Сегодня статья на тему «Перелет беременных на самолете«.

В последнее время мы все чаще узнаем из новостных выпусков об отважных беременных женщинах, которые решаются на долгие перелеты без медицинской страховки, имея противопоказания или находясь на поздних сроках. Естественно, когда будущая мама чувствует себя хорошо, она не думает, что в полете с ней может случиться что-то плохое. Однако все специалисты единодушны во мнении, что беременным лучше вообще отказаться от подобных путешествий. Особенно это касается женщин с различными заболеваниями: предлежание плаценты, токсикоз на поздних сроках, определенные проблемы с сердцем и т.д. Но и абсолютно здоровые мамочки должны задуматься о целесообразности таких рисков. Все-таки, перелет беременных на самолете — это дело серьезное.Во-первых, рассчитывая на короткий перелет (от 1,5 до 3 часов), вы не можете быть уверены, что пребывание в самолете и аэропорту не растянется на сутки или больше. Причиной тому могут стать погодные условия. Во-вторых, в зоне турбулентности, испытывая стресс, организм мамы и ребенка вырабатывает определенный гормон, который негативно влияет на работу надпочечников. Это может сказаться на здоровье малыша. В-третьих, если у вас уже был выкидыш, забудьте о перелетах. То же самое касается женщин на ранних сроках, особенно тех, кто готовиться стать мамой впервые. В-четвертых, никто не застрахован от различных форс-мажорных обстоятельствах, когда может понадобиться помощь врача. Не забывайте и об ослабленном иммунитете, а ведь в самолете и аэропорту вероятность подхватить какую-нибудь болезнь особенно высока.

Если же вы решились на поездку за границу, тщательно все обдумайте. У вас должна быть страховка, поговорите со своим врачом, который даст вам индивидуальные рекомендации, посетите психолога, подберите удобную одежду. Ремень пристегивайте так, чтобы он находился ниже живота, как-будто придерживая его. Во время полета отвлеките себя: поспите, почитайте, заведите приятную беседу с попутчиком. При легком головокружении можете выпить не более одной чашки кофе. Ну и, конечно, изучите все условия, которые предоставляет выбранная авиакомпания.

Чай с бергамотом – полезные свойства и противопоказания
Чай с бергамотом, или «Чай графа Грея» выращивают на плантациях Индии, Китая, на побережье Кавказа. Согласно одной из легенд, своим вторым названием этот тонизирующий напиток обязан британскому политику Чарльзу Грею, который получил коробочку с чаем и рецепт на приготовления от китайского мандарина, спасенного им от нападения бандитов. Так произошло знакомство западного мира с бергамотовым чаем.
Полезные свойства чая с бергамотом
Этот вкусный напиток знают и любят во всех уголках света. Его тонкий вкус и великолепный аромат никого не оставляет равнодушным.
Итальянскими учеными было осуществлено исследование, по ходу которого добровольцы употребляли черный чай с добавками бергамота на протяжении нескольких месяцев. В результате наблюдений выяснилось, что регулярное использование напитка привело к снижению жировых клеток и стабилизации обмена веществ.
Было установлено, что всего одна выпитая чашка такого чая в день способна опустить уровень глюкозы в крови на 20%, держать в норме холестерин и благотворно повлиять на мозговую деятельность. Напиток укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием и является отличным афродизиаком. Он также способствует появлению аппетита во время болезни и снижению высокой температуры.
Этот чай можно назвать антистрессовым, так как он действует успокаивающе. Горячая ароматная жидкость после трудного рабочего дня легко снимет усталость, справится с накатившимися дневными тревогами и напряжением.
В бергамотовом чае в небольшом количестве содержатся антиоксиданты – природные консерванты, что замедляют процессы старения.Но на этом полезные свойства чая с бергамотом не ограничиваются. Его также могут употреблять кормящие женщины. Известно, что в первые месяцы после родов может возникнуть лактационный криз, когда снижается пролактин (http://healthbps.ru/norma-prolaktina-u-zhenshhin/), влияющий на выработку молока. В этот период среди прочих мер для повышения лактации рекомендуется употреблять и чай с бергамотом.
Чай с бергамотом противопоказания
Несмотря на положительные стороны, тем кто склонен к аллергии на цитрусовые лучше воздержаться и неЧай с бергамотом – полезные свойства и противопоказания употреблять напиток. Не исключается также индивидуальная непереносимость.
Свойства чая таковы, что он может повышать тонус, поэтому беременным женщинам следует относиться к нему с осторожностью, чтобы не было спровоцировано сокращение матки.
Если есть проблемы с засыпанием, лучше перенести вечернее чаепитие на утро или средину дня, так как крепкий напиток может усугубить и без того существующую проблему.
Есть мнение, что лучше не пить такой чай перед предстоящим походом на пляж, потому что он влияет на выработку меланина и загар может получиться пятнистым.
Как видно, для чая с бергамотом противопоказаний не много, но это не говорит о том, что его можно пить в неограниченных количествах. Во всем необходимо соблюдать меру.
Заварите себе чашку вкусного и полезного чая с бергамотом, послушайте Ричарда Клайдерманна и насладитесь сегодняшним днем! Будьте здоровы!

