во опять не удержалась, нахватала цитат))))
как только ты научишься обижаться... ты в эту же самую секунду, не в следующую, а именно в эту, ты тут же научишься обижать."
Нам никто не вернет это время, если мы его потеряем.
Видьте жизнь, как игру, в которой все роли равны.


Наблюдайте одну из своих ролей и попробуйте разоблачить идентификацию.



Не растрачивайте энергию на чрезмерные усилия: завинчивая крышечку зубной пасты слишком туго, так же с крышкой от банки с арахисовым маслом, захлопывая дверь, слишком сильно нажимая на свою клавиатуру, и т.д., и т.п.
Короче, имейте чувство меры

Ощущайте вкус еды, которую вы едите, со всем своим вниманием.
"Вы просите десять моих заповедей. Это трудная задача, потому что я против любых заповедей. И все же, шутки ради, я написал:

1. Никогда не выполняйте ничью заповедь, пока она не исходит также и от вас.
2. Нет другого бога, кроме самой жизни.
3. Истина в вас, не ищите ее где-то еще.
4. Любовь - это молитва.
5. Стать ничем - это дверь к истине. Ничто само по себе - способ, цель и достижение.
6. Жизнь здесь и сейчас.
7. Живите пробуждено.
8. Не плавайте - плывите.
9. Умирайте в каждое мгновение, так чтобы вы могли быть в каждое мгновение новыми.
10. Не ищите. То что есть - есть. Остановитесь и увидьте".


Остановите необязательные разговоры.
Если вы заметили, что другой не слушает, остановитесь немедленно.
Если вы поймаете себя поющими свою обычную песню, остановитесь немедленно.
Слушайте звук голоса человека, разговаривающего с вами. Не пытайтесь понять (ухватить) слова.
http://www.happyspace.narod.ru/gurdj/gurd.html
Как только что-то начинает происходить, вы пугаетесь, вы начинаете убегать.
Помните: если что-то очень вас пугает, помните, что это время никуда не убегать, это время быть здесь.
Если происходит что-то пугающее, значит, что-то происходит.
Это очень важный момент, и вам нужно быть здесь, вам нужно войти в это.
Это наше существование, мы – его часть, и чем бы оно ни хотело нас видеть, оно дало нам потенциал.
Используйте его! Реализуйте его!
Никогда не сдерживайтесь
и никогда не скупитесь
в жизни,
в любви,
в песне,
в танце,
во всем, что вы делаете или не делаете.

http://www.justbe.nm.ru/
http://www.happyspace.narod.ru/library/words.htm

вот что вспомнила, классе в пятом, на уроке литры читали стихи державина. (по-моему отвращением к русской литературе и поэзии большинство обязано именно школьной программе), стихи казались какой-то нудной тягомотиной, а учительница объясняла строчку "Я царь, я раб, я бог, я червь", типа державин смог постигнуть сущность чека. Позабавило, потому что когда вспомнла то вначале подумала, на фига это детям было впаривать, а потом еще подумала и поняла, что ведь больше-то я ничего из объяснений учителей не помню.Почему-то запоминаешь, казалось бы какую-то ерунду, обрывки фраз, случайных людей, а какие-то события, которые казались очень важными, в голове не держатся

А что толку, что мы, человеки, то бишь, обладаем самоосознанием. Свои поступки, мысли, побуждения, мы так или иначе соотносим с некой системой ценностей, и естесно под эту систему их корректируем, даже потсупки со знаком минус,это все равно поступки в рамках этой системы. Я вот думаю может "муки совести" это когда совершаешь поступок, который в находится в разряде "плохих", то есть просто психологический дискомфорт оттого, что в голове четко написано "это нехорошо".Причем эта система была нам тем или иным образом навязана, родителями, их жизненными програмами, обществом, окружением. И получается такой набор элементов, понятно, что комбинаций может быть множество, из которых и состоит то, что называется личностью, или индивидом. По-моему в размышлениях на эту тему я провела почти год, но к результату, который можно было бы применить в собственной жизни прийти не могу)))). Вероятно, нужно заниматься тем, что у кастанеды названо "перепросмотром", уверена, что подобные практики должны быть в других учениях. То есть вспоминаешь всю свою жизнь, людей, с которыми встречался и полученное от этих людей. Ну и нудное должно быть занятие)))). Я старалась выполнять "перепросмотр" перд сном прожитого дня, проверено "отрубалась" через несколько минут )))))

м-да..опять какая-то хрень получилась, деревья красивые мне нравятся..а все остальное...

