рецепты для похудения |
|
каждую неделю по пятницам! |
 |
Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на жестких диетах. Вот интересная статья с сайта arabio.ru.
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных способов вряд ли удастся, однако это тот самый случай, когда вы будете худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.
Метки: рецепты |
поделки из кожи |
Здравствуйте, дорогие читатели ! на этой страничке Вы можете рассмотреть много идей использования кожи для создания самодельных украшений и аксессуаров. К некоторым из них прилагаются мастер-классы :) Смотрим:
Различные кусочки кожи комбинируются и собираются в стильные ожерелья.\
Метки: поделки |
выпечка валентины цуркан |
Метки: кулинария |
вода сасси |
Борьба с избыточным весом является довольно актуальной для многих женщин, которые хотят обрести стройную фигуру. Однако многочисленные диеты, как правило, дают лишь сиюминутный результат. Например, отказавшись от сладостей, жирной, острой и жареной пищи, можно за несколько дней легко сбросить пару-тройку килограммов. Однако после того, как вы вновь побалуете себя любимыми блюдами, жировые отложения вновь займут свое привычное место на бедрах и ягодицах. Постоянно сидеть на диете – занятие не только утомительное, но и достаточно опасное для здоровья. Ведь если отказаться от определенных продуктов, то организм будет систематически недополучать так необходимые ему витамины и микроэлементы. В итоге вместе с лишними килограммами вы рискуете потерять здоровье, нажив множество хронических заболеваний, избавиться от которых будет значительно сложнее, чем от избыточного веса.
Поэтому многие диетологи убеждены, что худеть нужно правильно, не изнуряя себя и не возводя процесс борьбы с жировыми отложениями в абсолют. А еще лучше – вообще отказаться от диет и позаботиться о том, чтобы организм самостоятельно боролся с лишними килограммами. Добиться этого можно не только с помощью повышенных физических нагрузок и сбалансированного питания, но и благодаря воде Сасси, которая сегодня пользуется огромной популярностью во всем мире.
Ее создательницей является американская журналистка Синтия Сасс, которая, ко всему прочему, имеет образование диетолога. После рождения ребенка эта женщина столкнулась с проблемой избыточного веса и всерьез увлеклась диетологией, чтобы не только обрести стройную фигуру, но и помочь многим женщинам найти универсальный способ похудения. В результате она создала воду, которую сперва испробовала на себе, а впоследствии запатентовала в качестве одного из наиболее эффективных диетических продуктов, при помощи которого за месяц без особых усилий можно избавиться от 10-12 лишних килограммов. Сегодня воду Сасси можно купить во многих специализированных магазинах и аптеках, однако ее не составляет особого труда приготовить и в домашних условиях. Тем более, что в сутки нужно выпивать не немее 1,5 этого чудодейственного напитка, который стоит совсем недешево.
Для того, чтобы его приготовить, понадобится
примерно 1,5-2 л очищенной фильтрованной либо кипяченой воды, в которую нужно добавить 1 чайную ложку имбирного корня, который предварительно натирается на мелкой терке, 1 небольшой огурец, нарезанный кружочками, 1 лимон, который также режется кружочками, и 5-7 листиков свежей мяты. При необходимости ее можно заменить 1 чайной ложкой сухих листьев растения, которое легко найти в любой аптеке. Полученную смесь следует хорошенько перемешать в стеклянной либо пластиковой посуде (для этих целей можно использовать обычную бутылку), после чего поставить на 8-10 часов в холодильник, чтобы вода Сасси как следует настоялась. В результате должен получиться легкий и приятный на вкус напиток желтоватого оттенка, весь объем которого следует выпить в течение дня. Поэтому делать воду Сасси лучше всего вечером, чтобы начать утро не с привычных чая или кофе, а с освежающего и тонизирующего лимонада, который, к тому же, великолепно борется с жировыми отложениями.
По отдельности компоненты, входящие в состав воды Сасси, не обладают выдающимися диетическими свойствами. Однако полученный фруктово-овощной коктейль дает действительно впечатляющие результаты. При этом нет никакой необходимости ограничивать себя в приеме пищи или же отказываться от любимых, но высококалорийных блюд. Главное требование – в течение всего дня постоянно пить воду Сасси небольшими порциями, рассчитывая их таким образом, чтобы средства хватило до самого вечера. При этом напиток можно использовать как перед едой, так и после, утоляя им не только жажду, но и, при необходимости, слишком разыгравшийся аппетит. Хранить воду Сасси нужно в холодильнике, извлекая лишь для того, чтобы налить себе очередную порцию напитка. В противном случае он за несколько часов утратит свои полезные свойства и не будет уже так эффективно расщеплять жиры, как ранее. Кроме этого, Синтия Сасси рекомендует не ограничиваться одним лишь приемом этой воды. По ее мнению, наибольших результатов можно добиться в том случае, если совмещать похудение таким способом с регулярными физическими наргузками. В этом случае вода поможет избавиться от лишних килограммов, а спорт позволит вернуть мышцам и коже упругость и эластичность.
Каких-либо серьезных противопоказаний к приему воды Сасси не существует. Правда, ее создательница не рекомендует худеть подобным способом женщинам в период беременности и грудного вскармливания, так как имбирь и лимон даже в небольших количествах способны причинить вред здоровью малыша. Кроме этого, очень осторожно следует принимать воду Сасси тем, кто страдает язвой либо гастритом на фоне повышенной кислотности желудочного сока. Ну и, естественно, не стоит использовать данное средство женщинам, которые испытывают аллергию хотя бы к одному из компонентов, входящих в состав напитка.
Метки: здоровье |
украшение из мастики |
Метки: рецепт |
красивый цветок канзаши |
Полина Лавриненко (Барнаул, Россия) увлекается канзаши. Рукодельница не ищет легких путей и всегда принимается за сложные работы, которые делает аккуратно и профессионально. Полине 
потребовалось совсем мало времени, чтобы освоить это направление творчества.
Мастер-класс Полины Лавриненко "Как собрать многослойный цветок канзаши" по ссылке - http://kollekcija.com/kak-sobrat-mnogosloynyiy-tsv...zashi-avtor-polina-lavrinenko/
Продать свои работы Вы можете на сайте Большая Ярмарка
Метки: шитье |
кортбочка из газет |
Метки: поделки |
курочка подставка |
|
Метки: поделки |
шкатулка в виде сердца из газет |
Метки: поделки |
xfcs |
Анна живёт и работает в Харькове. Её часики могут украсить любой интерьер, а могут вдохновить на творчество каждого из нас, ведь это так просто - фантазия и желание, вот что необходимо в первую очередь.
|
|
творожный сырник по закарпатски |
Довольно часто бываю в Карпатах. Нигде не видел такой вкусной выпечки, как здесь. В любой кофейне Закарпатского края Вам предложат сырник, но это не просто запеканка, это просто творожное чудо! Моя жена теперь часто балует нас этим интересным и вкусным рецептом.
Метки: кулинария |
бомбочка своими руками |
Если Вы почувствовали лёгкое простудное недомогание, то такие бомбочки будут как раз кстати. Они являются прекрасным тонизирующим средством при упадке сил, умственном переутомлении и депрессии. Применять эти бомбочки следует при переохлаждении и простудных заболеваниях.
Метки: мастер класс |
Цитата сообщения justvitek
Без заголовка |
552 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
украшения из кожи |
Всем привет!
Сказать, что я открыла рот от удивления - не сказать ничего, мои дорогие! У меня культурный шок! Честно, я даже не знаю, что и писать-то, слов не хватает, только эпитеты:) Потрясающе, прекрасно, волшебно, чувственно, талантливо, высокопрофессионально!!! Ну вы сейчас сами сможете убедиться:) Браво, Диана!!
Диана Светличная - дизайнер-декоратор интерьеров, высококлассный мастер по художественной обработке кожи. Помимо потрясающих изделий из кожи, Диана расписывает и декорирует мебель, керамику, создает удивительные фрески для декора помещений. Все работы талантливой мастерицы вы сможете посмотреть и, при желании, приобрести на ее страничке на Ярмарке Мастеров.
Метки: поделки |
корзинка лебедь из гзет |
Автор: Татьяна Порошкова
Метки: поделки |
яблоко из газет |
Метки: поделки |
косичка из газет |
Нашла мастер-класс на двойную косичку. Думаю, что многим пригодится. И еще, море идей для вашего вдохновения.
Метки: поделки |
кораблик из кофе и мешковины |
Кофейный корабль своими руками.
Еще одна чудесная идея, в которой очень гармонично сочетаются кофейные зерна, шпагат и мешковина.
Метки: поделки |
прямоугольные корзинки |
Представляю вашему вниманию очередную подборку прямоугольных плетенок из газетных трубочек. Работы собраны мной со страниц интернета. Ниже размещаю мастер-класс на способ кручения трубочек и плетение корзинки простым узором. Для работы, для того, чтобы корзинка получилась ровненькой, вам понадобится коробка для оплетания. А как сшить салфетку-вкладыш для плетеной корзинки я расскажу немножечко позже.
Маленькое отступление для всех, кого интересует тема заработка в сети интернет. Открыть свой счет на Форекс, завести электронный кошелек, найти заработок, узнать о выгодных инвестициях вы сможете на сайте "В капитале". Здесь же вы сможете почитать Советники Форекс отзывы и сделать свои торги на бирже более прибыльными и стабильными.
Метки: поделки |
плетение из газет |
Плетение из газет. Новые идеи для вдохновения
Дорогие мои рукодельницы, любительницы плести из газетных трубочек) Предлагаю вам вдохновиться новыми идеями, работами чешских мастериц, собранными мной со страниц интернета. На каждую из работ в моей рубрике есть мастер-классы. Желаю всем успехов в творчестве!
|
Метки: поделки |
