-Цитатник

Панно "Совушка" - (4)

Панно "Совушка"   2. Детали поближе. 3. ...

Идеи: из чего можно сделать совушку - (0)

Идеи: из чего можно сделать совушку   &...

Декор стены "камнями" - (0)

Декор стены "камнями" Сегодня представляю на ваш суд одну идею, до которой доду...

Каменные баночки. Имитация. - (0)

Каменные баночки. Имитация.         Нашла на страницах Страны мастеров нов...

Новый способ изготовления полубусин. - (0)

Новый способ изготовления полубусин.   Новый способ изготовления полубусин.  ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angela6908

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 77) Кулинарная_книга_Березки Моя_дача Кремлевская_диета Неизвестная_Планета Креативные_идеи Народные_советы _СвОиМи_РуКаМи_ Худеющие_Красавицы Домашняя_Мастерская Хочу_быть_стройной В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мир_рукоделия Наши_рецептики Hand_made_TOYS Gallery_Modern_Art Дом_Кукол _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Заработок_в_инете Мы_будем_худыми мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Рукоделочки мадам_бовари ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела Декупажный_Бум БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Мир_леса Энциклопедия_красоты Секреты_здоровья Лучшие_видео_ютуба Таланты_самородки Привет_Подружка совиные_истории Интерьер Рукодельница накрасим_глаза НАШ_САД Вкуснотища_и_только НЕ_ЖРАТЬ Всё_самое_интересное Decor_Rospis Picnic_Time Gallery_Decor_R Geo_club hand_made Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Школа_кулинара Лайф_Радуга Любознашки Made_of_plastika Point-to-Point Пойдем_поедим УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Сама_овца простые_рецепты союз_хендмейдеров_Украины СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Всё_для_дома_и_дачи Я_-_МАСТЕРИЦА -HochuVseZnat- МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Шедевры_от_Маришки Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин OSINKA_CLUB
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) Мы_на_диете ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Как_похудеть_лентяйке Тайны_нашего_времени Умелые_ручки Холистика solnechnolunnaya Мир_клипарта О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 11444
Комментариев: 399
Написано: 12106




В жизни рек золотых не найти. Не укрыться от всех ненастий,пусть на жизненном вашем пути - будет спутником просто счастье!!!!


Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОКНОТ_ДЛЯ_РЕЦЕПТОВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК: ДЫМЧАТЫЙ ДЕКУПАЖ

Основным принципом художественного декупажа является полная имитация художественной росписи предмета и придание некоторого обьёма и «реальности» приклеенному орнаменту.

Существует несколько разновидностей техники "художественный декупаж" и одна из них называется "дымчатый". Вот им-то мы с вами сегодня и займёмся, так как эта техника считается основной и заключает в себе базовые технические навыки, которые используют в других разновидностях художественно-декоративных приёмов при работе в технике "декупаж".

Читать далее
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera-verinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кракле1

Эксперементы продолжаются - двухшаговое кракле без спецсредств

 

Автор http://my.mail.ru/mail/a.a.gamzina/

Посмотрите, какой кракелюр у меня получился без специальных средств. Использовала яхтный лак и белок яйца. По-моему - неплохо. Запотентовать что ли это изобретение?







Девочки, технология та же, что и при использовании специальных средств. Покрыли картинку яхтным лаком. Просушили до липкости( чтобы не мокрым был, а прилипал). Разбили яйцо, убрали желток. Не взбивать, а то от пузырьков не избавитесь! Покрыли слоем белка, дали высохнуть. Сушится дольше, чем спецсредства и с феном нужно быть поаккуратнее - если использовать, то только холодный воздух, а то свернется. Я сушила в естественных условиях. В это время появляются трещинки. Теперь затираем художественной масляной краской. Берем немного на ватный диск и затираем круговыми движениями. Излишки можно убрать сухим ватным диском или слегка смоченным маслом - только не переборщите (у меня - льняное, для художественных работ, но думаю, что и простое растительное подойдет). Насухо протираем и оставляем сушить на ночь - масло сушится довольно долго. Теперь аккуратно, под слабой струей воды смываем белок. Смывается он хуже, чем профессиональный второй шаг, можно очень аккуратно помочь пальчиком, но не усердствовать, а то и трещенки сотрете. Теперь снова сушим. Высохло- покрываем финишным лаком, тем же яхтным. Вот, собственно, и все! Будут вопросы - обязательно отвечу.
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кракле на ПВА и шпатлевке

источник здесь

от меня - автор упустила момент - необходимо пошкурить поверхность.

как делать
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обьемный декупаж с помощью пленки для ламинирования. Мастер класс.

dcpg.ru/
 

Итак новый вид объема ) методика разработана мной лично и используется в декупаже впервые

основана на объемном декупаже из фольги и рукоделии на пластиковых бутылках

чтобы сделать что-то среднее в итоге для объема взяла лист для ламинирования чтоб было помягче чем бутылка и потолще чем фольга


 

декупаж на ламинированной пленке


 

1. берем нужную салфетку

121144864.jpg

2. приподнимаем тонкий слой листа для ламинирования

121144869.jpg

3. прикладываем салфетку на липкий слой, разглаживаем чтобы она была без складок

121144877.jpg

4. поверх опускаем опять тонкий слой

5*. в случае если есть ламинатор, то можно заламинировать нужную салфетку

6. вырезаем нужные элементы по контуру салфетки

121144887.jpg

7. берем зажигалку или свечу

8. держа пинцетом деталь нагреваем ее над огнем

9. руками или бульками для цветов, стеками для пластелина выгибаем нужные элементы и придаем им объем

121144901.jpg

10*. чтобы придать салфетке яркость можно с изнаночной стороны подкрасить белилами

11. покрываем все элементы 2-3 слоями лака

12. наклеиваем объемные фигуры на готовое изделие.

121144902.jpg


 

* — необязательные элементы выполнения


 

121144905.jpg 121144906.jpg


 

(с) Данный авторский метод возможно использовать только с указанием автора метода — Лопатнёва Надежда (NAD)


 

Еще одна работа в данной технике, но с применением белил под пластик


 

121144909.jpg 121144916.jpg

121144912.jpg 121144910.jpg


 

а была такая салфетка 121144950.jpg

Серия сообщений "Интерьер своими руками":
Часть 1 - Интерьерное освещение
Часть 2 - Шьем болдахин на детскую кроватку
...
Часть 5 - Шьем для деток
Часть 6 - Деревенская бутылка (декупаж) http://dcpg.ru
Часть 7 - Обьемный декупаж с помощью пленки для ламинирования. Мастер класс.
Часть 8 - Техника "decoupage ambientato". Декупаж.
Часть 9 - Зимний домик для чайных пакетиков. Декупаж.
...
Часть 78 - Занавес на раковину
Часть 79 - чехлы для стульев сделаем сами
Часть 80 - Интерьер детской комнаты

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Деревенская бутылка (декупаж) http://dcpg.ru
Часть 3 - Обьемный декупаж с помощью пленки для ламинирования. Мастер класс.
Часть 4 - Техника "decoupage ambientato". Декупаж.
Часть 5 - Зимний домик для чайных пакетиков. Декупаж.
...
Часть 36 - Замена штампикам
Часть 37 - Ретро. Картинки с детками.
Часть 38 - Мой первый декупаж. Бутылка.
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по декупажу (с помощью утюга).

Источник samodelki.com.ua/node/2272

Девочки! как и обещала,выкладываю коротенький мастер-класс по декупажу с помощью утюга.
Техника хороша для приклеивания больших элементов или целой салфетки на ровной поверхности.
Нам нужны клей для декупажа,утюг,кисть,салфетка и фен.
На загрунтованную поверхность наносим клей для декупажа.
P1010215.jpg
Высушиваем поверхность, покрытую клеем
P1010216.jpg
P1010217.jpg
размещаем салетку
P1010218.jpg
P1010219_0.jpg
Накрываем поверхность салфетки бумагой для выпечки

Проглаживаем утюгом.Режим 2.
P1010221_0.jpg

Получаем абсолютно ровную,гладкую поверхность.
P1010222_0.jpg
Так можно делать декупаж на мебели или шкатулках.
Всем творческих У...

