Ежедневное употребление этанола более 80 мл (т.е. более 200 мл водки) является токсичным для печени и ведёт к алкогольному перерождению печени, до её цирроза. Если же случаются эксцессы, когда от попойки не уйти, ешьте больше сладкого (сахар является конкурентом алкоголю) и больше пейте всякой сладкой жидкости, а придёте домой примите поливитамины с группой В и сутки промывайтесь любой сладкой жидкостью (всё, что перечислено выше как раз и подходит для промывки организма от самого токсичного метаболита алкоголя в организме - ацетальдегида).