Женщина является отражением любви своего мужчины


Доброта в словах рождает доверие.
Доброта в мыслях улучшает отношения.
Доброта в поступках рождает любовь.(с)


Изящная речь.
Появляется у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.
Женщины, совершенствуйте своё изящество и после замужества!
Особенно обратите внимание, чтобы форма совпадала с содержанием.
Коммуникация
Чтобы развить взаимопонимание, супругам приходится вырабатывать свой, чувственно-образный, понятийный набор сигналов, образующий единую логику, т.е. понятный для обоих язык.
В эту диалоговую систему включаются мимика, телесность, энергетический заряд слов и эмоций, которые считываются быстрее подсознанием, а логика пытается расшифровать.
Понимание возникает, когда подсознательные сигналы совпадают с вашим осознанным поведением.
Для этого женщина должна научиться переводить свои эмоции на язык разума, а мужчина свои мысли соизмерять со своим самоощущением.
Вы обязательно встретите взаимопонимание на этом перекрёстке – взаимных чувств, мыслей и поступков.
Разумность.
Если жена находит соединение двух точек зрения, в которых воля обоих усиливается, то оба становятся более разумными в поступках и оценках.
Мужчина становится более способным направлять свою волю в согласованном ритме для укрепления отношений со своей женщиной, убирая противоречия.
Целеустремленность.
Если жена присоединяется к интересам мужа, то он становится целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели.
Если же женщина присоединяет мужа к своим интересам, направленным на укрепление отношений, то оба наполнены чувственным наслаждением и их цели воплощаются в жизнь.
Терпение.
Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.
Не бойтесь прощать то, что вы оценили, как недостаток.
В любви это не развращает, а создаёт стремление развить достоинства, которые будут оценены.
Принимая друг друга, вы экономите силы для решения проблем и за пределами своих отношений, являясь более терпимыми.
Доверие
Если поступки мужчины отражаются в глазах женщины радостью и приятием, он учится понимать её желания.
Если мужчина чувствует попадание своими мыслями в её желания, он становится Волшебником для неё.






Любовь
Когда женщина принимает своего мужчину, у неё не возникает желания его воспитывать.
В отношениях с мужчиной женщина совершенствуется, так как она испытывает разные чувства, которые мужчина помогает ей развивать.
Когда мужчина ощущает себя признанным, он способен развернуть крылья своей души и его чувства сонастраиваются со своей женщиной.
Многие годы супружества – это шлифование себя и партнёра; это превращение из того, что мы хотели когда-то, в то, чем мы становимся в реальности.
Разделительная черта, проходящая между двумя эго, тает; стены, создававшие барьер, рушатся; близость приобретает иное качество.
И это совсем не похоже на привычку жить вместе, выработанную годами.
Поэтому на супружество можно посмотреть, как на многолетний совместный Путь друг другу навстречу…, и встреча происходит в единении двух сердец.
Когда в паре существует партнёрство, каждый свободен и самодостаточен, – такие люди могут ценить своё счастье и знают, как его беречь.
Ведь любовь проходит экзамен на прочность в течение всей жизни, но не одноразовыми поступками.
Светлана Ория, психолог – Израиль
*******


Взгляните с улыбкой на происходящее в вашей жизни




В любви мужчина делает 90% из того, что обещал.
Женщина в любви делает 90% из того, что обещала не делать.(с)







Для женщины есть только одно, самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства, – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию.
Это её предназначение.
Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами.
Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего.
Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят.
Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение.
Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию, – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие.
Хочет этим заниматься – пусть занимается.
У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна.
Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше.
Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия.
Ни за какие деньги её невозможно купить.
Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.
Китайская древняя мудрость

OM TAEYA NAMO AH HOOM

OM NAMO TAEYA TAEYA ALLO

ELLO ELLO EVA TAEYA RATE EEHTAR ILLA SATE SATE OM NAMO ELLO GATE

http://www.ex.ua/view/6042165

Детей, которые были зачаты и рождены в Любви без травм, сразу видно. Они выглядят спокойно и уверено, они не прячут глаз, они внимательны и любопытны, жизнь не пугает их. У них хороший мышечный тонус и цвет кожи. Они удивительно хорошо владеют своим телом и быстро всему учатся. В дальнейшей жизни они отличаются высоким уровнем интеллекта, крепким Здоровьем и мощными лидерскими качествами. Правда иногда им сложно вписаться в окружающую среду и понять стиль жизни без Здравого смысла.

http://www.ex.ua/view/8686169

Попробуйте четыре-пять раз остановить мочеиспускание, а затем вновь возобновить его.

Это упражнение Кегеля иногда является единственным, доступным для новичков, потому что многие женщины не умеют управлять мышцами, выстилающими дно тазовой полости. Сделать это может быть не так просто, поскольку нужно использовать только мышцы тазового дна, не задействуя мышцы бедер и нижней части живота. Представьте себе это как «подмигивание» влагалищем.

Повторяющиеся сокращения

Сократите, а затем расслабьте мышцы тазового дна. Начните с десяти повторений четыре раза в день и доведите их количество до пятидесяти повторений четыре раза в день.

Задержка

Сократите мышцы тазового дна, досчитайте до пяти, а затем расслабьте мышцы. Повторите десять раз. Постепенно увеличивайте время задержки.

Супер-Кегель

Чем дольше вы удерживаете мышцы тазового дна в сокращенном состоянии, тем они становятся сильнее. В начале занятий это время будет составлять от 5 до 10 секунд. Увеличив время задержки до 15—20 секунд, вы достигнете уровня «супер-Кегель» и добьетесь максимальной тренированности мышц.

Лифт

Это упражнение требует определенной концентрации, но результаты получаются просто фантастическими.

Ваше влагалище представляет собой мышечную трубку, в которой мышцы расположены кольцами друг за другом. Представьте себе, что каждая мышечная секция — это отдельный этаж здания, а вы поднимаете и опускаете «лифт», последовательно сокращая мышцы. Начните с передвижения лифта на второй этаж, задержите его там на одну секунду, затем поднимите на третий, и так далее, до пятого этажа. Задержите мышцы в таком положении. Теперь опустите лифт вниз в исходную точку, последовательно проходя все этажи и «отдыхая» на них. Затем совершите путешествие к «фундаменту», где расположено полностью расслабленное тазовое дно.

