Паучки из бисера. Мастер класс.

     Приветствую вас на страницах моего блога.

Посмотрите каких симпатичны паучков можно сотворить из бисера и бусин, они получаются довольно большие по размеру, примерно с ладошку. Сделать их можно весело и быстро. За час я с ребенком сделала двух. Попробуйте и вы.

Смотреть далее

Окраска шерсти натуральными овощными красителями

ИСТОЧНИК

Продолжаю публиковать статьи испанки Марьяны Флорчиты по валянию из шерсти.  Сегодня – перевод подробной статьи по окрашиванию шерсти растительными красителями.

Я много читала об окрашивании шерсти для валяния натуральными красителями, но до этого момента ни разу не пробовала сделать это.  Меня всегда пугали эти сложные растворы с применением квасцов или других протрав. Наконец, перечитав кучу материалов по окрашиванию шерсти, я подумала, что возможно, все не так страшно, и можно попробовать вполне обойтись без квасцов. И первый краситель, который мне пришел на ум – это луковая шелуха, дающая сочный оранжево-красный цвет – мы обычно ей красим пасхальные яйца.

Итак, для начала вы должны выбрать растительный краситель для окрашивания шерсти – их существует огромное количество.  Я в качестве примера буду использовать луковую шелуху – от желтого лука. Также можно взять шелуху от красного лука – для другого оттенка.
Читать далее >>>

«Ковер ГРАНД или Салфетка Doily от Patricia Kristoffersen».

Belosvetika







Читать далее...

Свитер без швов. Простой мастер-класс

 

 предлагаю вашему вниманию свое очередное творение - свитер спицами без швов «Вязаная геометрия». Вся прелесть данной модели в том, что она вяжется без отрыва нити от детали, и вам не придется, потом брать в ручки иголку и всё сшивать. Опубликовано на  http://svoimi-rukami-club.ru

Звучит, конечно, страшно и запутанно, но на самом деле всё просто. Стоит только взять в ручки спицы, подобрать ниточку, из которой вы захотите вязать и начать творить, следуя описанию, приведённому ниже. Ну, начнём.

 

Нитки для вязания свитера я использовала фирмы Nako Sirma, и спицы круговые №3.

В процессе изделия будут использоваться несколько видов вязания:

• Платочная вязка (все ряды вяжутся лицевыми петлями)
• Лицевая гладь (на лицевой стороне - лицевые петли, на изнаночной – изнаночные)

Вязание этого свитера модульное, т.е. начинаем с одного квадратика, потом к нему привязываем следующий и так далее пока не будет готово всё изделие. Ниже приведено описание квадрата, все остальные будут вязаться аналогично первому. На спицы набираем 37 петель.

1 ряд. Вяжем 17 лицевых петель (при этом первую всегда, как кромочную, снимаем, не провязывая), далее нам нужно провязать 3 петли вместе, причём средняя из них должна оказаться сверху. Для этого потребуется снять 2 первые петли местами и одеть их обратно на спицу, поменяв при этом местами (в обратном порядке), т.е. мы как бы перекручиваем 2 петли между собой, после чего провязываем 3 петли вместе лицевой. Оставшиеся 17 петель также вяжем лицевыми.

Хочу обратить внимание, что в этой модели при вязании квадратов последняя петля в каждом ряду всегда провязывается лицевой, вопреки принятому обычаю делать это изнаночной петлёй. Мы это делаем для того, чтоб получился «узелковый» край полотна.

2 ряд. Следующий ряд вяжется просто лицевыми петлями.

3 ряд. Вяжем 16 лицевых петель, 3 петли вместе (как и в первом ряду), 16 лицевых петель.

4 ряд. Вяжем просто лицевыми петлями.

6 ряд. 15 лицевых петель, 3 петли вместе, 15 лицевых петель.

7 ряд. Все петли лицевые.

8 ряд. 14 лицевых петель, 3 петли вместе, 14 лицевых петель.

9 ряд. Все петли лицевые.

10 ряд. 13 лицевых петель, 3 петли вместе, 13 лицевых петель.

11 ряд. Все петли лицевые.

12 ряд. 12 лицевых петель, 3 петли вместе, 12 лицевых петель.

13 ряд. Все петли лицевые.

14 ряд. 11 лицевых петель, 3 петли вместе, 11 лицевых петель.

15 ряд. Все петли лицевые.

16 ряд. 10 лицевых петель, 3 петли вместе, 10 лицевых петель.

17 ряд. Все петли лицевые.

18 ряд. 9 лицевых петель, 3 петли вместе, 9 лицевых петель.

19 ряд. Все петли лицевые.

20 ряд. 8 лицевых петель, 3 петли вместе, 8 лицевых петель.

21 ряд. Все петли лицевые.

22 ряд. 7 лицевых петель, 3 петли вместе, 7 лицевых петель.