Серия сообщений "Декупаж":
Часть 1 - Детские бантики и ленточки в горошек.
Часть 2 - Деревенская бутылка (декупаж) http://dcpg.ru
...
Часть 27 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей "жмурка"
Часть 28 - Мастер-класс "Декупаж кожанной сумки"
Часть 29 - Мастер-класс по декупажу (с помощью утюга).
Часть 30 - Мастер-класс: декупаж + кракелюр = шкатулка
Часть 31 - Подарочная коробка своими руками
...
Часть 36 - Замена штампикам
Часть 37 - Ретро. Картинки с детками.
Часть 38 - Мой первый декупаж. Бутылка.
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Интересные и полезные техники по рукоделию

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nurik...126550472/
Интересные и полезные техники по рукоделию
 




Краски для живописи  
Кисти  
Инструменты для 
нанесения краски 
Вспомо
Рубрики:  Мастер класс

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-классы

http://www.liveinternet.ru/users/3244261/post112047746/

Еще подборка мастер-класс

Первая подборка здесь: http://www.liveinternet.ru/users/2635818/post99371268/

Декупаж. Декорирование цветочного горшка: http://www.carandash.ru/master-class/decoupage1.htm
декупаж + кракелюр = шкатулка: http://samodelki.com.ua/node/296
Декупаж+керамика+кракелюр: http://samodelki.com.ua/node/3300
Делаем свечи своими руками: http://samodelki.com.ua/node/443
Мастер-класс витражного рисунка на стекле:http://samodelki.com.ua/node/334
пасхальная салфетка- декупаж и роспись по ткани: http://samodelki.com.ua/node/525
обложка для фотоальбома: http://samodelki.com.ua/node/378
Как сделать мыло из готовой основы: http://samodelki.com.ua/node/565
Роспись бокалов: http://samodelki.com.ua/node/1354
Декор столика: http://samodelki.com.ua/node/952
"Декупаж кожанной сумки": http://samodelki.com.ua/node/2336
Мастер-класс по декупажу (с помощью утюга): http://samodelki.com.ua/node/2272
Витражная роспись: http://picasaweb.google.com/alisych/MKVitrazg#
Декорирование стеклянных тарелок: http://samodelki.com.ua/node/357
Дизайн-класс: Делаем свечи. Новый год с кайенским перцем: http://samodelki.com.ua/node/1337
Шкатулки: http://samodelki.com.ua/node/208
Декупажные картинки "Ангелы": http://samodelki.com.ua/node/1132
Сами себе мыловары: http://samodelki.com.ua/node/1628
Декупаж панно "Афоризмы": http://samodelki.com.ua/node/888
Часы декорированные в технике декупаж "Всегда есть время для чашечки кофе": http://samodelki.com.ua/node/542
Модная вазочка:) http://samodelki.com.ua/node/613
художественный декупаж на шкатулке: http://samodelki.com.ua/node/560
Декупажные шкатулки: http://samodelki.com.ua/node/42
Декупаж досточки: Черешня: http://samodelki.com.ua/node/532
Декупаж: Тарелка "Молочный день": http://samodelki.com.ua/node/1322
Мастер-класс по декупажу подсвечника (видео): http://samodelki.com.ua/node/1911
Готические тарелки: http://samodelki.com.ua/node/419
Декупажная бутылка "под старину": http://samodelki.com.ua/node/173
Декор декупажными картами: http://www.3-color.ru/info/article/dekordekupkarta.html
Домашнее мыловарение: http://www.lobzik.pri.ee/modules/news/article.php?storyid=1007

Пригодится для работ:
Элементы для распечатывания: http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_ramki.htm
Бордюры для распечатывания: http://www.carandash.ru/master-class/scrapbook_borders.htm

Рубрики:  Мастер класс

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулка из яичной скорлупы (МК)

Такую шкатулку можно сделать самим.
Для этого нам понадобятся предметы, которые сложно представить вместе при любых других обстоятельствах: яичная скорлупа, краски, палочка для маникюра, клей ПВА, кисточка и собственно сама картонная коробочка.


