ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ ...

Русский художник СССР Александр Максович Шилов

 

Непобедимый.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

Принцесса Луиза Саксен-Гота-Альтенбургская,замужестве герцогиня Саксен-Кобург-Заальфельдская.Мать Альберта,супруга королевы Виктории

---

Луиза Саксен-Гота-Альтенбургская (нем. Luise von Sachsen-Gotha-Altenburg; полное имя Luise Pauline Charlotte Friederike Auguste von Sachsen-Gotha-Altenburg; 21 декабря 1800, Гота — 30 августа 1831, Париж) — принцесса Саксен-Гота-Альтенбургская, в замужестве герцогиня Саксен-Кобург-Заальфельдская. Мать Альберта Саксен-Кобург-Готского, супруга королевы Великобритании Виктории.

Читать далее...

Соловецкий монастырь: Православная крепость.

---

Читать далее...

Продукты для повышения гемоглобина

Железодефицитная анемия – это состояние нарушенного синтеза гемоглобина в организме. 

Заболевание развивается вследствие недостатка железа в крови. При этом уменьшается число эритроцитов, прогрессирует гипоксия тканей. 

Человек чувствует слабость, сонливость и шум в ушах, быстрее устает. Выправить такое положение поможет специальная диета при железодефицитной анемии.

 

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ

Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок и составная часть эритроцитов. Он отвечает за обмен кислорода с углекислым газом между легкими и клетками. Дефицит гемоглобина в крови ведет к устойчивой гипоксии тканей.

Анемия, возникающая из-за нехватки железа, нарушает синтез гемоглобина. Болезнь чаще встречается у детей и женщин, однако скрытой формой анемии страдает по разным данным треть населения планеты, даже не подозревая об этом.

У КОГО И ИЗ-ЗА ЧЕГО МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ АНЕМИЯ?

Организм ежедневно теряет часть железа, что считается нормой. Микроэлемент выходит с мочой, потовым секретом или каловыми массами. Одновременно это количество восполняется с пищей. Если баланс рушится, то начинается анемия, появляются первые симптомы железодефицита в организме.

Причины развития заболевания:

• несбалансированное питание – жесткие диеты, вегетарианство, нехватка в рационе мяса и субпродуктов;
• нарушения всасывание железа в ЖКТ – кишечные инфекции, гастрит или хронический энтерит, дефицит витаминов C и B12;
• массивная потеря крови – маточные и желудочно-кишечные (из-за эрозии или язвы) кровотечения, обильная менструация, обширные травмы;
• проблема с доставкой нутриента – сбой работы печени, цирроз, гепатит;
• болезни крови – гемофилия, гемоглобинурия, спонтанные кровопотери;
• другие факторы – частое донорство, переход на гемодиализ.

Риск развития повышается у беременных, кормящих женщин в связи с затратой на образование плода и вхождением железа в состав молока. Болезнь выявляют часто у детей и подростков из-за расходов на рост, развитие. В группе риска все женщины с момента половой зрелости по причине ежемесячных кровопотерь.

В ЧЕМ ФУНКЦИЯ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ?

Железа крайне мало в организме относительно массы тела – около 2-4 г. Часть находится в гемоглобине, часть в печени, а еще в мышцах, селезенке и костном мозге. Хотя процент микроэлемента небольшой, но влияние на разные органы и процессы огромно. Например, 20% железа участвует в синтезе ферментов.

Функции нутриента:

• перенос кислорода к клеткам и углекислого газа к легким;
• обеспечение нормального клеточного, системного метаболизма;
• разрушение продуктов окисления, токсинов и их утилизация;
• создание нервных импульсов, участие в работе головного мозга;
• поддержка функций щитовидной железы и иммунной системы;
• нормализация обмена холестерина, перевод калорий в энергию;
• воздействие на объем и степень усвоения витаминов группы B.

Нормальный уровень железа – это защита от усталости, сонливости, депрессий, стрессов и отличное состояние кожи, волос, ногтей. Формируется устойчивость к инфекциям, улучшаются очистительные функции печени. Риски заболеваний, связанных с сердцем, сосудами и ЦНС, значительно снижаются.

                                                                                                               

Читать далее...

В тот страшный день земля рванула в небо...

Великая отечественная война на картинах художников .

---

Читать далее...

Нарьян-Мар — северный город у Белого моря

Нарьян-Мар

 

Несмотря скромное количество жителей (всего 25 тысяч человек), Нарьян-Мар носит звание столицы целого региона – Ненецкого автономного округа. Расположившись за полярным кругом на берегу реки Печоры, изначально Нарьян-Мар строился как порт для перевалки угля из Печорского угольного бассейна. Сегодня, когда корабли в местный порт заходят нечасто, город растет и развивается за счет нефте- и газодобычи.

 

Фотографии и текст Славы Степанова

1. Нарьян-Мар расположен за Полярным кругом, на берегу Печоры, примерно в 100 километрах от Баренцева моря. Расстояние от Москвы до Нарьян-Мара — 1500 км, от Архангельска — 660 км. Ближайшая железнодорожная станция — Усинск, находится на расстоянии 420 км по зимнику.

2. Нарьян-Мар – один из самых молодых городов России. Первое упоминание о нем можно найти в советских документах 1929 года.

3. Сейчас в городе проживает около 25 000 человек, но коренных жителей здесь лишь 25%.

4. Здание главпочтамта — главная достопримечательность Нарьян-Мара. Весь декор здания носит ненецкий характер, где треугольные формы напоминают чумы.

                                                                                                                    

Читать далее...

БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК сообщества Camelot Club-2020

Дорогие друзья, год 75-летия Победы и наш маленький юбилей. Уже пятый год БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК нашего сообщества гордо и скорбно шествует по дневникам ЛиРу.
Меняемся мы, сменяются наши авторы и читатели, но неизменной остается память.
Этот пост - хранитель самых важных и дорогих свидетельств о близких и родных нам людях, воевавших за Родину.
Очень надеемся, что вы продолжите "Бессмертный полк" Camelot Club комментариями-рассказами о родных и близких, прошедших через войны. Пусть в несколько строк, - мы ждем ваши воспоминания, чтобы вспомнить вместе с вами



мадам_люся,
Вечная память погибшим и низкий поклон защитившим нас, оставшихся живыми. Я родилась 17 июня 1941 года в Крыму. Отец был политруком и ему дали 2 часа, чтоб из роддома отправить нас с мамой на вокзал-это было 22 июня.Он пропал без вести. Пыталась найти,но увы нигде сведений нет. Война оставила меня, как и миллионы других детей без отца. Всегда ставлю свечку за него. Маму тоже помню в детстве видела мало, много работала и еще рыли окопы. Так что детство было тяжелое. Храни ГОСПОДЬ нашу многострадальную Россию от проклятой войны.

tashka24,
Моего папу не взяли на фронт(убегал туда три раза), в детстве ему повредили правый глаз, он им ничего не видел. В 1979 умер убежденным коммунистом, родом был с Украины. Что сейчас было бы с ним... Какие жертвы приносились во имя Победы. Как важно не растерять, не растранжирить память и ней и цену за нее...

Agnieszka75,
Так и мой [отец], хоть и не был по списку-билету, коммунистом, но - убежденный в правоте своего и общего дела. Этого не отнять. И тоже думаю, как пережил бы этот раздрай на рiдной своей Украине, на Луганщине...как важно нам, жившим бок о бок с тем поколением, не растерять память и благодарность, не прохлопать ушами, а беречь, лелеять и передавать дальше. Вечная светлая память нашим отцам!


Вспоминаю я часто отца,
не дожившего до торжественной даты.
Он войну отшагал до конца -
рядовым советским солдатом...

И троих моих сыновей
никогда не качал на коленях
под песню юности луганской своей,
про курганы, спящие в темени.

А сердце тревожится вновь и вновь:
почестей отцу досталось мало.
Наша память и наша любовь
да горстка печально звенящих медалей.

День Победы для нас день святой,
и война для нас не история.
Это ломоть русской жизни любой,
горькими слезами присоленный.
(Стихотворение написано мною к 60-летию Великой Победы.
Отца война "догнала" в 1977 году...)

Читать далее...

Нашей 76 Победе посвящается музыкальный пост...




Включи и слушай.
Переключая далее дайте немного времени для загрузки песни.

Серия сообщений "Великая Отечественнная война":

Часть 1 - День Памяти и Скорби...
Часть 2 - Блокада Ленинграда - литературно-музыкальная композиция
...
Часть 9 - Фильмы, для просмотра в День Победы
Часть 10 - Солдатик - смотреть онлайн
Часть 11 - Нашей 76 Победе посвящается музыкальный пост...
Часть 12 - Белорусский вокзал
Часть 13 - Елена Ваенга - Песни Военных Лет - концерт 1 ч 10 мин
...
Часть 15 - «Есть такая профессия – Родину защищать»
Часть 16 - Бессмертный полк
Часть 17 - Бродилка на военную тему

Флёри Франсуа Ришар (Fleury François Richard),1777-1852.Франция.

