Спицы.Болеро.



1.


2.


3.


4.


5.

Спицы.Топ.

Читать далее...

Пирог с грибами и картофелем

Мне очень понравился пирог с грибами и картофелем, он легко готовится, не требует много времени, а самое главное получается вкусным и аппетитным.

Читать далее...

Пуловер двумя узорами

Читать далее...

вязание спицами

Изысканный пуловер

С сайта Осинки.ру - http://club.osinka.ru/topic-38699?&start=45

Исполнение и фото - tatina, текст - Vale
Vita Alpaca Wool, 100 г - 300 м, спицы использовала №2.5, №3, №3.25, ушло 320 г

 

 

Платье без рукавов в технике филе

http://granarts.ru/?p=patterns&id=17#

Простые, но эффектные узоры крючком

Простые, но эффектные узоры крючком  Читать далее

 

L.K.S NV80058 2009 sp.

Читать далее...

Йога: 5 простых упражнений для пресса

Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.

Комплекс №1


a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.

b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.

c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.

d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
+4

жакет крючком

Пуловер с вырезом "качели".


описание

Простое и стильное платье

Тапочки - Мокасины


✂··· Читать далее

пуловер

пуловер

1.


2.


3.

топ

Будет полезным завтрак: Омлет




С омлетами особых примудростей нет, кроме той, что всякие вмешиваемые в омлет добавки должны быть готовы или почти готовы перед добавлением. Поэтому для наших омлетов были заранее протушены лук-грибы-шпинат + бланширован аспаргус и протушены лук и салатные красный и зелёные перцы.

4 рецепта

Фитнес_красота_здоровье

Пуста душа когда влюбленность забыла посетить тебя.

Пуста душа когда влюбленность Забыла посетить тебя. Исчезнет одухотворенность, И в жизни только монотонность, Погасший взор, ленивый "шаг".... Но прикоснется к тебе МАГ И жизнь расцвечена, ЛЮБЯ! Вот первая любовь-ВЕСНА! Рассвет...и нежных губ касанье. И нам, конечно, не до сна... Мы с трепетом творим признанье. Забыть мечту? Конечно нет! Проносим юности букет Весенних незабудок синих Порыва чувств безумно сильных. Минуют годы,...но любовь Так заражает нашу кровь! И мы болеем ей душой. Ведь ПЕРВАЯ всегда с тобой! А разве может быть вторая? Поверьте, я её не знаю! Любовь всегда на первом месте И мы с ней вместе! Закон любви совсем не сложен: И с ним в сравнении ничто - "Когда становится возможным Любимым делать ХОРОШО!" Уж бес в ребро...И дети, внуки, Но память ТАМ...И нет разлуки!!! Rietta

Овсей Фол Друзей не выбирают...

Серия сообщений "Фет":

Часть 1 - А.Фет Люби меня! Как только твой покорный
Часть 2 - Илья Фоняков Говорите о любви любимым!
...
Часть 30 - Григорий Фёдоров Меняет нас время, меняет...
Часть 31 - Лидия Фогель Смысл жизни
Часть 32 - Овсей Фол Друзей не выбирают...
Часть 33 - Лидия Феоктистова Знать бы нам, куда детство уходит...

Свитер Неожиданный силуэт

Читать далее...