С самого детства мне было сложно ухаживать за волосами. Либо я просто не умела, либо не понимала, что им нужно. Да, собственно, во время обучения в школе, я и не задумывалась о специальном уходе. Вымыла, расчесала, заплела (если возможно) и вперед! В любом случае, мне кажется, что тогда они точно были здоровыми и красивыми. 

Все, что меня смущало, это излишняя волнистость, которую сложно было «утихомирить», ведь так хотелось иметь прямые волосы. Скорее всего, это стандартное сравнение: «у меня вьющиеся волосы, поэтому хочу прямые» или «у меня слишком прямые волосы, как бы хотелось вьющиеся». Ни о каких выпрямителях для волос в 90-е я и не слышала, да и вряд ли в то время родители купили бы школьнице что-то подобное. Расческа, бигуди, советский фен, мамина плойка, лак для волос «Прелесть» – вот и все атрибуты. 

Сегодня выбор велик и всеобъемен, как говорится, на любой вкус и цвет. Дефицита в средствах по уходу за волосами нет. 

Здоровье и красота наших волос зависит от среды, в которой мы живем, от рациона питания, от ежедневного ухода, используемых средств и многих других факторов. О двух факторах поподробнее. 

1. Витамины и минералы 

Сбалансированное питание, включающее ряд витаминов и минералов, всегда благоприятно влияет на структуру, рост и внешний вид волос. За рост отвечают жирные кислоты Омега-3, за эластичность и структуру – витамин А, за блеск и борьбу с сединой и облысением – витамины группы В, а также за густоту и блеск – витамины С и Е. Полезными будут микроэлементы: железо, сера, кремний, цинк и медь. Достаточно постоянно принимать в пищу продукты, которые обогащены перечисленными витаминами и микроэлементами. 

2. Уход за волосами 

• рекомендуется регулярно подрезать волосы (хотя бы кончики каждые два месяца), что позволит волосам стать более сильными и длинными; 

• используйте правильную и качественную расческу из натуральных материалов (избегайте дешевых пластиковых расчесок); не рекомендуется расчесывать волосы сразу после мытья, а влажные волосы щеткой – используйте широкий гребень; 

• мыть здоровые волосы необходимо не реже одного раза в неделю (летом и зимой – минимум два раза), сухие волосы – не реже 1 раза в неделю, жирные – 2-3 раза, но тут все зависит еще и от длинны волос; 

• перед мытьем волос обязательно расчешите их (так они будут меньше путаться во время процедуры, будут удалены частички средств для укладки и перхоти, улучшится кровообращение в коже головы); 

• шампунь наливайте на ладонь, немного вспеньте и только после этого наносите на мокрые волосы; 

• после мытья рекомендуется промокнуть волосы полотенцем (избегайте выжимания и выкручивания волос) и дать им возможность высохнуть естественным путем;                                                                                                          • по возможности делайте массаж головы, который также улучшает кровообращение и перенос к коже головы полезных витаминов и минералов; 

Каждая женщина хочет быть красивой, хорошо выглядеть. Для этого мы ухаживаем за своим лицом, телом. Появилась первая морщинка – быстрее ее помазать, выскочила веснушка – нужно срочно отбелить лицо.

Но есть у нас часть тела, которая видна только летом или в тапках, а так она всегда в изящных туфельках. Хочу поговорить о наших пятках.

Раньше никогда не было проблемы сухости кожи, трещин на пятках. Но годы берут свое. И теперь я понимаю, что без моей помощи моим пяткам самим не справиться.

Пробовала разные способы ухода за пятками. Конечно очень хорошо распаривать ноги в теплой воде с добавлением пищевой соды (1-2 ч.ложку на 1,5 литра воды), добавляла сок лимона, заваривала ромашку и календулу. Ножки после этой процедуры становятся мягкими, нежными.

Очень хорошо ухаживать за пятками следующим образом: намазывать жирным кремом пятки, приложить целлофан и (одеть носочки) и минут 30 подождать. Затем не мочив ноги, потереть пемзой, обмыть и намазать еще раз кремом. Грубый слой кожи отшелушивается, и пятки становятся мягкими                                                                                                                                                                                                                                 .Для потрескавшихся пяток очень хорошо использовать мед, но это только если у вас нет аллергии. Нужно на тряпочку намазать мед, приложить к пяткам и закрепить. Утром обмыть водой.                                                                                                                                                                         Очень помогает при трещинах на пятках обычный капустный лист. На ночь нужно приложить свежий капустный лист, а утром намазать пятки жирным кремом                                                                                                                                                                                                                                           От трещин помогает избавиться картофель. Его нужно отварить в кожуре, размять и добавить воды, в которой варился картофель. Ноги подержать в этой массе минут 15-20, затем смазать жирным кремом.                                                                                                                                               Для увлажнения трещин на пятках хорошо протирать их срезом помидоров (или соком).С трещинами очень хорошо борется обычное яблоко. Его нужно натереть на мелкую терку, тряпочку с яблочным пюре приложить к пяткам и закрепить. Утром смыть и намазать кремом.                                                                                                                                                                                                                                                                   Не пробовала ни разу, но косметологи советуют пользоваться обычным кремом после бритья, в состав которого входит витамин F. Может быть – ведь витамин F положительно влияет на кожу. А при недостатке витамина F происходит утолщение, уплотнение верхнего слоя кожи.

Пятки станут мягкими и гладкими, если сделать маску из жирного крема с зеленым чаем.
Взять столовую ложку зеленого чая, залить его кипятком, минут через 5 воду слить, а чаинки оставить. После ножной ванночки намазать пятки кремом, а сверху положить чаинки. Подержать минут 20-30, смыть теплой водой.

Помогайте своим пяткам и они будут нежными и шелковистыми!

Маска для любителей смешать много ингредиентов (вроде меня)
Берем 2 желтка, 1-2 ст. ложки репейного масла, 1 ст. ложку касторового масла, 2 ст. ложки меда, 1 ч. ложку коньяка и немного дрожжей. Все ингредиенты смешиваем, нагреваем несколько минут на паровой бане и наносим на волосы. Сверху напяливаем полиэтиленовую шапочку и завязываем полотенце. Ходим по дому, похожие на индийских факиров, 1-2 часа. После этого смываем теплой водой. Шампунь тоже пригодится – нам же завтра на работу! 
Маску можно использовать 2-раза в неделю                                                                                                                      Маска простейшая

Берем бесцветную хну и разбавляем теплым кефиром. Эту смесь наносим на волосы и оставляем на полчаса. Такая маска не только укрепит волосы, но и поможет им заблестеть. Применяем один раз в неделю. 

Маска ароматная (делаем на выходные!)
Смешиваем 2 яичных желтка, 1 ч. ложку чесночного сока и по 1 ч. ложке меда и сока алоэ. Наносим маску на влажные волосы и привычно укутываемся полиэтиленом и полотенцем. Двадцати минут этой маски хватит, чтобы подлечить кожу головы и заблагоухать как головка чеснока. Не паникуем! Чтобы устранить чесночный запах нужно всего-то прополоскать волосы водой с добавлением сухой горчицы. 


Проблема 2. После зимы волосы удивительно напоминают истощенную сухую солому. И (о, ужас!) даже не блестят!!! Лечимся: 

Маска с бифидобактериями
Смешиваем 1 яйцо и 6 ст. ложек натурального йогурта без красителей. Оставляем на волосах на 10-15 минут, затем тщательно смываем. Все! 

Маска не для применения внутрь!
150 г кабачка пропускаем через блендер и отжимаем сок. К нему добавляем 0,5 стакана молока и 1 ст. ложку оливкового масла. Все тщательно перемешиваем и наносим на волосы. Держим 20 минут, потом смываем теплой водичкой. 


Проблема 3. Каким-то невероятным образом Ваши волосы умудрились остаться зимой блестящими. Даже слишком блестящими. Ну, очень блестящими… Больше чем хотелось бы. Решаем проблему жирных волос! 

