ДВУХСТОРОННИЙ ЖАККАРД МАСТЕР КЛАСС |
Метки: вязание жаккард техника вязания уроки |
СВИТЕР ПАУТИНКА ИЗ МОХЕРА СПИЦАМИ |
Метки: вязание свитер мохер |
НЕОБЫЧАЙНО КРАСИВЫЙ УЗОР ОБЪЕМНЫМИ ЦВЕТАМИ |

1 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 6 из., из 1 петли 3, 2 из.* 1 из., 1 кр.
3 ряд: 1 кр., 1 из.* накид, 2 петли вместе лиц. с уклоном влево, 5 из., 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, 1 из., 1 лиц., 2 из.* 1 из., 1 кр.
5 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 4 из., 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, 1 из., 1 лиц., 2 из.* 1 из., 1 кр.
7 ряд: 1 кр., 1 из.* накид, 2 петли вместе лиц. с уклоном влево, 4 из., из 1 петли 3, 1 из., из 1 петли 5, 1 из.* 1 из., 1 кр.
9 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 3 из., 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, 1 из., 1 лиц., 1 из., 5 лиц., 2 из.* 1 из., 1 кр.
11 ряд: 1 кр., 1 из.* накид, 2 петли вместе лиц. с уклоном влево, 2 из., 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, 1 из., 1 лиц., 1 из., 5 вместе лиц., 2 из.* 1 из., 1 кр.
13 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 2 из., 1 лиц., 1 из., из 1 петли 5, 4 из.* 1 из., 1 кр.
15 ряд: 1 кр., 1 из.* накид, 2 петли вместе лиц. с уклоном влево, 2 из., 1 лиц., 1 из., 5 лиц., 4 из.* 1 из., 1 кр.
17 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 2 из., из 1 петли 5, 1 из., 5 вместе лиц., 4 из.* 1 из., 1 кр.
19 ряд: 1 кр., 1 из.* накид, 2 петли вместе лиц. с уклоном влево, 2 из., 5 лиц., 6 из.* 1 из., 1 кр.
21 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 петли вместе лиц. с уклоном вправо, накид, 2 из., 5 вместе лиц., 3 из., из 1 петли 3, 2 из.* 1 из., 1 кр.
Повтор узора с 3-го ряда.
Метки: вязание спицы узоры |
ВЯЗАНЫЕ НОСКИ «SONIC INTERFERENCE» |
Метки: вязание спицы носочки |
ПУЛОВЕР ЖАККАРДОМ |
Метки: вязание спицы пуловер жаккард круглая кокетка |
МАНИШКА ЖЕНСКАЯ |
В этом видео показано, как связать манишку на обхват головы 55-56см.
Вам потребуется: пряжа Alize Alpaca Royal- 1 моток 55% акрил, 30% альпака, 15% шерсть Круговые спицы №3, №4. Крючок, маркер
Метки: вязание спицы манишка |
ШАЛЬ "СЕРЕБРЯНОЕ ЭХО" |
Метки: вязание японские узоры шаль |
ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДБОРОДОК |

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса:
избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.
А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений - смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица.
Важна и частота повторений.
При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы.
Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже - до пятнадцати.
Выполняй упражнения ежедневно - и уже через месяц ты сможешь оценить результаты.
Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Упражнение №1 для избавления от двойного подбородка
Подними язык до упора до верхнего неба, при этом рот должен быть открыт.
Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: положение подбородка меняется, когда мышца напряжена.
Зафиксируй это состояние на 5-7 секунд.
Расслабь мышцы, повтори пять раз
Упражнение №2 для избавления от двойного подбородка
Высуни язык, стараясь кончиком достать низ подбородка. Нужно прилагать максимальные усилия, чтобы достичь эффективного результата.
Зафиксируй это положение на 5-7 секунд.
Расслабь мышцы, повтори пять раз
Упражнение №3 для избавления от двойного подбородка
Помести руки под подбородок.
В течение 5-7 секунд медленно открывай рот до максимально возможного уровня, преодолевая давление рук.
Если тебе трудно удерживать руки под подбородком, можешь для удобства опереться локтями о стол.
Расслабь мышцы, повтори упражнение пять раз.
Упражнение для шеи и области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.
Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены. Сомкни челюсти и надави кончиком языка изнутри на нижнюю десну:
должно быть напряжение подъязычных мышц и мышц шеи. Зафиксируй это состояние на 5-7 секунд.
Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для области второго подбородка
Подними подбородок до такого уровня, чтобы кожа шеи натянулась.
Спина при этом должна быть прямая, плечи расправлены.
Всем языком сильно надави на небо, слегка разомкнув зубы и губы. Зафиксируй это состояние на 5-7 секунд.
Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Упражнение для идеального подбородка и нижней губы
Загни нижнюю губу за нижний ряд зубов,мышцы губы и подбородка напряги, слегка откинув голову назад.
Чтобы проверить, правильно ли ты делаешь это упражнение, запомни: при выполнении упражнения должно быть напряжение мышц в области шеи.
Зафиксируй это состояние на 5-7 секунд. Расслабь мышцы, повтори пять раз.
Метки: советы |
НУ ОЧЕНЬ АЖУРНО!ПРОСТО ШИКАРЫЙ УЗОР "ВОЗДУШНОЕ КРУЖЕВО" СПИЦАМИ -ВИДЕО И СХЕМА УЗОРА! |
|
Метки: вязание спицы узоры |
СЕКРЕТ ЛУЧШЕГО ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ. ЛЕПИТЬ И РАСКАТЫВАТЬ ТЕПЕРЬ ЛЕГКО КАК НИКОГДА! |
Тесто для пельменей имеет более десятка вариантов приготовления. Его делают с водой, молоком, кефиром, добавляют сливочное масло, даже заваривают кипятком. далее

