю. Но для тех, кто не представляет своего меню без яиц, ты можешь увеличить количество до одного яйца в день, но не более того.

12. Конфеты - это роскошь, а не ежедневная рутина. По крайней мере, они не должны быть частью твоего ежедневного рациона. Не предавай сладостям слишком много значения. Даже конфеты из горького шоколада не является хорошим вариантом, потому что хотя в них и меньше сахара, они еще могут содержать различные начинки кремом.

13. Подсчитывай количество калорий, съеденных в течение дня. Таким образом, ты будешь держать свой аппетит в рамках дозволенного. Если ты позволила себе съесть больше, чем требуется в течение недели, проведи выходные более активно, чем обычно: покатайся на роликах или велосипеде, посети бассейн, фитнесс-клуб.

14. 50 - 55% твоего рациона должны составлять углеводы. Существует миф о том, что нужно попытаться избегать углеводов, когда ты худеешь. Скорее наоборот, углеводы являются готовым источником энергии необходимой для нормальной трудоспособности и активного образа жизни.

15. 25 - 30% твоего рациона должны составлять белки. Различные процессы, которые происходят в твоем теле, построение новых клеток и тканей требует строительный материал, который дают нам белки.

16. 15 - 20% твоего рациона - жиры. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал недостатка в жирах. Тем более, у него имеются свои жировые запасы, которые необходимо расходовать.

Стиль "глэм-панк" появился совсем недавно, объединив в себе элементы стиля гламура 
и панка, количество которых доводятся до экстремума. Главный цвет этого стиля - 
черный, но в сочетании с контрастными цветами. Кроме того, в "глэм-панке" активно 
используются серебряные украшения и металлические элементы, например, шипы. 
Главный тренд сезона 2013-2014 - клетка, сюда также отлично вписывается- можно быть 
свободной и раскрепощенной в своем образе, но и оставаться при этом модной и 
стильной.

1. Частая смена цвета волос 

2. Выдавливание прыщей 

3. Игнорирование демакияжа 

4. Выщипывание бровей 

5. Прямые солнечные лучи 

6. Курение и алкоголь

7. Поздний "отбой"

8. Невнимание к ногам 

9. Неаккуратные ногти 

10. Стресс

Если ты планируешь надеть вещь с цветочным принтом - будь то брюки, юбка, жакет или джемпер, помни, что лучше ограничиться только одной вещью с данным принтом. Смешивание может привести к нелепости всего образа. Ты же не хочешь выглядеть как клумба?
Остальной комплект лучше всего подбирать в однотонных тонах: это может быть черный, белые цвета, но гораздо интереснее, если вы повторите оттенки самого принта- зеленые, розовые, красные, фиолетовые, голубые.