Маска для тех, у кого есть глина (желательно синего цвета)
1 болгарский перец натираем на мелкой терке, добавляем 2 ст. ложки кефира и 1 ст. ложку глины. Тщательно перемешав, наносим на волосы на 20-30 минут. Смываем. 

Маска всяко приятная
Пропускаем через мясорубку 3 ст. ложки листьев мяты и четверть стакана ягод рябины. Полученную кашицу наносим на волосы и укутываем голову на 10 минут. Смываем! 

Маска легкодоступная
Натираем на терке 1 яблоко и смешиваем с 2 ст. ложками яблочного уксуса и 2 ст. ложками лимонного сока. Нанесите маску и оставляем на полчаса. Потом, по сложившейся традиции смываем... 

Проблема 4. Проблемы нет… В смысле у вас на голове и так все хорошо. Можно, конечно, ничего не делать (я бы так и поступила, наверное). А можно сделать волосам приятно. Просто так!                           Маска от нечего делать №1

Смешиваем 1 ч. ложку голубой глины, 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку сливочного масла и 1 ч. ложку горчицы. Втираем в корни волос и распределяем по всей длине волос. Надеваем полиэтиленовую шапочку и полотенце и оставляем маску на волосах в течение 1-2 часов. Дальше смываем, естественно! 

Маска от нечего делать №2
Берем по 1 ст. ложке морковного и лимонного сока, 1 ст. ложку сока алоэ, 1 ст. ложку коньяка, 1 яичный желток и 1 ст. ложку касторового масла. Наносим на волосы на полчаса, затем моем голову. 

 Проблема 1. Кожа выглядит так, как будто год не ела. Тут не обойтись без питательной маски! 

Кондитерская маска
Кладем в чашку 1 желток, добавляем несколько капель масла (лучше оливкового) и перемешиваем хорошенько. Теперь добавляем в смесь еще пол-ложечки мёда и снова тщательно перемешиваем. Накладываем массу пальцами на лицо и на шею, не забывая места около ушей (Вы же их и моете тоже, правда?). Через 20 минут смываем прохладной водой. Помогаем себе ватным тампоном. 

Творожная маска
Растираем 2 ложки творога с сырым желтком и 1 ст. ложкой меда (если у Вас на мед аллергия – просто забудьте про него). Маска должна получится без комков и не слишком густая (поэтому творог лучше протереть через сито). Накладываем маску на лицо и шею. Через 10-15 минут смой маску прохладной водой. Такая маска еще и осветляет кожу немножко. Без всякого свинца между прочим! 

Китайская маска
Придется перемолоть небольшую горсточку тщательно промытого риса. Смешиваем его с мягким творогом (да, да – протертым через сито!), добавляем столовую ложку жирной сметаны или любого растительного масла. Наносим на лицо и через 15 минут смываем, делая лёгкие массажные движениями. Заодно и пилинг получится! 


Проблема 2. Кожа выглядит, как будто год не пила. Будем увлажнять! 

Маска лошадиная

Варим 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остужаем немного, добавляем 1 ч. ложку меда. Наносим на лицо тепленькой и держим около 20 минут. Смываем!                             Маска снеговиковая

Забираем у снеговиков 2 морковки, трем на мелкой терке, добавляем 1 ч. ложку оливкового масла или сметаны. Наносим на лицо. Через 10-15 минут смываем. 

Маска освежающая
Натираем на терке средний огурец, добавляем 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфрутового сока. Держим на лице-шее минут 15. Смываем, естественно. 


Проблема 3. Ветер и мороз Вам не к лицу. После зимы Вы вдруг заметили, что стали «фиолэтовой в крапинку»… Для чувствительной кожи, склонной к покраснению и шелушению: 

Картофельная маска
Смешиваем вареный картофель с молоком и желтком, и нанесим на лицо на 15-20 минут. Потом смываем, конечно. Походу, говорят, можно и от пары морщинок избавиться! 

Дрожжевая маска
Разводим 20 г дрожжей теплым молоком до консистенции сметаны, дожидаемся появления первых пузырьков и нанесим на лицо на 15 минут. Смываем. Кожа станет мягенькой и довольной жизнью! 

Маска простейшая
Смешиваем один желток и чайную ложку овсяной муки. Наносим маску на лицо на 15 минут, смываем теплой водичкой. 


Проблема 4. Проблемы нет… Просто заботимся о нормальной коже! 

Маска коктейльная
Разминаем полбанана и смешиваем с 1 ч. ложкой молока. Через 20 минут смываем теплой водой. 

Маска тюремная
Половинку ломтика черствого черного хлеба (со срезанной корочкой!) заливаем 2 столовыми ложками горячей воды. Ждем пока хлеб размокнет и разбухнет. Давим в кашицу – и опа – маска! Наносим ее на лицо, втирая, круговыми движениями. Через 20 минут смываем теплой водой. 


После маски кожу очень желательно протереть тоником и смазать увлажняющим кремом                                            Как правило, результат заметен уже после пары-тройки недель применения масок (не каждодневного, конечно!). Зима останется позади и Ваша внешность начнет вполне себе соответствовать весеннему настроению. Улыбайтесь почаще! Занимайтесь гимнастикой. Кушайте поменьше, пейте побольше. И любите себя красивую, умную и добрую!                                                                                    

А вы знаете, чем поддерживали свою красоту восточные красавицы 100, 200, 1000 лет тому назад? Ведь в те времена и в помине не было ботокса, биоревитализации, фотоомоложения, фотоэпиляции, мезатерапии лица и тела. Конечно, справедливости ради стоит отметить, что пластическая хирургия уходит своими корнями еще в древний Египет. Особым спросом тогда пользовалось восстановление искалеченных носов, губ и ушей. Но, местные красавицы научились обходиться сподручными народными средствами, которые даже через века сохранили свою важность и актуальность. Хотите узнать некоторые секреты красоты, привезенные из сердца Арабских Эмиратов - Дубаи? Тогда, устраивайтесь поудобнее и слушайте!
Оливковое масло 
Раньше: Вот уже более 5000 лет женщины Ближнего Востока используют оливковое масло в качестве натурального продукта для поддержания красоты. Разве это не является подтверждением того, что метод испытан веками? Особенно широко этим средством пользовались древние египтяне. Оливковым маслом смягчали и лечили сухую кожу, увлажняли волосы. Ведь оливковое масло содержит огромное количество естественных антиоксидантов, различных кислот и микроэлементов, а так же оно насыщено витаминами А и Е.

Сейчас: Для косметологических целей может подойти оливковое масло, которым вы пользуетесь на кухне. Это средство отлично подходит для сухих участков кожи, таких как локти, колени и пятки. Для этого прогрейте оливковое масло на водяной бане, смочите ватный тампон теплым маслом, а затем вотрите его. Забудьте навсегда об увлажняющих кремах. Пользуясь теплым оливковым маслом, вы увидите, как ваша кожа возвращает свою упругость, тонус и цвет. На Ближнем Востоке для ухода за волосами до сих пор распространены рецепты различных масок, где используется оливковое масло. Поэтому, если у вас сухие, тусклые волосы - сделайте массаж головы, это придаст им блеск и шелковистость. Для этого возьмите несколько столовых ложек теплого оливкового масла и вотрите в кожу головы. 2-3 минуты хорошо помассируйте, запрячьте волосы под резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет, оставьте на полчаса. Смойте теплой водой с мягким шампунем.                                                                                                                                                                                                                          Эвкалиптовое черное мыло 
Раньше: Во времена Османской империи хаммам (или турецкие бани) были общественным местом, где люди не только мылись, но и общались. Мойщики бани в своей работе пользовались черным эвкалиптовым мылом. Посетителей с головы до пят намыливали этим антимикробным мылом, богатым витамином Е. Черное мыло хорошо смягчает и разглаживает кожу, поэтому по праву считается лучшим скрабом, проверенным тысячелетиями.

Сейчас: Обязательно на отдыхе в восточной стране посетите хаммам!