Этот МК сделан Инной Золотаревой для сайта журнала "Домашний очаг".

ДАЛЕЕ…

Серия сообщений "Скорлупа":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 46 - >Мозаика из яичной скорлупы
Часть 47 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 48 - МОЗАИКА ИЗ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ РАБОТЫ LINDA BIGGERS


Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж и состаривание. МК.

Автор МК - Марина Никулина с сообщества "Декупаж" - http://my.mail.ru/community/decoupage/552F2DFDD0669B34.html Декорируем ящичек для хранения лука и чеснока в стиле Кантри. заготовка деревянная куплена в интернет магазине HandMadeDecor , грунт, акрил черный, белый, охра, кракле 1 шаг, салфетки, свечка, наждачка, кисти, ножницы.

1.Грунтуем заготовку,сушим.
1.Грунтуем заготовку,сушим.
Читать далее...
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Nurika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулки Натальи Родины

Шкатулки Натальи Родины

На работы Натальи можно бесконечно любоваться.

Сайт natalia-art-rodina.narod.ru/

Еще шкатулки
Рубрики:  Мастер класс/Декупаж

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Цветы из пластиковых бутылок

 

1. 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения fotofeua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластика цветы и листья

Цветок изготавливается из единого кусочка пластики.

    
Материалы: пластика двух цветов, роллер, лезвие, фольга, зубочистки.

Сделаем переход цвета и нарежем колбасу на кусочки.
Из каждого кусочка сформируем вот такие конусы.
Лезвием разрежем верхний край на пять равных лепесточков (разрез проходит до половины конуса).
Зубочисткой придавим каждый лепесток к большому пальцу так, что бы получилась канавка по всему лепестку. Здесь необходимо следить что бы зубочистка каждый раз своим остриём втыкалась в одно и то же место, иначе серединка цветка не будет идеальной.
Сформируем лепестки. Для этого защипнём вершинку каждого и отгнём в сторону и назад.
Если кончик конуса во время работы сильно вытянулся, срежем его лезвием (прямо вокруг зубочистки нужно лезвие провести), и воткнём в ком смятой фольги. Цветочки готовы к запеканию.

 

Блог мастера Марина Котляр

яблоневый цветок

 

Как из запекаемой полимерной глины вылепить яблоневый цветок?

 

1. Приготовим цвета пластики, из которых будем лепить. В моем случае это белая и прозрачная пластика КАТО, а также черный и синий Цернит. Эти виды пластики легко смешиваются друг с другом и имеют похожую структуру.

2. Вылепим целиндрик из белой Пластики.

3-7. Разрезая его пополам вдоль оси, вставляем в него раскатанные на паста-машине прожилки из черной пластики.

8. Дальше наша задача - изготовить тычинки. Я взяла тонкую небольшую оставшуюся у меня ранее колбаску из синего и черного цветов.

9. и вытянула её о нужного мне диаметра тычинки.

10. Через шприц экструдер я выдавила такой же толщины колбаску из белой Пластики.

11. Затем, нарезав колбаски на длину цилиндрика, прилипила тычинки к местам выхода черных прожилок, а пустоты заполнила белыми колбасками.

12. Обернула получившееся листом раскатанной белой пластики.

13. Прилепила лепестки из белой Пластики.

14. Заполнила пустоты между лепестками, а затем обернула колбасу листом Прозрачной Пластики.

15-16. Начала вытягивать колбасу.

17-18. А вот и результат работы! Я разрезазала колбасу на 4 маленькие колбаски разных диаметров. Теперь можно приклеивать тонко-тонко нарезанные кусочки колбасы на бусины! Можно вместе с листиками из прошлого урока!

Автор: Оля Петрова

 

Простой листик

Отправлено 11.08.2009 17:25 пользователем Мари Millinda

 

Как из запекаемой пластики вылепить простой листик?

 

 Этот урок о том, как в технике “Милифиори” вылепить листики.

1. Нужно взять цвета пластики, из которых будут листики и хорошенько их размять. Можно делать это вручную, а можно при помощи паста-машины, как у меня.

