Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
в 23,15
№2:
Сегодня я встала...
в 9,21 - я выспалась!!!!
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с бутербродом с рыбкой, мараконы по-флотски, кофе с конфетками 3 шт, мандаринки, апельсинку, козинаку №4:
Что я сегодня носила в течение дня?
Новое платье, наследство от Алены. Муж пришел с работы и спросил или я иду куда)))
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
ежеутренне-вечерние процедуры с лицом, прочитала статью Ольги, пообщалась с моей дорогой подружечкой Маняшей * Это поле обязательно нужно заполнить, чтобы отчет Вам засчитался
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7-8. Все дома, это радует, что я не сама с Мишей. Вечером 10
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому миру, что я выспалась сегодня.
2. Спасибо Господу Богу, что у меня есть муж и дети.
3. Спассибо Господу Богу за друзей.
4. Спасибо Господу Богу за мой прекрасный мир.
5. Спасибо Господу Богу за благую весть от Маши.
6. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день.
7. Спасибо моему любимому мужу за заботу о нас.
8. Спасибо Господу Богу за то, что я могу общаться с моими друзьями.
9. Спасибо моему любимому мужу за то, что он понимает мою привязанность к Украине.
10. Спасибо Господу Богу за то, что я украинка.
11. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что послал мне ситуацию о смирении.
12. Спасибо мне, что усусь смирению.

"Дни заботы о волосах"

Отчет за сегодня:сегодня я сделала новую прическу

Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
Была ситуация, когда обед уже готов и я разложила все по тарелкам, позвала Настюшу и мужа кушать, пока Миша спит, а он проснулся и мне пришлось пойти лечь с ним, чтобы он поспал подольше. А все и не спешили идти кушать пока горячее. Я сначала чуть не начала психовать, как раньше, а потом успокоилась и смирилась. В итоге, Мишутка проснулся чуть позже в отличном настроении. Мы све прекрасно пообедали и Миша тоже сидел с нами за столом, ел помидор.

Цель №2:
стать любимой женой
мой муж любит мое внимание, в этом я сегодня опять убедилась. Я внимательно его слушала, когда мы пили кофе, а он рассказывал, что уже не помню, главное, что я его слушала)))
Цель №3:
научиться спать днем
не научилась
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
нет пока
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
сегодня опять завели речь об отпуске. Утром муж сказал, что он хочет навестить свой дом, который не видел уже 3 года, поэтому он бы хотел поехать в Брисбен на рождественские каникулы. Я Думала ходила, как же мне совместить и мое желание отдохнуть, как я хочу. В итоге, когда я начала озвучивать свое виденье отпуска, муж начал заводиться по поводу денег, а я ему сказала, что я готова ждать сколько угодно и даже готова не ехать никуда, я не хочу на него давить с этим отпуском, потому, что хочу, чтобы всем там было комфортно отдыхать. Муж успокоился, согласился и сам тоже озвучил свое желание отдохнуть. Думаю, я была покорной))

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:Очень хороший день, я убрала в доме, старалась служить своим близким, пообщалась с доченькой, хочу почувствовать что не так, почему она меняет так свои решения по выпускному.
Много думала, и старалась еще чувствовать, отслеживать свои ощущения. Заметила, что когда я голодная и уставшая, начинаю жалеть себя. Нужно уделять время своему питанию и отдыху.

Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
в 22,42, уже до 23!!
№2:
Сегодня я встала...
№3:очень рано в 6,45 Миша проснулся, я думала, что сойду с ума, учитывая, что он просыпается регулярно около 5 утра для сиси и уже дальше спит с нами
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с бутербродом с рыбкой, запеченую рыбку с салатом из редиски, оладушки с шиповником и медом, конфетку, банан, мандаринки, грушу
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
Аленыну длинную юбку в голубо-серых тонах с голубенькой футболочкой. Мише юбка понравилась очень. Муж сказал - необычно. Он первый раз за две недели "увидел" меня)))
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
крем для лица и ног, маникюр, немножко полежала с Мишей
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
3-5-8
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому мужу, что пришел сегодня рано домой.
2. Спасибо Господу Богу, что у меня есть друзья.
3. Спасибо Господу Богу, что у меня есть семья, муж и дети.

"Дни заботы о волосах"

Отчет за сегодня:Сделала маску из кефира, помыла волосы и долго их расчесывала в разные стороны. Учитывая, что я бывается вообще не расчесываюсь в течении дня - моим волосам должно было понравиться))))

Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
особого никего не было
Цель №2:
стать любимой женой
сегодня гуляли с мужем, мне кажется, что для моего муда главное проявление любви от меня - это внимание, но посмотрим дальше
Цель №3:
научиться спать днем
нет не научилась еще
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
не до нее сегодня
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
гуляли, я слушала мужа и во всем соглашалась, ведь он во всем был прав)) только одно, что не помню было, где я имела свое мнение (я же не овечка), и он тоже согласился с ним

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:ничего особенного не произошло, я сегодня умничка))) послужила своей семье. До обеда было сложновато, но когда немного отдохнула, стало очень даже легко и от души.