Как правильно проводятся процедуры в хаммаме?
Когда тело уже достаточно распарено, на него наносится небольшое количество черного эвкалиптового мыла. Вспенивается, оставляется на 3-5 минут. Мыло подготавливает вашу кожу к следующему важному этапу в хаммаме - пиллинг.

Под воздействием черного мыла омертвевшие клетки эпидермиса гидратизируются, именно это потом помогает их легко снимать при помощи специальной рукавички. Особое внимание уделяется стопам, шее, спине, плечам. В завершение этого процесса ваше тело омывается теплой водой. После проделанной процедуры ваша кожа глубоко очищается, активизируется микроциркуляция крови, выравнивается цвет, а сама кожа становится мягкой и бархатистой!
Хна 
 Раньше: На Востоке в течение тысячелетий было модно наносить узоры из хны на руки и ноги. Хну использовали не только для окраски и укрепления волос, но и в различных медицинских целях. Например, для нас малоизвестен тот факт, что на Востоке до сих пор хной обрабатывают раны, лечат различные заболевания кожи, головные боли и даже болезнь костей.

Сейчас: В сегодняшние дни использование хны также широко распространено как в медицинских целях, так и в косметологических. Кроме того во всем мире набирает популярность татуировки из хны. Их преимущество в том, что они временные, натуральные, безболезненные. Следует отметить, что татуировками из хны заинтересовались даже голливудские знаменитости. Для них, это в первую очередь, символ восточной мистики, с помощью которой они привлекают в свою жизнь популярность и благополучие.

Верблюжье молоко 
Раньше: Хотите надолго сохранить упругость и бархатистость кожи? Тогда вспомните Клеопатру, которая ежедневно наполняла свою ванну верблюжьим молоком. В исторических летописях зафиксировано, что у царицы Египта была мягкая, нежная и гладкая кожа. Безусловно, верблюжье молоко сыграло здесь не последнюю роль. Ведь оно богато каротином, витамином С, А, В1, В2, В12, а также известно своими антиоксидантными свойствами.

Сейчас: Если в вашем распоряжении нет дюжины рабов, а возле дома не пасется пара-тройка верблюдов, то вам ничего не остается, как купить в ближайшем супермаркете молоко (подойдет традиционное – коровье) и добавить три-четыре чашки в ванную. Чем мы хуже легендарной египетской искусительницы?
Соль Мертвого моря                                                                                                                                                                 Раньше: Еще в Набатейском царстве (около 300 г. до н.э.) соль Мертвого моря широко использовалась для приготовления различных бальзамов, лосьонов, лечебных растворов. Местные эскулапы хорошо знали о высоком содержании минеральных веществ в соли Мертвого моря, поэтому пользовались ею повсеместно.

Сейчас: Конечно, вы можете самостоятельно посетить Иорданию и окунуться в легендарные лечебные воды Мертвого моря. Но что делать, если время и средства немного ограничены? В таком случае, купите соль Мертвого моря в любой аптеке или интернет-магазине. Примите теплую расслабляющую ванную с добавлением морской соли и почувствуйте, как каждая клеточка вашего организма наполняется жизнью и энергией.

Мы можем воскресить себя – начиная со своего тела. Я именно поэтому начинаю с него, потому что женщина очень много чувствует, воспринимает интуитивно, а не через мозг, как мужчина, который взялся, поставил цель, она его зарядила, и вот он - ух! - несется, ему море по колено. У нас это немножко по-другому.

Поэтому я предлагаю любить свое тело, а именно уделяя ему внимание. Как часто вы, например, принимаете ванну расслабляющую? С чем хотите – с травами, с пенкой, со свечами, с музыкой, без всего – как угодно. Для женщины очень важно расслабление, расслабление и покой. Мы наполняемся лунной энергией. И еще хорошая новость: с возрастом лунная женская красота увеличивается, и в этом наш большой женский плюс.

Недаром женщины в России живут дольше мужчин. Я не берусь приводить статистику по все миру, потому что в разных странах это по-разному. Но у нас силы накапливаются, даже если мы родили двух-трех-четырех детей, даже при наших работах. Как вы заботитесь о своем телом, принимаете ли вы ванну с пеной? Занимаетесь ли вы правильной женской зарядкой (я дальше скажу о правильной женской зарядке), занимаетесь ли вы танцами? Делаете ли вы самомассаж или вы ходите на массаж, как часто? Массаж нужно делать хотя бы один раз в неделю или самомассаж делать.

Увлажнять свою кожу, ходить в баню или сауну, где можно делать, натирание кремом – пойти в удобный для вас по местоположению и по цене салон красоты, чтобы все эти процедуры сделали для вас.

Дальше – обязательны прогулки, то есть наполнение, насыщение себя, своих легких, своей крови свежим воздухом. Во всяком случае, в условиях Москвы это возможно при выезде на природу или выход куда-то в парк в выходные дни. Летом лучше гулять каждый день. Вообще идеальная ситуация – хотя бы 20 - 40 минут в день гулять. Идеально, если гулять самой – без мужа, без детей. В одиночестве спокойно гулять.

Помимо того, что вы свое тело омолаживаете, вы еще наполняетесь энергией. Понимаю, что вы мне можете возразить: как я, мать двоих детей, имеющая хозяйство и работу, все брошу и пойду прогуливаться? Если вы захотите найти время для себя, вы его найдете. А находить время для себя – это в том числе и уважение к себе.

И когда вы гуляете или сидите за рабочим столом, делайте прекрасную практику омоложения. Где бы вы ни находились, пред-ставьте себе, что воздух вокруг вас пропитан энергетическими частицами, фотонами. Физики их уже нашли, они объясняют, как, почему это все работает. Я расскажу, как эту практику делала я. Вы представляете, что вокруг вас как будто маленькие-маленькие шарики света. Они настолько малы – как крупиночки, как пылиночки – ими все-все пропитано. Я их даже как-то увидела (не в медитации, а просто) – и они излучают невероятную радость.

Я просто их увидела, и эти несколько секунд наполнили меня таким энтузиазмом, аж дыхание перехватило – аааааа! – невероятная радость. Может быть, это то, что называют радость Бога, радость бытия, невероятным таким ааааа! И вот представьте, что вы идете и дышите этим фотонным потоком, вы вдыхаете, и все эти частички погружаются в вас - и плавно медленно выдыхаете.

Будьте молоды и счастливы, дорогие женщины!

С любовью,
Екатерина Прохорова.

Месяц тому назад я уже описывала один из рецептов, найденный в альбоме моей прабабки. Настал черёд и следующего. 
Вы спросите: «От чего так долго? И, почему для этого потребовался целый месяц?» 
Просто, прежде чем выставлять его на Ваш суд решила испробовать сама. То есть приготовить и некоторое время попользоваться. 
 
Кое-кто может задать вопрос: «А зачем это надо? Когда современная промышленность выпускает огромное количество косметической продукции всевозможного направления. И стоит ли возиться, изготавливать что-то своими руками. Не проще ли просто купить?» 
 
Что же, не буду спорить. Скорее всего, большинство предпочтёт именно этот вариант. А кто-то и заинтересуется.
Для тех, кто любит и увлекается народной косметикой я и пишу эту статью. 
 
Хочу только оговориться.
Я привожу рецепт, так как он описан в старинном альбоме, делая незначительные пояснения к компонентам, об их свойствах, о которых, может быть, и не знали в те времена. Но которые, мне так кажется, было бы неплохо привести. И что естественно, перевожу унции в граммы. Так как не все в них ориентируются. Для справки. Русская аптекарская унция, некогда ходившая и в России мера веса, равна 29,86 г. Английская аптекарская унция равняется 31,1035 г. В статье я её округляю до 30 г, думаю, что не так уж и важно. 
 
И так, крем по уходу за кожей. 
 
Для его приготовления мне потребовалось. Прежде всего, масло календулы - 30г. Не потому, что оно является основой этого рецепта или главной его составляющей, а потому что его надо приготовить самой. На что уйдёт от семи до десяти дней. 

 
Сухие ноготки (календула) заливается растительным маслом, так чтобы оно только покрыло цветки, и настаивается неделю, чуть больше. В рецепте сказано просто – растительное масло. Я брала миндальное. Которое содержит большое количество витамина «Е», обладает регенерирующими свойствами.
Ноготки же это природное противовоспалительное и противомикробное средство. 
 2.Масло какао – 30г

В настоящее время установлено, что оно богато витамином «А», обладает высокими 
регенерирующим и антиаллергенными свойствами. 
 3. Жёлтый пчелиный воск – 45г

Так же богатый витамином «А», который является просто необходимым компонентом для питания и улучшения состояния кожи. 
 4. Масло жожоба – 30г

По своему воздействию на кожу аналогично выделениям сальных желёз. Обладает сильными смягчающими и антиоксидантными свойствами. Легко впитывается и без всяких побочных явлений переносится любым видом кожи. Содержит большое количество витаминов «А», «D», «E»                                                                          Ланолин – 30г Жир животного происхождения эффективно питающий, увлажняющий и смягчающий кожу. 

 Настой ромашки аптечной – 300мл (Маточная трава, девичник) как противовоспалительное, антисептическое, седативное и болеутоляющее. Думаю хорошо всем известенГлицерин – 1 столовая ложка.

Для увлажнения кожи.
В свете научных исследований хочу добавить, что применение его не рекомендуется в областях с сухим климатом. Так как он активно впитывает влагу из воздуха, чем и обеспечивает увлажнение кожи. Однако при отсутствии таковой в воздухе, вытягивая влагу из глубинных слоёв кожи, начинает действовать совершенно в противоположном направлении, иссушая её. 
 Оливковое масло – 300мл

Содержит большое количество витамина «Е», способствует активному усвоению витаминов «А» и «D». Обладает заживляющими, регенеративными свойствами.                                                                                                        Бура – 0,5 чайной ложки 

Используется в косметике для эмульгирования воска, жиров и как консервант.                                                                Мёд – Столовая ложка

Богат минеральными солями, по составу и количеству их аналогичен крови. Кроме того содержит биоактивные ферменты, а так же фруктозу. Яичный желток – от одного яйца
Является источником витаминов «А», B, D, E, PP, а так же калия, кальция и фосфора. Содержащийся в нём мелатонин играет весьма важную роль в процессе омоложения кожи. 
 
Собрав все необходимые ингредиенты, приступаем непосредственно к приготовлению крема. Для чего в эмалированной посуде, на очень слабом огне, растапливаем пчелиный воск, добавляем ланолин, масло какао и масло жожоба. 
 
После того как всё расплавилось и стало горячим, небольшими порциями вводим оливковое масло.
Цветы календулы процеживаем, отжимаем и выбрасываем. Масленую настойку вводим в готовящейся крем. 
 
Настой ромашки подогреваем на водяной бане. Разводим в нём буру.
Немного настойки надо оставить для того, чтобы в ней размешать куриный желток. Соединяем всё вместе и вводим в крем, добавив и столовую ложку мёда.
Далее, следуя старинному рецепту, смесь довести до кипения и снять с огня. 
Я, во избежание лишней тепловой обработки, при которой исчезают витамины, до кипения не доводила. А соединив все компоненты (кроме глицерина) и хорошо размешав их, сняла с огня. 
 
Дав немного остыть взбиваем. По рецепту венчиком. По всей видимости, в те времена либо не было миксеров, либо они ещё не завоевали достойного места. Я взбивала миксером. Понемногу, буквально по каплям, добавляя глицерин. Взбивала, как и советовал рецепт, до светлой однородной массы. Перед окончанием капнула несколько капель розового масла. Этого в рецепте нет. Но я решила придать крему любимый мною аромат. 
 
Вот и всё! 
 
Советуется только оставить крем до следующего дня. И только тогда, убедившись, что он не расслоился разложить в баночки для хранения. Хранить в холодильнике.
Я выложила весь приготовленный крем в одну банку и поставила его в холодильник, на нижнюю полку. И по мере надобности брала грамм по сорок, пятьдесят, которыми и пользовалась. 
 
В самом конце рецепта есть приписочка, что крем хорош для любого типа кожи. Но, особенно, для увядающей. То есть для тех, кому за тридцать.
Вы спросите: «Как же мои опыты на собственном теле?»
Что я могу сказать? Морщин у меня, пока не наблюдается, кожа остаётся молодой и здоровой. Так что в этом плане ни чего сказать не могу. Но крем приятный, после него кожа гладкая и бархатистая. 
 
 

                                                                                                                                                                                    

Сегодня хочу поделиться секретами по уходу за нормальной и комбинированной кожей в домашних условиях. Выложу самые интересные, на мой взгляд, рецепты - пользуйтесь и наслаждайтесь. Буду благодарна безмерно, если и Вы решитесь рассказать о своих домашних хитростях по уходу за кожей лица. Итак, начнем-с... 
 
Ароматно-цветочное молочко для лица.

1 ст. л сухих цветков ромашки
1 ст. л сухих цветков лаванды
2 ст. л сухих лепестков розы
1/2 стакана молока
10 мл глицерина 
 
Кипятим молоко, засыпаем в стеклянную баночку или керамическую посудину сухие цветы, заливаем молоком, добавляем глицерин. После того, как смесь остынет - накрываем крыжечкой и убираем в холодильник. 
 
Протирать лицо молочком утром и вечером, тщательно перемешивая перед применением. После протирания, умыться теплой водой. Молочко тонизирует, смягчает, увлажняет. Хранится ароматная смесь 3-4 дня в холодильнике. 
 Нежный крем для лица. 

 
20 мл свежевыжатого капустного сока
10 мл сока сладких яблок
1 ст. л оливкого масла
1 ч. л ланолина 
 
Нужно растопить ланолин на водяной бане, постепенно добавляя соки и масло. Еще не остывшую смесь, взбить миксером до загустения. Убрать в холодильник. 
 
Наносить утром и вечером.
Срок   хранения - 3 недели        Кофейно-овсянный скраб.

1 ст. л овсянных хлопьев
1 ст. л кофейной гущи натурального кофе. 
 
Все перемешать и втирать в кожу массажными движениями в течениие 1-2 минут. 
 

Мятная прохлада (лед). 
 
10 грамм измельченных листьев мяты (можно использовать свежую мяту или сушеную аптечную)
1 стакан кипятка 
 
Залить кипятком мяту, дать настояться. Процедить, разлить настой в формы для льда и убрать в морозильную камеру. 
 
Протирать ледяным кубиком каждое утро кожу лица и область декольте. А вот полотенцем пользоваться не стоит - пусть высохнет естественным путем. Хорошо снимает отеки и тонизирует. 
 
Шоколадно-сливочная маска (моя любимая). 
 
3 кубика горького шоколада
10 мл 15 % сливок 
 
Шоколад растопить, добавить сливки и тщательно перемешать. Тёплую смесь нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть теплой водой.
Маска прекрасно подойдет и для обладательниц сухой кожи. 

      Парижские тайны. 

 
Самый простой и действенный метод выравнивания цвета лица и насыщения кожи витаминами - квашенная капуста. Наносим на область декольте и лицо на 10-15 минут, смываем теплой водой и... вуаля! Свежая и сияющая кожа, как с картинки. 
 
Парижской маской прозвали её потому, что это излюбленный метод экспресс-процедур на дому у француженок. 
 

Виноградно-овсянный скраб. 
 
6 ягод винограда без косточек
1,5 ст. л овсянных хлопьев
30 мл кипятка 
 
Размять ягоды, добавить хлопья и залить кипятком. Через 5-10 минут маска готова к применению. Нанести на лицо не 5-7 минут и смыть теплой водой, массирующими движениями. Скраб смягчает, выравнивает цвет лица. 
 
Пожалуй, на сегодня я этим и ограничусь... Но продолжение следует и новые интересные рецепты по домашнему уходу за лицом уже ждут своей очереди и моего вдохновения. 

