"Не мерзни! Шапки, шапочки, береты и капюшоны" 2019г Американский дизайнер Дайан Сервисс предл...
Разогнать ЛИМФУ и очистить организм - (0)Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения Серия сообщений "Отеки": Часть 1 ...
Кокон - роскошный свитер. Дизайн Hanne Rimmen - (0)Кокон - роскошный свитер. Дизайн Hanne Rimmen Cocoon — классический женстве...
Mutzen, Schals & Co. №11 2024г - (0)Mutzen, Schals & Co. №11 2024г Немецкий журнал по вязанию представляет новую коллекцию вязаных...
Sandra Sonderheft SA279 2024г - (0)Sandra Sonderheft SA279 2024г В какое время года лучше, чем когда похолодает, связать что-нибу...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урламКашемировое платье и пинетки спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Тапочки-следики от Светланы Булгаковой » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Комплект «Starr», автор Татьяна Демещик » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания - (0)
Интересные узоры спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Узоры спицами » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
[ 
]
ВМЕСТИТЕЛЬНАЯ СУМКА С ПОЛОСКАМИ И ЖАККАРДОВЫМ БОРДЮРОМ. |
|
|
«Сабрина №6 2017» |
|
|
Узор 890 |
|
|
"Гламурная красотка". Детский кардиган крючком на 3-4 года |
|
|
Узор крючком |
|
|
Туника(филейное вязание) |
|
|
Платье крючком. Автор Celeida Ribeiro |
|
|
Мороженое - польза |
Мороженое розмариновое, томатное и даже черное - с пищевым углем! Сегодня выпускают почти тысячу видов холодного десерта. А в Международной академии холода мороженое любят вовсе не за хитрые добавки, а за то удовольствие, которое оно доставляет.
Мороженое мы любим, а вот едим мало. Каждый меньше трех килограммов в год. В Европе - шесть, в Америке – и девять! Может, погода виновата? Не зря 70% от всего выпущенного мороженого за год в России продают летом. «Больше всего покупателям нравится шоколадное мороженое, - рассказывает академик Международной академии холода Валерий Елхов. - Дальше ванильное и клубничное. Если говорить о форме, то лидирующая – стаканчик. Далее следует эскимо, потом рожок и брикет».
Мороженое надо есть больше и чаще! Институт питания РАМН даже рекомендует норму: на человека в год – пять килограммов. «Там вы найдете и белки, и жиры, и углеводы», - объясняет Валерий Елхов. Может, именно жиры и отпугивают покупателей, точнее покупательниц? Действительно, от мороженого можно набрать вес, но только если есть каждый день больше 100 граммов. От пары порций в неделю вреда не будет. Если соблюдаете диету, берите низкокалорийное - молочное! «Самое калорийное мороженое - это, конечно, пломбир в глазури! Если обычный пломбир, около 200 килокалорий, в глазури может достигать 280, то есть калорийность равна калорийности мяса», - рассказывает заслуженный работник пищевой индустрии Антонина Творогова.
А что же фруктовое мороженое? Считается, что такое для фигуры безопаснее. Но чем меньше жира, тем больше сахара… В пломбире - 14–16%, в плодово-ягодном – 25-27%. Гликемический индекс пломбира - 52, фруктового – около 70. Это значит, что фруктовое - гораздо быстрее повышает уровень сахара в крови. Если нужно дольше оставаться бодрым, лучше все-таки съесть мороженое на основе молока.
И не бойтесь заболеть! Даже если на улице холодно, состав не позволит. «Во-первых, кальций, во-вторых, это повышение иммунитета, - объясняет врач-диетолог Марият Мухина. - Мороженое содержит лактоферин, который стимулирует иммунную систему. Единственное, его нельзя употреблять в момент обострения ангины, а вот тренировать иммунитет советуют даже педиатры». А еще ученые советуют есть мороженое на завтрак, чтобы ускорить работу мозга!
|
|
Поймите!!!! БЫТЬ БЛОНДИНКОЙ - СЧАСТЬЕ! |
|
|
Туничка для девочки |
|
|
Платье для девочки крючком |
|
|
Как правильно снимать мерки с фигуры для вязания! |
Вязанные изделия выполняют по заранее построенной выкройке. Расчет петель для изделия или детали производят по выкройке.
