Овен
Думает – много.
Говорит – мало.
Делает – правильно.

Телец
Думает – о многом.
Говорит – убедительно.
Делает – как получится.

Близнецы
Думает – о себе.
Говорит – что думает.
Делает – думает, что очень хорошо.

Рак
Думает – постоянно.
Говорит – заманчиво.
Делает – что укажут.

Лев
Думает – точно.
Говорит – лишнее.
Делает – то, от чего не удалось отвертеться.

Дева
Думает – одно.
Говорит – другое.
Делает – третье, но хорошо.

Весы
Думает – лишнее.
Говорит – честно.
Делает – ответственно.

Скорпион
Думает – сосредоточенно.
Говорит – точно.
Делает – что нравится.

Стрелец
Думает – что только он…
Говорит – что все, кроме него..
Делает – чужими руками.

Козерог
Думает – что в голову придёт.
Говорит – то, до чего додумался.
Делает – что умеет.

Водолей
Думает – “а что надо?”
Говорит – “ну если надо”
Делает – лучше всех.

Рыбы
Думает – что никто не знает.
Говорит – умничает.
Делает – в зависимости от того, будут ли проверять работу.
 

http://www.say7.info/cook/recipe/662-Gnezdyishki-ryiboy.html

ОТКРОЙТЕ ВИДЕО ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ТЕКСТА ПОД НИМ:

http://omia.livejournal.com/8407.html

Достопримечательности по странам:

Индекс массы тела

Наиболее приемлемым (но не самым лучшим)  способом узнать, есть ли у человека лишний вес, является способ подсчета индекса массы тела, так называемого BMI (Body Mass Index).
Индекс массы тела принимает в расчет вес в килограммах, рост в метрах и рассчитывается по следующей формуле:

Например, если вы весите 75 кг, а ваш рост 165, то индекс BMI будет высчитываться следующим образом:
BMI равно 75 разделить на (1.65 умноженное на 1.65), то есть BMI равно 75 разделить на 2.7225, а следовательно, ваш BMI равен 27.54

Сравнительная таблица BMI:

О чём необходимо помнить?

С возрастом рост человека меняется, поэтому если последнее измерение вашего роста проводилось в школе, в выпускном классе, а в этом году вам исполнилось 50 лет, то, скорее всего, рост уже изменился. Так же как, если вы взвешивались в прошлом году, а любимые брюки уже не налезают – имеет смысл проверить количество килограммов ещё раз.  Для того, чтобы расчет был верным, необходимо использовать правильные данные.

Кстати, формулу BMI вывел бельгийский ученый Кетле в 70-х годах 19 века, а широкое распространение этот индекс получил с-50-х годов прошлого века.
Тот факт, что лишний вес повышает риск развития множества заболеваний, известен уже давно. Именно поэтому американские страховые компании высоко оценили удобство BMI, который позволяет им с легкостью вичислить, стоит ли страховать этого человека, или же высоки шансы, что лет через 5, из-за лишних килограммов, вот этот симпатичный толстяк, может заболеть диабетом, а потому ему придётся раскошелиться на более высокие выплаты.

Недостатки системы BMI

Однако у BMI есть недостаток: он не учитывает состав массы тела, а также не берет в расчет возраст.
К примеру, если рассчитать индекс массы тела всем известного губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера, получится, что ему срочно надо садится на диету. BMI будет высоким, т.к. у Арнольда достаточно большой вес, но этот вес, в основном, состоит из  мышечной массы, и нет никакой надобности делать диету для снижения массы тела. Каков вывод? Для определенных групп населения, в частности, для спотрсменов, этот  метод не подходит.

Вторая  проблема системы – таблицы BMI универсальны для всех возрастов, от 18 лет и до 120. Вместе с тем, согласно последним исследованиям, начиная  с определённого возраста, небольшой добавочный вес понижает риск осложнений, связанных с различными заболеваниями и операциями.

Таблицы BMI для людей старшего возраста

Не секрет, что чем старше мы становимся, тем больше болеем. Как правило, во время болезни человек страдает плохим аппетитом и мало кушает. Это совсем не страшно, если заболевание длится неделю, но что произойдёт, если  человек болеет месяц? При недостаточном питании, отсутствии необходимой жировой массы у человека развивается анорексия (не путать с нервной анорексией) и белковое голодание, которое чревато ослаблением имунной системы и осложнениеями, вплоть до летального исхода.