                                                                                                                                                                                               

И так, для их приготовления нам потребуется?                                                                                                                                                                                                 4 столовые ложки питьевой соды
3 столовые ложки сухого молока, можно сливок.                                                                                                                                                                                             2 столовые ложки лимонной кислоты1 столовая ложка морской соли, лучше, если она будет с красителем.
1 столовая ложка сухой измельчённой лаванды, можно любой другой 20 капель лавандового масла, так же можно взять любое другое.ароматной травы.                                                                                                                                                                                                                                    50 грамм корня солодки.Траву и корень солодки можно просто помять и измельчить перетиранием. Но лучше поступить так, как описано в статье «Старинный рецепт» http://www.myjulia.ru/article/437005/ Можно использовать не одну, а сбор трав. Или лепестки цветков, к примеру, розы. Как Вам понравится. Всё это достигается экспериментом.

В старом травнике нет, но я думаю, что можно добавить и несколько капель какого-нибудь витамина. К примеру, витамина «Е» или же «А». В смесь можно ввести и несколько капель любимых духов. Полёт фантазии не ограничен. приступаем к изготовлению шариков.
Вначале, в удобной посуде смешаем лимонную кислоту и соду. Очень тщательно, растерев их ложкой. Добавим наполнитель, сухое молоко, или то, что пожелаете и запасёте Вы. По капельке добавляем ароматическое масло ( в нашем случае, лавандовое), не переставая перемешивать. После чего наступает очередь морской соли и порошка изготовленного из ароматических трав.
Ещё раз оговорюсь, все ингредиенты необходимо хорошо перемешать. До получения полностью однородной массы.

Но она будет ещё сыпучая. Для связки берём пульверизатор и с расстояния, так чтобы струя из него как можно больше распылилась, «пшикаем» на нашу смесь водой. Можно взять просто воду, а можно цветочную. Рецепт её приготовления я давала в статье «Цветочная вода. Делаем её сами» http://www.myjulia.ru/article/435512/

С водой надо быть очень осторожной. И при первом же подозрении на начавшееся пенообразование и шипящий звук, прекратить опрыскивание. Получившуюся смесь раскладываем в формочки. Примерно, такие как для детей, пасочки. Предварительно смазав их оливковым маслом. В принципе, я думаю, подойдёт любое растительное. Очень тщательно, с силой утрамбовываем. Помещаем в холодильник, буквально на десять минут, для охлаждения. И осторожно выкладываем на лист бумаги. Для просушки. Через пять часов шарики будут полностью готовы.

Попробуйте и Вы останетесь довольными. Принятие ванны с использованием этих шариков принесёт истинное удовольствие. И капля дёгтя, или предупреждение, как хотите. Не переборщите с маслом! При его излишке шарики начинают течь. Но, это устранимо. Поэкспериментировав, можно добиться идеального соотношения.

Отломите у вашей шоколадки 1-2 плиточные секции. Поставьте ваше блюдце с дольками шоколада в чудо-печь ровно на 1 минуту. Поверьте, на две не стоит – уж слишком горячей получается нужная нам смесь.

После того как вы вынете из вашей домашней помощницы шоколад, особо не пугайтесь, когда увидите, что некоторые кусочки не совсем растопились. Это легко исправить с помощью обычной чайной ложки!
Разомните нею шоколадную смесь до однородной консистенции.
После чего добавьте три-четыре капли оливкового масло, наносимую смесь вы берёте просто кончиками своих нежных пальчиков понадобится чайная ложка. и с помощью нею наносите вашу шоколадную смесь на своё личико!
20-25 минут, когда маска уже ровным и толстым слоем будет лежать на ваших личике и шейке. маску-то через двадцать минут нужно будет смыватьДелать это желательно под душем, т.к. шоколадная смесь, особенно густо нанесённая, смывается с некоторым «нежеланием». Ведь, вроде, рецепт-то и простой – 1-2 секции плитки чёрного шоколада плюс 3-4 капли оливкового или рафинированного подсолнечного масла, но есть нюансы, влияющие на исход всего мероприятия, – те мелочи, игнорирование которых может испортить такой важный фактор, как ваш позитивный настрой, дорогие мои красавицы!

Свежее дыхание облегчает понимание!
«Свежее дыхание облегчает понимание» - эта рекламная фраза освежающих конфеток стала крылатой, ведь она отражает суть человеческого общения. Чтобы стать привлекательным, нужно быть ухоженным, чистым и свежим. Надо же с чего-то начинать! И чтобы у кого-то возникло желание заглянуть в Вашу душу, внутренний мир или глаза, Вы должны быть уверены не только в своих талантах, способностях и харизме, но и в чистоте своего тела.

Сегодня я хочу поговорить на очень важную, но щепетильную тему. Запах изо рта - не такая уж редкая проблема у людей. Человек, знающий о своем недостатке, становится закрытым, закрепощенным, ему трудно общаться с людьми. Он боится быть осмеянным, боится критики и злословия.

Между тем, эта проблема часто решается достаточно легко. Конечно, причиной дурного запаха изо рта могут быть заболевания внутренних органов. А также недобросовестное отношение к зубам и деснам. Давайте договоримся: посещать стоматолога нужно. Это закон. Снятие зубного камня не только освежает дыхание, но и отбеливает зубы на один- два тона. Ощущения во рту после процедуры приятные, Вы чувствуете себя более здоровым и более уверенным, Вы улыбаетесь и не боитесь своей улыбки!

Далее речь пойдет о народных средствах борьбы с запахом изо рта. Их достаточно большое количество. Я уверена, что Вы сможете подобрать наиболее подходящее средство для Вас. Помните, что травы тоже могут Вам не подойти, может быть индивидуальная непереносимость компонентов, аллергические реакции. Я не претендую на то, что эти средства на 100 процентов Вам подойдут, но эти рекомендации взяты из народных лечебников, много веков они считаются безопасными и имеют направленный эффект для лечения данной проблемы. Я уверена, что Вам что-то понравится, и Вы сможете применить это в жизни для своей радости и здоровья!

1. Корневища лапчатки серебристой.
В старые времена аристократия баловала себя тем, что применяла порошок, приготовленный из перетертых корневищ лапчатки для чистки зубов. В старых источниках утверждается, что после одной такой процедуры зубы сохраняют блеск целую неделю. Предупреждает воспаление десен и уничтожает неприятный запах изо рта                                                                                                                                                           .2. Кора дуба.
50 гр. кипятить в 400 гр. воды. Настоять, процедить. Полоскать рот после еды.                                                                                                                          3. Вербена.
Отвар травы вербены .2 ст.л. травы кипятят 5 минут в 400гр. воды. Настоять, процедить. Полоскать рот.                                                                        4. Мята.
1ст.л. сухих листьев залить 400гр. кипятка. Кипятить. Настаивать 1 час. Процедить. Полоскать рот.
Очень хорошим дезодорирующим и лечебным действием обладает настой мяты на красном вине. Залить сухие листья мяты качественным красным натуральным вином (1:10). Использовать для полосканий, а также внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.
1 каплю эфирного масла мяты добавьте в стакан теплой воды и полощите рот после еды.                                                                                                           5. Полынь.
Отличное освежающие и дезодорирующее действие. Не пугайтесь горького вкуса!
1 ст.л. сухой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, полощут рот после еды несколько раз в день.                          6. Ольха.
20 гр. сухих листьев кипятят 20 минут в 0,5 л. Воды. Процедить, охладить. Полоскать рот.                                                                                                       7. Ромашка.
1 ч.л. заливают одним стаканом кипятка, настаивают, процеживают, полощут рот, несколько глотков пьют.                                                                8. Корень аира.
Применяется как самостоятельное средство, а также вместе с корой дуба.
1 ст.л. смеси сухих растений на стакан кипятка. Заварить, дать настояться, процедить, полоскать рот.                                                                                9. Зверобой
2 столовых ложки цветков и листьев сухого зверобоя на 1 стакан кипятка, настоять, процедить, полоскать рот.                                                                        10. Желтизну на зубах можно удалить, насыпав на влажную щетку немного питьевой соды и смочив 2-3 каплями лимонного сока. Процедуру эту можно делать не чаще 1 раза в 2 недели.