Достигнув фундамента, расслабьте мышцы тазового дна так, чтобы они выпятились вниз, и удерживайте такое положение в течение нескольких секунд. Это упражнение подготовит вас к потугам во время второй фазы родов. (Зафиксируйте эти ощущения, чтобы вспомнить их во время родов.) И последнее — верните лифт на первый этаж, приведя мышцы влагалища в нормальное состояние. Постарайтесь выполнять десять подъемов лифта за каждое занятие при четырех занятиях в день.

Волна

Некоторые из выстилающих дно тазовой полости мышц имеют форму восьмерки с тремя кольцами вместо двух. Одно кольцо обхватывает мочеиспускательный канал, другое — влагалище, а третье — анус. Последовательно сожмите эти мышцы, а затем расслабьте их в обратном порядке.

Смена положений

Освоив упражнения Кегеля, попробуйте выполнять их в различных положениях: лежа, сидя, на корточках, по-турецки или стоя на четвереньках.

Впервые о важной роли подготовки к родам заговорил в начале прошлого века врач-акушер Грантли Дик-Рид. Этот замечательный человек посвятил большую часть своей медицинской практики реализации идеи родов без боли. Тщательно изучив физиологию процесса рождения, Дик-Рид пришёл к выводу, что боли в естественно и мягко протекающих родах взяться неоткуда. Он был убеждён, что у подготовленной женщины возникающий в родах дискомфорт не превышает того уровня, который сама женщина хочет пережить и который можно контролировать, придерживаясь основных принципов естественных родов.

Что же понималось под принципами естественных родов? Это в первую очередь отсутствие страха, который вмешивается как в гормональный фон родового процесса, так и в его нервно-мышечную гармонию. Естественная реакция организма на страх - это напряжение. В ответ на выброс адреналина (гормона страха) напрягаются все мышцы тела, в том числе шейка матки, которая начинает сопротивляться растяжению-раскрытию. Схватки становятся неэффективными и очень болезненными. Поэтому очень важно научиться устранять свои страхи и напряжение с помощью глубокого расслабления.

Дик-Рид обучал женщин расслаблению на протяжении всей беременности. Он предлагал им лечь на спину или на бок, подложить подушки под голову, плечи и под колени, прислушаться к своим ощущениям, убедиться, что ни одна мышца не двигается. Живот плавно поднимается и опускается медленным глубоким дыханием. Наиболее важно хорошо расслабить мышцы лица (рот приоткрыт, веки опущены, но не сомкнуты, лоб гладкий), поскольку расслабленность лица напрямую связана с расслабленностью шейки матки и родовых путей. С каждым вдохом и выдохом тело становится всё расслабленнее и тяжелее, затем чувство тяжести сменяется чувством легкости и полета; ощущается легкое покалывание в руках; по конечностям разливается тепло. Сознание затихает, приходит состояние сонного мечтания, которое нужно целенаправленно поддерживать, сопротивляясь появлению мыслей. Приобретённый навык глубокого расслабления женщины использовали в родах, и благодаря этому рожали спокойно и комфортно.

Подробнее о методике Грантли Дик-Рида можно узнать из его книги "Роды без страха". Этот подход также широко известен как метод Гампер, названный так по имени Маргарет Гампер, акушерки, подсказавшей идею мягких родов доктору Дик-Риду.

В 1951 году французский доктор Фердинанд Ламаз создал методику подготовки к родам, опирающуюся на учение о рефлексах, открытых Павловым. В своей методике Ламаз использовал основы практиковавшейся к тому времени в СССР т.н. психопрофилактической подготовки к родам. Ламаз предложил французским женщинам использовать следующие техники:

Расслабление. Этому важнейшему навыку можно научиться с помощью контрастного упражнения: устроиться поудобнее, найти наиболее комфортное положение для тела, без ограничения используя для этого подушки (например, лежа на спине, подложить одну подушку под голову, другую под каждую из рук, для того, чтобы лучше их подогнуть, а еще подушки под каждое колено). Сделать 3 глубоких вдоха, а затем поочерёдно напрягать и расслаблять основные группы мышц тела (напрячь и расслабить мышцы стоп, затем икр, бёдер, ягодиц, живота, спины, груди, рук, плеч, шеи, лица). Поработав таким образом со всеми мышцами, нужно полностью расслабиться на несколько минут и стараться ощущать, что тело всё более расслабляется при каждом выдохе. Затем можно постепенно возвращаться к полному осознанию окружающего мира.

Расслабление с помощью прикосновений. Партнёр прикасается к разным частям тела удобно лежащей женщины и массажирует их, говоря: "Расслабляйся". Эта техника построена на системе рефлексов организма - женщина привыкает реагировать расслаблением на определённые действия партнёра и произносимое им приглашение расслабляться и без труда делает это же в паре с партнёром в родах.

Упражнение по сосредоточению-расслаблению. Это упражнение учит выделять различные группы мышц и понимать, какие из них работают, а какие отдыхают. Для этого нужно напрячь одну часть тела (например, руку) и как бы забыть о ней, стараясь одновременно расслабить остальные части тела. Затем расслабить руку и прислушаться к ощущениям. Далее практиковаться в одновременном напряжении правой половины тела и расслаблении левой и наоборот.

Медитация. Медитация по Ламазу предполагает визуализацию приятных образов и картин, своего рода сновидения в дневное время или легкую дрему, наполненную теми образами, которые женщина сама себе "заказывает". Нужно представить себя в каком-то приятном месте (например, на летнем лугу или у берега моря), стараться ощущать комфорт и удовольствие от нахождения в этом месте, представить и "увидеть" все замечательные подробности (запах цветов, шум воды, цвет неба, порхание бабочек и пр.). Это упражнение нужно регулярно выполнять во время беременности, совершенствуя навык сосредоточения на приятных образах.

Дыхательные техники. Дыхательные методики Ламаза основываются на ритмичном дыхании, но используют при этом нормальный темп дыхания каждой женщины (в родах дыхание должно быть не более, чем в 2 раза медленнее и не более, чем в 2 раза быстрее, чем обычное). При выполнении дыхательных упражнений во время


беременности партнёр должен произносить фразы "схватка начинается" и "схватка заканчивается" в соответствующие моменты для того, чтобы в родах эти команды рефлекторно вызывали нужное дыхание.

В начале схватки нужно сделать вдох и выдох полной грудью, затем использовать выбранный тип дыхания, в конце снова глубоко вдохнуть и выдохнуть. Замедленное дыхание используется в начале родов, темп дыхания должен быть примерно в 2 раза ниже, чем обычный. Видоизменённое (ускоренное) дыхание помогает при очень сильных схватках, темп дыхания существенно ускоряется, но не более, чем в 2 раза быстрее обычного. Дыхание по образцу схоже с видоизменённым дыханием, но включает ещё "выдувания" воздуха через сложенные трубочкой губы. Серия ритмичных быстрых вдохов-выдохов чередуется с одним "выдуванием". В случае преждевременных потуг "выдувать" можно после каждого вдоха.

