-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bogsve

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2012
Записей: 13726
Комментариев: 5689
Написано: 24570


Рыбный день: Полпетте (польпетты) из рыбы в овощном соусе и Фрикасе из белой рыбы

Четверг, 23 Октября 2014 г. 10:44 + в цитатник

 

Полпетте (польпетты*) из рыбы в овощном соусе

http://www.carina-forum.com/site_pics_4/polpette_di_pesce.jpg

Для этого рецепт подойдет любая рыба по вкусу в том числе и «голубая» типа скумбрии, тунца, салаки. Можно использовать мороженую рыбу, предварительно разморозив и тщательно отцедив от лишней жидкости.

  • 400 г филе белой рыбы ( треска, дорада, судак)
  • 1 небольшое яйцо
  • 1/2 луковица среднего размера
  • 1 ст.л. кукурузного крахмала (картофельный крахмал)
  • 100 г сливочного сыра (натурального, с зеленью, с креветками)
  • 1-2 ст.л. рубленого укропа (по вкусу)
  • ½ ч.л. сухого чеснока в пороке (1-2 зубка чеснока, факультативно)
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 1-2 ст.л. муки
  • Соль, молотый черный перец (по вкусу)

ОВОЩНОЙ СОУС

  • 1 большая морковь
  • 1 небольшой сладкий зеленый перец
  • 1 небольшой сладкий красный перец
  • 100 г лука- порея
  • 1-2 ст.л. растительного масла
  • 1 маленький острый перец
  • 5-6 помидоров средней величины
  • 100 мл белого вина (рыбного бульона)
  • 1 ст.л. сахарного песка (факультативно)
  • Черный молотый перец, соль (по вкусу)
  • Острым ножом измельчить рыбу, лук, чеснок до консистенции мелкомолотого фарша. Переложить в глубокую посуду, добавить укроп, сливочный сыр, крахмал, и слегка взбитое яйцо. Добавить соль, молотый перец по вкусу. При помощи миксера тщательно перемешать фарш до однородной консистенции. Накрыть посуду с фаршем крышкой (пищевой пленкой) и поставить в холодильник (минимум на 1 час).
  • Сделать на коже помидоров неглубокие крестообразные надрезы. Забланшировать помидоры в кипящей воде в течение 30 секунд. Шумовкой вынуть помидоры из кипятка и опустить на несколько секунд в холодную воду с добавлением льда. Вынуть помидоры из воды, снять кожу и мелко нарубить. Переложить в глубокую посуду.
  • Вынуть посуду с фаршем из холодильника. Сформировать полпетте (22- 26 штук), обвалять в муке. Разогреть сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Выложить полпетте и на среднем огне обжарить до золотистого цвета. Переложить на тарелку.
  • Нарезать морковь, сладкий перец мелкими кубиками, лук- порей кольцами. Очистить острый перец от семян и мелко нарубить. Разогреть глубокую сковороду с 1-2 ст.л. растительного масла. Выложить овощи и, помешивая, спассеровать в течение 2-3 минут. Добавить рубленые помидоры и продолжать готовить еще в течение 1 2- минут. Влить вино (рыбный бульон), добавить соль, черный перец, сахарный песок, осторожно перемешать. Довести до кипения, уменьшить нагрев и продолжать готовить пока жидкость не выпарится на 1/3.
  • Выложить обжаренные полпетте в соус, накрыть крышкой и на небольшом огне потушить в течение 15-20 минут. Сервировать с картофельным пюре или спагетти.

Я специально написала, что фарш лучше приготовить, мелко измельчив рыбу, при помощи ножа. В этом случае фарш выйдет менее « водянистый», чем приготовленный в кухонном комбайне или в блендере. Выбор овощей для соуса зависит от личного вкуса. Я люблю добавить небольшой кусочек тыквы и стебли сельдерея. Последнее время полпетте не обжариваю, а кладу сырыми в соус. Если рыба содержит много жидкости ( что обычно бывает при использовании мороженой рыбы), то для большего удобства при обжаривании, а так же сохранения формы, полпетте можно поместить в СВЧ на 1- 1 ½ минут, затем уже обжарить, либо сразу же добавить в соус.

http://www.carina-forum.com/ricette/fish/null/0000028.php

* - Польпетты - это маленькие котлеты или фрикадельки по-итальянски.

Фрикасе* из белой рыбы

http://www.carina-forum.com/site_pics_4/white_fish_fricassee.jpg

4 порции

  • 600 г филе белой рыбы (треска, морской черт, белая рыба по вкусу)
  • 2 ст.л. муки
  • Соль, молотый черный перец
  • 2 ст.л. топленого масла (сливочное масло)
  • Нарезать рыбу на порционные куски. Посолить, поперчить по вкусу. Тщательно обвалять в муке. Стряхнуть лишнюю муку.
  • Разогреть широкую сковороду с 2 ст.л. топленого масла. Обжарить рыбное филе с 2 сторон до золотистого цвета (~1-2 каждую сторону) выложить рыбу на тарелку.

СОУС

  • 3 маленьких луковицы-шалот
  • 200 мл сливок (30% жирности)
  • 200 мл полусухого вина (полусладкого)
  • 1 яичный желток
  • 1 небольшой лавровый лист
  • 1 ст.л. топленого масла (сливочное масло)
  • Соль, черный молотый перец, рубленая петрушка
  • Слегка взбить сливки с яичным желтком.
  • Разогреть широкий сотейник с 1 ст.л. топленого масла. На среднем огне спассеровать лук- шалот. Добавить вино, увеличить нагрев и дать покипеть пока количество жидкости не выпарится на 1/3.
  • Добавить лавровый лист, сливки с яичным желтком, посолить, поперчить по вкусу и довести до кипения. Выложить в сотейник рыбное филе, уменьшить нагрев и продолжать готовить в течение 8-10 минут, пока соус слегка не загустеет. Снять с огня, посыпать рубленой петрушкой.
  • Сервировать фрикасе с картофельным пюре и отварным зеленым горошком.
Время приготовления зависит от сорта рыбы, толщины филе и величины порционных кусков.
 
* - Фрикасе (фр. fricassée — «всякая всячина», от глагола фр. fricasser, «жарить, тушить») — рагу из белого мяса в белом соусе.
Для классического фрикасе мясо режут небольшими кусочками, слегка обжаривают в сливочном масле, посыпают мукой и тушат в мясном или курином бульоне. Полученная жидкость затем смешивается со сливками и яичным желтком и приправляется перцем и лимонным соком. Во фрикасе также добавляются шампиньоны, зелёный горошек, спаржа и каперсы. (Из Википедии)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Рецепты известных кулинаров и блогеров
КУЛИНАРИЯ/Рыбка, селедка
КУЛИНАРИЯ/Кухня народов мира
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку