Один из известных и популярных методов очищения организма является очищение рисом. Эта методика основана на использование уникальных адсорбирующих свойств такого продукта как рис. Особенность метода в том, что ежедневно, в течение всего времени, когда проводите очищение организма, на завтрак нужно есть рисовую кашу, которая готовится особым образом. Чистка организма по этому методу длится от 2-х недель до одного месяца.   

Очищение организма способствует улучшению самочувствия и конечно же, очищению, омоложению и похудению. Также уменьшаются отеки, исчезают проблемы с кожей, улучшается работа почек и печени, нормализуется обмен веществ. Появляется легкость и свобода движений, исчезают суставные боли.

Для очищения организма необходимо увеличить абсорбирующие свойства риса, поэтому его готовят особым образом: понадобится 5 стаканов, которые нужно пронумеровать. В первый день взять 2-3 столовые ложки риса промыть и положить в стакан №1, залить холодной воды, на второй день делаем то же самое со 2-й емкостью, из 1-й воду нужно слить, рис промыть  залить свежей водой, это нужно делать каждое утро и добавлять по 1-й  емкости. В 6-й день взять рис из 1-й емкости, промыть и сварить. И эту емкость заполнить новой порцией.

В результате ежедневных промываний из риса вымывается крахмал и другие растворимые вещества. По структуре рис становится пористым и похожим на мочалку.  Полученная  натуральная «мочалка» обладает способностью впитывать в себя все вредные шлаки, соли и токсины, а также избыток холестерина.

Если  вы не страдаете  заболеваниями желудка, рис можно не варить, а просто заливать кипятком и  настаивать в течение 10-20 минут.

После подъема до завтрака лучше выпить стакан воды или травяного чая с лимоном. На завтрак  нужно съесть рисовую кашу без масла, соли, и сахара, приготовленную по вышеописанному рецепту. После завтрака в течение 4 часов лучше ничего не есть и не пить. По истечению этого времени  можно попить, а потом уже кушать как обычно, ограничивая себя в соленом, жирном и остром.

 

Очищения организма рисом выводит не только вредные соли, но и необходимые соли калия. Поэтому следует включить в меню продукты, которые содержат много калия (курага, инжир, изюм, молодой картофель). Или принимать препараты содержащие калий.

Из сухофруктов содержащих большое количество калия можно приготовить фруктовый торт. Для этого потребуются чернослив, курага, изюм, инжир. Все сухофрукты взять в равном количестве, промыть и залить кипятком. Когда сухофрукты размокнуть измельчить в блендере, добавить мед с цедрой лимона. Из полученной массы сделать торт.

Этот метод опробован на себе и друзьях, полученные результаты радуют, можете применять смело.