---

Читать далее...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 21

Патриарх Алексий I, в миру Сергей Владимирович Симанский (1877-1970) — епископ Русской православной церкви; патриарх Московский и всея Руси c 4 февраля 1945 года. Богослов, педагог, кандидат юридических наук, доктор богословия.

Занимал московский Патриарший престол более 25 лет - дольше всех в истории Русской церкви. Ни при жизни, ни после его смерти - вплоть до интронизации Алексия II - никогда не использовался номер при имени.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 20

Патриарх Сергий, в миру Иван Николаевич Страгородский (1867-1944) - епископ Русской православной церкви (РПЦ); с 12 сентября 1943 года - Патриарх Московский и всея Руси. Богослов, автор богослужебных текстов и духовных стихов.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

Пьер Анри Ревой или Ревуаль (Pierre Henri Rеvoil), 1776-1842.Франция.

---

Рене Добрый в доме Паламеда де Форбена.

Король Франциск I посвящает в рыцари своего сына, будущего Франциска II. Лионский музей изобразительных искусств.

Читать далее...

Художник Gerardina Jacoba van de Sande Bakhuyzen.

Gerardina Jacoba Van de Sande Bakhuyzen родилась в 1826 г в Дании, (родилась в Гааге 27.07.1826 - умерла в Гааге 19. 09.1895) - художник цветов и фруктов.  Дочь известного живописца Hendrikus ван де Санде Bakhuyzen (1795-1860) и Софии Вильгельмины Kiehl (1804-1881).Жерардина была старшей дочерью в семье из семи детей.Отец её специализировался на написании пейзажей.Жерардина с раннего детства обратила на себя внимание родителей, заметивших её тягу к рисованию и немалый талант.Однажды в детстве она нарисовала домашнее новогоднее поздравление, украсив его цветочной гирляндой, искусно написанной акварелью. Натюрморт цветы в вазе

Читать далее...

Aкварели Альбрехтa Дюрера.

 А.Дюрер. Вид на Арко. 1495г. 

 

В Европе акварельная техника вошла в употребление в 15 веке. Первоначально использовались сухие краски, с немалым трудом растираемые в порошок. Акварелью нередко пользовались для оформления буквиц (первых букв начальных слов) в книгах, для зарисовок растений и животных.

В 1780 году в акварель стали добавлять мёд (медовая акварель) для её умягчения, так как мёд удерживает влагу. В том же веке появились первые магазины акварели, где можно было приобрести не просто сухую акварель, а жидкую. С 1835 года в состав акварели стал входить глицерин для уменьшения вязкости.

Самым первым европейским художником, который стал экспериментировать с этим художественным средством, стал Дюрер. 

 

Альбрехт Дюрер родился в городе Нюрнберге 21 мая 1471 года. Он был третьим из восемнадцати детей золотых и серебряных дел мастера Альбрехта Дюрера-старшего. Дюрер-старший был родом из Венгрии. Изучая под руководством отца ювелирное дело, приемы гравировки на металле, Дюрер особый интерес проявлял к искусству рисунка.  Альбрехт Дюрер в начале 16 века серьёзно занялся акварелью (гуашь в работах использовал, как дополнительный материал). Его можно считать родоначальником акварельной техники в Европе. 

Читать далее...

Вкусная, но сомнительная для здоровья рыба, которая попала в черный список

 

Рыбные блюда считаются одними из самых полезных, благодаря большому количеству омега-3 жирных кислот и микроэлементов, а также идеальному балансу белков, жиров и углеводов. 

Однако далеко не все сорта могут похвастаться идеальным составом. Мы представляем вашему вниманию список той рыбы, которую лучше не готовить самостоятельно и не заказывать в ресторанах, ведь она может нанести непоправимый вред здоровью.

1. Макрель

 

Хищная рыба способна накапливать ртуть.

Эта рыба на первый взгляд кажется абсолютно безобидной. Мы привыкли ее есть в копченом или соленом виде, не задумываясь о том, а что же у нее внутри. Хотя стоило бы. Дело в том, что эта крупная хищная рыба способна накапливать ртуть, которая содержится в загрязненной промышленными выбросами морской воде. Соответственно, ее частое употребление способно нанести существенный вред здоровью.