Из мякоти оливок получают оливковое масло. Оливковое масло – самоеolivkovoe maslo питательное, богато жирными кислотами и полностью переваривается.
В оливковом масле содержится мононенасыщенная олеиновая кислота – около 75%, она относится к классу омега-9 жирных кислот (в 3 раза больше, чем в любом другом масле).
Эта кислота положительно влияет на состояние желчевыводящих путей и на холестериновый обмен. Поэтому оливковое масло назначается людям, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем. Нужно его принимать натощак по утрам. Оливковое масло стимулирует желчный пузырь, отток желчи улучшается, что является профилактикой образования камней.
Оливковое масло
Холестерин используется для вывода желчных кислот. Поэтому, чем больше расходуется желчи, тем меньше становится холестерина.

Оливковое масло снижает уровень холестерина. Уменьшает кислотность желудочного сока и является защитником желудка от гастритов и язв.
Холестерин под воздействием олеиновой кислоты меньше окисляется и поэтому не может проникнуть сквозь стенки артерий, а это предупреждает сердечные приступы и инсульты.
Олеиновая кислота снижает активность ракового гена. На 46% уменьшается выработка белка, который вызывает рак молочной железы.
Именно в оливковом масле вит. Е эффективнее борется со свободными радикалами в присутствии мононенасыщенных жиров.

Оливковое масло улучшает усвоение кальция. Поэтому оно будет очень полезно растущим детям и пожилым людям.
Оливковое масло – скоропортящийся продукт, со временем теряет свой вкус и качество.
Самое лучшее оливковое масло – нерафинированное высшего сорта – прованское.
Самое полезное – это масло первого холодного отжима (extra virgin olive oil) – масло наивысшего качества.
Наиболее полезное – масло греческое (критское). В оливковом масле содержится разновидность жирных кислот – “insaturi”, которая по составу похожа на жиры, входящие в материнское молоко. Это оливковое масло имеет 100-процентное усвоение.
В магазине есть масла virgin olive oil, состав которого следующий: 20% — оливковое масло однократного холодного прессования, 80% — рафинированное оливковое масло.
Как распознать натуральное оливковое масло?
Поместите его на несколько часов в холодильник. Если масло натуральное – в нем образуются белые хлопья (неважно – рафинированное оно или нет). Причина – наличие в масле твердых жиров.
Кстати, я провела такой опыт. У меня было две бутылки «натурального» оливкового масла: одна – из магазина, другая привезена в подарок из Греции. Знаете, ни та, ни другая не изменили своего состава даже после ночи, проведенной в холодильнике! Вот и ищи, где оно – натуральное масло!
Ковальков советует употреблять оливковое масло, ежедневно заправляя им салаты. Оливковое масло помогает усваивать из салатов полезные вещества, которые предотвращают развитие рака и заболевание сердечно-сосудистой системы. Оптимально – 1-2 столовые ложки в салат. Смотрите на состав салата: если идет превышение по жирам, то в этом случае от масла лучше отказаться.

Есть рецепт очень вкусной заправки для салата:
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. натурального яблочного уксуса
1 ч.л. сахара
1 ч.л. зернистой горчицы без верха
Эта заправка подходит для салатов из свежих овощей, например огурцов и помидоров. Получается очень вкусно и вносит разнообразие!

