-Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anngol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2011
Записей: 37470
Комментариев: 83353
Написано: 121953


Упражнения для мышц спины и пресса

Четверг, 23 Января 2014 г. 18:29 + в цитатник

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. 


1 (495x293, 69Kb)


2 (495x293, 58Kb)


3 (495x292, 75Kb)


4 (495x396, 63Kb)


5 (495x326, 72Kb)


6 (495x447, 79Kb)


7 (495x358, 81Kb)


8 (495x310, 70Kb)


9 (495x512, 90Kb)


10 (495x350, 68Kb)

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 237 раз
Понравилось: 54 пользователям

koteroza   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 08:23 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
лирическое_настроение   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 09:32 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 09:54 (ссылка)
Желаю отличного настроения и бодрости.
85103917_VOROBUSHEK (300x286, 18Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
-Императрица-Царь-Я-   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 12:03 (ссылка)
спасибо.
у меня травма спины была месяца полтора назад, сейчас надо разминать, но то что мне говорили для меня сложно и больно. А это попробовала - вполне. не все упражнения, конечно, но тем не менее.
Ответить С цитатой В цитатник
Вика-Витаминка   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 15:23 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 18:22 (ссылка)
Спасибо! Очень наглядно.
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 20:04 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Ganeair   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:00 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2014 г. 20:34 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
neferit   обратиться по имени Понедельник, 27 Января 2014 г. 00:29 (ссылка)
Хорошие упражнения. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
gala705   обратиться по имени Понедельник, 30 Июня 2014 г. 23:50 (ссылка)
anngol, Хорошие упражнения! Каждое утро, как только проснулась, не вставая с кровати, делаю третье упражнение, а про остальные...честно...забываю (((((
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку