Вопросами влияния запахов на состояние и настроение человека занималась и древнекитайская медицина и тибетское учение и Аюрведа. Действительно, почему нам легче дышится в лесу, у моря, почему от запаха розы проходит головная боль? На все эти вопросы отвечает наука о запахах и их использовании в оздоровлении человека – Ароматерапия. Концентраты эфирных масел являются настоящей аптечкой при умелом использовании. Для простоты их применения, ещё в древние века были придуманы аромакурильницы. С помощью этого приспособления, имеющего к тому же весьма разнообразный и эстетичный вид, можно создать нужную и полезную атмосферу во всех помещениях вашего дома. Общей рекомендацией при использовании аромалампы, является следующее: расстояние от свечи до верхней ёмкости не должно быть менее 10 см. и вода не должна закипать, а в композициях количество компонентов не должно быть более пяти.
Расслабиться при усталости и раздражительности помогают следующие эфирные масла: мускатного ореха, сандалового дерева, лаванды, ромашки, мелиссы, апельсина, жасмина, нероли, кипариса.
При напряжении с головными и мышечными болями лучше использовать масло бергамота, имбирное, розмариновое, грейпфрутовое, кориандровое.
Затянувшееся перенапряжение с повышением артериального давления и болями в сердце снимают седативные ароматы – гиацинта, жасмина, валерианы, нарцисса, османтуса, марокканской розы, иланг-иланга и лимона.
Бессонницу устраняют ароматы базилика, лаванды, полыни и ириса.
Ароматами любви являются — бергамот, иланг-иланг, имбирь, можжевельник, кипарис. Хорошие результаты дают — розмарин, сосна, тимьян, а также пачули.
Говорить об эфирных маслах и их влиянии на человека можно очень много. Вот несколько рецептов эфирных композиций для разных комнат:
1.спальня: по 3 капли мелиссы, лаванды и иланг-иланга, плюс 2 капли нероли.
2.рабочее место: 4 капли лимона и 2 капли розмарина
3.детская: 2 капли корицы и 3 капли мандарина
4.комната больного: 5 капель эвкалипта и 7 капель чайного дерева.