В колонках играет - J. BIRKIN & S. GAINSBORG - JE
Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
в 23,20, уснула позже
№2:
Сегодня я встала...
Мы сегодня сдавали на пожарника, точнее Миша. встали в 9,10
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с двумя бутербродами с рыбкой, кофе с сыром, банан, две козинаки, грушу, банан, бутерброд с семгой, стакан молока с печеньем( не ема и долго еще не буду). Какой-то разгрузочный день у меня получился.
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
вчерашнюю юбку и футболку, только носки уже не голубые, а сиреневые. Но, я зато очень дешево обносвила свой гардероп за счет подружки Алены. С утра пожаловалась ей, что прийдется купить еще одну длинную юбку, так, как еще прохладно и носить мне нечего. Она с радостью отдала мне свои один-раз одеваные платья, которые ей малы)))
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
Пока даже не расчесывалась (пишу во время Мишиного первого сна на улице), посетила косметолога, расчесалась, ежеутренне-вечерние процедуры для лица-рук-ног
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
с утра 7чка и 9 к вечеру
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому миру, что я выспалась.
2. Спасибо мне, что забочусь о себе.
3. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что посылают мне хороших людей.
4. Спасибо Кейти за хороший массаж и уход за моими глазками.
5. Спасибо Настюше, что побыла с Мишей, пока я была у косметолога.
6. Спасибо Господу Богу, что у меня есть семья, муж и дети.
7. Спасибо моему любимому мужу, за заботу.
8. Спасибо моему любимому мужу за сегодняшнюю возможность быть покорной и смиренной.
9. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что я смогла сегодня быть покорной и смиренной.
10. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день.

\"Дни заботы о красоте лица\"

Отчет за сегодня:я сегодня молодец - посетила нового косметолога. Это не легко найти именно того косметолого, который тебе нужет. Мне вот повезло, в моем родном городе на Украине у меня был очень хороший косметолог. После такого уровня, конечно же я не захочу посещать кого-то менее профессионального.
Сегодня новый косметолог меня порадовала, думаю, можно будет записаться к ней на уход за всем лицом. Сегодня был только уход за глахами, который сопровождался еще и уходом за руками и массажем головы. Сейчас пишу и понимаю, было очень приятно. Просто, когда впервые получаешь процедуру, не знаешь что ожидать и у меня не получается полностью расслабиться. Молодец я!!


Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
сегодня муж предоставил мне такую возмодность. Смирилась спокойно и осознанно с тем, что мы не можем пока планировать свой отпуск

Цель №2:
стать любимой женой
во время вечерней прогулки с Мишей посетила мужа на работе, вечером сделала ему бутерброд с рыбкой и дала конфетку. Сделала на завтра бутерброды с собой на работу

Цель №3:
научиться спать днем
не получилось
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
нет ее пока
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
сегодня абсолютно не возражала на сообщение мужа о том, что пока он не может сказать когда мы сможем поехать в отпуск. Он объяснил, что должен видень наше финансовое положение в следующем году. Я знаю, что все будет хорошо и тогда, когда нам действительно нужно, тогда мы и отдохнем вместе))

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:Я сегодня многое сделала, очень запомнился вывод из статьи Ольги, о том, что жена - \"стюардесса на борту корабля\". Мне это понравилось. Кажется я меняюсь)))

Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
в 22,10, но уснула в 24,10, не могу уснуть без мужа
№2:
Сегодня я встала...
в 8,05 я почти выспалась
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с бутербродом с сыром, кофе с сыром, суп гороховый, арбуз, оливье, арбуз, мандаринки
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
новую черную фудболку адидас, юбку розовую с кружевом внизу, голудые ности найк и желтые балетки пума, еще одевала голубую ветровку найк. Я была неотразима!!! Юбка мне шла, но к этому спортивному наряду совсем не клеелась. Другой юбки нет, а на улице похолодало. Вот и напялила побыстрее, бо у Миши терпения не хватало на мамины шмотки.
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
Поболтала с Аленой у нее в гостях пол-дня, ежеутренне-вечерний уход за лицом и ногами
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
нормальное, на 7чку
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегоднящний день.
2. Спасибо моему любимому мужу за заботу о нас.
3. Спасибо мне, что я работаю над собой.
4. Спасибо Господу Богу, что показал мне сайт Ольги Валяевой
5. Спасибо Ольге за статьи
6. Спасибо Настюше, что приготовила салат сегодня и поигралась с Мишей.
7. Спасибо Настюше, что фотографирует Мишу
8. Спасибо моей любимой мамочке и папочке за жизнь, которую мне дали.
9. Спасибо Господу Богу, что могу общаться с моей мамочкой каждый день.
10. Спасибо родителям, что у меня есть брат.


"Дни заботы о красоте лица"

Отчет за сегодня:Сегодня записалась на уход за глазами к косметологу местному. Сначала посмотрю что и как она делает, а потом решу, можно ли доверять ей чистку лица

Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
Второй день меня ждет статья почитать. Второй день возвращаюсь к ней, она наверное интересная, но ооочень заумная. Может на выходных почитаю, если будет возможность
Цель №2:
стать любимой женой
Сегодня читала статьи Ольги из семейной рубрики. Поняла, что основная моя роль - это забота. Вот еще хочу найи про проявления любви.
Написала сегодня мужу смс, что люблю его и вечером отвезла ему на работу салатик поесть. Он, первое, что сказал, когда пришел - спасибо за салат. Приятно)))
Цель №3:
научиться спать днем
поолежала во время Мишиного второго сна
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
нет ее пока
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
Жду мужненого решения насчет отдыха, вчера попросила его принять решения по датам.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:Хорошо прошел день. Я прочитала пару статей, пока Миша спал. С доченькой салат вместе делали. Ничего особенно выдающегося вроде бы не было.