23 ряд. Все петли лицевые.

24 ряд. 6 лицевых петель, 3 петли вместе, 6 лицевых петель.

25 ряд. Все петли лицевые.

26 ряд. 5 лицевых петель, 3 петли вместе, 5 лицевых петель.

27 ряд. Все петли лицевые.

28 ряд. 4 лицевые петли, 3 петли вместе, 4 лицевые петли.

29 ряд. Все петли лицевые.

30 ряд. 3 лицевые петли, 3 петли вместе, 3 лицевые петли.

31 ряд. Все петли лицевые.

32 ряд. 2 лицевые петли, 3 петли вместе, 2 петли вместе.

33 ряд. Все петли лицевые.

34 ряд. 1 лицевая петля, 3 петли вместе, 1 лицевая петля.

35 ряд. Все петли лицевые.

36 ряд. 3 петли вместе.

Вот и готов у нас первый квадрат. Далее по краю нашего квадратика набираем 17 петель.

Донабираем оставшиеся 19 петель на спицу, чтоб было 37, и вяжем следующий квадратик.

Так для первого ряда нам нужно 6 квадратов, во время вывязывания последнего 6 квадрата привязываем его к первому. Для этого нужно в каждом втором ряду последнюю петлю провязывать, захватывая крайнююпетлю первого квадрата в соответствующем ряду. Вот и готов у нас первый ряд.

Остальные 2 ряда вяжем аналогично первому. Набираем петли по краю ближнего квадрата (учитывайте, в какую сторону вы выберете нижний квадратик, в ту сторону и будет идти диагональная полоса на следующем квадрате) 17 петель, остальные 19 петель донабираем от рабочей нити.

Вяжем первый квадратик второго ряда аналогично всем предыдущим квадратам.

Для того чтобы связать следующий квадрат 17 петель набираем по краю только что связанного квадрата, а остальные 19 по нижнему соответствующему квадрату.

Далее продолжаем вязать по такому же принципу все остальные наши квадратики, пока не получится у нас три ряда. В четвёртом ряду нужно связать 2 передних квадрата и оборвать нить, пропустить один нижний квадрат и на основе 4 и 5 квадратов из 3 ряда связать ещё 2 квадрата 4 ряда.

В итоге получается 2 квадрата, один пропускаем и ещё 2 квадрата. Таким образом, мы вывязываем проймыдля рукавов. Но они получаются чересчур квадратными, поэтому нужно довязать в уголках небольшие треугольнички.

Это делается таким образом: по нижнему краю набираем 6 петель и провязываем их лицевыми, в следующем ряду крайние 2 петли вяжем вместе лицевой, и так в каждом ряду 2 крайние петли провязываем вместе лицевой и поднимаемся по стеночке бокового квадрата до тех пор, пока петельки не кончатся. Такихтреугольников нужно связать 4 штуки – 2 на передней стороне и два на задней. Вот и всё, основная детальготова, осталось дело за малым, рукава да горловина свитера!

Рукав

На спицы набираем 30 петель.

1 ряд все петли изнаночные, в конце ряда сделать прибавление (из одной петли нижнего ряда провязать 2).

2 ряд все петли лицевые в конце ряда делаем прибавление и последнюю петлю провязываем, захватив верхнюю петлю квадрата, к которому присоединяется наш рукав.

3 ряд все петли изнаночные, последнюю петлю привязываем к краю заднего квадрата. Так как изделие у насбез швов то все части мы привязываем друг к другу в процессе вязания. Вот так мы присоединили начало нашего рукава к правому переднему и заднему квадратику основной детали.

Продолжаем вязать таким же образом лицевые ряды лицевыми петлями, изнаночные ряды изнаночными петлями и опускаемся вниз по пройме рукава пока не дойдём до конца проймы.

Далее, соединяем все петли в кольцо, переходим для удобства на чулочные спицы нужного размера и вяжемрукав по кругу, теперь всё время лицевыми петлями, прибавляя в каждом втором ряду по 2 петли в том месте, где мы соединили рукав в круг (из одной нижней петли провязываем 2 и из следующей нижней петли провязываем 2).

Тем же временем для косички посредине рукава в каждом 2 ряду, начиная с 7 ряда, провязываем 3 петли вместе, по такому же принципу как мы это делали в наших квадратах.

Вяжем рукав, нужной нам длинны и в конце 1 см полой резинкой. Это делается так:

1 ряд: после каждой петли делаем накид, таким образом, увеличиваем кол-во петель вдвое.

2 ряд: каждую лицевую петлю провязываем лицевой, а накиды снимаем на спицу, не провязывая, при этом рабочую нить проводим перед ними.

3 ряд: все накиды провязываем изнаночными, а лицевые петли снимаем, не провязывая, при этом рабочуюнить оставляем за лицевыми петлями.

Повторить 2 и 3 ряд 2 раза. Таким образом, мы разделили наше полотно на два, сделав его полым внутри. Все петли закрыть, провязывая не как обычно 2 вместе, а по три петли вместе.

Второй рукав вяжется аналогично.

Горловина

По краю изделия набираем петли из одной одну и вяжем на круговых или чулочных спицах (как вам будет удобнее) всё время по кругу ряд лицевых ряд изнаночных петель.

Начиная с 2 ряда с правой и левой стороны горловины, напротив убавлений на рукавах, делаем убавления, провязывая по 3 петли вместе по такому же принципу, как это делали в квадратах. Убавления повторяем в каждом втором ряду 7 раз. Вяжем горловину свитера нужной нам длины и заканчиваем полой резинкой, так же как это делали на рукавах.

Вот и все! Ура, свитер спицами без швов «Вязаная геометрия» готов. Осталось подрезать все ниточки, провести влажно-тепловую обработку (постирать или отпарить, в зависимости от выбранной вами пряжи) и можно идти красоваться!

 

Мастер-Класс "Платье из маргиланского шелка" в технике Сусальный шелк.

Читать далее...

Как правильно фотографироваться вдвоем: позы.

 

Бывает же, что после уймы времени проведенной для нанесения правильного макияжа,подбора цветов, одежды и 

подходящего фона результат оказывается не настолькохорошим, как ожидалось. И вроде камера настроена была как надо, и фон выбранинтересный, но результат не тот, что ожидалось. А бывает, на скорую руку без лишнихцеремоний выходят блестяще исполненные кадры. Многие люди 

жалуются на нефотогеничность, но это не имеющее смысл выражение. Любая, пусть и хоть 100 разкрасавица, имеет «свой» неправильный ракурс, который вычисляется опытным путем.Чтобы 

разобраться, как позировать на фотосессии посмотрим на позы...

Как фотографироваться вдвоем: лучшие позы.

 

МНОГО-МНОГО ПОЗ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ ВДВОЕМ.

 

Читать далее...

Ты можешь связать узор «Сова».

Узор «Сова» - выполнен спицами. Простой в исполнении, но интересный визуально, он станет прекрасным украшением кармана, шапки, детской кофты и т.д.

Для образца наберите 22 п.

1-й ряд: лиц. п.;

2-й ряд: лиц. п.;
3-й ряд: кром., 1 изн., 18 лиц. п., 1 изн., кром.;
4-й ряд вязать по рисунку;
5-й ряд: кром., 2 изн., 4 п. перекрестить вправо: 2 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 2 лиц. п. провязать лиц., затем провязать 2 п. со вспом. спицы 1 лиц. п., 1 изн. п.; 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 4 п. перекрестить влево: 2 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 2 п. провязать 1 лиц. п., 1 изн. п., затем провязать лиц. 2 п. со вспом. спицы; 2 изн., кром.;
6-й, 8-й, 10-й, 12-й, 14-й, 16-й ряды: кром., 2 лиц. п., 2 изн. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 2 изн. п., 2 лиц. п., кром.;
7-й, 9-й, 11-й, 13-й, 15-й ряды: кром., 2 изн. п., 2 лиц. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п., 1 изн. п., 2 лиц. п., 2 изн. п., кром.;
17-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 2 изн. п., кром.;
18-й, 19-й, 20-й, 21-й, 22-й, 23-й, 24-й ряды вязать по рисунку;
25-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу за работой, след. 4 п. провязать лиц. п., затем провязать изн. п. 4 п. со вспом. спицы, 4 лиц. п. отложить на вспом. спицу перед работой, след. 4 п. провязать изн. п., затем провязать лиц. п. 4 п. со вспом. спицы, 2 изн. п., кром.;
26-й ряд: кром., 2 лиц. п., 4 изн. п., 8 лиц. п., 4 изн. п., 2 лиц. п., кром.;
27-й ряд: кром., 2 изн. п., 4 лиц. п., 8 изн. п., 4 лиц. п., 2 изн. п., кром.;
28-й ряд: лиц. п.;
29-й ряд: изн. п.;
30-й ряд: закрыть петли по рисунку.
Пришить глазки или сделать их при помощи иглы и чёрной нитки.

1.


2.

Связанный поперёк пуловер


Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 1000 (1100) 1200 г красной пряжи Anouk (50% шерсти ягненка альпаки, 50% микроволокна, 56 м/100 г); прямые и круговые спицы N° 10.
Читать далее...

Роскошный узор "имитация косы" спицами. Фото-МК.

Автор Сауле Вагапова.

