Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь

Четверг, 31 Октября 2013 г. 11:41 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!

Предлагаю приготовить из них вкусную и полезную смесь. Ведь приятно чем-то лакомиться и при этом набираться здоровья - надеюсь, вы с этим согласны?

Возьмите 1 кг лимонов и 0,5 кг меда (лучше жидкого, не успевшего засахариться).

Ошпарьте лимоны кипятком. Снимите кожуру (если вы ее оставите, то смесь будет горчить). Мелко нарежьте лимоны, примерно кубиками 1*1 см. Из получившейся массы удалите косточки, они видны, поэтому это нетрудно сделать.
Вместо нарезания лимоны можно прокрутить на мясорубке.

Соедините лимонную массу с медом, хорошо перемешайте. Переложите ее в стеклянную банку. Поставьте в холодильник и храните ее там. Через несколько дней лимоны растворятся в меде, и масса станет почти однородной, гомогенной.

Смесь обладает приятным сладким вкусом с пикантной кислинкой. Теперь разберемся, чем она будет для вас полезна.
Целебные свойства лимона

Лимон издревле, еще с библейских времен, считается чудодейственным плодом, настоящим кладезем целебных качеств. Современные исследования подтверждают это. Во-первых, все мы знаем, что в нем содержится очень большое количество витамина С. Поэтому, если вы будете регулярно принимать лимонно-медовую смесь, авитаминоз вам не грозит.

Лимон также содержит витамины А, В1, В2, D, Р2, он богат минеральными солями. Благодаря этому он обладает высокой биологической активностью, улучшает обмен веществ.

Еще одно важное и хорошо известное свойство лимона: он является прекрасным антисептиком. Поэтому он незаменим для профилактики инфекционных и вирусных заболеваний. Принимая лимонно-медовую смесь, вы укрепите свой иммунитет против сезонных простудных и вирусных болезней.

Лимонный сок растворяет солевые отложения, а также бляшки на стенках сосудов, поэтому он полезен при атеросклерозе, мочекаменной болезни, подагре.

Также он прекрасно очищает бронхи, легкие, горло, благодаря чему используется для оздоровления дыхательных путей. Он обеззараживает полость рта, улучшает состояние слизистых оболочек, избавляет от неприятного запаха изо рта.

Употребление лимонов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает артериальное давление. Это происходит потому, что вещества, содержащиеся в лимоне, очищают и укрепляют стенки сосудов, способствуют снижению уровня холестерина, разжижают кровяные сгустки (тромбоциты), делают сосуды более эластичными.

Также лимон предотвращает развитие опухолей.
Целебные свойства меда

Мед также издавна известен как продукт, обладающий огромной пищевой и оздоровительной ценностью. Он укрепляет организм, заметно повышает его иммунитет и энергетику, нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови.

Мед обладает бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Его также применяют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта.

Употребление меда улучшает обмен веществ. В него входят натуральные сахара, фруктоза, витамины, минеральные вещества. Эти составляющие меда укрепляют стенки сосудов и сердечную мышцу.

Мед излечивает воспалительные процессы в толстом кишечнике, некоторые формы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя. Предотвращает малокровие (анемию).

Хорошо известно свойство меда оказывать успокаивающее действие на нервную систему. Если съедать перед сном ложку меда и запивать ее водой, то это способствует здоровому крепкому сну.
Сколько времени нужно принимать смесь

Как видим, лимонно-медовая смесь комплексно воздействует на организм. Она налаживает работу всех внутренних органов. Самое главное - она укрепляет сердце, очищает и оздоравливает сосуды, налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта. Также она обеспечивает безупречную работу дыхательных путей. Отныне простуды вам будут не страшны.

Лимонно-медовую смесь надо принимать 2-3 раза в день, по 1 ст. ложке. Поступайте так в течение 1-3 месяцев. Если смесь кончится, приготовьте новую.

Наблюдайте за реакцией своего организма и в соответствии с ней отрегулируйте количество принимаемой смеси.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=13343

Рубрики:

здоровье/питание

Метки: мёд лимон

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/anutan/post297801905/">Р›РёРјРѕРЅ СЃ РјРµРґРѕРј: РіРѕС‚РѕРІРёРј РІРєСѓСЃРЅСѓСЋ Рё РїРѕР»РµР·РЅСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ</a><br/>РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓСЋС‚ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ. Рљ РёС… С‡РёСЃР»Сѓ РѕС‚РЅРѕСЃСЏС‚СЃСЏ Р»РёРјРѕРЅС‹ Рё РјРµРґ. РС‚Рѕ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‰РёРµ С‡РµРјРїРёРѕРЅС‹ РїРѕ С‡Р°СЃС‚Рё С†РµР»РµР±РЅС‹С… РєР°С‡РµСЃС‚РІ!

РџСЂРµРґР»Р°РіР°СЋ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РёР· РЅРёС… РІРєСѓСЃРЅСѓСЋ Рё РїРѕР»РµР·РЅСѓСЋ СЃРјРµСЃСЊ. Р’РµРґСЊ РїСЂРёСЏС‚РЅРѕ С‡РµРј-С‚Рѕ Р»Р°РєРѕРјРёС‚СЊСЃСЏ Рё РїСЂРё СЌС‚РѕРј РЅР°Р±РёСЂР°С‚СЊСЃСЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ - РЅР°РґРµСЋСЃСЊ, РІС‹ СЃ СЌС‚РёРј СЃРѕРіР»Р°СЃРЅС‹?

Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ 1 РєРі Р»РёРјРѕРЅРѕРІ Рё 0,5 РєРі РјРµРґР° (Р»СѓС‡С€Рµ Р¶РёРґРєРѕРіРѕ, РЅРµ СѓСЃРїРµРІС€РµРіРѕ Р·Р°СЃР°С…Р°СЂРёС‚СЊСЃСЏ).

РћС€РїР°СЂСЊС‚Рµ Р»РёРјРѕРЅС‹ РєРёРїСЏС‚РєРѕРј. РЎРЅРёРјРёС‚Рµ РєРѕР¶СѓСЂСѓ (РµСЃР»Рё РІС‹ РµРµ РѕСЃС‚Р°РІРёС‚Рµ, С‚Рѕ СЃРјРµСЃСЊ Р±СѓРґРµС‚ РіРѕСЂС‡РёС‚СЊ). РњРµР»РєРѕ РЅР°СЂРµР¶СЊС‚Рµ Р»РёРјРѕРЅС‹, РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ РєСѓР±РёРєР°РјРё 1*1 СЃРј. РР· РїРѕР»СѓС‡РёРІС€РµР№СЃСЏ РјР°СЃСЃС‹ СѓРґР°Р»РёС‚Рµ РєРѕСЃС‚РѕС‡РєРё, РѕРЅРё РІРёРґРЅС‹, РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЌС‚Рѕ РЅРµС‚СЂСѓРґРЅРѕ СЃРґРµР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/anutan/post297801905/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь