Натоптыши – это проблема, известная многим людям, особенно часто с ней сталкиваются те, кто много времени проводит на ногах. Заниматься натоптышами лучше регулярно, тогда не возникнет препятствий для их удаления. Удалять же их можно как в салонах красоты, так и дома.
Что такое натоптыши и как от них избавиться

Натоптыши - это разрастание и уплотнение кожи на подошве. С течением времени клетки кожи отмирают и не отпадают, а спрессовываются в твердый пласт, который травмирует вышележащие мягкие ткани подошвы и вызывает боль при ходьбе. У натоптышей в отличие от подошвенных бородавок нет корней, поэтому их вполне можно удалять самостоятельно.

Причина появления натоптышей – длительные нагрузки на стопу, которые возникают при работе на ногах, особенно, связанной с поднятием тяжестей, большом весе тела, плоскостопии, постоянном ношении тесной обуви, обуви на высоком каблуке.

Для того чтобы избавиться от натоптышей, нужно, во-первых, хорошенько подумать, почему они появились и по мере возможности устранить этот фактор. Часто для этого требуется консультация врача-ортопеда, ведь даже небольшое плоскостопие значительно увеличивает нагрузку на стопу. А снять такую нагрузку помогут специальные ортопедические стельки для обуви.

                                                                                 

Второй путь избавления от натоптышей – это регулярное их удаление или в косметическом салоне, или дома.

Как удаляют натоптыши в косметическом салоне

Удаление натоптышей на ногах в косметическом салоне производится аппаратом для педикюра. С помощью специальных насадок шлифуется поверхность стопы в месте образования натоптыша. Вначале используются крупнозернистые насадки, которые снимают более толстый слой ороговевшей кожи, а в конце процедуры поверхность стопы шлифуется и сравнивается с окружающими тканями при помощи мелкозернистой насадки.

Аппаратный педикюр – это сухая, абсолютно нетравматичная процедура, для поддержания стоп в хорошем состоянии ее достаточно делать раз в месяц.

Есть и ручной способ удаления натоптышей. При этом вначале делают теплую ванночку, после чего на кожу стоп наносится крем, растворяющий поверхностные орговевшие клетки (кератолитического действия) и только после этого производят послойное соскабливание натоптыша при помощи специальных педикюрных инструментов.

Но ни аппаратный, ни ручной педикюр не поможет при подошвенных бородавках, поэтому перед проведением процедур лучше проконсультироваться с врачом.

Как удаляют натоптыши дома

Для регулярного посещения косметического салона у современной женщины часто нет времени, поэтому натоптыши приходится удалять дома. Это вполне осуществимо, конечно, если это действительно натоптыши, а не подошвенные бородавки, которые можно удалять только в кабинете врача.

Начать процедуру лучше с теплой мыльной ванночки для ног на 30 – 40 минут (на два литра горячей воды – по столовой ложке хлебной соды, стружек детского мыла и нашатырного спирта). Некоторым людям горячие ножные ванночки противопоказаны по состоянию здоровья, в таком случае можно сделать слегка теплую или прохладную ванночку для ног с солью (две столовых ложки соли на два литра воды) также на 30 минут.

После ванночки поверхность стопы, в том числе натоптыш, обрабатывается пемзой или специальной теркой для стоп. После этого на поверхность натоптыша можно нанести кератолитическое средство (специальный крем или мозольный пластырь, не забывая о том, что на здоровые ткани стопы его накладывать не нужно), сверху наклеить пластырь и оставить на всю ночь.

Большинство кератолитических средств содержит салициловую кислоту, которая растворяет отмершие клетки кожи. Но иногда используются и другие вещества, например, в креме для удаления огрубевшей кожи фирмы Шолл (США) вместо салициловой кислоты используется мочевина. Утром пластырь снимают и опять обрабатывают натоптыш пемзой или теркой. При регулярном выполнении таких нехитрых действий натоптыш проходит.

Чего нельзя делать ни в коем случае: срезать натоптыш при помощи ножниц или бритвы, воздействовать на него кислотами и щелочами – все эти действия приведут к тому, что начнется воспалительный процесс, который будет заживать очень долго, так как подошва – это постоянно травмируемое место. И тут уже вам точно не обойтись без помощи врача.

Придумано множество способов для удаления натоптышей в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Мыльно - содовые ванночки. Растворить в двух литрах горячей воды столовую ложку хлебной соды и две столовых ложки натертого на терке мыла. В течение получаса попарить в этом растворе стопы, а затем обработать натоптыш пемзой.

Размягчение натоптыша при помощи лимона. После горячей ножной ванночки (в течение получаса) наложить на натоптыш кружочек лимона, сверху накрыть его кусочком полиэтилена, аккуратно, чтобы не сдвинулся, надеть плотный эластический носок и держать так в течение часа. После повторно сделать горячую ванночку и обработать кожу пемзой.

Размягчение натоптыша при помощи алоэ. Лист алоэ разрезать несколько раз вдоль и приложить к натоптышу, сверху накрыть целлофаном, надеть плотный эластический носок и оставить на всю ночь. Утром кожу в области натоптыша обработать пемзой.

В домашних условиях можно пользоваться и различными косметическими кремами, которые размягчают и растворяют поверхностные слои кожи. К таким кремам относятся «К-9» (Фаберлик), «Сокровища Мертвого моря» (Эйвон), «Мозоль-Спас» (ЛУЧиКС) и другие кремы самых разных косметических фирм.

Народных средств для удаления натоптышей очень много, вот несколько из них:

вечером сделать горячую мыльную или холодную солевую ванночку для ног, после чего к натоптышу приложить тонко нарезанные кусочки лука или томатную пасту, сверху – кусочек полиэтилена, прибинтовывать его, надеть плотный носок и оставить на всю ночь; утром удалить размягченную кожу натоптыша пемзой;

утром тщательно растолочь свежий прополис, чтобы не было комочков, приложить его к коже в области натоптыша на весь день; вечером сделать ванночку для ног, после чего удалить размягченную кожу и вновь наложить прополис; обычно достаточно нескольких дней, чтобы полностью удалить натоптыш;

вечером носки из натуральной ткани пропитать теплым растительным маслом, надеть на ноги, сверху – полиэтиленовый пакет и еще одни носки, оставить на всю ночь; утром сделать ванночку для ног, поле чего счистить натоптыш пемзой.

С помощью прополиса выводят так называемые “сухие мозоли”. Для этого на слабом огне расплавляют 50 грамм прополиса и 20 грамм воска, добавляют сок из одного лимона.

Каждый день смазывают это мазью чистую ткань и прикладывают на мозоль. Через некоторое время ноги нужно вымочить в теплой воде и мозоль быстро вытянется.
Помните, что натоптыш очень легко спутать с подошвенной бородавкой, поэтому перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом.

Чем поможет врач

Если натоптыши не только не проходят, но и продолжают разрастаться, несмотря на все усилия, то это значит, что не устранена основная причина их появления. Чаще всего такой причиной являются различные деформации стопы, в первую очередь разные виды плоскостопия. В этом случае врач назначит правильное лечение, в некоторых случаях ношение специальной ортопедической обуви или стелек. Как правило, после ортопедической коррекции натоптыши легко удаляются.

Берегите свои ноги смолоду!

Галина Романенко

http://www.beautynet.ru/

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - шпоры
Часть 2 - судороги и спазмы
...
Часть 4 - Когда пальцы начинают искривляться...
Часть 5 - Ноги отекли...
Часть 6 - Как избавиться от натоптышей
Часть 7 - Вросший ноготь - не ерунда
Часть 8 - Почему ногти на ногах чернеют?
...
Часть 22 - Варикоз
Часть 23 - Встать с колен...
Часть 24 - неврома Мортона – это женское заболевание