Подготовила фото-МК по вязанию интересного узора. Вначале не поняла, как он вяжется. Как горизонтальные складки удачно сочетаются с вертикальными "косами"?
Покажу, как нужно связать, чтобы получился красивый узорчик, очень схожий с популярным узором "коса". Сразу открою секрет - на самом деле переносить петли на вспомогательную спицу в этом случае не требуется. "Косы" будут появляться за счет простого приема - равномерного смещения рисунка. Такой несложный и легкий способ дает замечательный эффект.

Подробный фото-МК здесь:
http://saule-blog.ru/vyazanie-na-spicax/cvety-uzor...ciya-kosy-spicami-foto-mk.html

А ты умеешь получать получать удовольствие сегодня?

Ещё Мигель Сервантес (тот, кто написал знаменитого "Дон-Кихота") говорил: "Многие живут не сегодняшним днём. Многие готовятся жить позднее." Позднее - это когда? Когда тебе уже будет просто некогда, потому что и здоровье подорвано, и желания минимальны, и мысли не столь глобальны - не выходят за пределы твоей квартиры?
Недавно видела юмористическую картиночку про бабушку, которая говорит: "вот, дочку вырастила, ипотеку оплатила, путевку на море купила, а тебе - бац, уже 70 лет..." Грустный юмор. Вот сегодня хочу поговорить об ангедонии - неспособности получать удовольствие сегодня. Как выяснилось, таких немало.

Ну почему бы просто не радоваться жизни?! >>>

Как вырастить помидоры. Посев, рассада, посадка, уход.

http://www.liveinternet.ru/users/milda_janciukiene/post352281002/

Как вырастить помидоры. Посев, рассада, посадка, уход.


 


Подготовка семян помидор к посеву
ЗДЕСЬ
http://swoman.com.ua/pomidory/182-podgotovka-semyan-pomidor-k-posevu.html



Как вырастить на своей даче помидоры в открытом грунте?
ЗДЕСЬ
http://dachki.blogspot.ru/2014/02/vyrashhivanie-pomidor-v-otkrytom-grunte.html


Пасынкование помидор
Видео ЗДЕСЬ  http://gardenmy.ru/post283124351/


Как помешать своему урожаю.

Втягивание живота или как японцы советуют худеть

 

Читать далее...

Подкармливаю свои томаты особым раствором

Подкармливаю свои томаты особым раствором

Далее>>>

Подушка "Роза"

МАСТЕР-КЛАСС

Рецепты этих обалденно вкусных салатов будут выпрашивать все гости

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1.Вкусный салат с капустой, огурцами и копченной колбасой.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Тонко нашинковать капусту, нарезать соломкой свежий огурец, копченую колбасу.
Натереть на крупной терке любой твердый сыр.
Добавить маленькую баночку консервированной кукурузы.
Заправить салат майонезом и всё хорошо перемешать.
Приятного аппетита!

Читать далее...

ПАЛАНТИН РУНО

.
Читать далее...

Нуно-декор на тапочках

АВТОР МК Светлана Султан

Береты,шапочки спицами 2.Подборка/8 Моделей

Берет с мотивами спицами

Читать далее

---

Шапочка с листьями из китайского журнала ,с описанием

Читать далее

---

Шапочка от Ким Харгривз «Moon»

Пряжа: 2 мотка по 100гр. Rowan Cocoon (80% шерсть & 20% мохер)
Спицы: 4,5 для резинки и 5 для основного узора (mila mya заменила на 3,5 и 4,5 шапка у нее получилась как в оригинале)
Читать далее

---

«Звезда Рока» от Ким Харгривз

Вам потребуется: 3 мотка пряжи Rowan Handknit Cotton(100% хлопок, 85м/50г),спицы № 3 и 4, дополнительная спица для кос.
Читать далее

---

Читать далее

---

Солнечный берет спицами

Читать далее

---

Читать далее

---

Читать далее

Серия сообщений "ПОДБОРКИ/Шапки,береты и т.д.":

Часть 1 - Береты спицами.Подборка/7 Моделей
Часть 2 - Береты,шапочки спицами 2.Подборка/8 Моделей

~ Полезные советы: как фотографироваться на пляже

Сейчас июль, время отпусков, летнего зноя и пляжного отдыха. Кто-то летит отдыхать на курорт, кто-то отправляется на местные пляжи в попытках победить жару и взять от лета все. Но, вернувшись домой, мы рискуем привезти с собой не только загар, но и ужасные пляжные фотографии, глядя на которые можно потом бесконечно содрогаться и рушить свою самооценку.

 

Постарайтесь запомнить — нет нефотогеничных людей, есть люди, которые не умеют позировать. В этом выпуске мы собрали семь примеров, как по-разному может выглядеть в объективе фотоаппарата одна и та же женщина в купальнике: как квашня или как фотомодель.

Смотрите также — Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

(Всего 8 фото)

Болезни человека — на его руках

Будьте внимательны к своему организму и станете меньше болеть!


Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния человека
- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

- Синдром “ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные" заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.