Лето-пора отпусков, моря, пляжа и загара. Конечно, частые спутники этого времени – ожоги. Что такое загар, какие виды лучей и как от них защититься и как правильно загарать?  Эта статья написана в помощь тем, кто уже собрал чемоданы.

Вот, что Wiki говорит о загаре:

«Загар — потемнение цвета кожи под воздействием ультрафиолетового излучения, вследствие которого в нижних слоях эпидермиса кожи отлагается пигмент меланин.

Загар развивается постепенно после повторных облучений небольшой интенсивности. Наиболее интенсивный и стойкий загар возникает после длительного пребывания на солнце, что часто вредно отражается на состоянии здоровья (нервной, сердечно-сосудистой и др. системах).

Степень и быстрота появления загара являются показателями здоровья, и связаны с генетическими особенностями человека. Длительное проживание предков северных народов в средних и высоких широтах, в условиях меньшей освещённости, чем в Африке, привело к повышению потребности в витамине D. Этот витамин необходим для нормального формирования костей.

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за кожей":