В колонках играет - Bebel Gilberto – All Around
Ежедневные показатели

№1:
Вчера я легла....
в 22,30 - рано!!!
№2:
Сегодня я встала...
в 8,16 - почти выспалась!!!
№3:
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с 2мя бутербродами с колбаской,вафельки с йогуртом, грушу, яблоко доела за Мишей, бутерброд с сыром с шиповником, три конфетки из кураги, арбуз
№4:
Что я сегодня носила в течение дня?
коралловую юбку длинную и пышную с серой маечкой и туникой. Новое. Очень мне идет
№5:
Что я сегодня сделала для себя?
Еженедельный массаж, утренне-вечерние поцедуры для лица
№6:
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
хорошее у меня сегодня настроение на 7.
№7:
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу, что я могу каждый день общаться с моей мамуличкой.
2. Спасибо Господу Богу и моему миру любимому за вчерашний урок смирения.
3. Спасибо моему миру, что у меня есть хорошие друзья.
4. Спасибо Господу Богу за Танюшку.
5. Спасибо Господу Богу за то, что у меня есть семья, муж и детки.
6. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день.
7. Спасибо моему любимому музу за заботу о нас.
8. Спасибо Рону за массаж
9. Спасибо мне за чистоту и красоту в доме и на веранде
\"Работаем с гардеробом\"

Отчет за сегодня:С гардеропом у меня все хорошо уже третий день. Было не плохо, а сейчас еще лучше))

Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
вчерашний урок я выучила, спасибо Господь Бог и мой любимый мир и все
Цель №2:
стать любимой женой
позаботилась о муже сегодня, он устает очень на работе
Цель №3:
научиться спать днем
не получилось и прилечь
Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
нет пока
Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
обсуждали сегодня возможность открытия бизнеса. Я была в осознанности и не стала умничать. Полностью поддержала мужа во всех его умозаключениях и доводах

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:Хороший был день. Плодотворный. После вчерашнего урока, я у тром подмела заднюю веранду, порасставляла все красиво и на место, выгребла сухие ветки и листья за барбекю, после массажа сделала шопинг, После Мишиного сна пропылесосила с ним и вымыла пол во всем доме (200кв.м.), а во время вечерней прогулки пообрезала сухие листья-верки возле веранды и убрала их.Я молодец!!

В колонках играет - Bebel Gilberto – All Around
Вчера я легла в 24,10, уснула на много позже
Сегодня я встала в 8,15. Я не выспалась.
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с бутербродом с шоколадным сыром, шиповник с 2мя маленькими бутербродиками с колбаской, йогурт с малинкой и черникой, малинку и чернику, жареную картошку (как коту) с перчиком и помидорками, одну конфетку из кураги, галетинку. все

Что я сегодня носила в течение дня?
платье-тунику, очень опрятно и красиво

Что я сегодня сделала для себя?
для себя я целый день работала со смирением. Вечером поистирила в ванной, но потом заиграла моя любимая музыка и я расслабилась. Как всегда вечерние процедуры - крем для ног и для лица.

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
С утра я увидела, что мой отчет не опубликовался и очень расстроилась из-за этого, упало с 6 до 3. Погуляла с Мишей, подумала, смирилась. Поднялось и настроение до 5, потом еще позвонил Виктор из Брисбена, что отправил мне посылку - еще поднялось до 6, потом Алена денежку принесла - до 6. Посмотрим, что к вечеру будет.
После обеда пришло сообщение с сайта, что мой отчет востановлению не подлежит и это окончательно. Настроение скатилось на 2ечку. Я поняла, что никуда я от смирения не денусь. Я и истирила у себя внутри, еле дождалась с мамой поговорить по скайпу об этой ситуации с моим смирением. Она посоветовала молиться и желать всего самого лучшего этому марафону или чему там, я не разобралась еще. Я хотела, как в детстве потопать и покричать, что я хочу, чтобы все было, как я хочу, но рядом был малыш и я не стала его пугать. А вечерок просто была тихая истерика от безсилия, что-либо изменить или я даже и не знаю от чего. Сейчас пишу вроде легче, но знаю точно, что смирения глубоко в душе еще не было. Перед сном сделаю принятие. Вот это работка!!!!

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Виктору за хлопоты и заботу обо мне.
2. Спасибо Алене, что мы с ней дружим.
3. Спасибо Господу Богу, что познакомил меня с Аленой.
4. Спасибо американскому косметическому интернет-магазину за посылку и отличный сервис.
5. Спасибо Господу Богу за урок со смирением.
6. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день.
7. Спасибо моей любимой мамуличке, что она у меня есть.
8. Спасибо моим деткам, что они такие, как есть и терпят меня и мои настроения

"Работаем с гардеробом"

Отчет за сегодня:Сегодня погладила новое и не очень платься и повесила их в шкаф, отложила "беременные" вещи. Пусть пока полежат, вдруг что. Учитывая, что два платья на подходе и я не прекращаю просматривать сайт в интернете, то я своим гардеропом вполне довольна. Как появиться то, что я запанировала себе купить, я тут же куплю.

Мои цели

Цель №1:
Научиться смирению
Сегодня был день для этой цели. Я смирялась и смирилась с тем, что не буду участвовать в марафоне. Сложно было, но осознание того, чо дело то во мне, а не в сайте и здравый смысл не обвинять и воевать, а согласиться с этим - победил. Это был день, весь посвященный моей работе со смирением. Я работала над тем чтобы смириться много. Даже устала эмоционально. Понимаю, что еще не конец. Буду работать и дальше. Спасибо Господу Богу за эту ситуацию с сайтом.

Цель №2:
стать любимой женой
с мужем пообщались всего минут 20. Пришли к обоюдному согласию, что нужна собака, породистая, определились с породой.

Цель №3:
научиться спать днем
первый сон Миши, я тут пишу. Может удасться полежать во второй сон. Миша второй раз не спал. У меня был вечер, что надо!!!

Цель №4:
юбка белая легкая до середины икры
пока не ее время, у меня есть белая льняная юбка, я ее достала сегодня, но хочу я другую.