11. Желтизну на зубах можно удалить, протирая зубы и десны ватным тампоном, смоченным в 3-процентной перекиси водорода. Эту процедуру можно делать не чаще 1 раза в 2 недели.

12. Укреплению десен и отбеливанию зубов помогают ягоды земляники. Раздавите ягодку на щетке и почистите зубы, а также помассируйте десны.13. Чаще меняйте зубную щетку.

14. Пользуйтесь качественной зубной пастой.

15. Один раз в день пользуйтесь зубной нитью.

Следить за кожей необходимо начинать, как известно, смолоду, чтобы в преклонном возрасте не пришлось вздыхать над множественными морщинами. Но ранний уход сводится не к погоне за омоложением, а к внимательному отношению к коже с помощью очищающей маски для лица. Благо выбор велик, да к тому же и экзотичен, начиная от рыбьей икры с вином и заканчивая экстрактом аризонского кактуса.

Маски на любой вкус и цвет

Вопрос о том какую очищающую маску выбрать, решается сам собой методом проб и ошибок. Потому как, если народные рецепты могут быть в большинстве своем безобидны, то покупные способны вызвать аллергическую реакцию. Образно все очищающие маски можно разделить на несколько категорий:

на основе съестных продуктов. Различных фруктов и овощей, овсяных хлопьев и отрубей, майонеза и творога, фасоли и печени и так далее. Особенно будут интересны мясные маски, которыми баловались даже римские красавицы. Квашеная капуста тоже занимает почетное место среди очищающих средств, а ее популярность вызвана еще и утонченным названием - парижская маска. Крайне оригинально косметическое предложение индийских специалистов, которые для лучшей регенерации кожи предлагают совмещать черную икру с вином, что является далеко не дешевым средством.
на основе минералов. Самыми популярными являются глиняные маски (белые, розовые, красные, зеленые, голубые), но они не единственные представители этой категории. Сюда относятся и различные морские грязи, чаще в сочетании с другими ингредиентами, и даже золото. Последнее больше используется для омолаживающих процедур, хотя в данном вопросе вполне можно проконсультироваться у японских специалистов, которые изобрели маску из 24-каратного золота, и стоимость удовольствия колеблется в пределах от двухсот до трехсот долларов.
на основе различных трав: ромашки, листьев березы, цветов календулы, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, на крайний случай - водорослей. Производители Avon умудрились создать разогревающую маску «Горячие пески Аризоны», которая, по их мнению, способствует более глубокому очищению кожи. Так ли это на самом деле, пусть решают специалисты лабораторий, но вот состав ее довольно экзотичен. В его основе экстракт «Королевы ночи» - гигантского аризонского кактуса с изумительным белым цветком, распускающимся в ночное время, а также пудра абрикосовых косточек и белая глина.
Можно подразделить очищающие маски и по странам: шведская, римская, японская, испанская и так далее. Список не будет иметь конца, потому как каждая нация изобретает свои национальные рецепты красоты, а косметологи всего мира колдуют в лабораториях над новиками средств по уходу кожей.

Советы звезд и профессиональные маски

Особенно тщательно следят за лицом звезды, потому что день ото дня им приходится быть примером для множества поклонников. Например, Ирина Аллегрова предпочитает маски из гречишного меда, Лайма Вайкуле - из молочных сливок, Оксана Пушкина – хлебные или овсяные, Наталья Ветлицкая доверяет капустным листам. В любом случае, знаменитости в очередной раз подчеркивают важность использования натуральных продуктов в очищении кожи.

Но помимо подручных существует и множество профессиональных средств по уходу за кожей лица. Каждая крупная косметическая компания, тем более с мировым именем, имеет в своем арсенале очищающие маски. Их можно найти в ассортименте Nivea, Yves Rocher, Garnier, Montagne Jeunesse и прочих. Прибегая к брендовым продуктам нужно помнить, что использование любого средства необходимо начинать с тестового пробника, который позволит предотвратить возможную аллергическую реакцию.

Лицо, как известно, зеркало души. А зеркало должно быть кристально чистым, иначе оно искажает действительность, что целиком соответствует и неухоженной коже.

Возьмите обычные овсяные хлопья "Геркулес" и для начала приготовьте маску, которая не только очистит Ваше лицо, но разгладит мелкие морщинки, придаст свежесть.

1.Смешайте 1 столовую ложку кефира с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой хлопьев или толокна, добавьте немного соли и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой. Эта маска вернет вам естественный цвет лица, снимет шелушение, а главное - укрепит мышцы лица и шеи.

2.Чтобы вернуть коже гладкость, бархатистость и разгладить мелкие морщинки, на ночь протирайте лицо отваром овсяных хлопьев (2 столовые ложки прокипятить 10 минут в литре воды).

3.Маска из овсяных хлопьев для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Две столовые ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с тремя или четырьмя ложками сметаны или молока; после того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть.

4.Маска из овсяных хлопьев, меда, оливкового масла, йогурта обогатит кожу витаминами А и Е, отбелит, и разгладит морщины. Все ингредиенты смешайте в равной пропорции и наложите на очищенную кожу лица.

5.Одну столовую ложку хлопьев заливают тремя столовыми ложками теплого молока или сливок. Когда хлопья набухнут, добавляют сок моркови, или разрезанную капсулку витамина А, кашицу накладывают на лицо и шею. Через 20 минут смывают теплой водой. Хорошо подходит для чувствительной и раздраженной кожи.

6.Эта маска подойдет для любого типа кожи. Для этой маски потребуются 1 столовая ложка овсяных хлопьев, свежевыжатый апельсиновый сок, мед. Все смешать в равной пропорции, смывать отваром ромашки.

Главная » Красота » Уход за лицом и телом »
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА. ЕГО СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ



Использование оливкового масла в качестве косметического средства насчитывает уже несколько веков. Чудодейственные свойства этого продукта позволяют ему оставаться одним из основных компонентов в косметической промышленности.

Оливковое масло является не только сырьем на производстве для изготовления средств по уходу за телом, лицом и волосами, его постоянно применяют и те, кто пользуется косметикой, приготовленной своими руками в домашних условиях. Специалисты-косметологи считают такое употребление этого натурального продукта вполне оправданным.

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло для лица неспроста получило такую популярность в качестве косметического средства. В нем содержится большое количество таких необходимых для кожи витаминов, как Е и А. Согласно биологическим исследованиям, витамин Е значительно продлевает коже молодость, а эластичность и увлажнение ей предоставляет витамин Е. Именно поэтому регулярное применение оливкового масла даже в чистом виде обеспечивает коже молодость, красоту и гладкую нежную структуру. В оливковом масле к тому же есть и полезные мононенасыщенные жиры, которые необходимы для поддержания кожи в хорошем состоянии и витамины – D, К, В.

Оливковое масло не относится к аллергенным веществам, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. Не менее полезным окажется этот продукт и для увядающей и сухой кожи. Его способность увлажнять кожу и значительно замедлять процесс старения обязательно обеспечит положительный результат. У женщин в среднем возрасте постоянно сокращается выработка организмом коллагенов и эластинов, поэтому оливковое масло, благодаря своим природным эластинам, легко восстановит недостаток его в коже. К тому же, масло ускоряет процесс регенерации клеток, что вызывает ее омоложение.

Увлажняющий эффект масла образуется благодаря его способности удерживания необходимого количества жидкости в клетках кожи, не закрывая поры, что немаловажно. Применение оливкового масла позволяет не только предотвратить появление морщин, но и разгладить те мелкие морщинки, которые уже успели появиться.

Применение оливкового масла для очищения кожи

Использовать масло оливковое для лица можно и как очищающее средство, такая процедура может применяться вечером перед сном или утром перед нанесением макияжа.

