Ароматерапия



Нет такого органа в человеческом организме, который бы остался бесчувственным к воздействию эфирных масел. Они способны подправить деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, снять боли в желудке или суставах, укрепить иммунитет, улучшить сон или наоборот взбодрить, придать сил. Лампа с аромамаслами насыщает микроклимат в квартире отрицательными ионами, напрямую влияющими на наше самочувствие и работоспособность. (Отрицательные ионы – после грозы, Люстра Чижевского, Ионизатор – огромный целительный эффект, прежде всего по улучшению кровообращения, устранению гипоксии в тканях). Практически все масла обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Ароматерапия – отличное вспомогательное средство при лечении, усиливающее его эффективность. Масла, применяемые в ансамбле, более эффективны чем те, которые используются по отдельности. Здесь срабатывает принцип синергизма: каждый компонент усиливает действие другого во много раз. В некоторый ситуациях правильно составленная композиция может сократить выздоровление до нескольких дней.
Масла продаются в аптеках, магазинах «Космо» (масло герани, нероли), на раскладках книжного рынка «Петровка».

Аромалампа

Обычное применение: 3-15 капель (1-2 капли на 3 м²) на 2-6 ст.л. теплой воды в аромалампе.

Санация помещений для профилактики ОРЗ:
(очень эффективно, испытано на себе)
Базалик
Кипарис
Пихта
Чайное дерево
Гвоздика
Шалфей

Улучшение настроения:
Бергамот
Лаванда
Мелисса
Кипарис
Гвоздика
Шалфей

Переутомление физическое и эмоциональное:
Лаванда
Базалик
Гвоздика
Шалфей
Кориандр

Улучшение памяти:
Иссоп
Розмарин
Базилик
Эвкалипт
Гвоздика

Повышение тонуса:
Роза
Розмарин
Лаванда
Кипарис
Туя
Чабрец

Успокоение после стресса:
Апельсин
Валериана
Сосна
Мандарин
Роза

Снятие возбуждения, тревоги,
заторможенности, депрессии и др. :
Апельсин
Базилик
Бергамот
Герань
Кедр
Можжевельник
Мелисса
Сантал
Сосна
Шалфей

Гормональные нарушения у женщин:
Кипарис
Сосна

Улучшение умственной деятельности детей, концентрация внимания:
Лимон
Мята
Базалик
Чеснок
Розмарин

Головные боле, улучшение кровообращения, лимфотока:
Розмарин
Лаванда

Спокойный сон:
Лаванда
Роза
Петитгрейн
Иланг-иланг или сантал
(по 1 капле каждого масла за 40 мин. до сна)

При нарушениях сна лучше принимать ванну с маслами: апельсина, мяты, мандарина, валерианы, розы. Обязательно смесь этих масел. Только вместе они действуют успокаивающе: 6 капель валерианы, 2 капли лимона. Или: 2 капли мандарина, 3 капли розы. Смешать масла с основой ( основа: 1 ст.ложка сливок или сметаны или морской соли – лучше всего) и вылить в теплую ванну.

Повышение антиоксидантной активности крови, предотвращение накопления свободных недоокисленный продуктов (сродни действию витамина Е):
Базилик
Гвоздика
Фенхель
Розмарин (+ четкая гепатопротекторная функция)

Отеки, почечная недостаточность
(в дополнеие к ваннам и массажу):
Лаванда
Сосна
Можжевельник

Снижение веса:
Грейпфрут
Бергамот
Апельсин
Мандарин

Романтический вечер:
Мандарин
Апельсин
Жасмин

Противопоказания.
Злокачественные опухоли, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, тяжелые патологии почек, печени, поджелудочной железы, тяжелые формы аритмии, туберкулёз в активной фазе, эпилепсия, тяжелые формы аллергии, психические нарушения, беременность. Особенно опасны для беременных масла кипариса, розмарина, туи, можжевельника. При пониженном давлении нельзя масло шалфея, а при повышенном – туи, чабреца, розмарина, лаванды.