Цель №5:
научиться быть покорной своему мужу
как-то не было повода. Все еще говорю ему Да. Мне нравиться, иногда смешно получается

Сегодня с утра пришли ответы из службы заботы о том, что с сайтом все нормально. Я обнаружила, что мой вчерашний отчет все-таки не опубликовался и отреагировала по-старому. Хорошо, что не было времени сразу сесть и написать ответ, а было время во время прогулки с малышом подумать чему я должна научиться и что понять из этой ситуации.
Во-первых - смирение. Это же моя первая цель. Я поняла, что мне не нужно, да и бесполезно воивать с сайтом, а нужно смириться с тем, что отчет все-таки не опубликовался и с тем, что я возможно вообще не смогу участвовать в марафоне. Но работать то с собо я смогу. В том режиме, в котором я захочу. Ведь изменения уже идут!
Во-вторых: это хороший случай научиться достигать своих целей по-женски. Я напишу письмо в службу поддержки, но уже не с претензиями, а с просьбой. Ведь я действительно ничего не нарушила, а там уж будет, как будет. На все воля Божья.
На всякий случай я паралейльно сохраняю все, что пишу в своем дневнике. Правда я это делаю за вчет моей попытки поспать днем.
Да уж, не получилось обхитрить мой любивый мир, цель то смирение - номер один!! Вот работать мне с ней. Сейчай даже настроение поднялось немного))
Завтра посмотрю, как будет, много запланировано на завтра да и сегодня уже кое-что сделано. Нужно дать этому время, как говорят расстановщики))

Вчера я легла в 24,10
Сегодня я встала в 7,36. я не выспалась и в данный момент еще и злюсь, так как в течении дня писала-птсала, сохраняла-сохраняла, а черновика нет и сейчас опять нужно кнопать
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
чай с бутербродом,авокадо, грушу, апельсинки, кашу с яишницей, стакан молока, 3 конфеты, одно печенье


Что я сегодня носила в течение дня?
серый сарафан
Что я сегодня сделала для себя?
кремом лицо утром и вечером, полежала пока Миша смотрел мультик
настроение по десятибалльной шкале в течение дня
я не выспалась, но это ничего было все равно на 7, а вот после того, как увидела, что весь мой труд по писанине и анализу себя на смарку и ничего не сохранилось в черновике, настроение скатилось на 3. Я бы уже давно спать пошла
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Господу Богу за моего любимого мужа.
2. Спасибо мужу за заботу о нас.
3. Спасибо Настюше, что помыла посуду.
4. Спасибо Господу Богу за доченьку и сыночка
5. Спасибо моему любимому миру за прекрасный сегодняшний день
6. Спасибо Господу Богу за хороших людей в моей жизни


"Работаем с гардеробом"
Убрала все брюки в пластиковый пакет. Так называемая зима у нас уже закончилась не начавшись, достала еще одну юбочку. Платья я себе и так уже подкупила и еще буду покупать. Юбки тоже. Моя мама всегда говорила, юбка не так выгодно смотриться, как хорошее платье, вот и мне платья поа больше нравяться.

Мои цели

Цель №1
Научиться смирению
вот и учусь смиряться с тем, что мой труд по написанию отчета не засчитывается. Я конечно же проработала себя, свои мысли, но в призах я участвовать не буду. И с этим я легко смиряюсь. Буду писать отчеты в телефоне в скайдрайв, а мотом сюда переносить.

Цель №2
стать любимой женой
не знаю, ничего такого специального

Цель №3
научиться спать днем
в первый Мишин сон, была уже почти,, а вот во второй отчет писала

Цель №4
юбка белая легкая до середины икры
нет пока

Цель №5
научиться быть покорной своему мужу
мало виделись сегодня и не было повода быть непокорной

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Завтра я буду писать отчет в другой программе. Важен же не только приз, но и мои инсайты, а ведь идеи и мысли тогда и приходят, когда лежишь расслабленный, а не валищся от усталости. Не знаю, можно ли это назвать смирением. Завтра поглажу два платья (одно новое) и буду каждый день одевать платья по очереди, как раньше)))
Вот и повился повод для расширения своих возможностей, освою новую программу и вообще унимизирую мое мечернее сидение тут, отдых самое главное!!!

Вчера я легла задолго после полуночи, наверное в час.
Сегодня я встала в 7,45 малыш проснулся, встали в 8.
В течении дня я ела чай с бутербродом с паштетом, авокадо, картошка с курицей и огурцами, кофе с 4мя конфетками шоколадными, рыбу с половинкой хваста лобстера, кусочек пирога с чаем для сна.
С утра увидела, что дочка проигнорировала мою просьбу, которую я повторила ей два раза, сначала отреагировала как раньше умела, а потом, подумала - какя удача, сегодня мы не будем вместе убирать дом, а Настя сама вымоет полы!!! в Общем скакало у меня настроение на уровне 6 балов.
Мои благодарности:
1. Спасибо моему любимому мужу и Господу Богу, что он у меня есть.
2. Спасибо Интернету и моему любимому миру, что я могу общаться с родными и друзьями с Украины и по всему миру.
3. Спасибо моему любимому миру, что я сегодня покрасила голову, сделала педикюр и покрасила брови.
4. Спасибо Господу Богу, за знания которые он мне посылает и мою способность меняться.
5. Спасибо моему любимому миру за прекрасный день и замечательный вчер с друзьями.
6. Спасибо Господу Богу, что познакомил меня с Аленой и ее мужем.
7. Спасибо моему любимому мужу за заботу о Настюше.
8. Спасибо моему любимому мужу, что помыл сегодня посуду.
9. Спасибо моему любимому мужу, что побыл сегодня с Мишей пока я занималась собой, хотя он очень занят.
10. Спасибо моей любимой Танюшечке и Господу Богу, что свел нас в этой жизни))

Сегодня не отслеживала это слово Да. Как-то не получилось. Обычно, я целыми днями сама сос воими мыслями и Мишей, а тут и Настюша и муж. Не помню, чтобы и нет говорила. А вот вчера было прикольно))
Мои цели:
Смирние.
Очень понравилась статья Ольги про воспитание особенный деток. Из нее я наиболее ярко поняла для себя, что такое смирение. Это значит доверие Господу Богу и Вселенной.