Учение Ламаза предполагает неукоснительное использование в родах отработанных техник и ставит перед собой цель максимально отвлекать женщину от происходящего в её организме. Во главу угла ставится управление родами, контроль над ними. Методика Ламаза несколько напоминает дрессировку, некоторые элементы её техник искусственны для роженицы, но тем не менее её использование даёт ощутимые результаты в подготовке к благополучным родам с минимумом дискомфорта.

Школа Роберта Бредли, созданная им в 50-60 гг прошлого столетия, напротив, учит женщин быть внимательными к своему телу и ощущениям в нём, взаимодействовать с организмом, а не отвлекаться от него. Доктор Бредли считал, что необходимо все 9 месяцев беременности посвятить подготовке к родам, в его системе разработана на весь этот период диета и специальные упражнения для улучшения самочувствия, подготовки мышц к родам и груди к кормлению.

Методика Бредли несёт идею осознания родов как природного физиологического акта, для естественного течения которого женщина может использовать глубокое расслабление, медитацию и аутотренинг. Аутотренинг помогает управлять своими эмоциями, например, формировать и укреплять уверенность в себе и благополучном течении родов, сохранять спокойствие, позитивное настроение и поддерживать бодрость духа. Дыхание, предлагаемое Бредли, - дыхание "животом", спокойное и медленное - такое, как во время глубокого сна. Методика Бредли - это методика "сотрудничества со своим телом".

Главным достижением Бредли было привлечение мужей к процессу подготовки и участию в родах, до этого считавшихся исключительно женским занятием. Его книга "Роды с подготовленным мужем" произвела революцию в общественных взглядах на роль мужа в беременности и родах. В нынешних школах, работающих по методу Бредли, будущие родители непременно вдвоём на протяжении всей беременности готовятся к совместным родам. Будущий папа учится вместе с женой правильно дышать и расслабляться, осваивает массаж, для того, чтобы быть полноценным помощником в рождении своего малыша. Продолжительное совместное обучение и опыт родов обогащает взаимоотношения супругов и укрепляет их союз.

В 60гг появилась и стала распространяться философия британского антрополога Шейлы Китсинджер. В своей книге "Опыт родов" она говорит о родах как о мощнейшем сакральном переживании женщины, становящимся для неё социальным, личностным и сексуальным пиком. Любая женщина может вынести из своих родов яркие позитивные впечатления, не зависящие от объективного процесса - были ли роды долгими или быстрыми, простыми или со сложностями. Глубокое удовлетворение собой и проделанной работой, устойчивое повышение самооценки как женщины, супруги, хорошей матери, новая грань сексуальности - вот результаты прожитого осознанно рождения ребёнка.

Позитивный опыт рождается в том случае, если мама идёт в роды спокойной и расслабленной, готовой воспринимать и с радостью открываться навстречу происходящим в её теле процессам. Психологическая подготовка женщины и контакт с малышом помогают приобрести доверие к родам и к своему совершенному организму. В методике Китсинджер также есть место расслаблению, самоконтролю (аутотренингу), массажу и дыхательным техникам - инструментам, подкрепляющим уверенность в себе и дающим

Широко известен и популярен подход доктора Мишеля Одена. В отличие от остальных создателей методик, Оден говорит о том, что каких-либо специальных мер и упражнений для подготовки к рождению своего ребёнка женщине не нужно. Его многолетняя успешная практика привела его к выводу, что процесс родов глубоко инстинктивен, интуитивен, и, для того, чтобы рождение малыша проходило естественно и благополучно, необходимо создать такие условия, в которых женщина могла бы максимально раскрепоститься, открыться и следовать природной программе, заложенной в её естестве. На протяжении беременности будущие мамы занимаются гимнастикой, пением, творчеством, общаются с крохой в животике, тем самым раскрывая своё интуитивное начало.

В своей замечательной книге "Возрождённые роды" (она есть в нашей Библиотеке) Оден описывает организацию рождения в своей клинике в г. Питивьере (Франция). В комнате для родов приглушённый свет, уютная домашняя обстановка, удобный настил для роженицы, бассейн и никаких инструментов. Рожающая женщина имеет полную свободу в выборе движений, поз, дыхания, звуков и других элементов инстинктивного поведения. Большинство женщин в клинике Одена без подсказок выбирают для потуг вертикальные положения - повисая на партнёре и на корточках, и эти позы действительно наиболее физиологичны и эффективны. В схватках же мамы стараются занять положения, требующие минимум напряжения мышц - "кошка", лежа на боку, неподвижные позы свидетельствуют о глубокой расслабленности. Важная роль отводится аутентичной акушерке, имеющей материнский опыт, дающей роженице ощущение общности и эмоциональной поддержки. Главный принцип подхода Одена - искреннее глубокое доверие роженице, уверенность в том, что каждая женщина сама знает, как родить своего ребёнка наилучшим образом, а задача окружения - лишь не мешать.

Современные психологи разработали метод "гипно-роды", позволяющий родить ребёнка очень быстро, легко и безболезненно. Метод предполагает владение навыками самовнушения и самогипноза - введения себя в состояние легкого транса. Это состояние позволяет максимально снизить активность сознания, ведь именно в нём хранятся страхи, тревоги и негативные ожидания, которые становятся помехой естественному течению родов, создают напряжение и боль.

Беременная женщина практикует схожее с йоговским дыхание, которое помогает хорошо расслабить тело и поддерживать состояние транса. Нужно сделать плавный медленный вдох, поэтапно наполняющий воздухом сначала нижние отделы лёгких ("в живот"), затем средние ("в грудь"), в конце вдоха немного втянуть живот и почувствовать наполнение воздухом верхушек лёгких (примерно под ключицами), а потом ещё более медленно и плавно выдохнуть через раскрытые и расслабленные губы. Идеально, если выдох в 2 раза продолжительнее вдоха.


Также будущая мама в течение беременности и в родах практикует визуализацию ребёнка и процесса его рождения, формирует и поддерживает постоянный контакт с малышом. Это позволяет ей сосредоточиться на самом главном, на сути и цели родов - появление на свет нового человека.