Влажные тропические леса Амазонии - излюбленные места произрастания бразильского ореха. Несмотря на название, растет он не только в солнечной Бразилии, но и во многих других странах Латинской Америки, причём самым крупным мировым экспортером этого полезного продукта является тоже не Бразилия, а Боливия.
Как культурное растение бразильский орех практически не выращивается, потому что на плантациях растёт плохо и плохо плодоносит. Сбор урожая - задача не из лёгких, для этого сборщикам приходится отправляться в малопроходимые заболоченные джунгли. Для чего же преодолеваются все эти трудности, на что похож и чем так хорош бразильский орех? Попробуем разобраться.
Снаружи плоды бразильского ореха напоминают кокос. Скорлупа очень прочная, а внутри, словно дольки апельсина, притаились от 12 до 24 орехов в тонкой оболочке. В магазинах можно встретить только очищенные бразильские орехи, так как при длительном хранении в их кожуре накапливаются токсичные вещества. На вкус этот орех маслянистый и слегка сладковатый, и по вкусовым качествам сильно уступает своим ближайшим родственникам - миндалю и кешью. Возможно, это даже совсем неплохо, поскольку бразильский орех обладает просто-таки колоссальной калорийностью: 680 ккал на 100 граммов! И так как дневная норма его употребления не должна превышать 2-3 штук, можно только порадоваться его невыразительному вкусу - больше и не захочется!

Польза бразильского ореха.
Вкус - не главное достоинство этой гордости Амазонских лесов, главное - огромная польза. Состав бразильского ореха необычайно богат: в нём содержатся практически все микроэлементы и вещества, необходимые человеческому организму. Клетчатка, селен, магний, фосфор, витамины А, B6, E, кальций, железо, калий, медь и цинк - перечислением можно заниматься очень долго. Высокое содержание жира (65%) и белка (14%) делают этот продукт чрезвычайно питательным.
Несмотря на свою жирность, бразильский орех снижает уровень холестерина в крови, нормализует уровень сахара, улучшает свертываемость крови, предотвращает возникновение раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, продлевает молодость. Это самый богатый природный источник селена. В одном орехе содержится суточная доза. Селен укрепляет сосудистую и имунную систему, снижает риск появления депрессии, варикозного расширения вен, колита. А содержащийся в бразильском орехе лигнин связывает и выводит из организма токсичные вещества.

Вред бразильских орехов.
Из-за огромной калорийности бразильских орехов с осторожностью следует употреблять их в пищу людям с избыточным весом и тем, кто не хочет приобрести этот избыточный вес.
На бразильский орех, как и на любой другой продукт, возможна аллергия, особенно у людей, имеющих чувствительность к другим видам орехов (фисташки, миндаль) и плодам манго.
Еще одна опасность таится в большом содержании полезного селена. При употреблении 100 граммов бразильского ореха организм получает почти 3000% ежедневной нормы этого элемента! И польза может обернуться вредом. В перспективе увлечение бразильским орехом может привести к селеновому отравлению, которое проявляется тошнотой, рвотой, неприятным запахом изо рта, облысением, кариесом, дерматитами и нервными расстройствами. То есть, это не тот орех, который можно держать в вазочке на журнальном столике и хрустеть им в любой момент, как только он попадется под руку. Бразильский орех стоит воспринимать скорее не как продукт питания, а как лекарство и точно соблюдать допустимую дозировку, повторюсь - это максимум 2-3 ореха в день, а лучше всего один орешек, как говорится: "Достаточно одной таблетки!".

Выбор и хранение.
Покупать бразильский орех лучше в вакуумной упаковке. Сам орех должен иметь коричневый цвет и плотную консистенцию. Если плоды сморщены или повреждены, это может свидетельствовать о грибковом поражении, и такие орехи лучше не брать.
Как и любой продукт с высоким содержанием жира, при хранении бразильский орех может прогоркать, поэтому вскрытую вакуумную упаковку лучше всего хранить в холодильнике не более 3 месяцев, или заморозить, тогда срок хранения удлинится до полугода.
Едят бразильские орехи в сыром, поджаренном, соленом виде. Добавляют в мороженое, кондитерские изделия.

Как спасти свои глаза при работе на компьютере? Для каждого современного человека это большая проблема. Ведь компьютер занял в нашей жизни одно из главных мест. Прочно пригвоздив наш взгляд к монитору. А в результате наше зрения теряется с фантастической скоростью. Что же делать? Этот вопрос меня долго мучил. Я уже не знала что делать. Глаза пересыхали и жгли огнем. В специальных очках для компьютера вообще ничего толком не было видно. Я была в отчаянии. Думала уже бросать работу, связанную с компьютером. Но помог мне случай.
Как спасти свои глаза?! Простые советы

