6 научно обоснованных способов защитить глаза и психику — о которых 95% людей забывают

Здоровье ваших глаз действительно ухудшается с возрастом — и это разрушает не только зрение, но и психическое здоровье и жизненные силы.

Зрение и психическое здоровье тесно связаны.

Хорошая новость?

Вы можете многое сделать, чтобы замедлить этот упадок.  

Все мы иногда задаемся вопросом: сколько лет могла бы подарить нам природа?

Хотя генетика играет определенную роль – около 25% нашей жизни определяется переданной нам ДНК, – образ жизни и привычки имеют большое значение.

Тем не менее, природа дает нам удивительные подсказки.

Долголетие было предметом изучения на протяжении веков, начиная с древних китайских и индийских медицинских текстов и заканчивая современными научными исследованиями. 

Как быстро убрать синяк!

🔹 Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.

🔹 К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.

🔹 Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!

🔹 Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса

👉Тело в Деле👈

Может кому пригодиться. Читать далее »>

Надавите точку на запястье. Волнение вмиг пропадет

В вашем теле есть все необходимые механизмы для саморегуляции и самовосстановления. Нужно лишь почаще их использовать!..

        

 

 

 

Молоко и специи 👇

Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Не забудьте подписаться на канал!

Целебная настойка для суставов и костей. - яйца 7-9 шт. - лимоны 7-9 шт. - мёд 100-150 гр. - коньяк 100-150 гр. Желаем Вам Здоровья и Благополучия!💪

Средство от боли в суставах

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится.

300 г спирта, 1 флакон камфорного спирта (10 мл), 1 пузырек йода (10 мл), 10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами, костной тканью и мышцам

Кузница здоровья

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

Издавна наши бабушки и дедушки, говоря о своих органах, которые болели, называли их ласково и даже нежно к ним обращались. 

Помните: ой, рученьки мои болят, ноженьки за день устали. При этом, поглаживая те участки тела, которые тревожили их болью.

Может, в древности точно знали, что организм человека не только, как физическое тело, но и душа, и разум…

Им не хватает общения с нами. 

– Долгие годы я молчал о своем исцелении от серьезной болезни. Я молчал об этом, потому что боялся давать ложную надежду тем людям, которые столкнулись с чем-то подобным.

Однако после того, как о моем случае рассказали в прессе, на мой адрес начали приходить письма. В них люди спрашивали, действительно ли мне удалось избавиться от болезни, которую врачи называли неизлечимой,  

– о такой истории, ставшей поводом для написания книги, рассказывал писатель Норман Казинс.

Об истории этого человека сняли фильм, а в Японии Норману Казинсу даже установили памятник. 

В обществе принято считать, что ухудшение памяти с возрастом — это нормально.

Мол, старческий склероз — просто один из признаков преклонных лет и никуда от него не денешься.

Но это можно предотвратить! Как?

Давайте разбираться.

Старение мозга — нормально или нет? 

На самом деле возрастные изменения мозга — это естественный процесс. 

Пей там , где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда . Стели постель там , где кошка укладывается . Ешь фрукт , которого червяк коснулся . Смело бери грибы , на которые мошкара садится . Сади дерево там , где крот землю роет .

Дом строй на том месте , где змея греется .

Колодец копай там , где птицы гнездятся в жару . Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня . Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя . Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле , как рыба в воде .

Чаще смотри на небо , а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие . Больше молчи , чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным .

Серафим Саровский

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?

Мне знакома эта проблема, а на диету не хватает терпения. Я могу целый день держаться, а к вечеру - очередной срыв!

Читать далее

– Эликсир бессмертия и здоровья пытались найти во все времена. Сегодня мы знаем много легенд о людях, которым удалось приблизиться к разгадке бессмертия. Среди них есть и легенды о загадочной личности графа Сен-Жермена, внешний облик которого не менялся десятилетиями. А современники графа говорили, что ему на самом деле 500 лет. Мне хочется думать, что я разгадал секрет этого человека, – говорил исследователь и экстрасенс Владимир Сафонов, который изучал и тему бессмертия.

Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и  общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем. Удивительно, что это единственный...   Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и  общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем.  

Читать далее

Диета Маргариты Королевой обязана своей популярностью многочисленным благосклонным отзывам звезд поп-сцены и ток-шоу. Изменения фигур обратившихся за помощью к московскому диетологу знаменитостей всегда настолько очевидны, что и мы, простые смертные, проникаемся доверием к профессионализму Королевой. И обнаруживаем в ее рекомендациях давно известные, но нестареющие истины, поданые с обезоруживающими подробностями и подкрепленные безжалостными научными фактами. Раз диета Маргариты Королевой помогла таким непохожим друг на друга Николаю Баскову и Надежде Бабкиной, возможно, ее советы может взять на вооружение каждый?

Читать далее