-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.05.2011
Записей: 146
Комментариев: 245
Написано: 1371




 

 
 
 

 


Как бороться с ПМС?

Среда, 01 Июня 2011 г. 18:09 + в цитатник
ПМС (предменструальный синдром) - это состояние, беспокоящее многих женщин во второй половине менструального цикла (за 3 - 14 дней), которое характеризуется различными нервно-психическими, вегетососудистыми и обменными нарушениями. Как же с этим справиться?
 
Как бороться с ПМС?Характерные симптомы ПМС - повышенная возбудимость, нервозность; раздражительность, агрессивность, неспособность контролировать себя; эмоциональная нестабильность, быстрые и частые смены настроения, слезливость; бессонница, вялость, быстрая утомляемость, неспособность концентрировать внимание; депрессии; головные боли, головокружения, обмороки; аритмия, тахикардия, удушье; кровоизлияния, даже при легких ушибах; отеки, увеличение массы тела; увеличение и болезненность молочных желез; изменение пищевого поведения (необычные пищевые пристрастия, повышение или понижение аппетита); вздутие живота, запоры, тошнота; обострение аллергических реакций, инфекционных процессов в организме.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диагностика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

10 советов вечно-свежей женщины.

Среда, 01 Июня 2011 г. 13:17 + в цитатник
Одни женщины уходят на работу в 9 утра, накрашенные, разодетые и причесанные, как кинозвезда, и точно в таком же виде приходят обратно домой через 12 часов.
Другие утром вздыхают перед зеркалом: "Волосы еще ничего, можно не мыть" и через 3 часа в офисе начинают горько жалеть о принятом решении, потому что утром было "ничего", а потом оно вдруг начинает стремительно терять вид. У одних всегда идеально накрашены глаза, у других к обеду тушь и тени сползают вниз, образовывая круги вокруг глаз "как у панды". У одних всегда идеальные ногти, другие треть времени прячут руки, потому что все облезло, и перекрасить времени нет, и даже стереть третий день собираются.

Как они это делают?
Читать далее...

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Купаться без мыла?
Часть 2 - 10 советов вечно-свежей женщины.
Часть 3 - Короткая стрижка или коса до пояса?
Часть 4 - Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.
Часть 5 - План ухода за собой на неделю
Часть 6 - Касторовое масло


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вещи, которые регулярно нужно выбрасывать.

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:24 + в цитатник
При разборе журналов нашла список из 18 вещей, которые надо регулярно выбрасывать. С объяснениями почему.
 
Ванная
 
  1. Зубная щётка - Если она прослужила Вам верой и правдой 3-4 месяца, то Вы смело можете отправить её на заслуженный отдых. Щетинки потеряли товарный вид раньше? Значит, пришло время покупать новую. Кроме того, необходимо менять жубную щётку после того, как Вы перенесли какое-либо инфекционное заболевание. В старой могут накапливаться бактерии и повторно передавать Вам инфекцию.
  2. Бритвенный станок - Три раза побрились - и выбрасывайте его в помойку. Лезвие быстро зазубривается и поэтому может порезать кожу. Кроме того, на бритве размножаются бактерии.
Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 7 - Изменим жизнь к лучшему
Часть 8 - Советы: избавляемся от завалов
Часть 9 - Вещи, которые регулярно нужно выбрасывать.
Часть 10 - Правила истинной домохозяйки
Часть 11 - Спальня: интерьер и дизайн.
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Советы: избавляемся от завалов

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:07 + в цитатник

Практические шаги при расчистке завалов

1. Уделите несколько минут прогулке по комнатам, во время которой отмечайте в уме любые завалы, требующие расчистки, а также то, что именно вы хотите с ними сделать.

Если вы находитесь не дома (или просто ленивы!), просто закройте глаза и представьте себя прогуливающимся из комнаты в комнату. Вот увидите, вы точно знаете места ваших завалов.

Помните, если вы не пользовались той или иной вещью год или два и не испытываете к ней абсолютно никакой симпатии, значит, пришло время с ней расстаться. Продайте ее, обменяйте, выбросите, сожгите, отдайте. Сделайте хоть что-нибудь!

2. Для начала решитесь вычистить хотя бы один ящик. Не перегружайте себя намерением одним махом вычистить весь дом или комнату. Разделайтесь с одним ящиком, а потом, если захотите продолжить, примитесь за другой.

Многие люди, после того как вычистят один ящик, чувствуют себя так хорошо, что решают покончить со вторым, а потом и с третьим. Вы можете чистить свой дом по маленькому кусочку. Воспринимайте это так, будто делаете себе подарок, освобождая ящик от хлама!

Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 6 - Пробуем разобрать гардероб
Часть 7 - Изменим жизнь к лучшему
Часть 8 - Советы: избавляемся от завалов
Часть 9 - Вещи, которые регулярно нужно выбрасывать.
Часть 10 - Правила истинной домохозяйки
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/Уборка

Метки:  


Процитировано 17 раз

Изменим жизнь к лучшему

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 16:43 + в цитатник

Вот уж никогда не думала, что буду писать о таком банальном и прозаичном событии, как уборка. Но, как показала практика, грамотная уборка может изменить жизнь к лучшему. А значит, ради этого стоит и статью написать.

Началось все с простого. Я задумалась о том, как сделать так, чтобы меня всегда окружал относительный порядок. Чтобы вещи находились на своих местах, и дома было уютно. Причем так, чтобы прикладывать к этому минимум усилий.