а всего-навсего,хотела фон загрузить, в результате дикий розовый цвет. Ужас!!
Может еще успею переделать...через час уезжаем "в деревню, к тетке, в глушь, в саратов"...
вчера меня племянник повеселил словосочетанием "праовславный фашист", это он себя так называет. К моему прискорбию )) у меня никаких убеждений ни по каким вопросам нету, хотя может в 17 лет и меня волновали судьбы родины, тока не в таком аспекте. а вот все эти религиозные игрища у меня начались значительно позже.Прочитала на даче книжку про дзен, как раз, то, что нужно развитие на основе собственного духовного опыта. Это основная тема.)) Точнее мне так показалась, что это основная :-). Дзен-буддистские монахи получают этот духовный опыт , медитируя, размышляя над коанами и пр. С коанами фишка такая, логически их решить невозможно, обычному анализу они не поддаются. Классический коан. ученик спросил у учителя "обладает ли собака природой Будды?", учитель ответил "Му". Так вот...надо все свою умственную энергию направить на решение этого коана, размышлять над ним непрестанно,и в какой-то момент, когда покажется, что все нет никаких сил и никакой разгадки быть не может, измучишься, вдруг поймешь это решение. Типа крышу в этот момент сносит и чек просветляется, истории надо сказать весьма однообразные, на мой европейский взгляд)), либо ученик не понял, ту околесицу (на мой взгляд), которую ему сказал учитель ему вломили, чаще всего палкой, или понял и достиг просветления)).
но к чему я это все))), к тому, что практик великое множество, ого-го, можно всю жизнь этому посвятить, утром медитация, в обед посещение церкви, вечером тренинг. Но..! Делать свое духовное развите самоцелью, это... это неправильно. точнее не так...духовный опыт можно получать из любых повседневных и житейских ситуаций и повышать осознанность, просто наблюдая за собой, за своим поведением. хотя это совсем и не просто:-), наблюдать за собой))), за другими получается лучше))

Десять часов ходила по Москве, старалась посмотреть как можно больше...а завтра опять уезжаю на дачу.Впечатлений много, аж чересчур. самое-самое 0 была в кремле и там в Архангельском соборе, певчие исполняли какое-то церковное песнопение. или как это называется. буквально в течение пяти минут для группы туристов. Но этого хватило для того, чтобы на эти пять минут у меня появилось ощущение русской церкви. До этого все было как-то не так, в церкви мрачно, не хватает света, роспии какие-то аляпистые, и непонятные фигуры, застывшие, безжизненные с темными ликами. а в этот момент все вдруг обрело смысл слилось в едином ощущении... и пространство храма, и фигуры на стенах наполнились некой жизнью. В этот момент душа сделала кульбит, ну когда становится, так радотсно и грустно одновременно, что хочется плакать. Рассказала об этом брату, он отсмеялся: "значит, ты нашла оплот духовности в этом городе".
На самом деле оплот духовности каждый находит в себе, просто опреленный набор внешних факторов, помогает или дает какой-то толчок, для того, чтобы ощутить это переживание.

Такая тупость...заходила с работы в дневник, а потом узнала, что есть специальные проги, короче и логин и пароль мой можно пробить...хотела удалить днев, но вот нашла опцию скрыть записи, так что пусть пока висит.
вроде мне наплевать на мнение большинства и уж точно на мнение тех людей, у которых есть возможность сюда влезть...а все равно неприятно делается. Наверное, есть люди, от которых требуется защита...которым показываешь только маленькую часть себя....и то осторожничаешь


друг вчера подкинул тему "скажи жизни, да", он еще так смешно это изображал, когда рассказывал..."Я боюсь смерти" "Да!", "мне грустно?" Да!...это типа любить жизнь во всех ее проявлениях, точнее принимать, как внутри себя, ьак и внешние события. тока придется бросить пить и курить, иначе в сознании появится разрыв...
на целый месяц у меня появилась цель...говорить жизни, да, вести здоровый образ жизни...и взрослеть эмоционально, интеллектуально, духовно.

Раз уж лажу по ящику, вот еще вытащила обрывок из переписки. Надо сказать, что я чеку -то основательно мозг затрахала, есть у меня такое подозрение, что использовала наши отношения лишь как повод для постоянного нытья, точнее нашла адресата, которому можно высылать все свои жалобы. Оч об этом сожалею сейчас, чувак реально мегаумный и продвинутый, в плане всяких там практик, можно было многое от него почерпнуть....но вот так...