Итак, роды - естественный процесс, который может и должен быть спокойным и комфортным для роженицы. Для этого женщине нужно слушать своё тело и уметь договариваться с ним с помощью дыхания, расслабления и позитивного мышления. Авторы всех методик сходятся в этом, предлагая лишь различные подходы к достижению нужного эффекта. Выбор методики - вопрос личных предпочтений, а ещё лучше - взять из каждой самые подходящие и действенные идеи и техники с тем, чтобы родить своего любимого малыша успешно и с удовольствием!

Автор: Марина Ерко garmoniya.info

www.bestmama.od.ua

Посвящение Женщине

…..Женский магнетизм – это свет её души, льющийся через глаза, излучающие
Любовь в окружающий мир. И вовсе это не колдовство, а поле любви,
серебристый свет которого льётся из божественной чаши сердца.

Настоящая женщина – это женщина, умеющая принимать окружающий мир
таким, какой он есть и не стараться его переделать. Она знает, что только любовь
может преобразить и трансформировать всё вокруг. Она помнит и своё главное
предназначение – Творчество, наивысшее проявление которого есть рождение и
воспитание ребёнка.

Настоящая женщина – это женщина, способная создавать вокруг себя
пространство Любви, в котором всегда уютно и приятно находится. Она
пребывает в гармонии с собой и окружающим миром. У неё на лице всегда
присутствует лёгкая, лучезарная улыбка, а походка уверена и сексуальна.

Каждый её шаг наполнен величием королевы, грацией кошки, лёгкостью летнего
ветерка. Она никуда не спешит, не торопиться, не улетает в будущее, не
тяготиться прошлым. Она наслаждается настоящим моментом, в котором
находится и прошлое, и будущее, и настоящее.

Каждое слово, которое излучают её нежные уста, исходит из глубин её сердца. В
ней чувствуется мудрость, спокойствие, внутренняя сила, божественность. Она –
есть свет, она – есть любовь.

Такую женщину никогда не пропустят мужчины, которым нужна именно она – её
величество Женщина, способная любить, принимать, наслаждаться каждым
мгновением жизни, и создавать вокруг себя такое пространство, находясь в
котором, мужчина чувствует себя Богом.

Женщина-Богиня не воспринимает окружающих женщин, как потенциальных
соперниц, стараясь устранить и победить их. Ведь зависть и соперничество
возникает от недостатка внутренних ресурсов, от недостатка истинной любви к
себе.

Если же внутренний мир женщины гармоничен, наполнен любовью и
умиротворением, то рядом с такой женщиной – всегда достойный мужчина,
который любит, ценит, уважает, заботится о ней, боготворит, способствует её
гармоничному проявлению во Вселенной.

Если женщина хочет, чтобы рядом был достойный мужчина-Бог – нужно самой
стать женщиной-Богиней. И здесь возникает вопрос.

А как же стать этой женщиной Богиней? Как зажечь свет своих глаз, засветится
лучезарной улыбкой?

Просто накрасить глаза, надеть красивую юбку, пройтись по улице, виляя
бедрами, ещё недостаточно для того, чтобы стать настоящей женщиной, которую
воспевают музыканты и кому посвящают свои стихи поэты. В данной ситуации
не поможет даже аутотренинг: «Я – самая обаятельная и привлекательная».

Возрождение женщины начинается не с механических слов, а с истинной любви к
себе, с умения принимать себя со всеми своими недостатками и достоинствами,
любить в себе каждую частичку, каждую клеточку, получать удовольствие просто
от факта своего существования.

Ведь, если женщина не любит себя прекрасную, как её могут полюбить
окружающие? Если она не принимает в себе женщину, как её могут в ней
увидеть другие? Если она недовольна собой, как она может доставить
удовольствие другим? Если она не дарит себе подарки, не умеет их принимать, то
разве будет желание у её мужчины преподносить ей дары?

Именно с любви к себе начинается истинный путь возрождения женщины, о
котором должна знать каждая душа, которая воплотилась на этой земле в
женском теле. Если женщина наповнена красотой, любовью, добротой,
гармонией, счастьем, наслаждением, она с лёгкостью излучает эти состояния в
окружающий мир. Если женщина получает удовольствие от всего, чем
занимается, её переполняют божественные чувства, которыми она хочет
поделиться с другими. Она может отдать только то, что имеет в избытке.
Когда женщина получает удовольствие просто потому, что она есть, происходит
великое таинство – возрождение великой Женщины-Богини….

Ценность имбиря в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ.
В корне имбиря в большом количестве содержатся эфирные масла, которым он обязан своим пряным, терпким ароматом, и фенолоподобное вещество – гингерол (от англ. ginger – имбирь), придающее ему пикантную жгучесть.
Имбирь (Zingiber officinale), как и другие лекарственные растения, содержит очень сложную смесь фармакологически активных компонентов. Он богат солями магния, кальция и фосфора, а также витаминами «нервной» группы В (В1, В2, В12), С, А.
Помимо этого, в имбире содержится железо, цинк, калий и натрий, алюминий, аспарагин, кальций, каприловая кислота, холин, хром, германий, железо, линолиевая кислота, магний, марганец, никотиновая кислота, олеиновая кислота, фосфор, кремний. Имбирь указан в фармакопеях Великобритании, Японии, Швейцарии, Австрии, Китая, Египта, используется в африканской и азиатской медицине, классической гомеопатии.
Кроме того, имбирь содержит все незаменимые для человека аминокислоты (включая триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин и валин), а также эфирные масла (их присутствие и дает тот самый пряный, терпкий аромат), камфин, феландрин, цинеол, борнеол, цитрал, бета-каротин, капсаицин, кофеиновую кислоту, куркумин.
Если имбирь высушить, его химический состав изменится. В частности, понизится способность стимулировать пищеварение, но зато повысятся противовоспалительные и обезболивающие свойства.