Вязаное полотно обладает свойствами, отличными от тканого полотна, поэтому форма выкройки для вязаных изделий несколько отличается от выкроек для изделий из ткани. Вязаное полотно легко растягивается, поэтому при построении чертежей выкройки припуск на швы и свободное облегание не дается. В том случае, если изделие предполагается связать свободным, при снятии мерок учитывают припуск.
Допускаются упрощения в линиях выточек, вывязывании проймы. Обе стороны головки рукава вяжутся одинаково.
При построении чертежа выкройки следует точно следовать снятым меркам.
|
|
Платье крючком |
|
|
Ажурный топ крючком |
|
|
45 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ РЕГИНЫ БРЕТТ! |
Эти уроки записаны женщиной, которая была никому не нужным 11 ребенком в семье,
которая в 16 лет запивала свои проблемы алкоголем, которая, родив в 20 лет,
на протяжении 18 лет одна воспитывала своего ребенка,
которая сумела победить рак груди в 41 год,
женщиной, которая только в 45 лет встретила свою настоящую любовь,
женщиной, которая сумела добиться успеха
и сделать блестящую журналистскую карьеру.
Эти строки следует перечитывать как минимум раз в месяц!
Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков,
которые преподала мне жизнь.
И даже много лет спустя это самая востребованная колонка из всех,
что я когда-либо писала:
.
|
|
Всем приветики! |
|
|
Ажурная кофточка крючком |
|
|
Идеи причесок для девочек |
|
|
Летняя маечка крючком |
|
|
Для мамы и дочки |
|
|
Счастье - это... |
|
|
Чары. С. Есенин |
 |
|
|
|
|
|
ЖЕНЩИНА С ГЛАЗАМИ ЦВЕТА СЧАСТЬЯ.Ирина Майская 67 |
|
|
|
ДАЧНАЯ КОСМЕТИКА: РЕЦЕПТЫ ЯГОДНЫХ И ОВОЩНЫХ МАСОК. |
|
|
Полевой цветочек – милая ромашка. |
Полевой цветочек – милая ромашка,
Подари веночек, белая монашка,
Нагадай мне встречу на краю полянки,
Я тебе поверю, как словам цыганки.
Белым лепесточком расскажи, что будет,
Тонким стебелёчком – кто меня погубит.
Нагадай мне муку – сладкую малину,
А потом разлуку – горькую рябину.
Белые ромашки знают всё на свете:
Где ночует солнце, с кем гуляет ветер,
Как восток страдает в россыпи агатов,
Что заря пылает от любви закатов.
Где тропинка свяжет пояском любимой,
Где беда проляжет трещинкой незримой.
Как любовь пытает лютою зимою,
Как она ласкает талою водою.
Кроткая монашка, золотистый чепчик –
Белая ромашка, луговой советчик.
Нагадай дорожку в сладкий плен малины,
Не печаль сердечко горечью рябины.
Александр Шлеенков
|
|
Аудио-запись: За друзей! |
Музыка |
2903 слушали 70 копий |
НатаЧ
|
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: Разве жизнь не прекрасна, когда на свете есть такая музыка?.... |
Музыка |
|
11040 слушали 258 копий |
Inke
|
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: Песня из кинофильма "Всегда говори всегда" |
Музыка |
|
19935 слушали 378 копий |
Vinsenta4
|
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Летняя детская панама «Ландыш», вязаная крючком! |
Всегда очень симпатично смотрятся на детских головках летом панамы и шапочки — цветочки. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию одну из таких панамок — панаму «Ландыш» Анастасии Баркаловой вместе с подробным мастер-классом.
|
|
Лечебная гимнастика для тренировки сосудов |
Помочь восстановлению полноценного кровообращения могут не столько аптечные препараты, сколько активный образ жизни и несложные упражнения для сосудов.
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.
Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.
Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.
Отличной гимнастикой для сосудов головного мозга являются активные танцы! Даже просто дурачась под музыку, мы тренируем координацию, обогащаем кровь кислородом, а также улучшаем её циркуляцию. При этом снижается тонус сосудов, и сосуды становятся более эластичными и крепкими. Уделяя всего пять – десять минут в день танцам, можно быть уверенным в собственном здоровье.
Для укрепления сосудов рекомендуется каждый день принимать контрастный душ или контрастные умывания.
http://budtezdorovy.net/2017/05/lechebnaya-gimnastika-dlya-t...
|
|
Возврату мой товар не подлежит! |
|
|
|
Идеальный домашний лифтинг-крем |
|
|
Топ-5 рецептов домашнего лимонада для жарких дней! |
|
|
Как вязать норвежские узоры и жаккард без протяжек |
Жаккард как и норвежские узоры пользуются большой популярностью у вязальщиц. Их используют для отделки свитеров, варежек, шарфов, шапок и перчаток. Изделия с норвежскими узорами отличаются носкостью и плотностью, благодаря чему отлично подходят как для взрослых, так и для детей.Однако такое вязание требует мастерства от вязальщиц.Оно заключается в том, чтобы протягивать нерабочую нить по изнанке так, чтоб она не провисала и не стягивала полотно.Есть несколько способов вязать жаккарды. Один из нестандартных способов - вязание жаккарда без перетяжек.Их мы сегодня и рассмотрим.
|
|
Позади - что было. Впереди - осталось... |
|
 |
|
|
"Хочу к тебе...на все плевать... |
 Хочу к тебе… На все плевать … Хочу к тебе! Лететь! Бежать! Хочу с тобой на вираже! Так чтоб еще! Чтобы уже! Хочу в твои глаза опять… И задыхаться... И вдыхать… Хочу в объятья, пусть на миг… Тобой шептать… Сорваться в крик… Любить! Лелеять! Обожать! Тебя во сне... Опять не спать… И оттолкнуть! И удержать! Тобою жить! И умирать! Себя на части разрывать! И ненавидеть! И прощать! Мечтами о тебе летать! С ума сходить! И воскресать! К тебе хочу… На всех плевать… Пусть ошибаться… Пусть страдать… Пусть бесполезностью до слез… Пусть все игра… Пусть не всерьез… К тебе… К тебе… Тобой одним… Ты просто мной уже любим… К тебе… С тобой… На все плевать… И так любить, чтоб умирать… © Copyright: Елена Фауль, 2011  |
|
|
Первоклассные анекдоты |
— Ты что наделал? Давай быстрее убирай, сейчас родители приедут!
— Мы не успеем, давай позовём «Мистера Пропера»!
— Нет, нам не нужны свидетели, ты бери за руки, я — за ноги, и понесли!
😂
😂
— Какие льготы положены ветерану Гражданской войны?
— Но вы такой молодой, разве вы являетесь ветераном?!
— Я был в гражданском браке!
😂
|
|
Я НИ К ЧЕМУ ТЕБЯ НЕ ПРИНУЖДАЮ... |
Я ни к чему тебя не принуждаю -
Меня любить или хотя бы встретить...
Но поезд сам к тебе дорогу знает,
И вновь несёт вперёд попутный ветер.
Я ни к чему тебя не принуждаю.
Я не скажу ни слова, если хочешь.
Одно только желанье загадаю:
Храни тебя Господь от злых пророчеств.
Я многого, быть может, и не знаю,
Но это и неважно почему-то...
Я ни к чему тебя не принуждаю.
Я загляну всего лишь на минуту.
© Copyright: Елена Кичол, 2013
Свидетельство о публикации №113061008643
|
|
Вяжем платок крючком |
|
|
Шаль крючком |
|
|
Без заголовка |
Свадьба - это пожалуй одно из самых эпичных событий в жизни каждого человека. Чего только не случается, когда на подобном мероприятии собираются вместе две толпы родственников и друзей, абсолютно не знакомых друг с другом. Куда важнее то, что все это часто попадает на фото и видео пленку. Не редко, там оказываются кадры которые наследникам не покажешь и в альбом не поставишь. Именно такие снимки были собраны в сегодняшнем обзоре. Хорошего настроения|
|
Идеи вашего дома: 20 восхитительных клумб и горшков, которые можно сделать из ненужных и неожиданных материалов |
В новом обзоре было собрано еще два десятка уникальных и невероятно интересных клумб и горшков, каждая из которых может стать подлинным украшением для дачного участка. Сделать такие вещи можно самостоятельное, к полной неожиданности для себя из самых, казалось бы, ненужных материалов. Что из всего этого может получиться и как должно выглядеть в конечном итоге, смотрим сами.|
|
Животные прошедшей недели в фотографиях |
Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.