Процесс Уборки я для себя разделила на три основных этапа:

1.      Уничтожение хлама, то есть вещей, объективно не нужных.

2.      Оптимизация пространства.

3.      Организация личной территории. 

Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 5 - СКАЗКА и не только
Часть 6 - Пробуем разобрать гардероб
Часть 7 - Изменим жизнь к лучшему
Часть 8 - Советы: избавляемся от завалов
Часть 9 - Вещи, которые регулярно нужно выбрасывать.
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/Уборка

Метки:  


Процитировано 14 раз

Пробуем разобрать гардероб

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 16:20 + в цитатник
Кошмар! Вешалки разбухают от навьюченных на них кофточек-рубашечек, шарфики и лифчики падают с верхних полок вам на голову, в шкафу невозможно отыскать нужную вещь… И при этом надеть абсолютно нечего!
 
А чего мы хотели?.. Чистая, недавно поглаженная вещь, сунутая в переполненный гардероб, быстро становится жеваной и пыльной. Удачные вещи, висящие в глубине шкафа, могут не выниматься годами - вы просто-напросто о них забываете. Выход один - генеральная инспекция собственного шифоньера. Вот несколько опорных пунктов, помогающих избавиться от некоторой толики лишнего барахла.
Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
...
Часть 4 - Как преобразить хрущевскую кухню.
Часть 5 - СКАЗКА и не только
Часть 6 - Пробуем разобрать гардероб
Часть 7 - Изменим жизнь к лучшему
Часть 8 - Советы: избавляемся от завалов
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/Уборка

Метки:  


Процитировано 16 раз

СКАЗКА и не только

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 15:54 + в цитатник
В одной болгарской сказке рассказывается о старике, который задумал женить сына - но непременно на девушке аккуратной и работящей. Однажды, нагрузив телегу плодами своего сада, он отправился в соседнее село и принялся всем на удивление кричать: "Меняю фрукты на мусор!" Многие поспешили воспользоваться этой причудой и понесли старику на обмен мешки разного сора. Только одна девушка принесла маленький узелок, посетовав, что больше мусора в доме не нашлось. К ней-то старик и заслал сватов и, говорят, не ошибся: хозяйка она оказалась замечательная, и молодая семья зажила в радости и достатке.
 
Сегодня, заходя в иной дом, сразу вспоминаешь старую сказку.
Читать далее...

Серия сообщений "ДОМОВОДСТВО":
Часть 1 - Fly-lady. Все успеть.
Часть 2 - Генеральная уборка по всем правилам
Часть 3 - ЛИШНИЕ ВЕЩИ мешают жить!
Часть 4 - Как преобразить хрущевскую кухню.
Часть 5 - СКАЗКА и не только
Часть 6 - Пробуем разобрать гардероб
Часть 7 - Изменим жизнь к лучшему
...
Часть 18 - Как организовать хранение лекарств?
Часть 19 - Чем полезна луковая шелуха?
Часть 20 - Необычное применение для обычных вещей

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/Уборка

Метки:  


Процитировано 5 раз

Аудио-книги даром.

Вторник, 24 Мая 2011 г. 21:44 + в цитатник

Метки:  

Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку

Вторник, 24 Мая 2011 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

морковь (225x219, 19Kb)

Как вырастить хорошую морковь.
Советы бывалых:


-я перед посадкой моркови грядку проливаю кипятком, потом закидываю семена, заравниваю и накрываю пленкой. это сильно ускоряет пророст семян! всходят дружно и быстро – пленку снимаю.


-Люблю огород, но когда придумаю чего нибудь,, исхитрюсь, еще и себя люблю. Значит, замачиваю опилки, добавляю азотные удоберения. Когда хорошо промокнут, отжимаю, подсушиваю. Беру объем опилок с литровую банку (можно больше, тут руку набить надо), высыпаю стандарный пакетик семян и хорошо в тазу (чтоб не высыпалось) промешиваю. Все. Сейте! В чем прикол – опилки долго держат влагу и семена лучше проклевываются. Азотные удобрения не для моркови – для опилок, чтоб из почвы при разложении не вытаскивали. А дальше – все как всегда. Удачи!

Читать далее...

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Болезни растений.
Часть 2 - Помидоры,пасынкование
Часть 3 - Сроки посева и высадки рассады овощей
Часть 4 - Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку
Часть 5 - Кое что о морковке и морковной мухе.
Часть 6 - Как правильно спланировать сад
Часть 7 - все о мульче
Часть 8 - Хранение картофеля в погребе
Часть 9 - Как выращивать картофель на дачном участке?


Метки:  

Сроки посева и высадки рассады овощей

Вторник, 24 Мая 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При посеве семян растений необходимо учитывать такие факторы как длительность вегетационного периода развития растения, его холодостойкость. Холодостойкие растения можно высевать в грунт, как только оттает почва в конце апреля – начале мая. Возможен также подзимний посев семян таких растений. Чтобы определить сроки посева семян необходимо знать: какое время требуется растению на развитие от первых всходов до первых плодов.

 



 

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Болезни растений.
Часть 2 - Помидоры,пасынкование
Часть 3 - Сроки посева и высадки рассады овощей
Часть 4 - Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку
Часть 5 - Кое что о морковке и морковной мухе.
...
Часть 7 - все о мульче
Часть 8 - Хранение картофеля в погребе
Часть 9 - Как выращивать картофель на дачном участке?


Метки:  

Поиск сообщений в aniramia
Страницы: 15 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь