Зрение — одно из главных чувств, с помощью которого мы воспринимаем мир. Но пристрастие к компьютерам и голубому экрану приводит к тому, что с каждым годом мы теряем необходимые диоптрии. Когда потери превышают три диоптрия, необходима коррекция в виде очков или линз, а в более запущенных случаях — операция (коррекция лазером). А до этого можно обойтись альтернативными методами восстановления зрения. О самых эффективных из них нам рассказала офтальмолог Киевской городской больниц №9, к.м.н. Елена Коваленко.
1. АЭРОБИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Какой Вы кот по гороскопу via Mages_Queen & nataly_lenskaya

Нам понадобятся:

• принтер для печати шаблона (если принтера нет, можете изготовить шаблон сами);
• плотная бумага (белая или цветная);
• ножницы;
• линейка;
• скрепка или шариковая ручка без чернил;
• клей для бумаги.

Фетр - особый материал, который поможет создать

в вашем доме атмосферу тепла и уюта в Новогодние праздники.

Представляю вашему вниманию украшения из фетра, которые вы сможете сделать самостоятельно или вместе со своими детьми.  

Цитата сообщения PiSHok

Вот нашла масер-класс  по лепке вот такого замечательного зайки из полимерной глины(в народе пластики)