Всем знакомы неприятные ощущения в шее после сна в не очень удобной позе, когда больно поворачиваться в одну из сторон (зависит от того, на какой стороне заснули). Особенно это касается сна во время путешествий – сидения в самолетах, автобусах и машинах не очень-то на это рассчитаны. Иногда не спасают даже специальные ортопедические подушки для путешествия. Если быстро не избавиться от этих неприятных ощущение и не поставить все на свои места, боль в шее легко переходит в головную боль и тогда проблем добавляется. Иногда достаточно горячего душа. Но я бы порекомендовала выполнить простые упражнения, которые растягивают мышцы шеи и плеч – это не только полезно, но и приятно как утром после долгого сна, так и вечером после напряженного рабочего дня. 

Наверное, большинство из нас уже усвоило истину в различных сферах жизни, дорого — не всегда значит отлично или хотя бы хорошо. Тем не менее, бесплатный сыр бывает только в мышеловке! Существует ли разумный баланс?
Существует! Вот только нужно уметь зрить в корень. И это не метафора. Зная свойства активных веществ и принципы их действия, вполне реально подобрать для себя продукты по улучшению внешности в ближайших аптеке или магазине. За копейки.
Кстати, цены приводить не буду, т.к. везде они разнятся, как и производители. В любом случае, они невысокие.
Очень верно утверждение, что для того, чтобы выглядеть ухоженной не обязательно иметь миллионы. Достаточно осуществлять уход регулярно. Сразу оговорюсь, что рецепты с использованием данных компонентов в этой статье не привожу. Перечисляю просто название средства и чем потенциально оно может помочь.

  

О целебных свойствах натурального уксуса известно практически всем. Свойства эти зависят непосредственно от основного ингридиента уксуса - фруктов, трав, овощей, ягод, злаков и т.д., сама уксусная кислота еще больше усиливает лечебный эффект трав и остальных продуктов, консервирует, обладая сильным антисептическим свойством. Уксусы употребляют в пищу, для лечения, и конечно, красоты.

Яблочный уксус настоящий коктейль из полезных микроэлементов: всего насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца.  

Виноград, одна из самых полезных ягод. В косметологии виноград и его косточки применяют уже давно, и мы решили рассказать о самых популярных косметических средствах на основе этой ягоды, приготовленных в домашних условиях.
Виноградный сок для обтирания. Это самой простой косметический рецепт из винограда! Для красоты и упругости кожи выжмите сок из 0,5 килограмма винограда, нанесите на распаренную кожу всего тела и слегка потрите мягкой мочалкой. Через пять-десять минут ополоснитесь под теплым душем. Применяйте процедуру не меньше двух раз в неделю на протяжении месяца.  

Вы любите, когда дома вкусно пахнет? Ученые выяснили, что «съедобные запахи» дома, такие как корица, ваниль, кардамон, миндаль и апельсины – создают атмосферу  домашнего уюта и спокойствия. Это запахи нашего детства, с которыми мы неразрывно связаны.

Эта интересная идея хендмейда прекрасно подойдет и для вашего дома, и для маленького подарка друзьям, к которым вы идете в гости, например. Да и просто всегда интересно попробовать сделать что-то новое своими руками, правда? На этот раз я нашла отличную идею ароматного саше для шкафа в блоге у Дины.

Вы, наверное, уже заметили, что многие (да практически все крупные косметические концерны), используют в уходовых и лечебных средствах для волос кокосовое масло. И из рекламы мы точно знаем, что масло кокоса идеально для восстановления волос. А ещё, мы много раз видели шикарные чёрные волосы жительниц Полинезии, применяющих кокосовое масло в масках для волос.

Так в чём же секрет кокосового масла?