Для того чтобы очистить кожу лица, оливковое масло следует немного подогреть. Для этого посуду с маслом нужно поставить в миску или кастрюлю с горячей водой и подержать несколько минут. Затем ватный тампон обильно смачивается маслом, и кожа лица протирается по массажным линиям. Если кожа сухая, то после такого вечернего очищения нет необходимости убирать перед сном оставшееся масло, так как за ночь оно впитается и дополнительно смягчит и увлажнит кожу.

При проведении очищения такой кожи утром, через полчаса следует промокнуть лицо салфеткой, что позволит убрать излишки масла; можно вместо использования салфетки умыться теплой водой. При использовании оливкового масла для очищения жирной кожи, как утром, так и вечером, через десять минут после процедуры следует умыться прохладной водой.

Оливковое масло вполне может заменить косметическое молочко, как средство для удаления декоративной косметики с лица.

Оливковое масло для кожи вокруг глаз

В отличие от многих косметических средств, которые нельзя наносить на нежную и слишком чувствительную кожу вокруг глаз, оливковое масло не только не повредит ей, но и увлажнит эти сложные участки и даже разгладит такие предательские «гусиные лапки». Для использования оливкового масла по уходу за кожей вокруг глаз следует слегка подогреть его и вбить в кожу легкими движениями кончиков пальцев. В зависимости от состояния кожи, масло можно через сорок минут промокнуть салфеткой или оставить его на всю ночь.

Маски для лица с оливковым маслом

1. Самая простая маска – это чистое оливковое масло, которое наносится в подогретом виде ватным тампоном на лицо. Оставлять масло на коже следует на полчаса. Особенно полезно такое использование этого средства для сухой или шелушащейся кожи. Можно смазывать шелушащиеся участки кожи несколько раз в день при комбинированной коже лица. Не меньше пользы придаст такая процедура увядающей коже, которой требуется поступление эластинов для сохранения упругости, а также увлажнение для придания ей бархатистости и мягкости. Кроме того, немаловажна и способность оливкового масла разглаживать морщинки. Для нормальной кожи такая маска станет отличной профилактикой. В этом случае она применяется 2-3 раза в неделю по полчаса.
2. Маска из оливкового масла и муки отлично подойдет для ухода за нормальной и комбинированной кожей лица. Состав: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка пшеничной муки (можно использовать рисовую или овсяную муку или Ѕ столовой ложки белой косметической глины). Размешать муку и масло до однородной массы и выложить ее на лицо на 15-20 минут. Маска смывается водой комнатной температуры.
3. Данная маска подходит для смягчения и увлажнения сухой кожи. Состав: 2 столовых ложки оливкового масла (можно использовать 1 столовую ложку масла и 1 яичный желток), 1 столовая ложка жирного творога. Все ингредиенты следует тщательно растереть до однородного состояния и выложить смесь на лицо. Через 20 минут нужно смыть маску холодной водой. Для увядающей кожи в такую маску можно добавить 1 чайную ложку меда.
Маски из оливкового масла, фруктов и овощей для всех типов кожи

Для сухой кожи подойдет следующий состав: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка свежей кашицы из овощей или фруктов. Для сухой кожи можно использовать такие овощи, как огурец, морковь, картофель, капуста, кабачки, редис, сладкий болгарский перец. Из ягод и фруктов благоприятнее всего влияют на сухую кожу банан, дыня, хурма, абрикос, брусника и черная смородина.

Для комбинированной или нормальной кожи состав маски можно оставить тем же, а в качестве фруктово-ягодных компонентов подойдут цитрусовые (мандарин, апельсин, грейпфрут), киви, малина, красная смородина, персик, яблоко, виноград, арбуз, клубника, рябина.

Полезные свойства оливкового масла позволяют использовать его регулярно как средство для снятия макияжа, в качестве маски и средства по уходу за кожей век. Поэтому оливковое масло для лица отзывы получает всегда положительные от женщин, которые убедились в его положительном эффекте.

Советуем почитать дополнительно - шелушение кожи на пальцах рук, мёд полезные свойства, как пользоваться косметической глиной для волос. Кроме того, много интересно можете узнать здесь - уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях.

Для ухода за сухой кожей подходят более сладкие яблоки, а для жирной – кислые, зимние сорта.
Маска для нормальной кожи лица и шеи
Залейте 1 столовую ложку овсяных хлопьев 3 столовыми ложками горячего молока и дайте постоять 10 минут. Яблоко натрите на мелкой терке, смешайте со взбитым желтком, добавьте разбухшие овсяные хлопья и все перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 10 минут. Умойтесь теплой кипяченой водой. Маска питает, увлажняет кожу, снимает покраснение и шелушение обожженной солнцем кожи.
Маска для сухой кожи лица
Натрите на мелкой терке половинку яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты (из аптечной ампулы), 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку растительного масла, тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 30 минут, а затем смойте прохладной водой.
Эта маска обладает замечательным тонизирующим эффектом.
Маска для жирной кожи лица
Взбейте белок в пену, добавьте к нему 2 столовые ложки натертого на крупной терке яблока, 1 чайную ложку картофельного крахмала и измельченную мякоть 1 абрикоса или половинки персика. Все тщательно перемешайте, нанесите на кожу лица на 15 минут, после чего смойте маску теплой водой. Маска обладает стягивающим и питательным эффектом.
Маска для чувствительной кожи лица и шеи
Сваренную в мундире (без соли) картофелину, разомните вилкой и добавьте натертое мелко яблоко, 1 чайную ложку растительного масла и желток. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи. Полежите, прикрыв маску полотенцем. Через 20 минут смойте ее теплой водой и ополосните кожу прохладной водой. Маска хорошо смягчает и питает кожу.
Рецепты красоты для лица и шеи (цитрусовые умывания и протирания)
Жирную и пористую кожу полезно протирать долькой лимона.
Если у вас расширенные поры и жирная кожа, вам поможет умывание минеральной водой, с добавлением на стакан 1 столовой ложку сока грейпфрута.
Лосьон для умывания - освежает, тонизирует и омолаживает любую кожу. Для этого залейте апельсиновые или мандариновые корки кипятком и настаивайте до полного остывания. Затем процедите и протирайте полученной цитрусовой водой лицо утром и вечером.
Полезно протирать шею и грудь 2 раза в неделю водой с добавлением лимонного сока. На 1 л воды нужно 2 лимона. После протирания необходимо вытереть кожу и смазать питательным кремом.
Внимание! Прежде чем нанести маску на лицо, убедитесь, что она не вызывает неблагоприятных реакций вашего организма. Для этого нанесите немного состава на нежную кожу локтевого сгиба. Если через 15 минут вы не заметите никаких побочных эффектов, используйте маску для лица.

Диета Софии Ротару весьма “жесткая” диета, но она дает отличный результат. Наглядное доказательство — сама певица, которая замечательно выглядит и неизменно находится в прекрасной форме.


Диета Софии Ротару длится девять дней, во время которых нужно пить много минеральной воды без газа или талой воды. Приготовить ее несложно: заполнить водой плотный полиэтиленовый пакет, положить в морозильную камеру, затем дать ей оттаять и профильтровать.

Первые три дня — несоленый рис, лучше неочищенный. Вторые три дня — любые овощи в любом виде, но без соли. Последние три дня — исключительно фрукты.