Также стоит учитывать тот факт, что макрель относится к жирным сортам и если употреблять ее ежедневно, она способна снизить иммунитет и усилить кровотечение. Откажитесь от включения рыбы в меню, если вы принимаете антикоагулянты или другие разжижающие кровь лекарства. Еще одна категория, которой противопоказана макрель, – люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, печени и почек.

2. Тилапия

 

Тилапия - африканская пресноводная рыба. 

Эта африканская пресноводная рыба с серебристой или зеленой чешуей ценится за высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот и легкоусвояемого низкокалорийного белка. Она относится к низкокалорийным сортам, что позволяет смело включать ее в диетическое меню. Еще одно неоспоримое преимущество тилапии состоит в том, что в ее состав входит витамин Е, который укрепляет сердечно-сосудистую систему, дарит коже молодость и эластичность, а также селен – мощный антиоксидант.

Однако, как известно, в каждой бочке меда есть ложка дегтя. Если рыба разводится на ферме, не соблюдающей стандарты безопасности, в ней могут присутствовать диоксины. Источником ядохимикатов является не сама тилапия, а загрязненный корм. Учитывая, что рыба является всеядной, бессовестные производители могут даже выращивать ее на пищевых отходах. Как результат, в ее мясе накапливаются всевозможные токсины, которые могут навредить вашему здоровью.

                                                                                                                     

Читать далее...

Собор в Солсбери, шедевр английской готики.

---

Читать далее...

Топ-10 полезных продуктов для роста и густоты волос

Внешний вид, скорость удлинения, густота и блеск волос – признаки, которые в большинстве своем определяются питанием. 

Маски, шампуни, сыворотки дают краткосрочный эффект, ведь без определенного набора витаминов, минералов и кислот, воздействующих изнутри, не добиться положительных изменений. 

Этот вопрос решается внесением продуктов для роста волос в ежедневный рацион.

 

ТОП-10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Сбалансированное полноценное питание – то, что поможет поддержать густоту, длину и блеск волос. Строгие диеты ведут к нехватке полезных веществ, а это становится причиной ломкости и сухости волос. Например, цинк повышает усвояемость витаминов с минералами, участвует в процессах обновления клеток. Когда этот микроэлемент перестает поступать, то волосы начинают обильно редеть.

Группы полезных продуктов для волос:

• морепродукты, рыба – богаты фосфором, йодом, цинком, Омега-3;
• мясо птицы – главный источник легкоусвояемого белка, железа;
• молочные продукты – поставщики кальция, казеина, витаминов B;
• зелень, листовые овощи – содержат магний, железо, витамины C, A;
• орехи, семена – дают селен, цинк, жирные кислоты и токоферолы;
• бобовые культуры – источники биотина, растительного белка, цинка;
• овощи – поставляют магний, калий, витамины B и A, клетчатку;
• растительные масла – насыщены Омега-3 кислотами и витаминами.

Рекомендуется убрать вредные продукты для роста волос: фастфуд, полуфабрикаты, сахар и газированные напитки. Под запретом также белый хлеб, хлопья и быстрые завтраки, шоколадки, кондитерские изделия. Кофеин в любых формах лучше ограничить, так как он препятствует усвоению цинка, калия, витаминов B и С. Для здоровья кожи головы также лучше исключить жирную молочную продукцию.

1. ЖИРНАЯ РЫБА (САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, СЕЛЬДЬ, ЛОСОСЬ)

Почему полезно для волос: Источник Омега-3 кислот. При дефиците элемента наблюдается сухость кожи головы, зуд, выпадение, секущиеся кончики. Богата жирная рыба антиоксидантами, витамином B12, железом и фосфором – нутриенты, действуя комплексно, отвечают за красоту, здоровье, густоту локонов.

В чем еще польза продукта: Оздоровление сердца с сосудами, улучшение сна, плотности костей и нормализация работы ЦНС. Поддерживается состав крови и мышечная масса, купируются воспаления, ускоряются обменные процессы.

Примерная норма: Можно всего 1-3 раза в неделю, порции от 150 до 200 г.