Облагораживание кремов
(отличный рецепт, неоднократно испытанный на себе):

Сухая кожа с морщинами (на 40-50 г вашего обычного крема):
5 капель масла розы
2 капли нероли
(нероль удавалось купить только на Петровке)
3 лаванды
3 герани

Проблемная, воспаленная кожа с угрями (на 50 г детского крема):
4-5 капель масла туи
2 капли масла кипариса
3 капли шалфея
4 капли лимона

Ванны

Чтобы растворить масло в воде для ванны, его обязательно смешивают с основой. ( Основа: 1 ст.ложка сливок или сметаны или морской соли – лучше всего. Пену для ванн не использовать, она может связать эфирные масла и сделать их малоэффективными.
Композиции, приведенные для аромалампы подходят и для ванны. Берется 12-15 капель смеси на ванну.

Лечение

Конъюктивит
Развести в теплой воде из расчета 1 капля на 25-30 мл: масло шалфея (самое сильное противовоспалительное действие), фенхеля или розмарина. Тщательно разболтать, набирать пипеткой из середины бутылочки, чтобы избежать повышенной концентрации масла. Закапывать в глаза несколько раз в день. Выбрать любое масло.

Пародонтоз, гингивит, стоматит
Развести 6-7 капель масла в 100 г теплой воды для полоскания и хорошо взболтать: лимон, шалфей, кипарис, розмарин, роза. Выбрать любое масло.

Ринит
7-8 капель масла развести в 10 мл охлажденного растительного масла (предварительно прокипяченного) и закапывать смесь по 2-4 капли в ноздри: мята перечная, лаванда, лимон, кипарис, розмарин. Выбрать любое масло.

Аллергический насморк
Сделать смесь из масел: от 4 до 7 капель смеси иссопа, фенхеля, тмина – на 10-15 мл перекипяченного растительного масла. Закапывать в ноздри по 2-4 капли.

Отит
7-8 капель масла добавить в 10 мл перекипяченного растительного масла. Закапывать по 2-3 капли или вводить в ухо турунду, смоченную в масле, несколько раз в день: розмарин, кипарис, лаванда.

Кожные проявления аллергии
5 капель нероли + 3 капли иссопа развести в 40-50 каплях гипоаллергенного или противовоспалительного детского крема. Втирать в кожу 2-3 раза в день.
Чтобы облегчить течение аллергии, можно применить смесь масел внутрь: по 1 капле иссопа, лимона, фенхеля – разбавить 1 ст. ложкой кукурузного масла. Пить за 15 минут до еды 2-3 раза в день. После исчезновения симптомов аллергии пить эту смесь еще 1-2 недели для закрепления результата.

Выпадение волос
Смесь: 3-4 капли эвкалипта, 5 капель лаванды, 3 капли лимона, 3 розмарина – размешать в 30 мл подсолнечного масла + 50 г сока из репчатого лука. Втирать в волосы перед сном, промассировав кожу головы, одеть шапочку на ночь. Утром смыть детским шампунем. Вместо подсолнечного масла можно использовать по 10 г масел: календулы, золотого уса, ромашки, зверобоя (продаются в аптеках).

Похудение
Утром натощак выпивайте 0,5 стакана воды с 1-й каплей эфирного масла апельсина. Апельсиновое масло нормализует обмен веществ и способствует похудению.
Эфирные масла апельсина, мандарина и бергамота обладают жиросжигающим эффектом. Поэтому если вам предстоит переедание на празднике, добавьте себе 2 капли любого из этих масел на 1 бокал сока или воды.
На ночь выпейте чашку лимонного напитка: кожуру 1 лимона заварить 0,5 л кипятка. Витамин С позаботится о том, чтобы жир за ночь сгорел.



* * *
Отдельного разговора заслуживает совершенно уникальное эфирное масло растения манарды. Ему посвящено сообщение "Манарда" в этом же разделе.

Серия сообщений "Болезни на "А"":

Часть 1 - Алкоголизм
Часть 2 - Анемия
Часть 3 - Астма
Часть 4 - Ароматерапия
Часть 5 - Период полного выведения алкоголя из организма человека в часах
Часть 6 - Аллергия. Уникальный рецепт Валерия Тищенко.
Часть 7 - Артроз
Часть 8 - Лечение ангины за 4 часа)))