Стать любимой женой.
сегодня еще делала шажочки в своей внетренней девочке. Ходила весь день с хвостиками, сказала мужу, что я женщина и не обязана быть логичной, на какую=то его фразу про логику. Говорила мужу спасибо и за посуду и за что-то еще.

Научиться спать днем.
Пролежала сегодня с Мишей весь его второй сон, не уснула, но и не устала;)

Научиться быть покорной мужу:
ох, учичусь. Вчера и сегодня я сказала, что све буду делать как он скажет, потому, что он мудрее и знает мное вопросы лучше меня. Я еще с рождения Миши спрашиваю у него что Мише одевать и другие вопросы. Мне это приятно и ответственность не надо брать и думать много, а главное не перечить!!! Этому вообще можно у моего мужа научиться, не зря он мой муж)))

Сегодня даже маме сказала, очень четно проследила, когда был момент и я начала, как раньше умела себя жалеть, так могла бы накрутить очень много, но потом, поняв это, подумала, что я же провела вечер в кругу замечательных моих друзей, они смеялись и я могу этому у них поучиться (это про эмоциональность). И мужу я дала время поработать с бумагами. В общем всем сегодня было хорошо)))
http://marafon.valyaeva.ru/profile/

Вчера легла в 23,55, а сегодня встяала в 8,15. Выспалась.
на завтрак чай с лимоном, с пирожком и бутербродом с колбасками, доела за Мишей яблоко.
в 2 часа половинку арбуза, пообедать получилось в 4 пшеничной кашей с салатом из капусты и помидор со сметаной. Апельсиныки-мандаринки по кусочкам.
В 7 вечера поняла, что хочу есть и заварила и выпила сонный чай с лимоном и медом и пирожок. После поделила с малым мандаринку.
Носила в течение дня платье другое, красивое и легкое, а самое главное я влезла в свои красивые лифчики, что купила и носила до беременности. Так как тут у меня сложно найти, что-то подходящее, я очень обрадовалась. Они очень красивые и выглядят сексуально, а то мои беременные лифчики уже "вышли в тираж".
Для себя заплела косички, одела сережки с жемчугом,полежала с малышом пока он смотрел мультик, сложила посуду в посудомойку, намазала ноги кремом после душа и потанцевала немного под мою любимую музычку. Примеряла старое и новое плаитьица. Пора их уже одевать))
8 хорошее у меня настроение
Мои благодарности:
1. Спасибо моему любимому миру, чтоя выспалась.
2. Спасибо моему любимому миру,что Настюша сегодня в основном была дома.
3. Спасибо моему любимому мужу, что он спокойно отреагировал на мою покупку платьица.
4. Спасибо моему любимому мужу, что он терпеливый и мудрый был в истории с пылесосом
5. Спасибо моему любимому миру, что я я сегодня купила по цене одного призенты для моих подружек
6. Спасибо моему любимому миру и Господу Богу, что я научилась расстановкам по Берту Хеллингеру и продолжаю учиться у него
7. Спасибо моим подружкам, что они есть у меня.
8. Спасибо моему любимому мужу, что у меня есть посудомоечная машина
9. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что у меня есть семья - муж и дети.
10. Спасибо моему любимому миру за сегодняшний замечатеьлый день.
11. Моим родителям спасибо огромное, что они меня родили и вырастили.
Задание:
Пишу черновик. Придется сегодня вечером писать, когда Миша спать ляжет. Как планировала во время его дневного сна не получается. Он уснул в машине, пока я ездила за старшенькой в школу. Вот сижу его охраняю.
В черновике сохранился только этот текст, а жаль. Время я хотела сохранить на сон.
После написания первой строчки письма к папе, я поняла, что не могу быть на него зла. Я уже больше половины года работаю над отношением к маме и папе и после работ с принятием, и после знаний, которые я почерпнула в Школе Хелингеров, в моем сердце есть только уважение, огромная благодарность и любвь к моим родителям. Я очень четко отслеживаю это сейчас и да, только эти чувства. Сегодня так. Дорога к маме и папе - дорога длинною в жизнь, это не мои слова, но я полностью с ними согласна.
Про смирение:
На этой неделе попросила у мужа большой пылесос, он спросил, что меня не устраивает в том большом, что у нас уже есть. А и правда, я год не хотела им пользоваться. Принципиально. Сегодня им пылесосила. И не такой он тяжелый, как мне казалось, зато пылесосит, как зверь)). Не знаю про смирение это или нет, но я его вымыла и очень ему рада
Про стать любимой женой:
Для меня сегодня открылось откровение. Я сама не умею показывать свои чувства. Никому. Вот на чем нужно работать, а еще над эмоциональностью. Этого у меня тоже нет.
Про спать днем:
Сегодня не получилось. Миша первый раз спал в машине, а второй раз не долго и я в ээто время папе письмо пыталась написать.
Про белую юбку:
ходила, специально искала. Нет ее, даже в интернете на сайте, зато ради благосостояния и преувеличения заработков своего мужа и ради себя любимой, не пожадничала и купила в интернете платье Томи Хилфигер. Очень мне пойдет.
Про быть мужу покорной:
Ситуаций, что б моя непокорность проявилась не было, но мой пирошок он назвал немного суховатым. А он идеален!!! Вот, как тут быть покорной. Мнения других людей и мое тоже нужно учитывать?