 

2. КРЕВЕТКИ

Почему полезно для волос: В составе много белка, витаминов B и A, фосфора, железа, селена и цинка. Регулярные поступления веществ уберегут от раннего и обильного выпадения волос, вернут упругость локонов. Содержание Омега-3 кислот в данном продукте для густых волос невелико, но все же креветки способствуют уменьшению ломкости и сухости.

В чем еще польза продукта: Ускорение обмена веществ, повышение лептина в крови, длительное чувство сытости. Молодеет кожа, разглаживаются морщины, уходят пигментные пятна. Полезны креветки для сердца, сосудов, ЦНС.

Примерная норма: Не более 2-3 раз за неделю, порции не выше 100 г.

 

Читать далее...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 19

Патриарх Питирим - патриарх Московский и всея Руси (1672-1673). Был приближённым патриарха Никона и после его низложения был одним из претендентов на патриарший престол. Однако его избрали только после смерти патриарха Иоасафа II.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 18

Патриарх Иоасаф II, прозвище Новоторжец - патриарх Московский и всея Руси (1667-1672), преемник Никона на Патриаршем престоле.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 17

Патриарх Никон, мирское имя Никита Минин (1605-1681) - московский патриарх, имевший полный официальный титул «Божиею милостию великий господин и государь, архиепископ царствующаго града Москвы и всеа великия и малыя и белыя России и всеа северныя страны и помориа и многих государств Патриарх» с 1652 года по 1666 года с титулом «Великого Государя».

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 16

Патриарх Иосиф, в миру Игнатий Дьяков - предстоятель Русской православной церкви с титулом Патриарх Московский и всея Руси (1642-1652).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 15

Иоасаф I - епископ Русской церкви, патриарх Московский и всея Руси в 1634-1640 годах.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

Адмирал Фёдор Фёдорович Ушаков- непобедимый «Ушак-паша»

---

Читать далее...

Лица наших предков...

Художественный альбом фотографий художника Карелина, фотографа Императорской академии художеств, посвященный Его Императорскому Высочеству Великому князю Владимиру Александровичу на память о посещении Его Высочеством Нижегородской кустарно-промышленной и сельскохозяйственной выставки 1885 года. Альбом хранится и оцифрован Нью-Йоркской публичной библиотекой.
Насколько я сумел разобраться, на всех фотографиях жители Нижнего Новгорода и его окрестностей, все кадры сделаны около 1880- 1885 годов. Кап-Кап - Привет)))
Андрей Осипович Карелин родился в 1837 году. в 1857-м поступил в Петербургскую Академию художеств, еще обучаясь в академии, занялся фотографией, в конце 1860-х поселился в Нижнем Новгороде, где открыл рисовальную школу и фотомастерскую. Член всевозможных художественных и фотографических обществ, награжден множеством наград на международных фотографических выставках. В 1879 году император Александр ИИ пожаловал его золотой медалью для ношения на шее на Станиславской ленте "за полезное участие в Парижской Всемирной выставке".
К сожалению опять дает загружить файлы по сему линк.

https://zen.yandex.ru/media/odnovremenno/albom-fot...Rd00OirYYMgJOrSrnjqAArLGBnRtto



Пы.Сы. на последок. Наше время. Вот такую налепку дают кто полностью отчипован )


2.

Святогорский Свято-Успенский монастырь

Площадь пушкинского заповедника составляет сегодня 9800 гектаров. Мы с вами успели посмотреть две усадьбы: Михайловское, где А. С. Пушкин отбывал двухлетнюю ссылку, и Тригорское. 

Нам предстоит посетить еще несколько объектов: научно-культурный центр, памятник Пушкину, Святогорский монастырь, а затем могилу великого поэта.

Читать далее...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 14

Патриарх Гермоген, в миру Ермолай (ок. 1530-1612) — патриарх Московский и всея Руси (1606-1612, в заточении с 1 мая 1611), известный церковный общественный деятель эпохи Смутного времени. Канонизирован Русской православной церковью.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 12

Патриарх Филарет, в миру Фёдор Никитич Романов-Юрьев (ок. 1553-1633) — церковный и политический деятель Смутного времени и последующей эпохи, Патриарх Московский и всея Руси (1619-1633). Двоюродный брат царя Фёдора Иоанновича, отец первого царя из рода Романовых - Михаила Фёдоровича.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

РУССКАЯ ЖИВОПИСЬ ...

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 11

Лель.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ

Русский художник Андрей Алексеевич Шишкин

Часть 10

Девушка в кокошнике

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...