|
|
Как правильно выбрать дезодорант в жару? |
Солнце, жара… В такие деньки очень многие страдают от чрезмерного потовыделения. Что же делать , когда пот стекает с тебя градом, создавая при этом неприятные запахи? В такое время простой дезодорант будет бесполезным, пряные и цветочные ароматы также не помогут, даже наоборот, сделают запах просто невыносимым. Что же тогда делать? Какой дезодорант приобрести: твердый, порошковый или обычный спрей?
Чтобы правильно выбрать дезодорант, нужно в первую очередь прочесть, из каких ингредиентов он состоит. Такие вещества, как хлоргексин или триклозан, обязательно должны быть указаны на упаковке. Именно они маскируют запах, уничтожая бактерий. При продолжительном использовании дезодоранта-абсорбента, с неприятным запахом пота Вы распрощаетесь надолго. Минус этого средства заключается в том, что он не ароматизирует кожу. Поверх дезодоранта, поглощающего запах, нужно нанести дезодорант-духи для ароматизации.
При активном потоотделении в жару лучше всего воспользоваться дезодорантами-антипреспирантами, так как в их состав входят соли алюминия, позволяющие долгое время сохранять кожу в сухом состоянии.
Но если вы боитесь пользоватся покупными дезодорантами, так как у вас аллергия на некоторые его составляющие, то вы легко можете сделать его и в домашних условиях. Поверьте это средство будет не менее эффективное против учащенного выделения пота. Например, настойка полевого хвоща. Готовится она так: на одну часть травы приходятся десять частей алкоголя (водки). Нужно подождать пока смесь настоится, а затем два раза в сутки им можно протирать кожу. Таким образом, спирт уничтожает вредные микрооргазнимы, а хвощ делает кожу сухой
|
|
Хитрости, которые превратят вашу выпечку в шедевр |
Домашняя выпечка является слабостью большинства из нас и это не удивительно. Чтобы ваши родные и близкие не покупали десерты в магазине или кафе, а ели только вашу домашнюю выпечку, предлагаем вам 18 способов и хитростей.
|
|
Как питаться, чтобы сохранить молодость |
Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе!
|
|
Безрукавка спицасм |
|
|
Короткий меланжевый жакет без застежки спицами |
|
|
Успокаивающие травы и рецепты для человека |
Жизнь современного человека наполнена событиями и стрессовыми ситуациями. Зачастую требуется предпринять ряд серьезных мер, чтобы привести в порядок нервную систему: нормализовать режим дня, заняться аутотренингом, провести курс психотерапии и многое другое. Но порой достаточно чашки травяного чая. Успокаивающие травы и рецепты для человека - отличная альтернатива седативным препаратам. Представляем несколько наиболее известных растений, которые давно применяются в народной медицине.
Хмель Помогает бороться с бессонницей, снимает состояние тревожности.
Пассифлора Это растение было предметом исследования, которое показало, что, принимая настойку пассифлоры ежедневно, можно получить эффект, схожий с действием валиума.
Мелисса Чай с мелиссой обладает приятным вкусом и ароматом, является отличным успокоительным средством для человека.
Валериана Корень валерианы отлично подходит для снятия напряжения во время рабочего дня или перед важным мероприятием. Это очень популярное средство для людей, работающих в стрессовых ситуациях.
Ромашка Засушенные цветки ромашки можно встретить в любом доме. Ромашковый чай можно давать даже маленьким детям. Чашка такого чая или запах эфирного масла успокаивает нервную систему человека.
Пустырник Это растение укрепляет сердечную систему и нормализует ритм сердца. Эти травы можно принимать как по отдельности, так и в сочетании в виде сборов.