Из письма видна проблема.
Она состоит в том, что - видно - ты считаешь себя недостойной
тотального счастья.
А ты достойна
Все достойны ))
Просто выбирают почему-то кладбище )))


Тотальное счастье...само собой достойна. Только вот что это такое?...дерни меня за ниточку...денег к примеру дать ) и вот оно счастье, дерни за другую - грусть и тоска. Я понимаю, что наверное, не так уж и сложно избавиться от хронического пессимизма, вызванного грудой накопившихся неудач...разобраться со всякими там комплексами и страхами, которые приводят к этим неудачам..., просто сломать инерцию и выработать другую. Только вот какая разница? Какой такой особый путь может быть у существа, бредущего в большом стаде, отправленном на убой. Какая разница пройдешь ли этот путь, понурив голову или с радостным меканьем? Всего лишь разные формы самообмана. Неужели вся жизнь и состоит из этого, и разница лишь в том, насколько успешно удалось себя обмануть, удалось ли убедить, что достоин счастья или наоборот "кладбища". Жизнь шулера, который в конечном счете обречен на тотальный проигрыш

Это из переписки с другом, давно хотела выложить.
Привет!
Вот тебе 2 идеи.
Мир, наполненный смыслом

Есть «искать смысл». Обычно, ищут смысл в том, в чем его не видят. Вроде, как должен быть — но не видно. Поэтому ищут. Это первое.

Второе. Смысла — самого по себе — нет.

Смысл возникает только тогда, когда сознание генерирует (производит и излучает) его.

В этой зоне — зоне генерации, зоне излучения — мир становится наполненным смыслом.

Смысла нет снаружи. Искать его снаружи, в мире — ошибка.

Смысл генерируется сознанием. Человеческим. Божественным. Человеческим, когда оно поднимается к божественному.

«Искренний человек делает ложное учение истинным, а неискренний — истинное учение ложным.» (с) Афоризмы Древнего Китая. Нет «просто формы», «просто содержания», «просто иллюзии» и прочего. Всегда — в связи с сознанием, с конкретным сознанием. Всегда — в связи с духом. В связи с духом конкретного человека.


И вторая.
Бесконечность хотения


Когда Сознание прочно отождествлено с процессами работы Интеллекта, случается постоянный бег за чем-то неуловимым. Те, чей Интеллект созрел менее, хотят конкретного, но непременно такого, чего пока нет в наличии. Те, чей Интеллект созрел более, хотят абстрактного, но обязательно глобального и заведомо не достижимого.

Например, хочется заполучить новый мобильный телефон со множеством функций. И всё будет работать на это заветное заполучение. Однажды, несомненно, телефон будет заполучен. Но «желание заполучения» никуда не денется — в него просто «подставится» новый объект. Например хороший ноутбук. Если рассмотреть все свои вещи, то можно непрерывно смеяться неделю минимум Ведь вокруг будут вещи, которых когда-то вот так вот «по настоящему сильно» хотелось — и что теперь? Хотеть бы сейчас именно этих вещей, которые уже есть и быть спокойным

Но не получается.

В детстве и молодости удовольствие от «заполучения» проявляется гораздо ярче. В зрелом возрасте удовольствия почти нет — просто функционирует голое желание.

Хочу — бегу — получаю. Хочу — бегу — получаю.

Если Интеллект становится достаточно зрелым, то приходит понимание иллюзорности хотения новых вещей и обладания этими вещами. Однако если не понимать, что постоянное хотение — это одно из наработанных и проявленных Свойств, то это хотение никуда не исчезает. А вместо мебели, телевизоров и стиральных машин появляется бог, святость и целомудрие. Хотелось на Мальдивы, а теперь хочется сидх — найдите разницу

Желать — это просто наработанное Свойство. Можно наработать и иные Свойства, которые также проявятся, причем с не меньшей силой.

Дневник не веду, кажется что образ рефлексирующего на каждом шагу создания, исчерпан....полностью ли? Не знаю....
Есть ли смысл цепляться хоть за что-то, лезть в религии,вести записи, от которых грустно....
каждый день цепочка моментов, как только они прожиты, все их уже нет. можно только извлечь из каждого какой-то опыт и законсервировать, возможно пригодится. Поставить перед собой набор целей и двигаться по ступенькам. Отличие в том, что изначально понимаешь, все эти цели - дерьмо собачье, образно выражаясь :-), потому что нет никакой цели, которая была бы другого качества. Потому что ничего не имеет значения, жить и получать удовольствие,только так. Главное - понять от чего получаешь удовольствие и давить по газам. У меня всего лишь один день, у меня всегда только один день и больше ничего....

