Aurorchik обратиться по имени
Понедельник, 31 Октября 2005 г. 14:14 (ссылка)
LadyWarrior, мы как-то уже общались с тобой на эту тему в твоем дневнике. Как раз в треде про диету.
По поводу того, что нужно за себя взяться ты права! Обеими руками в ежовых руковицах.
Мне тоже надо, хотя вовсе не для того, чтобы быть стройнее. Кстати, сегодня опять иду на восточные танцы) На ЦТ записалась.
А насчет комплексов... у меня давно нет этого комплекса... ну, худая, ну не выпирает ничего очевидно))) Кому-то, может, не нравится, а кому-то очень даже! )))
К комплексам нужно относиться с некоторой любвовью - иногда они могут подтолкнуть к самосовершенствованию... Но если они становятся навязчивой идеей - это уже клиническое...
Хорошо относиться к себе объективно: полноватая - нужно заняться собой, но так, чтобы это было только на пользу, а не становилось самоистезанием... Худенькая - тоже нужно следить за питанием, но не стараться любой ценой пополнеть, ибо:
1) нафига лишняя нагрузка на сердце?
2) жир, наверняка, отложится не там где надо
3) внешний вид имеет куда меньшее значение, чем здоровье внутренних органов, а "жирненькое" печень не одобрит.