Предлагаем несколько простых рецептов успокаивающего чая. Успокаивающий чай поможет снять раздражительность и повышенную нервозность, выручит при нервном истощении и бессоннице:
Рецепт 1 1 ст.л. смеси корней валерианы и шишек хмеля, взятых в равных количествах, залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить. Пить по половине стакана 2 раза в день.
Рецепт 2 1 ст.л. смеси корней валерианы и травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить. В смесь можно добавить плоды аниса или укропа. Употреблять по половине стакана 2 раза в день.
Рецепт 3 Взять по 1 ч.л. травы пустырника, шишек хмеля, залить двумя стаканами кипятка, настоять 10 минут, добавить зеленый чай, настоять еще 5 минут. Пить, предварительно процедив, по половине стакана 3 раза в день. Можно добавить мед.
Рецепт 4 Приготовить смесь из травы зверобоя, цветков липы, травы мелиссы, взятых по 1 ч.л., залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 10 минут. Добавить 2 ч.л. зеленого чай, настоять еще 5 минут. Добавить по вкусу мед.
Рецепт 5 Взять по 1 ст.л. мяты перечной, душицы, зверобоя, ромашки. 1 ч.л. полученной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Процедив, добавить немного меда. Пить по одному стакану 2 раза в день.
Рецепт 6
Взять по 1 ст.л. корней валерианы, шишек хмеля, мяты перечной, травы пустырника, измельченных плодов шиповника. 1 ст.л. полученной смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут, Пить, предварительно процедив, по половине стакана 2 раза в день. Не все предлагаемые рецепты подойдут для детей, так как применение тех или иных растений им противопоказано. Для успокоения и улучшения сна у детей применяются плоды фенхеля. Можно купить готовый сбор травяного чая, а можно приготовить его самостоятельно.
Рецепты успокоительного лекарства для детей, взять по 50 г цветков ромашки, травы душицы, мелиссы. 1 ст.л. этой смеси залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Давать ребенку до еды от 1 до 3 чайных ложек (в зависимости от возраста) 3 раза в день. Взять по 1 ст.л. цветков ромашки, мяты перечной, плодов фенхеля. 1 ст.л. полученной смеси залить половиной стакана кипятка, настоять на водяной бане 20 минут. Давать по 1 ч.л. 2 раза в день или на ночь.
Курс лечения успокаивающими травами может составлять 2-3 недели, но возможно и однократное использование приведенных рецептов. Пред применением желательно получить консультацию у врача. Чтобы привести нервную систему в порядок, не обязательно употреблять травы в качестве чая. Издавна для засыпания применялись ароматы трав. Травами набивали матрацы, подушки. Зашейте в полотняный мешочек чабрец, мяту, шалфей, лаванду. Положите подушечку в изголовье кровати. Она поможет расслабиться и снять напряжение после трудного дня. А предварительно приготовьте успокаивающую ванну. 4 ст.л. цветков лаванды залейте 1 л кипятка, дайте настояться 20 минут. Процедив, добавьте получившийся настой в ванну. Лавандовая ванна успокоит нервы и подарит глубокий спокойный сон.
Серия сообщений "КАК МЫ ЛЕЧИМСЯ красота и здоровье ":
Часть 1 - Забытые рецепты
Часть 2 - Мазь для рук от пигментных пятен и трещин
...
Часть 27 - Травы и маски для волос
Часть 28 - Как очистить почки от "песка" и "камней"
Часть 29 - Успокаивающие травы и рецепты для человека
Часть 30 - Народная медицина в лечении артроза и болей в суставах
Часть 31 - Снимаем боль при помощи упражнений
...
Часть 48 - Гимнастика для сосудов
Часть 49 - МАСКА, СТИРАЮЩАЯ МОРЩИНЫ
Часть 50 - Это лекарство укрепит здоровье
|
|
Кофе против чая: кто прав? |
И любители чая будут до хрипоты спорить с фанатами кофе и приводить стопятьсот доводов за свое вкусненькое и против чужого пакостного. Pics решил поработать арбитром и разобраться во всем хорошенечко, отдав слово обоим истцам. По каждому пункту мы оценили оба напитка – и показываем вам их плюсы и минусы.
|
|