2. Вначале я просто смешала красный и фиолетовый цвета.

3. А затем раскатав на паста-машине полученный лиловый цвет - наложила на него еще один раскатанный лист фиолетовой пластики - и свернула в трубочку.

4. На четвертой картинке - цилиндр из пластики. В общем - он может быть однотонным или с каким угодно переходом цвета или структурой. Всё зависит от вашей фантазии.

5. Разрезаем цилиндр вдоль оси.

6. Каждую половинку нарезаем на ломтики. Чем больше ломтиков - теб больше прожилок будет у вашего листика.

7. Раскатав на паста-машине лист черной пластики (или любой другой), разрезаем его на куски - которые будут прожилками листка.

8. Вставляем прожилки.

9. Оборачиваем нашу колбасу ровным листом равномерно раскатанной пластики.

10. Начинаем вытягивать колбасу. Ни в коем случае - не раскатываем её - иначе рисунок исказится!

11. Вытягиваем колбасу до нужного размера.

12. Разрезаем её! Вуаля!

13. немного заостряем пальцами колбасу в том месте, где будет вершина листочка!

14. Вот и всё! Теперь можно нарезать колбасу на тонкие кусочки - и обклеивать листиками бусины, кулоны, ну или что там вам придет в голову!

Вдохновения Вам!

автор: Оля Петрова

Роза

 

1. В этом уроке использоваась пластика decoclay, которую можно купить на моем сайте www.decoclay.ru или же можно использовать похожий материал.

2. В начале вылепим небольшие шарики. Для большой розы размером с настоящую нужно изготовить 15 шариков диаметром примерно 2 см.

3-4.  Из каждого шарика вылепим лепесток. Необходимо вылепить лепесток таким образом, чтоб он был очень тонким на верхушке и потолще у основания. Для этого мы как бы размазываем пластику по руке.

5. Из самого большого лепестка скручиваем тонкую трубочку. Это будет центр розы.

6. Прилепляем второй лепесток таким образом, чтобы его центр пришелся на шов.

7. Точно также  прилепляем и третий лепесток. Закрываем его с обеих сторон.

8-9-10-11-12. Далее начинаем прилеплять следующие лепестки. Лепески прислоняем к центру розы против часовой стрелки. Сначала слегка прижимаем лепесток  сверху, затем снизу, затем закрываем его справа. Левую часть лепестка не трогаем. Она остается открытой до тех пор, пока лепестки “не обойдут” круг вокруг бутона. Перед тем  как закрыть наступающий сверху лепесток справа - прикрываем нижний лепесток слева.

13. Оставшиеся 5 больших лепестков будут внешними лепестками.

14-15. Их мы прилепляем к цветку по тому же принципу, только начинаем прилеплять не сверху, как лепестки бутона, а по центру. Затем внизу, затем закрываем справа.

16. Отделяем снизу цветка лишний полимерклей. Цветок готов. Теперь нужно дать ему высохнуть. Суить цветы можно под винтелятором или же просто на воздухе. Полное просыхание на воздухе достигается через сутки. После того, как цветы полностью высохнут, из них можно сделать композицию, например как на рисунке 17.

Спасибо автору за хороший МК: Оля Петрова

Источник sites.google.com/site/gorodskaya/lepka/cvety-i-lista

Серия сообщений "Пластика":
Часть 1 - Лепим миниатюру
Часть 2 - Пластика цветы и листья
Часть 3 - Цветы из пластики
Часть 4 - Мастер класс серьги Цветочки.
...
Часть 10 - Герои Диснея из пластики.
Часть 11 - Лепка из силикона
Часть 12 - ПАПЬЕ-МАШЕ... МАСТЕР-КЛАСС...

Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрой. Против ожирения Г.Н.Сытин.

Настрой. Против ожирения http://gazeta.aif.ru/online/health/360/14_01
 (465x600, 59Kb)


В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная-колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденное-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота — и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости — быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.

Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.

Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз и навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.

Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.

Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная, стройная, красивая фигура.

У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.

Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.