Вот давно уж собиралась написать. Сходила я в нашенский буддистский центр. Нет, не так. В город наш приезжал лама Оле Нидал. Скоротать свободный вечер был не с кем, точнее было с кем, но это было как обычно, а вот послушать ламу вроде как необычно. Лама был просто супер, харизматичный такой дядечка, оратор отличный, в смысле коротко, ясно, с долей иронии. Вместе с ламой приехала еще целая толпа, в основном лица нерусской национальности, европейцы всякие. Но дело не в том, что они европейцы, а в том какие у них были лица замечательные, умные....А в конце лекции была медитация и меня так...э-э-э...слово вставило не очень уместно :-)), ну в смысле энергетичесике потоки прочухала. Так что по завершении всего мероприиятия, отбросив свое отвращение к толкучке, протиснулась к ламе, чтобы он меня приложил какой-то штуковиной. Короче позитива было до самой макушки, домой я чуть не вприпрыжку отправилась. А самое главное, что меня радовало - зачем, я чего-то себе думаю-размышляю- переживаю, когда вот есть отличная накатанная дорога, в смысле буддизм. Есть за что уцепиться некий свод правил, он ведь и там есть, не такой убогий как в христианстве, но есть. Вообшем есть дорога, есть цель - просветление, любовь ко всем живым существам, на выбор :-)), есть набор тех.средст - медитативные практики. И авторитеты,лидеры, типа Ламы, всяких там Карнапул. Короче есть система, причем просто здоровская система, в которую стоило быы вписаться. Вот исполненная таких мыслей я и отправлаась в наш буддисткий центр. Ну..и...не вышло у меня с буддизмом. В центре все отлично...немного позабавило...в зале для медитаций изображения Будды, карнапулы и ламы Оле...в лучших традициях советских времен (маркс, энгельс и ленин). Ребята там клевые, бодрые такие, веселые, доброжелательные. Но это и все. То есть нечто вроде клуба для таких вот хоороших людей, которым нужно какое-то такое увлечение. Но я-то искала не клуб по интересам, пусть даже с такими клевыми ребятами, а религию.
А может и не надо цепляться за религию, это как будто раз...и на халяву приобрел себе жизненную философию, набор духовных ценностей и нравственных установок. Нет уж, парься сам, пусть будет убогонькая, но своя

Недавно как-то получилось, что раз! и у меня получилась новая картинка. В смысле картина мира.
Я поняла, что нельзя пытаться вписать себя в систему какх-то идей, ценностей, просто подставить как Х или У в уравнение. В чужое уравнение. Самое важное не поступать вопреки себе, не давать себя прогнуть, сломить. И в любой ситуации поступать так как хочется тебе, а не так как нужно, или прочитал где-то. Тогда-то появляются самоуважение и прочие подобные вещи. Лучше самому совершить ошибку, но получить опыт, чем послушавшись кого-то поступить "правильно". Если сделал не так как хотелось, значит это уже не правильно.
А еще, жизнь полна всяокй всячины. Есть клевые моменты, есть проблемы из которых пытаешься как-то вырулить и вернуться к состоянию "клево", а есть откровенно тяжелые ситуации, в которых ты ничего не можешь. Научиться не убегать. Не убегать от боли, одиночества, страдания. Эти моменты тоже нужно пережиить, пережить на полную катушку. Бегство не помогает и не решает этих проблем, так же как обезболивающим не вылечить болезнь.

Самое любимое занятие - прогуливать. Ты как будто выпадаешь из реальности, в которую так жестко вписан.В детстве прогуливала школу, тогда к этому ощущению примешивался еще некий страх от нарушения запрета. А ты знаешь, что должен был бы сидеть в классе, слушать, записывать, решать задачки. А вместо этого ботаешься с друзьями по каким-то кафешкам. Но настоящее удовольствие от прогуливания получаешь, лишь когда делаешь это в одиночестве. вдруг ощущаешь себя опустошенным, ни к чему ни привязанным, лишенным всяческих обязанностей. Когда исчезает какая-то цель, на которую должен быть собран день, сходить в школу, в универ, сделать что-то по работе., то этот день начинает бросаться в тебя кучей всякой ерунды. Замечаешь как смешно пттицы переступают с лапки на лапку или сидишь где-нить и просишь, чтобы ветер подул тебе прямо в лицо и через какое-то время так и происходит или разглядываешь какую-нить девущку, которая тоже сидит в одиночестве и думаешь про нее. И главное чувствуешь себя, себя именно в этом дне, хотя он абсолютно не интересен, ты ничего не делаешь, просто бродишь где-нибудь по улицам, останавливаясь, чтобы выкурить сигарету или купить в каком-нить павильончике булочку и горячий чай

"Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть...". все детство цоя слушаю, а ща только дошло, что это не просто пафосная фраза, а основной закон. Даже не так, ты доджен быть сильным, иначе тебе не быть. То есть физически-то ты будешь, а морально тебя забьют, затопчут.Из реальной ситуации вывод для себя получился такой, если чувствуешь, что пытаются, прогнуть, подчинить своей воле, СОПРОТИВЛЯЙСЯ. неважно, даже если при этом будешь выглядеть как бронелобая, капризная или стервозная девушка. Потому что, тебя будут любить, ценить за твою доброжелательность, открытость, и хоть еще сто положительных качеств, но если при этом будешь слаб, будут иметь. Вот так грубо.
Чтобы уважением относится к другим людям, вначале нужно добиться этого уважение к себе. От самого же себя добиться. Открыла очередную прописную истину. Ура!!! Гремят фанфары, зрители аплодируют,надрывая глотки кричат "Браво!".м-да...думаю, а нафига, я вообще какие-то мудрости пытаюсь где-то почерпнуть, если они все равно до назначения не доходят. получается абсолютно без разницы, что я ОШО читаю, что Кобо Абэ, что какую-нить чушь собачью. Просто загружаю в мозг набор каких-то мыслей - рассуждений, которые не делают меня лучше и на мое развитие никак не влияют

Хе-хе...проект мой дает сбои, в самом начале. но как грится за родину, за партию! вперед!
Провожу аутотренинг :-), типа если приложить к чему-то макимум усилий, то все будет зашибись, получится короче. а чтобы приложить усилия надо верить в себя, в собственные силы и прочее. Ну вот сеанс закончен.
когда проводила акцию в дет.больнице, тоже были препятствия, напряглась преодолела. Да и не так уж напряглась-то, но результата добилась. Акция правда получилась корявенькая, так себе. но самое главное результат был и урок был , не перекладывать свои задачи на других (поэтому и было корявенько), не искать, наиболее легких, удобных для себя решений. Вот и сейчас надо напрячься, не падать духом и найти решение.

Ну, нафиг, истеричные записи...хотя все закончилось хорошо...

Как же, как жить-то...господи? Общение в компании друзей вызывает злость, необходимость искать подходящую работенку - отвращение. Зато я с увлечением строю башенки из сашкиных кубиков, леплю из глины и размазываю гуашь в альбоме. Я абсолютно не умею рисовать, но почему-то получаю удовольстве от того как на белом листе появляется яркое пятно, красное, синее, зеленое. Пора в дурдом? Знаю, что достаточно лишь перещелкнуть пару тумблеров в голове, типа нежелание искать работу от лени, избавиться от лени, не могу общаться, вкладывать в это общение побольше искрености.
Не могу себе новый свитер купить, потому что поход в магазин, кажется ужасно непривлекательным занятием и потому что одевая старый, растянутый свитер, думаю, а мне в нем оч удобно, зачем еще чего-то покупать. Дл меня эт существенно, потому что походы по магазинам за шмотками раньше были безусловной радостью :-)))), перед зеркалом покрутиться, порадоваться новой вещи, это ж излюбленное женское развлечение. Теряю остатки женственности :-))))))

любовь может быть огромным счастьем, если просто принимать ее, без всяких сомнеий, анализа, попытки просчитать а как все сложится (позвонит ли завтра). нужно лишь выраваться из этого душного кокона -озабоченности собой, причем озабоченности не реальными проблемами, а всякой мутью, типа "я вот это сказала и наверное, это было оч глупо и я ему больше не нравлюсь"

«Эс дхаммо санантано» - это вечный закон: ты никогда не сможешь быть никем другим. Это не значит, что ты не должен учиться. Учись, но не следуй. Впитывай, но иди своим путём. Учись у просветлённых. Сиди у их ног, впитывай их присутствие, но иди дальше своим путём» ( ОШО) :myheart::ilua::myheart:
Cкопировала из чужого дневника, если буду перечитывать свои записи, уверена эта фраза также вкатит, как и сейчас :-)))

жизнь прекрасна!! (перечитывать при наступлении тотального депрессняка), помочь, не поможет, но заставит вступить во внтуреннюю дискуссию по этому поводу