Не найдя в очередной раз хороших компьютерных очков, я взяла простые очки с увеличением 0.5. и решила в них посидеть за компьютером. Я была удивлена тем, что через 3 часа работы, глаза мои не устали и не так пересохли. С тех пор я постоянно использую эти очки. И теперь подолгу могу сидеть за компьютером, и глаза у меня не болят. Чтобы глаза не пересыхали, часто их увлажняю, умываясь, простой холодной водой. Набираю в ладони воду и, открывая и закрывая ресницы, даю глазам возможность «попить» воды. Вода снимет усталость и жжение глаз.Также я установила на свой компьютер специальную программу EyeLeo. Возникающий периодически на экране красивый львенок, почти не отвлекает от работы, но помогает мне решить проблемы со зрение. Нетрудные, но своевременные упражнения помогают мне тренировать глазные мышцы, а запланированные 5 минутные перерывы позволяют глазам отдохнуть и восстановить нормальную их функцию. Кроме этого ежедневно выполняю простой комплекс упражнений для глаз. Представляю его вашему вниманию.

Как спасти свои глаза. Упражнения для глаз

? Начнем с расслабления глаз. Самое эффективное упражнение для этого – пальминг. Потрем ладони одну об другую, чтоб они нагрелись хорошо. Ладонями, поставленными вертикально вверх закроем глаза. Давить на глаза не нужно, просто приложите к ним ладони. Подержите их так пару минут, за это время зрительный аппарат расслабится. Делать такое упражнение необходимо каждый час работы на компьютере.
? Во время пальминга, закрыв глаза, делаем визуализацию, мысленно представляем зрительную картинку. К примеру, море, солнце и полет чайки. Представили? А теперь смотрим, как удаляется чайка, превращаясь постепенно в маленькую точечку. И вот когда она исчезнет полностью из виду, откройте глаза. Не спешите открывать глаза, прочувствуйте эту картинку.
? Теперь поработаем с фокусировкой глаз. При длительной фокусировке взгляда на предметы, находящиеся постоянно на одном и том же расстоянии (в данном случае экран монитора), падает работоспособность глазного хрусталика. Поэтому периодически отрывайте взгляд от экрана и фокусируйте его на удаленных предметах. Например: посмотрите через окно на дерево, затем на какой-то предмет, который расположен чуть ближе, затем еще ближе и т.д. Не скользите взглядом по предметам, а фокусируйте его. Повторите так три раза. Теперь сфокусируем взгляд на указательном пальце вытянутой вперед правой руки. Затем медленно подведем кончик пальца к своему кончику носа и вернемся в исходное положение. Во время перемещения пальца, взгляд от него не отрывайте. Выполните упражнение три раза.
? Теперь выполним упражнения, улучшающие работу глазных мышц, их двигательную активность. Сядем прямо, расправив плечи, голова неподвижна. И начинаем двигать глазами влево - вправо по три раза в каждую сторону. Старайтесь посмотреть подальше в крайних точках. Потом вверх - вниз по три раза. Теперь делаем вращательные движения глазом за часовой стрелкой и против часовой стрелки по три раза. Перемещаем взгляд по диагонали – вправо - вверх, влево – вниз по три раза. Затем сделаем это упражнение наоборот – влево – вверх, вправо – вниз. Опишите глазами восьмерки. Слева направо и справа налево. Слегка поморгайте глазами.
Выполняя регулярно эти несложные упражнения, вы спасете свое зрение. И не забывайте через каждый час делать 5 минутный перерыв. Во время, которого, можно умыться и «попоить» свои прекрасные глаза , а затем сделать небольшую зарядку для мышц тела, о которой мы поговорим в следующей статье. А если у Вас глаза все же будут воспалены, и ощущаться дискомфорт, используйте специальные глазные капли (Визин, Видисик), которые предотвратят «обсушивание» роговицы глаза. Берегите свои глазки, они вам нужны здоровыми!!!

Хруст в суставах – почему это происходит, а может это предвестник какой-нибудь болезни? – не всегда. Часто с экранов телевизора транслируется реклама, где говорится, что если у вас хрустят суставы, значит это сразу же артрит, артроз, остеохандроз и так далее и скорее нужно бежать в аптеку и покупать дорогостоящие препараты. И правда, зачем идти к врачу, ведь реклама уже поставила вам диагноз. Но это не совсем так.
Причины хруста суставов
Суставы имеют такую конструкцию, где около суставная полость заполнена синавинальной жидкостью и при движении иногда возникает звук хруста, в следствие лопанья пузырьков с газом, скопившихся в этой жидкости

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, при которой суставы находятся долго в одном и том же положении, затекают – необходимо взять себе за правило каждые пол часа делать разминку, менять положение

Избыточный вес, когда очень большая нагрузка приходится на суставы ног и позвоночника – необходимо поработать над снижением веса и проблема хруста суставов разрешится сама собой

Если вы употребляете много соли, пьете минеральную воду без меры или в вашем регионе водопроводная вода насыщена различными солями и минералами, эти соли могут накапливаться и откладываться в суставах – необходимо задуматься над тем, что вы пьете и ограничиться чистой питьевой водой. Мы то, что мы пьем.