«Психотерапевт с 50-летним стажем , основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении.
Заведующий кафедрой «Реабилитация психосоматического здоровья людей разного возраста» Московского института медико-социальной реабилитологии, ректор Международного университета Георгия Сытина, вице-президент Всемирного распределенного университета информатики, руководитель Всероссийского научно-методического центра психологической поддержки человека.
Автор высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении. Идея создать такой метод лечения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время Великой Отечественной войны.
Г.Н.Сытин - единственный в истории человечества ученый, которому удалось создать научный метод, снижающий биологический возраст человека, то есть вызывающий реальное омоложение. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки.
Автор 37 монографий и 10-томного руководства по самовосстановлению здоровья, которое охватывает все области медицины. Академик Г.Н.Сытин - единственный на планете врач, который удостоен создания Международного университета его имени. Член президиума общественной организации «Профессия и здоровье работающего населения России».
Награжден орденами Кавалера и Командора Всемирного ордена «Наука. Образование. Культура. », золотой медалью «За научные услуги» и серебряной медалью «Почетный профессор», дипломом им. Ю.А.Гагарина за подготовку космонавтов, дипломом лауреата премии V Всероссийского Конгресса «Профессия и здоровье».»

Справочник «Лучшие врачи Москвы» 2009, спец.выпуск журнала «National Health Magazine»
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровые волосы.

Касторовое масло- 2ст.л.,репейное масло 2ст.л., Вит А 1ст.л., Вит Е 2-4 мл., димексид 1ст.л.
 (536x699, 108Kb)
смешиваете и наносите на голову на 1 час. Предупреждаю, что будет слегка чувствоваться жжение, но по мере лечения будет проходить. Такую маску надо делать 1 раз в неделю.

И ещё как дополнение к этой маске делаете такую: берёте молоко или йогурт и смешиваете с 1ч.л. мёда, 1 желтком, несколько капель лимона и соком одного листика алое. Наносите на 15 мин.
Рубрики:  Здоровье

Здоровье

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения OLISS-OLGA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин для лечения акне и поврежденной кожи

Всем известный аспирин(ацетилсалициловая кислота) используется в медицине, как жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее средство. Но не все знают, что аспирин полезен для кожи. Его противовоспалительные свойства оказывают положительное влияние при заболеваниях кожи, например, акне. Аспирин удаляет отмершие клетки, предотвращает закупорку пор, нормализует деятельность сальных желез, успокаивает воспаленные участки.
71253365_u81_evd040511 (300x450, 22Kb)
Маска с аспирином для жирной, склонной к акне кожи:
Измельчите 5-7 таблеток в порошок и смешайте с небольшим количеством воды до получения пасты. Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем. Можно применять эту маску после использования скраба. Эта маска дает прекрасные результаты людям, с открытыми порами, прыщами и акне. Она так же эффективна для других типов кожи, но стоит ограничить ее использование 1-2 раза в месяц.
Маска с аспирином для осветления шрамов и пятен от акне:
Порошок 4-5 таблеток смешать с йогуртом или соком алое, нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой. После нанести увлажняющий крем.
Тоник для лица с аспирином:
Состав:
дистиллированная вода-1/2 стакана
уксус-2 столовых ложек
аспирин-8-10 таблеток
Метод:
Растворите аспирин в воде и добавьте уксус, перелейте во флакон, хранить в холодильнике. Протрите лицо, через некоторое время смойте теплой водой. Лосьон не только тонизирует кожу, но и является хорошим антисептиком.
showobject (490x340, 31Kb)
http://yafifa.ru/?p=283
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самотканные коврики

Чтобы соткать коврик, не нужно дорогого оборудования. Для этого можно воспользоваться простым картоном.

 

Мастер-класс от www.craftstylish.com


Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Тольяттинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тапочки








Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заменим бисер на пластиковую бутылку!

Терзание пластиковой бутылки

Автор Солька, почерпнувшая вдохновение от деревьев из бисера

Итак для начала бутылку надо порезать на кусочки. Мне в данном случае помогли дырокол и маникюрные ножницы. В принципе заготовки могут быть любой формы, но мне задумались круглые.

