Арахис был самым популярным орехом (так как других практически не было в продаже) в Советское время, да и сейчас пользуется большим спросом, чем другие (стоит дешевле), по крайней мере, на территории России.

У кого-то он до сих пор самый любимый орех, кому то он надоел, а кто-то его вообще не переваривает.

Ну, вот последние открытия индийских ученых могут опять привлечь внимание даже тех, кто арахис *не переносит* на дух или абсолютно равнодушен к нему (так как в детстве переели его..).

Так вот ученые выяснили, для кого арахис незаменим…

Оказывается, в арахисе содержится большое количество протеина, что делает его незаменимым для людей с недостатком веса, а также он необходим тем, кто занимается спортом.

---

Специалисты обнаружили новое свойство арахиса. Он незаменим для людей, занимающихся бодибилдингом, пожилых и чрезмерно худых людей, пишет The Times of India.

---

Арахис богат протеином и антиоксидантами-полифенолами. Благодаря этим веществам орех полезен для зрения. Несоленый обжаренный арахис содержат большое количество мононенасыщенных жиров, которые помогают контролировать уровень холестерина в крови. А благодаря никотиновой кислоте арахис защищает от болезни Альцгеймера и недугов, связанных с когнитивными нарушениями.

Также земляной орех полезен для костей и желудочно-кишечного тракта.

Вот так старый добрый, а теперь (знаем) еще очень полезный и незаменимый арахис!

 

Давно не появлялась на просторах ЛИру, но вот вышла из спячки после продолжительных новогодних праздников и решила пощебетать о еде, потому как не давно появились хорошие новости для гурманов не *здоровой* жирной пищи ))

Так вот о чем я хотела рассказать и поделится в этом посте. О том, что если хочется, причем регулярно, жирной пищи, но важно и здоровье, могу порадовать всех любителей зажаренных уток, шпика, пельменей и т.д. Теперь Вы можете снизить негативное воздействие на свой организм не снижая потребления любимых блюд.

Небольшой экскурс о том как я столкнулась с "не аппетитной" (имхо) вывеской .

Совсем недавно, как то в одном городе проезжала мимо нового здания из стекла и бетона, обратила внимание на кафе-ресторан занимающий весь верхний этаж, этого незамыславатого строения. Так ничего необычного, кафе как кафе или кафе-ресторан, вообщем ни чего интересного, очередное заурядное место для приема пищи. Но мои глаза остановились на вывеске этого заведения, на котором красовалось название "Жирная утка" с адекватной картинкой к названию, если честно меня чуть не стошнило. Тем более находилась в перенасыщенном состоянии, только что освободилась от обильного праздничного застолья.
Не знаю кому как, но у меня такое название кафе-ресторана, просто отбило аппетит аж на неделю, да и в такое бы заведение тем более ресторан я бы не пошла никогда, только от названия в нем бы стошнило, не говоря а его меню...

Не так давно Американские ученые провели эксперимент с добровольцами и выяснили, что если после сытного приема пищи съесть определенные продукты, то негативное влияние на здоровье снижается!

Так вот, всем участникам эксперимента предложили съесть блюдо из жирной пищи, а затем выпить один из напитков. Участники из первой группы запивали простой водой, из второй - газированной минеральной водой, из третьей - фруктовым или овощным соком.

И после этих испытаний специалисты оценили уровень свободных радикалов в крови добровольцев. Так, у тех, кто запивал обед соком, их концентрация была заметно ниже, чем у всех остальных.

Таким образом, эксперты сделали вывод, что фрукты и овощи помогают снизить вред жирной пищи. Если выпивать каждый раз после сытной трапезы фруктовый или овощной сок или съедать свежие фрукты или овощи, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний будет меньше, чем если отказаться от этих лакомств.

 А еще, если постоянно принимать нутрицевтики, то проблем со здоровьем даже при приеме жирной пищи у Вас не будет.

Одна из самых актуальных тем связанных со здоровьем - это проблема дефицита витаминов и минералов в нашем питании.

Так вот эта проблема сейчас эффективно решается путем регулярного приема нутрицевтиков (в словаре - дополнительные источники нутриентов: белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон) - препаратов растительного происхождения, разработанных по новейшим технологиям.  Нутрицевтики применяют для коррекции химического состава употребляемой нами пищи.

При этом препараты устраняют саму причину заболевания, насыщая больной орган витаминами, минералами и другими полезными веществами. Этот путь признан рациональным и эффективным во всем Мире.

Интересная статистика, но не очень приятная для нас. Россия по продолжительности жизни располагается на 135 месте среди других стран мира. Пока только 3% населения России употребляет нутрицевтики. А ведь в странах Европы регулярно употребляют нутрицевтики - 50% населения, в США – 80% населения, в Японии, где люди живут в среднем до 84 лет, примерно 90% населения. Любопытный факт, не правда ли!... В этом кстати, убеждены многие ученые и потверждают исследования того, что принимаемые с молодости нутрицевтики действительно продливают нашу жизнь как минимум на 30 лет. 

 

Хочу поделиться полезной информацией об укреплении иммунитета в преддверии первых морозов.

Хотя об этом столько много написано, что еще можно сказать об самом главном защитном свойстве нашего организма (укрепление иммунитета), ведь  в наше гипер-информативное время безумных скоростей человек не успевает про анализировать и отфильтровать нужную тем более средств, препаратов и способов защиты для укрепления иммунитета невероятное количество.

Но от этого, ни куда не денешься, тем более при наступлении холодов актуальной проблемой становится защита от ОРЗ и гриппа с помощью препаратов укрепляющих и стимулирующих иммунитет.  А когда возникают первые признаки простуды, тогда человек начинает беспорядочно хвататься  за первые попавшиеся и известные ему средства (которые давно уже устарели и не так эффективны как новые).

Но ведь наука не стоит на одном месте, каждый год появляются новые средства, препараты и целые комплексы совершенней и эффективней предыдущих.

 Вот об одном из таких комплексов я хочу рассказать.

Этот комплекс состоит из физических упражнений и  препаратов на растительной основе.  

О физических упражнениях нет смысла говорить, так как найти информацию о них не составит труда, тем более утренняя гимнастика знакома практически всем.

 А вот на препаратах я хотела бы остановиться.

 1. Препарат Цивилин — продукт растительного происхождения, уникальный рецепт которого, основан на исконно русских целебных растениях и травах, таких как лопух большой и створки фасоли. Издревле эти растения применялись в народной медицине

Состав: жидкий экстракт корня лопуха и створок фасоли.

Рекомендуется в качестве источника флавоноидов.

 2. Препарат Ливицин — продукт растительного происхождения, входящие в состав экстракты боярышника и пустырника оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое, седативное, гипотензивное действие и могут применяться при:

— повышенной нервной возбудимости,

— психастении и неврастении,

— при вегетососудистой дистонии и неврозах,

— а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Состав: жидкий экстракт плодов боярышника, травы пустырника, плодов шиповника, листьев мяты перечной,

Рекомендуется в качестве источника флавоноидов и дубильных веществ.

Спазмолитический эффект боярышника связан с наличием в растении тритерпеновых соединений и флавоноидов, что обуславливает

гипотензивное действие препарата "Ливицин", а также его влияние на уровень венозного давления и улучшение состояния сосудистых стенок.

 3. Препарат Медцивин

Состав: жидкий экстракт цветков календулы, травы эхинацеи, корня солодки, плодов шиповника.

Рекомендуется в качестве источника глицирризиновой кислоты, оксикоричных кислот, флавоноидов.

Экстракты солодки и эхинацеи способствуют усилению защитных сил организма посредством синтеза иммунных клеток и выработке интерферона, и нормализации работы иммунной системы в целом, что дает возможность применять препарат "Медцивин", как иммунорегулятор для профилактики и комплексного лечения состояний иммунодефицита

— грипп, ОРЗ, ОРВИ, ВИЧ-инфекции.

При применении препарата Медцивин в организме человека вырабатывается иммунная реакция на вирусы, онкоклетки, внутриклеточные инфекции (микоплазма, хламидиоз), в связи с чем, данный препарат эффективно применяется в комплексной терапии в гинекологии, урологии и кожвенерологии.

Подробнее о препаратах здесь>>

Хочу рассказать о чудесном продукте, который я принимаю в течении почти целого года - это пальмовое масло. Я стала чувствовать с ним себя гораздо лучше, так как у меня понижен иммунитет то я постоянно подвергалась различным простудным заболеваниям.
Его целебные свойства проявляются в том, что оно не содержит холестерина, восстанавливает паренхиму и функцию печени, селезенки, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта в целом лечебные свойства нашему пальмовому маслу придают бета-каротин и лецитин, которые введены в состав дополнительно. Поэтому его можно применять внутрь не только для профилактики, но и в комплексной терапии при различных острых, хронических заболеваниях, и даже при онкологии.
А еще на нем полезно готовить, ведь оно не теряет своих свойств и не образует канцерогены после термической обработки. Вот так вот!
Да, а здесь о нем узнать побольше и приобрести - http://www.maslo-palm.ru/maslo.htm