Если вы употребляете мало жидкости, воды в частности и тогда околосуставное вещество может быть в дефиците – суставы травмируются от трения. Необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день, ведь наш организм на 80% состоит из воды, а ее нехватка сразу же отражается на самочувствии и здоровье

Хруст, возникший после травмы – тогда следует сразу же обратиться к врачу

У детей и подростков – это распространенное явление, когда рост организма происходит не равномерно и связки не успевают за суставами и наоборот
Как избавится от хруста в суставах
Если ваши суставы хрустят не часто и хруст не сопровождается болевыми ощущениями, то рано еще бить тревогу. Возможно, стоит пересмотреть свой рацион питания и образ жизни при этом хруст в суставах может пройти сам по себе.
Пересмотрите свои физические нагрузки, возможно их следует увеличить – это пешие прогулки вместо маршрутки, плавание, аквааэробика. Движение в воде – это самый оптимальный способ для суставов, рекомендуется даже как реабилитация после переломов и операций.
Еще один действенный способ вернуть суставам молодость – это йога. Мягкие нагрузки, растяжки, укрепление мышечного корсета.
Если у вас хрустят суставы ног – не следует бегать с препятствиями в гору, это угробит ваши суставы окончательно.
Исключите из рациона красное мясо, замените его на курятину, крольчатину, рыбу.
Ешьте по больше овощей и свежих фруктов. Для суставных хрящей очень полезно употреблять холодец – долгая термическая обработка, вываривание продуктов богатых хрящами и сухожилиями(желатином) высвобождает гиалуроновую кислоту, хондроитин, глюкозамины, которые очень полезны для суставных хрящей.
Следует употреблять продукты богатые кальцием и фосфором – морепродукты, рыба, молочные продукты.
Не забывайте пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, не считая чая, кофе и первых блюд.
Если же хруст в ваших суставах сопровождается болевыми ощущениями и носит частый характер, а так же если суставы опухают там скапливается жидкость – помощь специалиста необходима, следует не медленно обратиться к врачу.

Алоэ древовидное - это бесценный лекарь, растение жизни. Оно спасло здоровье миллионам людей. Чем же так ценно оно? В народе алоэ древовидное (Aloe arborescence Mill) часто называют столетником. Растение это семейства асфоделиевых, алоэ бывает 400 видов. На европейскую землю алоэ древовидное пришло из Южной и Восточной Африки. Выращивают это многолетние растение у нас в основном в вазонах, хотя на своей родине, в природных условиях, алоэ древовидное – это кустарник, иногда достигающий высоты 6 метров.



Алоэ древовидное

Стебель алоэ древовидного имеет множество листовых рубцов, соцветия растут из лиственных пазух. В дикой природе алоэ древовидное цветёт в мае, начале июня, бледно-красными цветами, украшенными зелёными полосками. Мясистые листья столетника способны удерживать под своей кожурой очень много влаги, поэтому растению не страшна даже африканская засуха.

Алоэ древовидное – заготовка:

Листья и стебли алоэ древовидного мелко режут так, чтобы не потерять сок растения – он самый ценный. На водяной бане выпаривается из измельченных листьев влага. Когда сок загустеет, им заполняют стеклянные сосуды, в которых он и застывает. В дальнейшем из этого сырья фармацевты делают различные лекарственные препараты – пилюли, капли, свечи и др.

Алоэ древовидное – чем богат?

Содержит: витамины Е, С, группы B, горечи, бета-каротин, аллантоис, наталоин, алоин, рабарберон, смолистые вещества, эмодин, следы эфирных масел, немного ферментов и фитонцидов.

Алоэ древовидное – применение:

Столетник обладает антибактериальным, противовоспалительным, противоожоговым и ранозаживляющим действием, желчегонным, улучшает аппетит и пищеварение, укрепляет иммунитет. Алоэ древовидное также назначают при фибриоме и эрозии матки, бартолините, воспалениях яичников и матки. При различных заболеваниях в ротовой полости и стоматите применяются препараты из алоэ.

В глазной практике с помощью столетника лечат ячмень и глаукому. Алоэ древовидное поможет при ушибах, заживит ссадины, вылечит гнойные раны.

Сироп с сахаром, сделанный из сока столетника, с добавлением раствора хлорида закисного железа, лечит малокровие.

Алоэ древовидное широко используется в домашней медицине. Его сок можно получить в обычных домашних условиях из комнатных растений в вазонах. Лучше всего использовать нижние, наиболее крупные листья. Выжатый сок алоэ нужно профильтровывать через чистую марлевую ткань, сложенную в несколько слоёв. Применяется сок свежевыжатым. Если не добавить в него консервирующие вещества, то он быстро испортится и потеряет свою ценность.

Применять самостоятельно домашний свежий сок алоэ следует при тех же врачебных показаниях и в такой точно дозировке, что и продаваемый в аптеках.

Алоэ древовидное обладает и магическими свойствами: в помещении, где есть вазон с алоэ, атмосфера сама охраняет жильцов от появления новых заболеваний.

Алоэ древовидное – противопоказания:

Применение лекарств, сделанных из сока алоэ, может вызвать прилив крови к органам малого таза. Нельзя принимать препараты из алоэ древовидного при заболеваниях желчного пузыря и печени, при маточных кровотечениях, цистите, геморрое и беременности.

Липома — доброкачественная опухоль из жировой ткани. Липомы — это мягкие подвижные подкожные узлы (часто имеют хорошо выраженную капсулу), кожа над которыми остается нормальной.

Располагаются липомы на различных участках тела: лице, спине, плечах, бедрах; обычно они возникают в подкожной клетчатке, коже, реже могут появиться в забрюшинной, околопочечной клетчатке, в молочной железе, легком. Поверхностная (подкожная) опухоль резко отграничена, имеет мягкую консистенцию, подвижна, безболезненна. В среднем её размеры составляют 1-4 см в диаметре. Некоторые могут достигнуть 5-10 см в диаметре, что вызывает косметический дефект.

Основные жалобы пациентов – косметический дефект, так как с возрастом размер липомы увеличивается. За редким исключением липомы бессимптомны, хотя иногда бывают болезненными, могут причинять чувство дискомфорта, сдавливать близлежащие органы. Встречается интрамуральная липома, которая не имеет четких границ и располагается в толще мышц. Иногда на ощупь удается определить дольчатость липомы. Очень часто липома бывает множественной. Злокачественное перерождение происходит редко, однако под влиянием травмы или без ясной причины липома может приобретать характер злокачественной опухоли с инфильтрацией соседних тканей.

Причина появления липомы
По статистике, чаще всего липомы образуются у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, однако встречаются жировики и у мужчин.
Почему появляются липомы? Они возникают в результате закупоривания выходного отверстия протока сальной железы (атерома), однако причины этого, а стало быть, и причины липомы наукой пока не установлены. В народной медицине широко распространено мнение о том, что причина жировиков в засорении организма «шлаками», но научных подтверждений этой точке зрения пока нет.



Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
Имеются противопоказания.
В качестве эффективного, надежного средства против жировиков можно использовать корицу. Продолжают лечение до полного исцеления. Для этого ежедневно в течение дня необходимо съедать по 1-1,5 столовой ложки корицы.

На жировик нужно наложить пленки из яиц, взятых от домашних кур. Не следует пугаться, если первый раз появятся краснота и отечность. После того как они спадут, снимают старую и накладывают новую пленку. Смену яичных пленок делают несколько раз, пока не будет достигнут нужный эффект.

Свежий лист комнатного растения золотой ус срезают и разминают, после чего накладывают на жировик, покрывают полиэтиленовой пленкой, на которую кладут хлопчатобумажную ткань, сложенную в 2 раза. Компресс закрепляют с помощью пластыря или повязки. Спустя 12 часов повязку нужно сменить, используя новый лист. Весь курс лечения должен составлять 10-12 дней.

Нужно взять свежий лист мать-и-мачехи, мелко нарезать и полученную массу выложить на марлю. Приложить в виде компресса к больному месту. Процедуру делать 3 раза в день и продолжать лечение, пока жировик не исчезнет.

Лечение жировиков при помощи комнатного растения алоэ осуществляется следующим образом: лист растения разрезается и прикладывается на ночь к пораженному месту, фиксируясь повязкой. Процедура повторяется в течение 2 недель, после чего жировик вскрывается и из него выходит стержень. Ранка после этого заживает.