Именно поэтому для пожилых людей были разработаны иные таблицы BMI:

Чем мы отличаемся
Странно называть своей "второй половинкой" существо,
имеющее с тобой около 100 физиологических различий.
© Башорг

Кожа у женщин тоньше и суше.
За счет особого строения соединительной ткани, а также гормона прогестерона женская кожа растягивается быстрее. У мужчин же она более упруга.

У женщин сердце меньшего размера и поэтому бьется быстрее.
Если у мужчин оно совершает в среднем 72 удара в минуту, то у женщин - 90. Стенки левой сердечной камеры у женщин тоньше и эластичнее, чем у мужчин. Поэтому повышенное кровяное давление для них менее опасно.

Жительницы Европы в среднем живут на 6 лет дольше, чем мужчины.
Причина, по всей вероятности, заключается в том, что женщины в гормональном отношении быстрее выходят из состояния стресса, питаются менее жирной пищей, значительно меньше курят, да и процент алкоголиков среди них ниже.

Корни волос у женщин сидят в коже головы на два миллиметра глубже, чем у мужчин.
И поэтому выпадают менее интенсивно.

Вес головного мозга мужчин почти на 14% больше.
Но, с другой стороны, полушария головного мозга женщин связаны вдвое более сильными нервами. Поэтому мыслительный процесс у женщин протекает быстрее.

Содержание жидкости в организме женщин составляет около 50–60%, тогда как у мужчин эта цифра равна 60–70%. В организме мужчин обращается в среднем 4,5 литра крови, а у женщин - 3,6 литра.

Инсульты и инфаркты у мужчин случаются чаще еще и потому, что кровь у них значительно гуще, чем у женщин.
Согласно лабораторным исследованиям, в каждой капле крови мужчины содержится на миллион кровяных клеток больше, чем у женщины.

Алкоголь наносит женщинам значительно больший вред, чем мужчинам.
Отчасти потому, что их вес меньше, а отчасти по той причине, что у них отсутствует характерный пищеварительный фермент, который нейтрализует алкоголь. Вследствие чего одинаковое количество алкоголя оказывает на женщин почти на 30% более сильное влияние.

Женщины менее агрессивны, чем мужчины.
Это связано с гормоном тестостероном, которого в мужском организме вырабатывается в 10 раз больше, чем в женском.

Неудачи в любви мужчины переживают легче.
Чтобы избавиться от тягостных воспоминаний, им требуется всего 3 месяца, тогда как женщины способны скучать о ком-то 15 месяцев.

Ежедневно мужчинам требуется на 700 калорий больше.
Так как обмен веществ у них протекает быстрее и температура тела, как правило, выше.

В организме женщины содержится в 6 раз больше золота.
Золотые вы наши :)

Ингридиенты
120 г горького шоколада 1 1/2 стакана молока 1 ч. л. кукурузного крахмала 1—2 ст. л. сахара
Способ приготовления
1. 1. Половину молока влить в кастрюльку, добавить поломанный на кусочки шоколад, поставить на огонь и, помешивая, дождаться, пока шоколад растопится. 2. В оставшемся молоке растворить крахмал и, интенсивно взбивая венчиком, влить в шоколад. 3. Добавить сахар. Помешивая, прогревать на маленьком огне еще 5 минут, пока смесь не начнет густеть.

http://www.youtube.com/watch?v=8AbNrwdzYIg&feature=related

Тигровые креветки на шпажках

Увеличить	тигровые креветки - 14-16 шт.; для маринада: чеснок - 1 зубчик; чили - 1 шт.; тамариндовая паста - 1 ст.л.; кунжутное масло - 1 ст.л.; соевый соус - 1 ст.л.; сок лайма - 2 ст.л.; коричневый сахар - 1 ст.л.
	тигровые креветки - 14-16 шт.; для маринада: чеснок - 1 зубчик; чили - 1 шт.; тамариндовая паста - 1 ст.л.; кунжутное масло - 1 ст.л.; соевый соус - 1 ст.л.; сок лайма - 2 ст.л.; коричневый сахар - 1 ст.л.
	Креветки промыть, отрезать голову, согнуть хвостик, чтобы между чешуйками была видна черная кишка. Поддеть её деревянной зубочисткой и вытянуть. Переложить подготовленные креветки в большую миску, залить соусом и убрать в холодильник на 2 часа.
	На каждую шпажку нанизать по 2-3 креветки.
	Положите шпажки на сковороду или поставьте в духовку под гриль. Готовить по нескольку (по 3-5 минут) с каждой стороны. Шпажки разложить на большой тарелке, украсив дольками лайма (или лимона