Все прошло отличто, я успела все что хотела, разве, что полежать не получилось. Очень понравилась статья Ольги про женственность. И я сделал открытие о себе - я не умею проявлять свои чувства. Это я не показываю свою любовь и не проявляю, так как я бы хотела, чтобы мой муж проявлял. Поделилась этим открытием с подружкой. Она сказала , что все правильно и хорошо, что я это заметила. Есть работа
http://marafon.valyaeva.ru/profile/

Вчера я легла в 23,30, а встала в 9,00, я выспалась!!!
В течении дня я сегодня ела: чай с лимоном и пирожком, шиповник с пирожком, половинку куриного бедрышка, яблоко доела за Мишей, салат из крабовых палочек с кукурузой, вялый арбуз, малинку, грушку, конфетку, яблоко доела за Мишей и поделили с ним 4 апельсинки.
Сегодня я носила то же платье, что и вчера.
Для себя я сегодня освоила новую заколку для прически новой, как-то по новому и когда распускаешь локон красивый, даже муж заметил!! сережки с жесчугом одела. С Аленой по магазинам проехались и поболтали, полежала с малышом во время его второго сна. Вчера купила нарцысы и сейчас сижу, а они красавцы пахнут и глаз радуют. Еще вчера забыла написать, цветочек рассадила.
В душе поподпевала свои любимые песенки и потанцевала перед зеркалом. Очень хочу научиться красиво танцевать танец живота или как говорят, восточные танцы.
Настроение на 7 баллов.
Мои благодарности сегодня:
1. Спасибо моему любимому мужу, что он пришел раньше и сейчас с Мишей играет
2. Спасибо моему любимому миру, что сегодня повтор передачи и я могу посидеть и написать отчет до Мишиного сна.
3. Спасибо моему любимому миру и Господу богу, что есть Скайп и я общаюсь каждый день с моей мамой
4. Спасибо Господу Богу и моему любимому миру, что здесь живет Алена и мы с ней дружим
5. Спасибо моему любимому миру, что я могу заказывать все, что хочу из русского магазина в Брисбене.
6. Спасибо Виктору из брисбена, что он хлопочет по нашему заказу.
7. Спасибо моей Настюшеньке за прекрасные фотографии Миши.
8. Спасибо Настюше, что она погуляла с Мишей пока я писала доверенность
9. Спасибо Господу Богу и моему миру, что я выспалась.
10. Спасибо моему любимому миру и Господу богу, что у меня есть муж и дети

По письмам я уже вчера написала. Сегодня не было времени возвращаться к этому вопросу и что-то еще прочувствовать. Я даю себе время побыть с тем, что уже сделано)))
По целям:
Не было ситуаций да и времени, что-то почитать по смирению.
Стать любимой женой. Отправила мужу днем смс с сердечками, обняла его и поцелавала вечером.Сегодня он пришел раньше потому, что муж начальницы пригласил ее в ресторан. Я спрсила когда же мы пойдем в ресторан просто так?
Научиться спать днем - полежала с малышом, но не уснула
Юбки не было, да и не ее время пока, наверное.
Научиться быть покорной мужу - муж у меня - золото. Я его люблю и ооочень ему покорная.Не было причин перечить мужу или быть с ним не согласной)))

Сегодня я поленилась немного в плане работы над собой, нам тем, что такое покорность и уважение к мужу и смирение. Завтра нужно хоть немного почитать об этом, а еще нужно начать благодарить Бога, когда я замечаю за собой смирение и покорность.
Понравилась и порадовала статься Ольги про возврат своей внутренней девочки. Это как раз то, что мне нудно. Завтра попрыгаю с Мишей на кровати и если будет возможность на выходных поучаствую с мужем в "поливании" Миши. Думаю нам всем это понравиться, аж улыбаюсь, когда это пишу)))

хттп://marafon.valyaeva.ru/profile/

Вчера я легла в 23,50, а встала в 8,15. Мы выспались!!!
В течении дня я ела:утром - чай с пирожком с рикоттой, потом еще в одиннадчать с подружкой напилась шиповника с булочкой. Еле дождалась Настюшу на обед и съела куриное бедрышко в йогурте с салатом из помидор со сметаной. Все это поллернула молочком с пирожком. Потом ела с Мишкой апельсинки-мандаринки по паре долечек, грушу доела за ним. Часов в семь у Алены выпила сонный чай с медом. Дома уже съела грушку и пару долек мандаринки
Носила платье все то же и бросила его вечером в стирку.
Для себя я сегодня поболтала с Аленой у меня утром,она приезжала. Все время пролежала с Мишкой пока он спал. Сходила на массаж.
Настроение в течении дня на 7 балов. Хорошее.
Десять благодарностей, которые я написала в первый раз случайно удалились. Вот следующие 10 благодарностей
1. Спасибо моему любимому миру, что я выспалась сегодня.
2. Спасибо моему любимому мужу, что он всегда тихо встает и ухидит на работу
3. Спасибо моему любимому миру, что я и Настюша получаем массаж у хорошего массажиста.
4. Спасибо моему любимому мужу, что он оплачивает наши массажи.
5. Спасибо моему любимому миру, что я нашла 5 центов сегодня на улице.
6. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть Алена с которой я могу поделиться и посоветоваться.
Спасибо Алене и Денису, что побыли с Мишей, пока я была на массаже.
7. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть дети и муж
8. Спасибо, моему любимому миру, что я нашла этот сайт и участвую в марафоне.
9. Спасибо моему любимому миру, что у меня есть посудомоечная машина и хороший прохладный дом.
10.Спасибо моему любимому мужу, что я могу заниматься планированием нашего отпуска.
Сейчас уже 22.30, а на это дело настроиться нужно. Я уже пол-года работаю с принятием и уважением к своим родителям. К маме и к папе. Интересно, что завтра я напишу. Очень хочу не лукавить, но после проделанной работы в данный момент ощущаю благодарность и огровное уважение к маме и папе за жизнь и их терпение и уроки.
Мои цели:
Научиться смирению.
Сегодня я отметила, что дороги здесь постоены очень продуманно и удобно и для пешеходов и для машин. Это еще один шаг к смирению с тем, что я возможно всю жизнь буду жить в Maunt Isa
Стать любимой женой.
Старалась, как могла. Вникала в разговор с мужем. Опять ходим с ним как соседи. Ни обнять ни поцеловать друг друга. Наверное все это от меня должно идти, а я черствая какая-то. Мне вроде бы и так хорошо, но в то же всемя не хорошо. Завтра почитаю статьи по этому поводу
Научиться спать днем.
Сегодня все время пролежала рядом с малышом пока он спал. Я и просто лежала, представляла даже звук прибоя, но звуки машин и соседей реальнее. Потом почитала отзывы на сайте и посмотрела место для отдыха. Пока так
С юбкой белой пока ничего.
Научиться быть покорной своему мужу.
Сегодня удалось пообщаться с мужем. Он был на высоте, так, как объяснял нам с дочерью финансовые вопровы в которых он, как рыба в воде)) Я слушала и старалась вникать и пониматьвсе. Но было не понятно, сразу же сказала, что это потому, что он не умеет объяснять. Тупой я не была никогда, но нам двоим с дочерью было непонятно. Сейчас понимаю, он объяснял мне, думая, что я знаю много их местных нюансов. Конечно его потешило, что мне было не понятно. Все таки комплексует он из-за моего образования. Но я не выпячивалась. Все поняла и как-то спокойно все прошло. Думаю он был рад и не разочарован
Хороший день. Сегодня с Мишей встречались взглядами. Как же приятно наблюдать за малышом, как он осваивает новое в своей жизни. Настюшу я в этом смысле пропустила, хотя вот сейчас тоже с ней есть интересные вещи. Отметила сегодня, что не могла расслабиться на массаже, то ли жарко было, то ли что-то еще.Еще отметила себя, когда ехала сама в машине. Это единственное место, где я бываю хоть и не долго сама иногда. Дорога оказалась не длинной, а так хочеться просто побыть самой. Ну раз хочеться, то сбудется.
Кстати, я не стала заказывать канву на стену. Она мне по размеру не подходит - маленькая.

