-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в aking008

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2011
Записей: 15199
Комментариев: 440
Написано: 15685





Маленькие хитрости при приготовлении рыбы

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы

1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.

2. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.

3. Рыбный бульон солят в самом начале варки.

4. Соленую рыбу, прежде чем разделывать, заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла – тогда ее легче будет чистить.

5. Чтобы рыба не разваливалась при жарке, ее нужно разделать и посолить за 15 минут до приготовления.

6. Сильно соленую рыбу вымачивают в холодной воде в течение 4-6 часов. Через каждые 1-2 часа воду меняют. Хранить вымоченную рыбу не рекомендуется.

7. Внутренности рыбы (не крупной) можно удалить, не разрезая брюшка. Для этого нужно сделать глубокий разрез возле жабр, перерубить позвоночник и удалить голову вместе с внутренностями.

8. При жарке рыбы добавьте в горячее масло немного соли, тогда рыба приобретет хрустящую корочку.

9. Чтобы рыба хорошо отчищалась от чешуи, ее нужно опустить в кипяток, а затем, положить в теплую воду с добавлением уксуса.

10. Кожа с рыбы легко снимается, если предварительно опрыскать ее уксусом.

11. Если селедка слишком соленая, ее нужно вымачивать в чае или молоке.

12. Чтобы рыба хорошо подрумянилась, надо, перед тем как зажарить, вытереть ее полотенцем.

13. Чешуя легче удаляется, если начать чистить рыбу от спинного плавника к брюшку и хвосту.

14. Морская рыба будет нежнее, если за 30-40 минут до жарки ее посыпать сахаром.

15. Мелкую и порезанную на куски рыбу закладывают в кипящую воду, чтобы она не переварилась.

16. Мороженую рыбу при варке, можно класть только в холодную воду.

17. Не рекомендуется отваривать миногу, леща, угря и карпа – бульон из них получается горьковатым.

18. Крупную рыбу при варке кладут в холодную воду, а когда закипит, по мере необходимости добавляют воды.

19. Все рыбные кушанья нельзя варить при сильном кипении. В начале закипания следует уменьшить нагрев и продолжать варку при слабом кипении, что видно по едва заметному, но не прекращающемуся движению жидкости.

20. При чистке скользкой рыбы можно опускать пальцы в соль — это облегчит труд.

21. Чистить рыбу проще всего при помощи обычной терки под несильной струёй холодной воды. Чистят рыбу в направлении от хвоста к голове.

22. Чтобы определить готовность вареной рыбы, надо воткнуть в нее спичку. Если спичка легко входит в мякоть, блюдо готово.

23. Жарить рыбу нужно в небольшом количестве жира, лучше всего использовать смесь растительного и сливочного масла; не кладите кусочки плотно друг к другу, иначе не получиться аппетитной корочки со всех сторон.

24. Если от обеда или ужина осталась отварная или жареная рыба, можно хранить ее на холоде не дольше 1—2 дней и обязательно перед подачей к столу отварную рыбу надо прокипятить в рыбном бульоне или воде, а жареную дополнительно прожарить — каждый кусочек с обеих сторон.

25. Икра зернистая долго не высохнет, если в банку с икрой налить сверху тонкий слой растительного масла и плотно закрыть.

26. Залогом ароматного рыбного бульона является наличие в нем нескольких видов рыбы.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

Отличная питательная маска для рук

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная питательная маска для рук

Смешайте 1 столовую ложку соли с 1 чайной ложкой подсолнечного мас­ла, помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте. Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10.

Смажьте их пи­тательным кремом. При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пи­лочкой подровняйте ногти. Теперь осталось нанести на ногти лак!

Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок половинки лимона в мед и нанесите смесь на руки. Подержите минут 10, смойте.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

Полезные привычки

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные привычки

Быть счастливым или нет, каждый из нас выбирает сам. Человека формируют его привычки, и если они заставляют искать какие-то подвохи и ждать гипотетических неприятностей, такой человек никогда не сможет стать счастливее. В чем же все-таки заключается секрет счастья и кто они – счастливые люди?  Счастливые люди, как и все, чувствуют грусть, гнев, раздражение, но они не позволяют, чтобы негативные привычки вмешивались в их жизнь. Нас так воспитали, что мы все время стремимся к навязанным ценностям: положению в обществе, богатству и власти. Но достигнув в этом плане чего-то существенного, вдруг вместо радости ощущаем внутреннюю пустоту. Секрет счастья заключается в особенностях нашего мировосприятия и если выработать в себе полезные привычки, которые изменят наш взгляд на окружающий мир, то все вокруг будет вызывать положительные эмоции, делающие нашу жизнь счастливее.

Всегда и во всем видеть положительные моменты. Счастливые люди умеют смотреть на ситуацию с разных сторон и во всех неприятностях видят возможность получения опыта.

Быть всегда благодарными и дружелюбными по отношению к другим людям, они видят в этом возможности для своего развития.

Всегда улыбаться и излучать позитивную энергию. Рядом другие люди становятся добрее, а сам человек ощущает радость, от того, что может помочь сделать жизнь счастливее.

Быть самим собой и делать то, что нравится. Они не подстраиваются под чужие стереотипы, знают о своих достоинствах и недостатках. Их полезная привычка – получать удовольствие от жизни и направлять свои силы на выбранный путь.

Жить всегда в настоящем, радоваться каждому дню и испытывать благодарность за то, что он был.

Уметь выбирать друзей, окружать себя похожими людьми, которые в любую минуту смогут  понять и поддержать.

Не переставать учиться. Они способны радоваться, как дети, всему новому, независимо от возраста.

1020871_88927170_3962831_tumblr_lymbanuWc61r2kjgmo1_500 (500x248, 230Kb)

Чего не делают счастливые люди

Метки:  

Обручальные кольца 2013

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы по выбору обручальных колец

489975-1680x1050 (700x437, 227Kb)

Представьте, что уже отгремела ваша свадьба, разбежались гости, стол доели, а свадебное платье заняло свое почетное место в шкафу… И что, эта дата теперь останется только в вашей памяти и чувствах, а еще на десятках фотографий с этого памятного события? Нет, у вас осталась главная память об этом дне, и даже более того – новорожденный талисман вашей семьи. Я говорю сейчас о ваших обручальных кольцах. Но поскольку они будут находиться на ваших руках всю жизнь, их нужно выбирать с умом – не всегда же ваш вкус и симпатии будут на уровне двадцатилетней девчонки или парня, как в момент свадьбы. И поэтому кольца нужно выбирать, так сказать, вневременные – чтобы через несколько лет после свадьбы не оказалось, что они безнадежно вышли из моды…

Читать далее...

Метки:  

Пирог со сливами

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Олины_рецепты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог со сливами

Для теста

Мука пшеничная 1.5 стакана
Мука цельнозерновая 1 стакан
Йогурт натуральный 1 стакан
Масло оливковое 5 ст.ложек
Разрыхлитель теста 2ч.л
Сахар 1стакан
Сливы,красная смородина(не обязательно)
Для посыпки 1ч.л сахара смешать 1ч.л корицы

В миске сахар растереть с маслом,добавить йогурт,размешать до растворения сахара,пшеничную муку смешать с разрыхлителем,просеять,смешать с цельнозерновой мукой и добавить в миску,тщательно размешать,оставить на 15-20 минут.Сливы разрезать пополам,удалить косточки.Форму смазать оливковым маслом,присыпать мукой,выложить сливы скролько влезет,слегка вдавливая в тесто,сверху красную смородину или другие ягоды(если есть)сверху присыпать сахаром с корицей.Выпекать в разогретой до 170°духовке примерно 40 минут.
DSC02115 (700x525, 389Kb)

Метки:  

xворост

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения KZOTR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

7 способов сэкономить на путешествии в Европу

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов сэкономить на путешествии в Европу

Путешествовать по Европе – дорого? Вовсе нет, если в вашей копилке знаний есть информация о том, как сэкономить сотню-другую евро на недельном трипе. Ниже – подборка самых практичных советов на эту тему.

1020871_MAShINA_ChELOVEK (320x180, 3532Kb)

1. Подпишитесь на акции лоукост-авиакомпаний
Как насчет того, чтобы слетать из Парижа в Барселону за 10 евро, а из Барселоны в Милан – за 25? Такие авиакомпании, как Ryanair, EasyJet, Wizzair зачастую объявляют распродажи билетов по совершенно смешным ценам – вам остается только вовремя их отлавливать.

Билеты по самым низким ценам, как правило, можно купить примерно за полгода до вылета, но если вы не любите планировать сильно заранее, не расстраивайтесь: очень удачные предложения можно урвать примерно за пару месяцев до поездки. Чтобы быть в курсе, подпишитесь на рассылки всех упомянутых компаний: будет из чего выбирать.

читать дальше

Метки:  

Куда сдать ненужные вещи и принести пользу миру (Москва)

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда сдать ненужные вещи и принести пользу миру (Москва)

Важная информация, так как многие не содействуют благотворительности не из равнодушия,
а потому, что не знают, куда идти и что отдавать.

1020871_E46xtdM (600x340, 51Kb)
1. Благотворительный магазин «Лавка радостей»
«Лавка радостей» – это первый в Москве Charity shop. Здесь можно найти дизайнерскую одежду, украшения, подарки. Или принести красивые, но ненужные уже вещи. Это не совсем магазин, так как вещи тут не продаются, а приобретаются за пожертвования. Рекомендованная сумма пожертвования - от 20-40% от стоимости аналогичной новой вещи. Собранные средства идут на программы 32 благотворительных организаций: оплату дорогостоящего лечения детей и взрослых, поддержку сирот и людей с ограниченными возможностями, а также многое другое.

Адрес: Ветошный переулок, 13, 4 этаж, галерея «Пространство кукол».

еще

Метки:  

Яблочный сад из бисера -мастер класс.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный сад из бисера -мастер класс.

Яблочный сад из бисера - мастер класс.

yabloko-vyishivka--250x219 (250x219, 62Kb)

+ читать дальше

Метки:  

Лучшая педагогическая система

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ал888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая педагогическая система

Иоанн_Кронштадтский (488x700, 54Kb)
В наше время в среде педагогов идут большие споры какая система лучше, какой подход к ученику более эффективен. Выдумываются разные новые системы, иногда, к сожалению, в разработке этих систем принимают участие "гуру" деструктивных сект..
Но вот уже более чем сто лет тому назад святой праведный Иоанн Кронштадтский предложил, можно сказать, самую лучшую педагогическую систему.
Эту систему можно выразить только одним словом - ЛЮБОВЬ.
А история создания этой системы такая.
Будущий "всероссийский батюшка" в свои детские годы и сам был далеко не отличником. Как он сам позже вспоминал, у него в детстве была большая беда. Он слушал учителя, вроде все понимал, а когда дело доходило до того, что нужно было отвечать урок, перед ним все было как в тумане, ничего вспомнить и сопоставить не мог и в результате, был в числе хронических отстающих.
Это его очень тревожило. Он переживал от того, что вместо того, чтобы расти надеждой и опорой своим родителям, он напрасно тратит на учебу их скудные деньги.
И однажды, как повествует его житие, он горячо взмолился Богу, моля открыть ему книжное разумение. И после горячей искренней молитвы как будто пелена спала с его глаз и он из отстающего стал первым учеником.
Прошло много лет. Будучи уже взрослым и будучи известным на всю Россию священнослужителем, св.прав.Иоанн Кронштадтский среди множества прочих своих занятий преподавал также и Закон Божий в Кронштадте и Петербурге.
И вот диво, по его предмету не было отстающих. Больше того, он старался делать так, чтобы в той гимназии, где он преподавал и вообще ни по какому предмету отстающих не было, хотя до него, "двоечники", естественно, были..
В чем же заключался его метод?
А был он крайне прост. "Всероссийский батюшка" смотрел на ученика не как на некое существо, которому нужно поставить "двойку"либо "пятерку", а прежде всего, как на брата во Христе, т.е. как на человека, также как и он имеющего живую душу, причем душу, которая порой бывает, и болит, когда есть проблемы..
И в результате, тем, кто по разным причинам оступался, он протягивал руку помощи и эти ученики, увидев, что в них верят, переставали быть двоечниками и становились лучшими учениками..
Т.е., еще раз повторюсь, метод был предельно прост -он заключался в том, что на ученика нужно смотреть как на брата во Христе,а не как на некий "ходячий дневник" для отметок.. И если брат оступился, то ему можно и должно подать помощь, чтобы он не утратил веры в себя и тогда проблема решится...
А то ведь как часто бывает и у нас сейчас и бывало в те времена?
Ученик получил по какой-то причине "двойку", это вогнало его в стресс, дома он получил взбучку от родителей, это стресс усилило, затем он вновь не подготовился, вновь "двойка" и так в результате он стал хроническим отстающим..
А проблема ведь вся, не в том, что у этого ученика, извините, хроническая тупость или "дислексия" (неспособность к обучению), а в том, что он просто запуган и в школе и дома и в результате, у него образовались, говоря языком психологии, комплексы, которые ему мешают продолжать нормально учиться.
И если ему протянуть руку помощи, показать, что на нем не поставили крест, что в него верят, то такой ученик вновь обретет и веру в себя и двоечником быть перестанет.

Метки:  

Булочки с клубникой

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки с клубникой

Булочки с (480x360, 46Kb)



Ингредиенты:
Тесто:
200 мл. теплого молока
1 чайная ложка с горкой сухих дрожжей (я использую активные "Пакмая")
40 гр. сливочного масла
1 шт. яйцо
3 ст. ложки сахара
1/4 ч. ложки соли
2 ст. ложки растительного масла
1 пакетик ванильного сахара
2.5-3 стакана муки (стакан 250 мл.)

Дополнительно:
300 гр. клубники
сахар
яйцо для смазывания булочек
сахарная пудра для посыпки

Приготовление:
Клубнику разморозить. В теплом молоке тщательно растворить дрожжи и 1 чайную ложку сахара, добавить 2 столовые ложки муки, размешать, сделать жидкую опару, накрыть и поставить в теплое место на 15 минут. Это делается для того чтобы дрожжи "ожили". В это время сделать "сдобу": растопить масло, перелить его в миску, добавить соль, сахар, ванильный сахар, растительное масло и яйцо, все слегка растереть вилкой. В подошедшую опару всыпать пол стакана просеянной муки, размешать, влить сдобу, размешать, подсыпая постепенно просеянную муку замесить тесто, гладкое и мягкое, мукой не перебивать сильно. Тесто переложить в миску, накрыть и убрать в теплое место на 1 час, или более, чтобы оно увеличилось в 2 раза. Подошедшее тесто обмять, поделить на 8-10 равных частей. Духовку включить на 180 градусов, противень застелить пергаментом, смазать его сливочным маслом. Раскатать лепешку, по бокам сделать надрезы как на фотографии, не до конца. В серединку положить немного ягод клубники, сверху посыпать сахаром.
Один край среза перекинуть на противоположный. А другой на другую сторону. Укладывать готовые булочки на противень на не большом расстоянии друг от друга. Смазать булочки в яйцом, сразу поставить в еще теплую духовку. Выпекать до золотистого цвета. Готовые булочки посыпать сахарной пудрой. Приятного всем аппетита!

Метки:  

Запеканка из кабачков с сыром

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из кабачков с сыром

Запеканка из (604x453, 69Kb)



Ингредиенты:
- кабачка 3 средних (800г мякоти без кожуры и семечек)
- домашний сыр 200-250г (зерненый творог, жидкость слить)
- сыр твердый 50г
- 3 яйца
- 2 зубчика чеснока
- 1ст.л. растительного масла

Приготовление:
Кабачки натереть на крупной терке, помять, хорошо отжать (от лишней жидкости) Зерненый творог смешать с сыром, натертым на крупной терке, хорошо посолить (солить из расчета на всю запеканку, так как кабачки не солим), добавить измельченный чеснок Взбить яйца и осторожно смешать с сырной смесью. Противень смазать растительным маслом, выложить кабачки и залить яично-сырной смесью, немного перемешать. Запекать в духовке при температуре 250 градусов 30-40 минут. Приятного всем аппетита!

Метки:  

Салат из крабовых палочек

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из крабовых палочек

красота (604x438, 326Kb)
Ингредиенты:

Крабовые палочки-1 упаковка(200гр),
яйца-3шт,
сыр-70-100гр,
чеснок-1зубчик,
майонез.

Приготовление:
Яйца отварить. Белки отделить от желтков и натереть в разные миски.Сыр натереть на мелкой терке.
Соединить белки, сыр, чеснок, заправить майонезом и перемешать. Крабовые палочки опустить на несколько минут в горячую воду аккуратно развернуть, смазать яично-сырной массой и свернуть в трубочку. Каждую палочку смазать майонезом и обильно обсыпать тертыми желтками.

Приятного всем аппетита!


angel devid

Метки:  

Картофель с мясным фаршем и плавленным сыром в горшочках

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель с мясным фаршем и плавленным сыром в горшочках

Картофель с мясным (600x399, 34Kb)



Ингредиенты:
Картофель – 9-10 шт.
Мясной фарш – 300 г
Плавленный сырок – 2 шт.
Молоко – 1,5 стакана
Перец сладкий – 1 шт.

Приготовление:
Отваренный до полуготовности картофель обжарить на сковороде. Нарезать кубиками перец. Слегка обжарить фарш, выложить картофель в горшочки, выложить слой фарша, выложить слой перца. На самый верх положить кусочек плавленого сыра и залить картошку молоком. Поставить горшочки в духовку на 20-25 минут. Когда сыр расплавится, его можно перемешать с остальными ингредиентами, будет очень вкусно. Приятного всем аппетита!

Метки:  

10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде

1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай.
Не для кого не секрет,что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3 ст. л.), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

5. Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

6. Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

7. Компот из сухофруктов.
Проверенное и всем известное с детства средство Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. Имбирный чай с лимоном.
Поможет в холодные осенние дни,укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. Глинтвейн.
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. Ромашковый чай.
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
от усталости (498x498, 29Kb)
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

Уникальный рецепт восстановления суставов

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановления суставов

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

Метки:  

Шпаргалка для фотографа

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка для фотографа

В этой шпаргалке автор постарался собрать всю полезную информацию для новичка: основные правила техники съёмки, композиционные основы (начинающему фотографу без них никуда), краткие советы по съёмке двух самых сложных жанров – портрета и пейзажа. Также в памятке есть краткие ответы на наиболее распространённые вопросы в процессе съёмки. Например, как убрать повышенную зернистость изображения. Дизайн специально продуман так, чтобы было удобно в любой ситуации быстро найти нужный блок с информацией. Все подсказки написаны в лаконичном виде, без ненужной «воды», всё очень грамотно расположено.

Предполагается, что пользователь уже знаком с устройством своей фотокамеры и владеет основной терминологией. Некоторые термины упрощены: например вместо ЭФР (эквивалентное фокусное расстояние) указано просто ФР (фокусное расстояние).

fsCPXi1Gi_k (604x437, 204Kb)

еще

Метки:  

Сансевиерия - уютный домашний цветок.

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сансевиерия - уютный домашний цветок.

Сансевиерия - уютный домашний цветок.


sansevieriya-500x453 (500x453, 141Kb)

+ читать дальше

Метки:  

Фудфото

Среда, 04 Сентября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фудфото

IMG_2519 (466x700, 401Kb)IMG_0701-3-0 (466x700, 432Kb)IMG_8929-2 (466x700, 331Kb)IMG_3939-2 (466x700, 359Kb)IMG_7677 (466x700, 330Kb)

смотреть еще

Метки:  

Поиск сообщений в aking008
Страницы: 760 ... 491 490 [489] 488 487 ..
.. 1 Календарь