Задолго до нашей эры имбирь применяли восточные врачи. И по сей день в восточной медицине считается, что имбирь укрепляет память, открывает закупорки в печени, смягчает организм. Рекомендуется он при простуде, гриппе, несварении, рвоте, отрыжке, болях в животе. Достоверно доказано, что имбирь снижает уровень холестерина в крови. Он лечит щитовидную железу и эффективен в профилактике рака.
В восточной медицине считается, что имбирь чистит кровь, выводит густые и сырые материи из мозга и гортани.
Сегодня диетологи настоятельно рекомендуют вводить имбирь в ежедневный рацион.
Итак, чудо-корешок имбирь имеет следующие действия: **
Отхаркивающее.
Антибактериальное, противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, бактерицидное.
Антиартериосклеротическое (очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек).
Легкое слабительное, ветрогонное, желчегонное, антигельминтное.
Способствующее пищеварению, противоядное при отравлении грибами.
Выводящее излишки холестерина и препятствующее его накоплению.
Противосвертывающее (подавляет тромбоксансинтетазу и является агонистом простациклина).
Антиспазмотическое (снимает спазмы различного происхождения).
Стимулирующее кровообращение.
Противоязвенное (лечит кожные язвы и фурункулы).
Потогонное.
Слюногонное; существенно повышает содержание в слюне пищеварительного фермента амилазы.
Кардиотоническое (отвечает за тонус сердечной мышцы).
Повышающее половое возбуждение, мужскую и женскую потенцию.
Периферийное сосудорасширяющее.
Положительное инотропное.
Возбуждающее, тонизирующее.
Действие катализатора и синергиста с другими травами (позволяет проявить целебные свойства других лекарственных растений, если употребляется вместе с ними).
Ароматическое.
Особенно имбирь полезен в холодную погоду, при эпидемиях.
Многие удивительные свойства имбиря объясняются тем, что он содержит большое количество биологического «огня», управляющего течением энергий в организме и обменом веществ. При регулярном применении имбиря в пищу в небольших количествах увеличивается внутреннее тепло, пробуждается аппетит и мягко стимулируется пищеварение, согревается желудок и кровь, а также происходит очищение организма. Этим и можно объяснить универсальность имбиря, его способность лечить многие болезни.
**Применение имбиря в профилактике и лечении заболеваний. **
Перечень заболеваний, излечиваемых имбирем, очень велик. Но самым известным действием имбиря является очищение организма.
Очищение – это первое, с чего начинает любой восточный врач. Ведь для того, чтобы строить здание здоровья, нужно сначала подготовить фундамент. Иначе оздоровительного эффекта можно ждать годами.
Поэтому, если Ваше лечение плановое, не поленитесь отдать первые несколько дней на очистку организма. В этом случае польза от терапии будет гораздо сильнее и результат продержится дольше. В экстренных же случаях (при простуде, обострениях заболеваний и т. д. ) используйте сразу рекомендуемую схему лечения. Очищения в такой момент – лишь дополнительная нагрузка для итак измученного болезнью организма.
Однако помните: если Вы заболели, значит, не все системы в организме функционируют нормально, какие-то каналы «забились» и мешают нормальной здоровой жизни, так что «чистки» Вам не избежать. Ее можно провести, когда Ваше состояние стабилизируется…

Недооцениваемым инструментом для достижения нашей мечты является наше
желание, наши ощущения и наши эмоции. Известно ли вам, что одно из значений
слова "эмоция" - это "энергия в движении" (e-motion = energy in motion)? Наши
эмоции являются важными двигателями энергии и ускорителями вибрационной
частоты сознания. Как в позитивном, так и в негативном отношении. Желание
очень мощная эмоция. Насколько сильно вы желаете осуществления своего
намерения/мечты/стремления/цели? Вы чувствуете жар в каждой клетке вашего
тела? Вы можете обонять желаемое, чувствовать его на вкус, видеть его перед
собой, когда закрываете глаза и думать о нем всем своим сердцем? Что бы
вы чувствовали, если бы желаемое произошло прямо СЕЙЧАС? Что бы вы
чувствовали, если бы у вас была миллионная сумма на банковском счету? Что бы
вы чувствовали, если бы соединились с любимым человеком всей своей жизни?
Что бы вы чувствовали если были успешны в профессиональной сфере? Чтобы
вы чувствовали, если бы были внутренне сбалансированным человеком и были
полностью счастливы?
От думания к чувствованию
Внутренне отметьте мои слова: мы часто лишь думаем о том, чего мы хотим.
Мы думаем о том, как мы хотим это осуществить. На уровне ума мы делаем
все в наших силах, чтобы обрести эту страсть, а затем начинаем сотворять ее в
реальности. Теперь вы понимаете, почему это не работает таким образом, как мы
об этом думали?
Вселенский Закон Притяжения реагирует на то, что вы чувствуете в отношении
своих слов и мыслей. Энергетические частоты 2010 года тесно связаны с силой
творения реальности.
Прежде всего важно иметь четкое видение относительно того, что вы хотите на
самом деле, чтобы вы могли сфокусировать свое восприятие, свое сердце и душу
на том, чего вы желаете. Вы сможете осуществить это посредством осознания
- верной направленности мыслей (ее частота это "плюс" или "минус"?),
- правильных чувств (что вы чувствуете, "плюс" или "минус") и
- правильного выбора слов (избегайте слов "НЕ" и "НИ" в своих словесных
конструкциях). Наконец, важно дать себе возможность обрести желаемое,
позволить это.
Ваша сила создания реальности
Вы верите, что заслуживаете хорошей жизни? Если вы сомневаетесь, процесс

творения соответствующей реальности займет больше времени. Сомнения,
главным образом, проистекают из негативных ограничительных убеждений.
Желание, это эмоция, которая не знает границ. Если у вас есть сильное желание к
достижению своей цели, придерживайтесь его.
Представьте себе, что ваша голова погружена под воду. Вы не задаетесь
вопросом, почему это происходит. Вы не спрашиваете себя, почему вам так нужен
глоток кислорода. Вы не рефлексируете на тему того, почему вы не можете
дышать под водой. Вы не думаете ни о чем, кроме одного желания: вам нужно
дышать, вы жаждете кислорода! Вот где сокрыта ваша сила творения. Без
вопросов, суждений, ограничений, исключительно ваш фокус на желаемом и
ваше желание того, что вы действительно хотите.
Признайте то, чего вы действительно хотите
Возможно вы думаете про себя: "Я правда хочу измениться ( или что то иметь), но
я не могу прочувствовать желание к чему-либо конкретному. Я не знаю как и я не
знаю чего желать". Для того, чтобы установить связь с вашим внутренним
желанием, вам нужно быть по-настоящему честным с собой. Почему вы хотите
преобразовать себя? Что же это такое, что вы хотите изменить или, почему вы это
хотите иметь? Что же это такое, что вы хотели бы создать в реальности? Какова
настоящая причина, стоящая за этим? Это голос эго или голос души?
Установите связь со своим Высшим Я, посвятите этому время в расслабленном
состоянии, сделайте что-то, что приносит вам удовольствие и поставьте перед
собой эти же вопросы вновь. Признайте, чего вы хотите на самом деле, признайте,
чего вы жаждете, выпустите это из себя.

Желание это ключ к вашему личному процессу творения реальности.
Используйте свое глубинное желание, чтобы проявить в реальности то, чего вы
действительно хотите, и вы будете изумлены своей внутренней силой, талантами
и возможностями.