Вчера я легла в 22, а проснулась в 7,15. Встала в 7,35.
Сегодня в течении дня я ела
завтрак - чай с лимоном и бутерброд с колбасками, пару кусочков яблочка
в два перекусила булочкой свежеиспеченой с молочком
у подружки травяной чай с мебом и кусочком шарлотки
в четыре куриное бедрышко в специях и йогурте, много салата из помидор со сметаной, пирожек с рикоттой и молочком
доела свою половинку арбуза в семь и заточила в ванной маниоллу в 8,30
Носила то же платье, что и вчера
Для себя я сегодня съездила к подружке поболтать и вообще провести время вместе (с Мишей естественно) Вечером пока мазала лицо кремом слушала свою любимую музычку.
По десятибальной шкале мое настроение Ну так, где-то 6. Сегодня вторая годовщина свадьбы, а у меня это никак не чувствуется и ни где)) Ну да ладно, все равно день прошел хорошо. Ровно
Выбросила сегодня коробку из-под памперсов. Миша ею уже не играет. Цветы засохшие тоже, хотя я бы их и так выбросила. Не люблю гербарий))
По целям:
Научиться смирению.
Спокойно отреагировала, что муж не поздравил сегодня с утра с цветами и подарком, я бы даже удивилась)) Как уже и писала спокойно сама целые дни провожу с маленьким ребенком. С этим я смирилась вроде. Пока никаких новых моментов для смирения не было
Стать любимой женой.
Над этим пока работаю. Муж то любит меня, но так глубоко в нутри, что очень трудно это увидеть. Сегодняшний день это паказал)))
Вечером, когда муж пришел с работы, его первые слова были - два года уже, поздравляю, к сожалению я не могу подарить тебе подарок сейчас. Я сказала, что лучший подарок - это то, что он пришел довой пораньше))
Научиться спать днем.
Легда сегодня с малышом, но в это время в духовке подходили булочки и пирожки, они были так же и у меня в голове. Поспать не получилось, да и не хотелось, а хотелось в 4,30, когда Миша игрался))
У подружки выпила не кофе, а травяной чай для сна,тоже после него, я бы полежала, но надо было ехать за Настюшей в школу
Юбка белая. Не рассматривалась сегодня
Научиться быть покороной своему мужу.
сегодня я не сопротивлялась и вообще вела себя, вроде как положительно. Слушала все, что говорил мне муж и вообще поддерживала с ним разговор, вникала
День прошел хорошо. Я сделала все, что запланировала, даже больше.
На нашу годовщину я купила через интернет мужу ремень, но он еще не пришел. Так у меня случайно (как буд-то что-то бывает случайно;) полусилось испечь ему маленький пирожек в виде сердечка с нутеллой и орехами и отвезти ему на работу (он не отказался, чтобы я привезла ему что-нибудь).
Завтра не планирую ничего готовить, поэтому постараюсь лечь и уснуть, пока малыш спит.

вчера я легла в 23.20 - болтала с подружкой в скайпе, у нас разница во времени. Поэтому только так. Встала сегодня в 9 утра - это благодать для меня)))
Сегодня я ела на завтрак - чай с бутербродом с шоколадным сыром, в час стакан молока и булочку, половинку апельсинки и мандаринки, в 16,30 две куриные голени в йогуртеи индийских специях с салатом из помидор-огурцом с подсолнечным маслом, арбуз. В 7 часов доела ложку салата.
Целый день носила платье.
Для себя я сегодня сделала следующее: Купила юбку и маечку, одела сережки с жемчугом, полежала пока сын смотрел мультик. Намажу лицо кремом и помасирую. Спела "Ніч яка місячна" во время прогулки с сыночком. Поболтала с мамой долго пока гуляли. Выкинула старые шлепки
Мое настроение по есятибальной шкале - 8. Я в штиле и гармонии с собой и миром.

Сегодня мы выспались!!! Вчера решили с мужем отучать Мишу от утреннего кормленияю Он с 5.35 до 6.00 периодечески требовал сисю. В шесть муж встал и я не выдержала. Взяла ребенка к себе. Наверное еще рановато. В благодарность мы спали с ним до 9 утра. Я уже проснулась с огромной благодарностью Моему миру за прекрасное утро и чувство отдыха.
После завтрака отвезла одинокому дедулику булочки, что пекла и для него тоже вчера. Купила юбку длинную терракотовую пышную и к ней серую маечку, так как у меня серые балетки. После примеряла перед сыном их с разными поясами.
Замочила курицу в специях, отдохнула минут 15, пока Миша смотрел мультик, потом играла с ним. Попыталась положить спать, но у него были другие планы. Пришлось готовить курицу вместе с ним (это не впервой). Потом съездила за старшенькой в школу. По дороге назад я рассказала ей про мое участие в марафоне и что к чему. Настюше было интересно, мы даже поговорили немного в машине, пока малыш спал.
Покормила сына, поели с дочкой, пока ели смотрели "Интернов". Потом мы с Мишей пошли гулять, в это время я болтала с мамой по Скайпу и она смотрела на внука, было ощущщение, что гуляем вместе)).Поставила вариться бульон из курицы для завтрашней мишиной гречки с курочкой. После прогулки мы еще немного поиграли в доме и в процессе я выбросила бумаги, которые мне уже не нужны уже пол-года и старые шлепки. Переложила маленькие детские вещи в кладовую. Пока играли малыш захотел кушать. Покормили Мишу вместе с Настей, она развлекала Мишу и болтала со мной.
Так как Миша мало спал сегодня и долго мы гуляли, он в 8 уже ооочень хотел спать. Помыла, горшок, сися - спит. Бульон вариться.
Муж на работе))) Я сейчас допишу, помою посуду, в душ и спать.
Вот такой день. Весь вокруг еды получился. Посмотрю еще когда казанчивается продажа канвы, что я хочу заказать через интернет. Если сегодня, то прийдется принимать решение и заказывать,если завтра, то смогу посоветоваться с Аленой.
До завтра)))

Научиться смирению.
Сначала я думала поменять свои пять целей, так как выбирала их быстро и первое, что более или менее подошло. Подумала и решила оставить. Это действительно мои цели. Когда был очередной мой здвиг, который мешал мне быть счастливой прямо сейчас, моя мама сказала - научись смирению. Это очень важно для женщины, а особенно жамужней. Вот я и выбрала эту цель. Да за два месяца, или больше, но пока так.

Стать любимой женой.
Очень хочу ощущать любовь своего мужа. Знаю, что она проявляется в его заботе, но так не хватает именно проявления любви во взгляде, поступке, прикосновении. Я ведь женой стала не так давно. Скоро наша вторая годовщина, а живем мы вообще только год вместе. Как в фильмах я видела, вижу, как у подруг мужья проявляют их любовь. В общем, я в отчете напишу, как это)))

Научиться спать днем.
Это цель - начало. С маленьким ребенком не сильно высыпаешься ночью, а вставать рано тоже хочеться научиться. Отдыхать тоже нужно. Моей маме достаточно поспать днем часик, чтобы востановить силы. Я никогда не спала днем, сколько я себя помню, не считая случаев болезни. Вот я и хочу научиться днем спать, пока у малыша тоже тихий час, а потом будут силы и на ранний подъем в 6-7 утра, но это уже будет следующая цель)))

Юбка белая, легкая до середины икры.
У нас скоро лето, а красивых пышных юбок у меня нет, как-то все раньше на работу ходила - а там дрескод. Вот и оказалось, что вещей полно, а носить в декрете нечего. Давно хотела такую юбку. Сегодня увидела терракотовую. Куплю ее, а потом и белая появится

Научиться быть покорной своему мужу.
Да это цель. И я хочу быть покорной своему мужу. Я же вижу как он становиться увереннее и мужественнее, когда я именно покорна. Знаю, что это внутренее ощущение и начинается оно с уважения. Уважения себя, мужчин, мужа. Будем работать)))

Я искала в интернете информацию о том, что такое уважение и покорность мужу и вот - попала на замечательно и доходчиво написаную статью Ольги. Хочу заметить, что год назад я уже замималась вопросом уважения к мужу и покорности, но потом "закрутило-завертело" и забыла об этом. А жизнь она напомнила))) Поэтому я начала заниматься собой, своими мыслями, корректировать свое поведение для того, чтобы жить счастливо со своим мужем и детьми. Я хочу стать хорошей женой для своего мужа, женой, которая вдохновляет и поддерживает. Хочу стать мудрой и осознанной. Знаю, что это работа не двух месяцев а всей жизни, но я уже начала и мне это нравиться)))

Перед рождением первого ребенка я проштудировала книгу Б. Спока "Ребеное и уход за ним" и потом еще пополняла свои знания в просессе звращивания первенькой. Перед рождением второго ребенка я прочитала еще больше теперь уже современной литературы по звращиванию и воспитанию детей, прошла треннинг "Радость воспитания". Для того чтобы стать хорошим профессиооналом я училась 5 лет в академии и потом все время повышала свою квалификацию осваивая новые и новые законы и программы, читая много литературы.
Но вышла замуж я абсолютно не подготовленная. Я сейчас понимаю, что я очень многого не знала и не знаю о семейной жизни, о том, как быть хорошей женой. Вот это и послужило причиной моего участия в марафоне. Сейчас я учусь быть женой.

В Австралии уже больше поливины года. Дневник вести не буду. Не мое это

Сейчас нахожусь "на мосту или переправе". Летом переезжаю жить в Австралию, а стану второй раз мамой. Постараюсь в этом дневнике делиться своим опытом на пути освоения новой страны и новой жизни. Самой интересно что из этого получится)))