Многие считают, что главная причина возникновения темных кругов под глазами - недосыпание и банальная усталость. Но врачи утверждают, что дело вовсе не в бессоннице.
На самом деле в возникновении темных кругов под глазами виноваты сосуды, которые проходят слишком близко к тонкой коже вокруг глаз. Как уверяет доктор Лайле Тран, у некоторых людей сосуды имеют выпуклую форму. Кстати, с возрастом кожа становится тоньше и сосуды видны гораздо лучше.
Аллергия тоже может способствовать тому, что сосуды больше заметны, она же провоцирует припухлости под глазами, акцентирующие темные круги.
Большинство женщин маскирует темные круги под глазами, но не всегда делают это правильно.
Вот несколько советов Николь Харрис, визажиста из Нью-Йорка:
Выберите тональный крем на тон светлее вашей кожи, но именно на один тон, не больше.
Накладывайте тон влажной губкой или кончиками пальцев.
Начинайте накладывать крем с внутреннего уголка глаза (возле носа) и остановитесь на середине нижнего века.
Аккуратно разотрите крем так, чтобы он плавно переходил на щеки.
Обязательно закрепите тональный крем легким слоем транспарантной пудры.
Обратите внимание! Не делайте эту ошибку, не размазывайте маскирующий крем до внешнего уголка глаза, иначе он соберется в «гусиные лапки». Если у вас мешки под глазами, не маскируйте их тональным кремом. Более светлый тон выделит их еще сильнее. Вместо этого выберите тон, который максимально приближен к цвету вашей кожи.

Женский интернет-журнал Lady Pravda.ru
Укроп и лимон - простые секреты красивых ногтей
	Маникюр – отдельная статья в Кодексе Красоты любой женщины. Сегодня в моде и ярко красные «коготки» соблазнительницы, и пальчики в своей естественной красе – холеные, но без особых прикрас. Для вас секреты эффективного домашнего ухода за ногтями, а также самые свежие идеи нейл-дизайна – одновременно простые и оригинальные.
http://lady.pravda.ru/articles/beautiful/manicure/27-07-2007/1225-neil/

Smoky eyes – гламурный макияж глаз, который находится на пике моды уже не один год. Хотите научиться делать Smoky eyes самостоятельно? Тогда приготовьте:

Базовую основу (пудру, тональный крем)
Тени тёмных оттенков (чёрные, коричневые, серые, зелённые);
Подводку для глаз тёмного цвета;
Кисточки для макияжа глаз;
Тушь.
Макияж Smoky eyes – фото
Шаг 1. Нанесение основы. Очистите область вокруг глаз и нанесите базовую основу. Это необходимо для равномерного нанесения макияжа.

Шаг 2. Наносим подводку. Возьмите карандаш или жидкую подводку чёрного, тёмно-серого или коричневого цвета (синие цвета в смоки айс использовать не стоит, так как макияж скорее будет напоминать синяки). Проведите линии средней толщины над самыми бровями, делая утолщение посередине глаза.



Шаг 3. Нанесение светлых теней. Возьмите тени кремовых оттенков и нанесите их выше проведённых тёмных линий на верхних веках и ниже – на нижних. Тени следует растушевать.

Шаг 4. Создание эффекта Smoky. Теперь перейдём к самому важному – созданию эффекта дымчатых глаз. Для этого вам необходимо взять тени тёмного цвета и нанести на всё веко, плавно растушевав, чтобы был виден переход от тёмного к более светлому.

Шаг 5. Нанесение туши. Возьмите чёрную тушь и обильно нанесите на ресницы.

Девченки,если у вас "уставшая" кожа (что вполне естественно после долгой зимы) и расширенные поры, стоит попробовать эту маску:


Смешайте 2 чайные ложки Nivea Creme с двумя чайными ложками творога и добавить 10 капель лимонного сока.
Нанеси смесь густым слоем на лицо, шею и область декольте, избегая области вокруг глаз.


Через 15 мин удали маску с помощью мягкой бумажной салфетки или влажного махрового полотенца.

Сандаловое масло
Теги: Без изъяна

Сандаловое масло является прекрасным противовоспалительным средством. Купи флакончик - и забудь о проблемах с кожей.

На Востоке сандаловое дерево, так же как кипарис и кедр, считают священным. Природа наделила его целительной силой и чарующим сладким ароматом. С древних времен сандал применяют в качестве противовоспалительного средства. Маски с добавлением сандалового масла или порошка обладают охлаждающим эффектом и быстро снимают раздражение. Обычно их используют для ухода за кожей питта-типа, которая, как правило, склонна к образованию акне (угревой сыпи) или, напротив, может быть слишком сухой. Ринита Мальхотра, аюрведический врач, советует обладательницам проблемной кожи наносить на лицо маску из куркумы и порошка сандала. Она оздоравливает кожу, помогая избавиться от токсинов. «Возьмите чайную ложку порошка сандалового дерева и разведите его дистиллированной водой, затем добавьте щепотку куркумы и две столовые ложки сливок. Перемешайте до образования однородной массы. Нанесите смесь на все лицо или только на воспаленные участки кожи и оставьте на 20-30 минут. Когда маска начнет подсыхать, смойте ее прохладной водой».

Масло сандалового дерева густое, как сироп. Его бархатный аромат успокаивает ум и создает ощущение умиротворения. «Обычно во время аюрведического массажа именно это масло наносят на мармы, биологически активные точки», – отмечает косметолог Соня Мазокко. Сандаловое масло испаряется в течение четырех часов. Поэтому его часто используют в качестве основы для релаксирующих композиций.

Для того чтобы снять напряжение и нейтрализовать последствия стресса, Пратима Райчур, автор книги «Абсолютная красота», рекомендует смешать пять капель сандалового масла, каплю масла жасмина и 30 граммов масла жожоба и втирать полученную смесь в запястья. Из сандалового масла можно приготовить освежающий аро­ма­спрей. Налейте в небольшую бутылочку с пульверизатором 100 мл дистиллированной воды и добавьте пять капель сандалового масла. Возьмите спрей в офис или на прогулку в теплый весенний день.

Ароматическая ванна с маслом сандала отлично снимает напряжение и полезна практически всем. Хотя вспыльчивым питтам не стоит делать воду слишком горячей. Выбирая сандаловое масло, не полагайтесь на обоняние. «Натуральное масло не имеет резкого насыщенного запаха. Им обычно славятся син­те­ти­че­ские подделки, – говорит Соня Мазокко. – Аромат настоящего сандала проявляется не сразу». Чтобы надолго сохранить свойства целебного дерева, храните и порошок, и масло в стеклянных, а не пластиковых бутылочках, подальше от огня и солнечного света.



Читать всё: http://www.ameno.ru/dom-i-semja/krasota-i-zdorovye/sandalovoe-maslo/#ixzz1nVGrJ4Ct

Бородавки
Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через месяц.
Глаза и ресницы
Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.
Волосы
Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть полученный эффект.

Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

Кожа
Очень хорош в сочетании с касторовым маслом массаж лица. Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

Используют полезные свойства касторового масла и в масках для лица, особенно зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится – соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Также используйте подогретое касторовое масло для ухода за кожей рук и ног – смазывайте их перед сном, надевайте тонкие перчатки и носочки и спокойно спите, утром ваша кожа будет более мягкой и шелковистой.
При бронхите или простуде
Полезно растирать грудь смесью из 2 ст. л. касторового масла и 1 ст. л. скипидара. Сначала подогревают касторовое масло, затем добавляют скипидар. Полученную смесь втирают в грудь, которую затем тепло укрывают. При слабой простуде растирание делают на ночь, при сильной – 2 раза в день.
Раны и мозоли
Масло используется для смазывания ссадин, любых порезов, для залечивания язв, болячек. Также его применяют, если пупок новорожденного плохо заживает. Достаточно слегка смазать ранку маслом.

А для смягчения мозолей, натоптышей и снятия болевых ощущений необходимо трижды в неделю перед сном натереть ноги маслом и надеть хлопчатобумажные носки.

Paradise - Phoebe Cates; Joel Diamond/Russell Brown




Текст песни Paradise
Phoebe Cates
Theme From Paradise

Could it be the little things you do to me
Like waking up aside you it's so new to me
Life can be so full of danger
In the dark there lots of stranger
I just can't imagine what it wants with me

VERSE:
When I'm with you it's paradise
No place on earth will be so nice
Through the crystal waterfall
I hear you call

Just take my hand it's paradise
You kiss me once I kiss you twice
As I gaze into your eyes
I realize it's paradise

It's right out of something from a fairy tale
A terribly exciting in this fairy tale
It's nothing I could ever make up
Am I dreaming Will I wake up
Just to find out this is true be reality

Jivu i rabotayu v Portugalii.