Удачи!

От сердца к сердцу,

Янош

я купаюсь и растворяюсь в потоках любви! Спасибо Вам мои любимые!

вчера шла по улице в своей любимой длинной юбке и увидела в глазах мальчишки, что для него я сама воплощенная Вселенская Женственность... Что именно в этот момент, когда он смотрел на меня, я была для него представителем всех Женщин Вселенной, именно через меня, именно здесь и сейчас, он хотел узнать и увидеть какие мы - Женщины...
испытала ощущение женского единства ...
и свою миссию быть Женщиной на планете Земля именно здесь и сейчас и всегда...

Метафизика болезней.

Почему мы заболеваем? В чем причина небольшого недомогания и хронической болезни? Почему разболелась поясница? Потому что мы просидели целый день под открытой форточкой? Или вышли на улицу без теплой куртки? Как защитить себя от болезней? Как помочь своему организму быстрее справиться с недугом? И на множество подобных вопросов есть весьма четкий ответ: надо научиться любить себя и свое тело, прощать свои страхи и болезни, отпускать негативные мысли, суметь жить в согласии с собой. Ниже приведены соображения трех известных авторов: Курт Теппервайн, Луиза Хей и Лиз Бурбо. Все они предлагают подробные и проверенные схемы лечения разнообразных заболеваний, в том числе и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Курт Теппервайн видит причину заболевания в том, что мы до сих пор не отдаем себе отчета в том, чем является для нас болезнь. Ведь, прежде всего, люди рассматривают болезнь как помеху, с которой нужно справиться как можно скорее, чтобы потом вести все ту же неправильную жизнь.

На самом деле каждая болезнь — призыв жизни к нам, задача, которую предстоит решить, чтобы изменить направленность наших мыслей и расширить рамки нашего знания. Глубинный смысл болезни заключается в постижении того, к чему она нас принуждает. Она требует прислушаться к внутреннему голосу разума, изменить, пока не поздно, образ жизни. Истинное лечение должно состоять не в стремлении устранить симптомы, а в познании и восстановлении нарушенной гармонии.

Нельзя ограничиться пилюлями и уколами, недостаточны и естественные методы лечения. Нужно просто прийти к пониманию того, что хочет сказать тело, и послушаться его. По мере приведения в порядок наших мыслей, чувств, речей и дел к нам возвратится телесная гармония и здоровье. Болезнь — не только наш враг, она может быть нашим другом и помощником. Именно болезнью организм сообщает, что нами избрано неверное направление, что наше поведение не соответствует требованиям жизни, поэтому нужно покинуть путь, по которому мы идем. С помощью симптомов нам показывают, в чем наша ошибка и что делать, чтобы снова стать внутренне совершенно здоровым. Нужно лишь «выучить» язык организма, чтобы понимать его сообщения.

«Язык симптомов» прост и подчиняется постоянным закономерностям. Как только мы им овладеем, то получим возможность сделать необходимые шаги, приближающие нас к подлинному лечению, или судьба преподаст нам горький урок. Если же мы готовы выучить язык организма заранее, нам не нужно будет болеть, чтобы вновь ощутить чувство гармонии с жизнью и самим собой. Мы узнаем еще, что «лечить человека» — не значит возвращать его в прежнее состояние, ведь из него и произошла болезнь; лечить — значит расширять знания человека о себе и мире и вступать на новый жизненный путь. Пока человек не усвоит это, ему будет нужна болезнь.

Мы не живем собственной жизнью, а стремимся играть определенные роли. Мы научены вести себя так, чтобы достигнуть успеха, чтобы получить признание, чтобы нравиться. Мы таковы, каковы мы есть, потому что другие хотят нас видеть такими, но полученный результат гордо называем «своей личностью», хотя внутренне явно ощущаем некое несоответствие, раздвоение. Мы чувствуем неловкость, неудовлетворенность, неполноту даже при очевидных признаках успеха. Душа грустит, когда ее подгоняют под образец, программируют, навязывают ей роли и определенные стили поведения, в действительности нам не принадлежащие.

Насилуя себя, мы удивляемся, почему больны и несчастливы. Но душа кричит о своем праве быть самой собой, ибо это ее миссия. Каждая болезнь, каждое несчастье — всегда признак того, что мы изменили себе. Придет время, когда мы подарим себе то внимание и ту любовь, которых заслуживаем. Бросим старые роли, найдем в себе мужество быть «самими собой», и тогда мы, наконец, вернем себе целостность, а значит, и здоровье.

Но что, собственно, значит быть «самим собой»? Это основополагающий вопрос, ведущий к пониманию того, что можно лишь тогда быть «невредимым», когда полностью живешь собственной жизнью, самовыражаешься, умеешь жить в согласии с собой.

Отчего всегда больше больных и меньше людей, которые живут собственной жизнью? Большинство живет, играя роли, пытаясь осуществить идеал, в который верят, который считают лучше своего теперешнего бытия. И живут неполной жизнью, всегда оставаясь хуже, чем представляется должным, отвергая себя на этом основании. Такие люди не принимают своего бытия, не говоря уже о возможности полюбить себя такими, какие они есть.

Мы страдаем от болей физического или психического порядка лишь тогда, когда мы себе не соответствуем. Мы можем свободно определять, что мы переживаем, так как мы полностью отвечаем за себя и за свою судьбу. Жизнь — только зеркало, так же как и тело - выражение нашего материального бытия. Тело и условия жизни всегда показывают нам, находимся ли мы в согласии с самими собой, в какой степени мы верны себе. Если я позволил себе быть свободным, т.е. дал себе свободу быть самим собой, каков я есть на самом деле, жизнь может свободно протекать во мне, и я невредим.

Если мы живем в настоящем, от всего сердца, всем своим существом, с безграничным доверием, преисполненные любви, страсти и радости, то жизнь может продолжаться бесконечно. Постоянно меняться — значит осуществлять трансформацию, непрерывное обновление.

Болезнь — это всегда недостаток жизни. Жить — значит созревать, все ближе подходить к самому себе. Для этого необходимо всегда быть открытым, готовым глубже проникать в жизнь. Нужно быть готовым в любой момент отринуть старое «Я» и родиться как новое «Я».

Величайшая целительная сила, приготовленная нам жизнью, — любовь. Тот, кто истинно любит, вряд ли заболеет, ибо любовь — чистейшая и целебнейшая энергия из всех существующих. В жизни того, кто наполнен этой энергией — любовью, нет места болезни.

Но суметь полюбить по-настоящему можно лишь, если научишься любить свое «Я». Любовь к себе и, следовательно, в себе должна иметь возможность свободно течь, без всяких «Если» и «Но». Однако полюбить себя истинно от всего сердца можно, только если найти себя самого.

Любовь к другому не будет поисками чего-то, чего недостает самому, ведь мы полны собой и можем отдать свою любовь другой «истинной сущности» безусловно и непредвзято.

Любить — значит давать и отдаваться всецело. Любовь к самому себе — мост к истинному счастью.

Любить другого человека — значит обратить его к себе, обратить его к жизни, пробудить его, помочь ему найти себя и стать полностью самим собой.

Любовь — целебнейшая сила, какая только существует. Любовь искореняет гнев и страх и создает радость жизни. Любовь указывает путь и помогает идти по нему, она и есть путь. Если человек принимая себя и весь мир с любовью, то это значит, что и восстановил единство со своей истинной сущностью.

Итак, начнем любить. Дадим себе возможность жить, будучи самими собой. Это краеугольный камень невредимой, целостной, совершенной жизни. Только когда мы научимся жить полной жизнью, целиком станем самими собой, возникнут предпосылки могущества истинной любви. При этом активизируется мощнейший целительный потенциал, которым мы располагаем.

За каждой болезнью скрывается проблема.

Болезнь – это лишь выражение, форма «проблемы». Это только возможность, которой пользуется жизнь, чтобы сказать нам, что где-то неладно, что мы не те, кто мы есть на самом деле.

Если же мы не пониманием языка и послания тела и не реагируем должным образом, жизнь держит наготове другие формы проблем, которые она вызывает к жизни, чтобы пробудить нас к трезвому поиску смысла жизни и пути к самому себе.

Воззрения Луизы Хей созвучны с теориями Лиз Бурбо и Курта Теппервайна. Луиза Хей полагает что. Всякая болезнь происходит от непрощения. Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце человека, которого надо простить, ситуацию, или страх, или собственные негативные мысли. Прощение – значит освобождение. В нас должно быть желание простить. Нам необходимо работать с нашими мыслями, а мысли можно сознательно изменить. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас таковой мысли, оно отсутствовало бы. Мысли можно сознательно изменять. Если изменить грустную мысль – то изменится грустное чувство.

Отношение многих из нас к жизни — это, прежде всего, чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних виной тому — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т.д. Но результат для всех один — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе. Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?» Что именно вы раздаете так щедро, что заставляет других раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше мы раздражаемся, тем больше создаем себе ситуации, которые вызывают в нас раздражение. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами изменяться не желаем. Пусть кто-то другой меняется, пусть «они» меняются, а я подожду. Для того чтобы изменить кого-либо другого, люди должны прежде всего измениться сами. И мы должны измениться внутренне. Нам нужно изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Привычки отражают наши потребности. Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д.

Сколько раз мы себе повторяли: «Я никогда больше этого делать не буду!» Несмотря на это заявление, мы снова едим торт, снова закуриваем сигарету, грубим людям, которые нам дороги и т.д., хотя еще даже не закончился тот день, когда мы дали самому себе обещание этого больше не делать. И, тем не менее, мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: «У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба!» И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.Вместо этого скажите себе: «Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойной». «Я достойна всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью». Изменим наши убеждения — и наша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают нас, надо поймать себя на таких мыслях и сказать им: «Вон!» Вместо этого надо принять такую мысль, которая может принести нам удачу. Мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Положительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. Если мы сможем думать о приятном, то и приятное придет в нашу жизнь.

В концепции Лиз Бурбо так же говориться о том, что все наши заболевания происходят, потому что мы не научились любить себя, не можем принять и простить себя, боимся брать на себя ответственность за свои болезни, а также предпочитаем обвинять других, а не искать проблему в себе.

Далее приведены некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата и способы лечения, предложенные Куртом Теппервайном и Лиз Бурбо.
http://www.dobrye-ruki.ru/ms/msmf.shtml

25.05.2010

Елизавета Бабанова-Колеша и Сергей Колеша





УТОНЧЕННОСТЬ БЫТИЯ


Духовное развитие имеет множество направлений и способов претворения личной силы, направленной на раскрытие различных граней собственной природы для достижения единства.


И оно практически всегда предполагает «утончение» индивидуальных вибраций духовного искателя.


Данный процесс есть не что иное, как интеграция личности с душой с всё большим "пребыванием в свете”.


Избавляясь от нежелательных и отягощающих наше физическое тело эмоций гнева, страха, стыда, неуверенности и сомнений мы можем ощутить легкость и естественную воздушность, и эфирность, оставаясь при этом в теле. А это уже иное функционирование, более радостное и свободное.


Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.


Кому неизвестны состояния непрекращающейся радости, творческого полета, наполненности и возвышенности, возникающие в результате энергетических или духовных практик? Однако существуют и отрицательные симптомы, сигнализирующие о том, что созрела потребность заземлиться. Среди негативных проявлений, периодически возникающих, можно выделить:


• Головокружение
• Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
• Легкую и частую утомляемость
• Повышенную эмоциональность и лабильность
• Раздражительность
• Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
• Забывчивость
• Неспособность заниматься повседневными делами
• Вялость и апатию
• Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
• Обострение соматических заболеваний
• Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было


Некоторые из этих симптомов могут быть проявлениями скрытых болезней, сопутствующим данным эмоциональным состояниям, а могут быть результатом повышенной солнечной и лунной активности, циклических изменений планетарного и общечеловеческого масштаба.


В любом случае заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.




СУТЬ ЗАЗЕМЛЕНИЯ


С технической точки зрения заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети с заземляющим устройством. Для осуществления процесса заземления необходимы заземляющее устройство, заземляющий проводник и заземлитель.


Человек, будучи сам электромагнитной природы является своеобразным «заземляющим устройством» и «заземлителем» одновременно, а его электрическая нервная сеть проводов и эфирных нитей служит «заземляющим каналом» или проводником заземляющей энергии. Но также заземлителем для человека выступают различные предметы материального мира, которые способствуют более качественному заземлению.


Сам процесс заземления имеет несколько аспектов.


Во-первых – это смещение фокуса сознания с интеллектуальных и мысленных операций и функций к двигательным и ритмичным. В этом случае берём пример с детей – неуёмных, активных и весёлых, естественно использующих энергию игр.


С другой стороны – это способность привнесения в физическое тело сознания и духовного присутствия посредством представления или визуализации. А здесь уже необходимо поднатужиться и использовать собственные медитативные способности на полную катушку. Smile



В - третьих – осознанное отношение ко всему, что окружает человека – минеральному, растительному, животному, человеческому и духовному царству, которые необходимо рассматривать и с какими нужно взаимодействовать с позиций доброй воли, не причинения вреда и любви к ближнему.


Объясним на примере.


Даосы рассматривали в теле человека три главных киноварных или огненных поля: нижний – пупочный, средний – солнечного сплетения и верхний – межбровный центр, соответствующий третьему глазу. Самый важный из них в процессе заземления – нижний центр ибо, не преобразовав его энергию, человек не сможет достичь возжигания остальных огней тела.


Таким образом, заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.


На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость. Smile


Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.



СПОСОБЫ И ПРЕДМЕТЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ


Существует множество способов и предметов естественного заземления, которые позволяют нашему телу пройти трансмутирующие процессы менее болезненно и более качественно.


Вот наиболее значимые «заземлители», на наш взгляд:


1. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Не секрет для многих, что абсолютный отказ от пищи во время определённых медитативных практик стимулирует духовный рост и утончает все физические проводники человека. Но даже великие Посвящённые употребляли сок сомы и листья некоторых деревьев в такие периоды.

Поэтому здоровая, богатая энзимами пища позволяет нашему организму восстановить силы и адекватно функционировать в сегодняшних порой нестабильных земных условиях. Свежие ягоды и овощи, пророщенные ростки, необработанные орехи и семена – идеальная по своим свойствам пища для любого человека.


Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущиx в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие.


Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит. Smile


2. ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

Мы на 80% состоим из воды, и наше здоровье напрямую зависит от того, какие жидкости циркулируют по нашему организму, и какие мы употребляем ежедневно. Чистая родниковая или тщательно очищенная и заряженная позитивной энергией вода не только наполняет нас силой матушки земли, а и очищает наше тело.

Многоразовые очистители и фильтры для воды могут служить источником образования грибков, а также некачественно производить фильтрацию от тяжёлых металлов и других примесей и взвесей. Будьте разборчивы в выборе таких средств. Ибо тяжёлые металлы не заземляют, а вземляют. Smile


3. ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ

Пешие, велосипедные, водные прогулки на свежем воздухе – прекрасный способ эмоционально разрядиться и подпитаться живительной энергией природы. Не стоит, наверное, напоминать, что алкоголь – не заземляющий продукт и не возносящий, а уносящий. Wink Более того, на природе унести может куда и с кем угодно. Smile

Всевозможные медитативные практики в естественной и красивой природной местности, проведённые индивидуально или в группе – мощнейшее средство заземления.


Тенистые аллеи хвойного леса, водопады и горы – источники для подпитки нашего физического тела и психического существа целительной праной.

4. ПЛАВАНИЕ


Вода, покрывающая около 71% поверхности Земли – эволюционная колыбель человечества. Энергия океана, морей, озёр и рек – это могущественная природная сила оздоровления, очищения и избавления от груза любых проблем, действующая почти мгновенно при погружении в её водную стихию. Но и активное плавание в бассейне – лучшая альтернатива малоподвижному сидению у экрана телевизора или монитора компьютера.


5. УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ

Растительное царство имеет тончайшую духовную связь с человечеством, представляя аналог в нашем теле – эфирную сеть содержащую центры (чакры) и каналы, по которым циркулирует жизненная сила насыщающая физическое тело. Самые духовные представители растений – деревья, молчаливые и величественные.


Культивирование и забота о растениях, пожалуй, самый естественный способ заземления. Если у вас свой огород или сад – тем лучше, но и уход за домашними растениями позволяет почувствовать глубинную взаимосвязь с царством природы.


6. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Йога, бег, аэробика, гимнастика, спортивные игры дают несравнимое телесное ощущение бодрости, раскрепощая, расслабляя и заземляя по-особенному.

7. КРИСТАЛЛЫ

Медитация с кристаллами – это соединение эпох Лемурии, Атлантиды и нынешних времён в воссоединении мощных энергетических полей, ускоряющих преобразование планеты и переход её в более высокую мерность.

Для заземления хорошо подходит кварц, так как он образуется при движении земной коры. Специалисты по работе с кристаллами также рекомендуют для заземления использовать драгоценные или полудрагоценные камни темного (черного, темно-фиолетового, темно-зеленого и темно-синего) цвета, символизирующими землю, такие как агат, черный оникс, черный диопсид, черный турмалин и другие.

8. УБОРКА

Уборка квартиры, дома, сада, пристроек – это не только очищение от грязи, мусора, отслуживших вещей, а и приведение в порядок мыслей и эмоций, позволяя энергии свободно циркулировать, отлично заземляя нас в этом процессе.

9. ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ

Общение с нашими меньшими братьями способно не только подарить нам радость и наслаждение, но и укрепить связь с животным царством, так тесно связанным с Землей.

10. БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Это бесценный вид заземления. Ибо через очищенное физическое тело энергия Духа струится особенно приятно. Здесь срабатывает интересный эффект: чем сильнее мы «истязаем» тело, тем оно благодарнее впоследствии. Парадокс?

11. МАССАЖ

Профессиональный или любительский, массаж высвобождает многие энергетические блоки в нашем теле. Да и что может быть приятнее, чем то, когда мышцы, связки, суставы, словно, обретшие новую жизнь высвобождают огромное количество энергии, которую хочется использовать конструктивно и активно, правда не всегда сиюминутно. Smile


12. ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ РИТМЫ

Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли.

На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.

13. ТВОРЧЕСТВО

Занятие своим любимым делом, реализация внутренних порывов, радостное состояние вдохновения – то, что позволяет нашей душе соприкоснуться с женской душой Геи и мужским духом Энрофа – древних и священных названий нашей планеты.

Находите как можно больше возможностей выражать себя как Творца – будь это пение, рисование, ведение блога, кулинария, или создание сообщества, объединяющего близких по духу и интересам людей.

14. ЗАЗЕМЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ

Это особая техника позволяет соединить наши низшие центры силы (чакры) с энергиями Земли для дальнейшей комфортной работы духа в физическом теле. В ближайшем будущем на нашем сайте будет предоставлена медитация заземления.

15. ТАНТРА

Искусство правильного использования и преобразования сексуальной энергии, в практике с любимым человеком, высвобождающей различные блоки и напряжения и воссоединяющие стихии земли с энергией небес – одно из самых замечательных и мощных способов и вознесения и заземления.

А какие способы или предметы заземления используете вы?





Использование данной статьи или отдельных её фрагментов разрешается только с указанием авторов и с гиперссылкой на сайт www.koleshi.com.

фигура типа "ОГУРЕЦ"