Испечь в духовке небольшую луковицу. Теплую луковицу измельчить на терке или мясорубке и смешать с 1 ст.ложкой измельченного на терке темного хозяйственного мыла. Смесь хранить в холодильнике. Полученную смесь использовать для компрессов на жировик. Менять компресс 2-3 раза в сутки до излечения.

Взять 1 столовую ложку топленого свиного сала, смешать с 1 чайной ложкой сока чеснока и натирать жировик несколько раз в день до излечения.

Для уделения жировика я пользовалась методом прижигания псориазной бляшки растительным маслом. Вскипятила в кастрюльке масло, чуть его подсолив. Окунула в него спичку, обмотанную ваткой и приложила на секунду к жировику. Повторила еще 3-4 раза. На четвертый день образовалась корочка, которая вскоре отпала. Никаких следов на лице не осталось.

Лучшие народные рецепты здоровья против зубной боли, ячменя, ночных кошмаров, кровотечения из носа и пищевого отравления приведены в статье. Не всегда рядом врач или аптека, а боль тут, как тут. Как решить проблему? Помогут народные рецепты здоровья. Полезные домашние рецепты для здоровья должны быть у каждого всегда под рукой.





домашние рецепты здоровья
народные средства рецепты
Зубная боль



О народных методах борьбы с зубной болью вы можете почитать в предыдущей статье, здесь еще несколько советов.

Во-первых, очистите зубы от приставшей к ним пищи с помощью нити для чистки межзубных промежутков или зубочистки.

Затем приложите грелку со льдом к челюсти с воспаленной стороны.

Если вам видна полость больного зуба, очистите ее с помощью стерильного ватного тампона, надетого на зубочистку, затем положите в отверстие кусочек размятого чеснока или небольшое количество чесночного масла.

Если дырка в зубе очень большая, возможно, понадобится пропитать маслом кусок марли.

Протрите окружающие десны настойкой из кайенского перца.

Потрите кусочком льда перепонку между большим и указательным пальцем той руки, которая находится со стороны больного зуба.

Все это не так глупо, как кажется, так как здесь находится точка акупрессуры, которая помогает снять зубную боль.



Ячмень



Ячмень обычно является симптомом сильного истощения. Если ячмень вызывает невыносимый зуд, потрите его кусочком сырого картофеля.


Промойте глаза настоем из лепестков календулы или отваром из желтокорня канадского. Если у вас есть время, попробуйте теплый компресс с любой из этих трав, прикладывая его на закрытое веко глаза.



Ночные кошмары



Ужин должен быть легким, с правильно подобранной пищей. Следите, чтобы ваш кишечник функционировал нормально.

Перед сном медленными глотками выпивайте чашку чая из котовника кошачьего.

Относитесь выборочно к своим умственным дневным и особенно вечерним занятиям, включая чтение, телевидение, а также то, о чем вы говорите и думаете. Все это отражается в ваших сновидениях.

Эпистаксис (носовое кровотечение)



Осторожно зажмите нос большим и указательным пальцами, чтобы остановить кровотечение.
Вдыхайте воздух медленно открытым ртом, держа нос зажатым не менее пяти минут, после чего вставьте как можно глубже в каждую ноздрю хорошо пережеванный лист тысячелистника, однако так, чтобы его можно бы потом вытащить.
Затем опустите руки или ноги в ледяную воду или приложите грелку со льдом к задней стороне шеи. При частом носовом кровотечении нужно обратиться к врачу.


домашние средства от отравления
народные средства при отравлении
Пищевое отравление



Желудок можно очистить, вызвав рвоту с помощью сиропа из рвотного корня (ипекакуаны).
После этого смягчите боли в желудке, потягивая маленькими глотками очень горячий чай из мяты перечной.
Чтобы предотвратить обезвоживание организма, пейте больше жидкости и жуйте как можно больше таблеток древесного угля.
В идеальном случае следует принять древесного угля в два раза больше предполагаемого количества принятого ядовитого вещества. Если есть возможность, разотрите угольные таблетки и размешайте в соке — это прекрасное абсорбирующее средство для любого токсичного материала в желудочно-кишечном тракте.
Если отравляющий элемент относится к категории разъедающих веществ, нельзя вызывать рвоту, так как она лишь еще больше обожжет горло. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Не предлагайте ничего принимать внутрь. Небольшая доза парацетамола не вызовет комы, но в больших количествах может разрушить печень, что часто приводит к летальному исходу, поэтому действуйте быстро и постарайтесь доставить пострадавшего как можно скорее в больницу.
Отравление могут вызвать просроченные товары питания купленные в магазине, стоит ли верить этикеткам на продуктах.

осторожноВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Проблема остепороза,актуальность которой для каждого конкретного человека увеличивается вместе с его возрастом, остается открытой и сегодня. Большинство женщин, переступив порог менопаузы, сталкиваются с этой проблемой и ищут способы ее решения. К сожалению, лечение остеопороза не всегда оказывается таким легким, каким может показаться на первый взгляд. Прежде чем начать правильную и эффективную терапию, необходимо тщательно изучить главную причину данного заболевания и уже тогда с ним бороться.

Лечение остеопороза

Однако, как показывает медицинская практика, к остеопорозу не приводит какая-то одна конкретная причина. Здесь имеет место наличие основного фактора, который запускает процесс; нескольких патологических нарушений в организме, которые его поддерживают; и сбой компенсаторных механизмов или самозащиты. Учитывая это, наиболее правильный вид лечения заключается в комплексном подходе, когда применяются те методы, которые нацелены на все звенья патогенеза болезни. При таком лечении должны использоваться традиционные медицинские средства, народные методы, физические упражнения и санаторно-курортное лечение.

Лечение остеопороза

С помощью лекарственных средств

Лечение остеопороза 2Лекарственные препараты назначаются доктором исходя из причины остеопороза, степени тяжести заболевания, возраста пациента и других факторов. Женщинам в постменопаузе, если остеопороз возникает на фоне дисбаланса половых гормонов, показана заместительная гормональная терапия с одновременным приемом препаратов кальция и витамина D3. Такое лечение позволяет восстановить прочность костной ткани и снизить риск частых переломов.

Назначение препаратов кальция и витамина D3 необходимо и беременным женщинам, если у них возникает остеопороз на фоне повышенной потребности данного макроэлемента. В тяжелых случаях назначаются аналоги гормона кальцитонина (миакальцик), препараты оссин, кореберон, которые способствуют увеличению плотности костей.

Если с пищей кальция поступает достаточно, то может быть назначен только витамин D3, который увеличивает всасывание макроэлемента в кишечнике.

Прием препаратов кальция должен сопровождаться адекватной физической нагрузкой на кости, только в этом случае опорно-двигательный аппарат будет укрепляться, и противостоять повреждениям.

Лечение остеопороза

С помощью народных средств

Лечение остеопороза 4В первую очередь для профилактики и лечения остеопороза необходима коррекция пищевого рациона, который должен содержать адекватное количество кальция и предшественников витамина D3. Для этого рекомендуется ежедневное употребление молочных продуктов, зеленых овощей и фруктов, яиц, печени, морской рыбы. Рыбий жир содержит большое количество витамина D2, из которого в организме образуется D3.

Более доступным для организма становится кальций при одновременном приеме кислых продуктов. Очень хорошо запивать препараты кальция разбавленным лимонным соком, или можно приготовить специальную микстуру на основе скорлупы куриного яйца. В стеклянный стакан помещают одно сырое куриное яйцо, заливают его коньяком и свежим лимонным соком в равных количествах и ставят в холодильник. Через 2 недели яйцо аккуратно достают (плотная скорлупа должна раствориться, остается тонкая кожура), а полученный настой принимают по 1 чайной ложке дважды в день.

Вместо препаратов кальция можно принимать и порошок яичной скорлупы по четверти чайной ложки 3 раза в день.

Женщинам в менопаузе очень хорошо принимать отвары трав, обладающих эстрогенным эффектом: клевер, шалфей, хмель, люцерна посевная.

Лечение остеопороза

Физическими нагрузками

Лечение остеопороза 5Физические упражнения являются уникальным доступным способом укрепления костной ткани. Это доказывает принцип Вольфа: если в течение двух недель регулярно прыгать на одной ноге, то после этого, при рентгеновском исследовании, кости здесь выглядят как более плотные и крепкие по сравнению с другой ногой.

При остеопорозе подходят любые физические нагрузки (упражнения, гимнастика, бег, ходьба, прыжки, приседания, верховая езда или езда на велосипеде, спортивные игры, танцы и так далее). Однако тут есть несколько условий: полноценное питание, нагрузка в соответствии с тяжестью заболевания и полноценный отдых.

Безусловно, улучшить обмен веществ, а вместе с тем и повысить эффективность лечения и профилактики остеопороза, помогает свежий воздух и солнечные ванны, которые способствуют образованию витамина D3 в организме.

На ЭТОЙ странице можно узнать о других методах лечения остеопороза.



Read more: http://knyagna.ru/new/lechenie-osteoporoza#ixzz2ql2rYUer