Серия сообщений "вкусности":
Часть 1 - ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С ТЫКВОЙ-ВКУСНЫЙ,НЕЖНЫЙ И КРАСИВЫЙ
Часть 2 - ЧУДО БУЛОЧКИ ТАЮЩИЕ ВО РТУ – ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ И МЯГКИЕ КАК ПУХ
...
Часть 14 - МАРИНОВАННЫЙ ЧЕСНОК
Часть 15 - КАК ЗАМАРИНОВАТЬ ЧЕСНОК НА ЗИМУ ЗУБЧИКАМИ, ЧТОБЫ ОН НЕ ПОТЕРЯЛ СВОЙСТВА
Часть 16 - СЕКРЕТ ЛУЧШЕГО ТЕСТА ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ. ЛЕПИТЬ И РАСКАТЫВАТЬ ТЕПЕРЬ ЛЕГКО КАК НИКОГДА!
Часть 17 - ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ НА ЖЕЛТКАХ
Часть 18 - ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ КРАФФИН
...
Часть 27 - ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ С ЛИМОНОМ
Часть 28 - РАССТЕГАИ, КУЛЕБЯКИ, ПИРОГИ
Часть 29 - куличи
|
Метки: вкусности |
ДЕЛАЕМ ГИФКУ ИЗ ВИДЕОФРАГМЕНТА ОНЛАЙН |
Метки: советы |
ВАРЕЖКИ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЖАККАРДА |
Метки: вязание спицы варежки |
ЛЕНИВЫЙ ВТАЧНОЙ РУКАВ |
Метки: вязание спицы техника вязания |
МУЖСКОЙ СВИТЕР РЕГЛАН-ПОГОН |
Метки: вязание вязание мужчинам |
ДЖЕМПЕР. СПИЦЫ. |
|
Метки: вязание джемпер мохер |
ВЯЗАННАЯ СПИЦАМИ БЕЗРУКАВКА «ПОЛУНОЧНЫЙ ГРОМ». ОПИСАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ РАЗМЕРОВ ОТ ДРОПС |
|
Метки: вязание спицы безрукавка |
УЗОР № 128 ИЗ КНИГИ ХИТОМИ ШИДА "260 УЗОРОВ" |
Метки: вязание узоры японские узоры |
СУПЕР ЭФФЕКТНЫЙ ДЖЕМПЕР С ВЫСОКОЙ ПЛАНКОЙ ГОРЛОВИНЫ |
Метки: вязание спицы джемпер |
ВАРИАНТ ВЯЗАНИЯ АЖУРНОГО УЗОРА ЛИСТЬЯ СПИЦАМИ |
Метки: вязание спицы узоры |
МУЖСКИЕ НОСКИ 42 РАЗМЕР, |
Набирала по 20 петель х4=80, погаленок или ободок 32 ряда, далее сгиб. Угол подъема со стороны пятки-прибавка 6 петель через ряд. Пятка бумеранг без укороченных рядов убавление через ряд петель до остатка 19 петель затем так же прибавление через ряд. При переходе на 4 спицы после вязания пятки делаем убавки 6 петель через ряд (то что прибавили на угол подъема). На спицах опять стало 20х4. Вяжем 100 рядов и переходим к мыску, убавляла 1 раз чез 3 ряда, 2 раза через 2 ряда, 3 раза через 1 ряд затем в каждом ряду до 7х4 петель. Закрытие иглой. Узор 4 лицевых 5 вяжем жемчужной вязкой ( один ряд лицевой один ряд изнаночной). И носки готовы.
Метки: вязание вязание мужчинам |