Мастер-класс Бисероплетение: Терзание пластиковой бутылки БутылкиДебют. Фото 1
 
           
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носков на 2-х спицах (мастер-класс)

 http://spicami.ru/archives/5406

 

Холода уже наступили и пора задуматься о теплых вязаных носках. Так как не все умеют вязать на 4-х спицах, предлагаю процесс по вязанию носков упростить до 2-х спиц.

Для вязания носков Вам потребуется: пряжа и спицы №3.

Вяжем 

Набрать число петель кратное 4, плюс 2 кромочные. В моем случае – 44 петли + 2 кр. = 46 п. Спицы № 3. И вязать прямо на нужную высоту, сначала резинку, а потом гладью либо любым другим узором.

вязание носков

 

Оформление пятки.

вязание носков

33

Число петель без учета кромочных делим на 4 части. 44:4=11 п. На двух средних частях будем делать пятку. Провязав 11 + 11 +11 = 33 петель первой, второй и третьей части, работу поворачиваем, на правую спицу делаем накид и вяжем дальше 11 + 11 = 22 петли (две средние части). Не довязывая 11 петель (первая часть), работу поворачиваем, на правой спицу делаем накид и вязать средние части дальше. Вязать две средние части укороченными рядами, каждый раз не довязывая по одной петли и выполняя накиды. Продолжать пока не останется средних 8 петель.
Вторая часть пятки.

вязание носков

вязание носков

вязание носков

Далее продолжить вязать пятку, провязывая ряды каждый раз добавляя снятые в предыдущих рядах петли и выполняя накиды. В результате получается, что вместе провязываются 2 накида и петля. Продолжать пока все петли пятки не будут провязаны.
Далее вязать прямо нужной длины приблизительно до мизинца.

71

Оформление мыска носка.

вязание носков

Число петель разделить на 4 части. Убавления делать – в конце первой части, в начале второй, в конце третьей части, в начале четвертой. Между первой и второй, третьей и четвертой частью оставить по 2 лицевых. Убавления делать 4 раза в каждом втором ряду, а потом у каждом ряду. Оставшиеся петли собрать на нитку. Нитку оставить длинную, она пригодится для сшивания носка.
Вот такой вид связанного, но не сшитого носка. Вид сверху, вид с боку.

вязание носков

вязание носков

Оставшейся ниткой аккуратно сшиваем носок от мыска до резинки. Сшивать можно по-разному – трикотажным швом, швом через край, захватывая одну или две стенки кромочных. Либо придумать какую-нибудь мережку.

вязание носков

Источник: сайт “Вяжем сами”

Еще мастер -классы по вязанию носков здесь


Без заголовка

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от Ирины Коваленко

Не в утиль, а в дело

Почти мастер-класс «Пуфик из баклажек»

Сейчас много и часто говорят о мебели из картона. Пустые полиэтиленовые колбы из под различных напитков не менее достойный материал для изготовления мебели. Сделать можно практически все: от пуфика до дивана. Тара годится любого размера и формы, но более пригодна та, у которой бока не ровные, а фигурные – вещи получаются более жесткими и устойчивыми. Начинаем.
1. Выставляем пустые баклаги с открученными пробками на мороз. Время промерзания зависит от качества морозности. Затем, там же на морозе, закручиваем и заносим в комнату, ждем, когда воздух в емкости нагреется и расширится. Это в процессе эксплуатации не даст баклажкам деформироваться.


2. Каждую емкость между собой соединяем двусторонним скотчем сначала парами, затем соединяем остальные пары до нужного количества.
3. Когда все баклажки соединены между собой и приобрели требуемую форму, обматываем их односторонним скотчем внизу и вверху.
4. По размеру вырезаем плотный картон (фанеру) и поролон (или любой умягчитель сидушки), склеиваем их между собой и двусторонним скотчем крепим сидушку.


5. Чехол я сшила самый простой: мешок с соединенными углами. По низу в подгиб втянута резинка. Осталось декорировать пуфик.


Поиск сообщений в angela6908
Страницы: 572 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь